ΜΕΛΛΟΥΣΕΣ ΚΑΙ ΗΔΗ ΔΙΔΥΜΟΜΑΝΟΥΛΕΣ!!!!!

[ΟΛΓΑ79]

οχι οχι

[ΟΛΓΑ79]

βαζω 1 φακελακι ανθος αραβοσιτου,7 κουταλιες ζαχαρη,600 γαλα και 1 φλυτζανακι του καφε ρυζι

[twins2010]

Παρόμοια συνταγή, με λίγο λιγότερη ζάχαρη, βανίλια, κανέλλα και γάλα light. Αλλά προτιμώ το παραδοσιακό έτοιμο (έχει μία νοστιμάδα το άτιμο ).

Τις επόμενες εβδομάδες που θα είμαι και εσώκλειστη θα δοκιμάσω και άλλες συνταγές!!!

[ΟΛΓΑ79]

παναγια μου βοηθα! να αγορασεις μετα ροδακια για να σε τσουλανε!χαχαχαχα

[Jasmini]

Ααααα.. κορίτσια θα σας μαλώσω..

τι συζήτηση είναι αυτή βραδιάτικα? Εγώ τώρα με το σάκχαρο ούτε να ακούσω για ζάχαρη

[twins2010]

Αυτό θα γινει σύντομα. Ο πρωτος που θα τσουλήσει σο διδυμοκάροτσο θα είμαι εγώ... χμ... τώρα που το σκέφτομαι, ενδόμυχα διάλεξα το συγκεκριμένο, επειδή δεν έχει χώρισμα στη μέση και θα χωράω ημι-ξαπλωτή!!!!! Αν και το καρότσι του Σ/Μ δεν είναι επίσης κακή ιδέα...

Πως θα περάσουν αυτές οι 5 εβδομάδες δεν ξέρω. Η που θα στοιχειώσω μπροστά στο πι-σι ή που θα είμαι στην κουζίνα όλη την ώρσ. Προς το παρόν πήρα τα υλικά για σουφλέ σοκολάτας light, αλλά θα το φτιάξω μετά τα 100ml!!!!

[ΟΛΓΑ79]

jasmini μου γιατι εγω που κανω διαιτα και λεω για ρυζογαλα??

πωπω σουφλε σοκολατας!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

συνταγες της παρεας το τελειο σουφλε

[Jasmini]

Λοιπόν το σουφλέ με εντυπωσιάζει πολύ περισσότερο!!!!! γιαμμμμ!!!

Μα light ομως πώς θα το κάνεις twins?

[Jasmini]

Ολγάκι πάντως προσπάθησε να αντισταθείς όσο μπορείς. Εγώ σήμερα ξέφυγα λίγο, έφαγα παστιτσάκι (!) και ένα κομμάτι πίτσα το απόγευμα

Από αύριο πάλι ψητά με σαλατούλα! Για απόψε το βράδυ... θα ονειρευτώ το σουφλέ σοκολάτας!!!!

[twins2010]

Χμ... η δική μου συνταγή που βασικά είναι κέικ σοκολάτας λάιτ που του βάζεις ελαφρύ σιροπάκι από πάνω και γίνεται σαν σουφλέ και η πηγή εμπνευσης, στην οποία και έκανα παραλλαγή είναι στις "Συνταγες της Ματιάς". (p.s. Οι συνταγές της παρέας είναι και εμένα ένας αγαπημένος προορισμός...)

Jasmini, σκέψου ότι και εμείς που τα λέμε/ γράφουμε αυτά δίαιτα κάνουμε... Τουτ' έστιν: κάνουμε ομοιοπαθητική !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Jasmini]

Αααα....!!!!! τι ωραίο site αυτό που είπες. Κι εγώ τις συνταγές τις παρέας ήξερα. Σε αυτό όμως που λες απ' ότι βλέπω έχει συνταγές για γλυκά για διαβητικούς.. οπότε θα το μελετήσω!! :)

[ΟΛΓΑ79]

λοιπον σουφλε σοκολατας με κρεμα παγωτο!!!!αμανννννννν

[Jasmini]

Πω πω Όλγα τι είπες τώρα? Θεική απόλαυση!!!

[twins2010]

Παστιτσάκι; πίτσα; ε; Χάνω κάτι;

Στο θέμα μας...Λοιπόν, η συνταγή βρίσκεται στο http://syntages.matia.gr/%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CE%AF%CF%84%CE%B7%CF%82/%CE%BA%CE%AD%CE%B9%CE%BA-%CF%83%CE%BF%CE%BA%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CF%84%CE%B1%CF%82-light.html

Αλλά προσοχή:

1. Εκεί που λέει κρέμα γάλακτος, βάζουμε η τη γαλάζια νουνου 3% ή γάλα εβαπορέ light

2. Το baking powder δεν το βάζω.

3. Όσο το ψήνετε, φτιάχνετε το σιροπάκι: 2/3 του φλυτζανιού ζάχαρη και 1 ποτήρι νερό. Κάθε φορά που το κάνω ρίχνω και ένα άρωμα μέσα για περισσότερη γεύση. Π.χ. έχω βάλει baileys, kahlua που ήταν πολύ πετυχημένα, ursus (δεν πολυταίριαξε) ή λίγο έτοιμο σιρόπι.

4. Ψήσιμο: 45 λεπτά περίπου ανάλογα με το φούρνο.

5 Όταν το ξεφουρνίσετε ζεστό, ρίχνετε το κρύο σιρόπι.

6. Α. μην ξεχάσετε να βάλετε το νεσκαφέ γιατί αλλιώς δεν θα βγαίνει προς τα έξω η σοκολατένια γεύση

[twins2010]

Και η κρέμα παγωτό ελπίζω και αυτή να είναι διαίτης, ε κορίτσια;;;;