Quantcast
Jump to content
Προσοχή σε SCAM μηνύματα! Μας ενημέρωσαν ότι εστάλει μήνυμα στα Αγγλικά, για αλλαγή κωδικού πρόσβασης. Δεν έχουμε στείλει κάτι τέτοιο. Τα μηνύματά μας, πάντα είναι μεταφρασμένα στα Ελληνικά & περιέχουν το λογότυπό μας. ×
➔ Parents.org.gr
  • Από την διαχείριση / Admin news

    • 2 ώρες πρίν, Xristina96 είπε:

      Όντως; Εγώ ξεκίνησα τα τύπου cross, functional, strength. Σε τι επηρεάζει η γυμναστική; Ζορίζομαι αλλά δεν ζαλίζομαι όταν τελειώνω. 

      Εγώ βάρη κάνω μόνο, δεν με έχει επηρεάσει κάπου. Μπορώ να σου πω πως είχε φτιάξει ο κύκλος μου 28 ημερών όλοι με ωορρηξίες, επίσης ρυθμίζει θυροειδη, αιματωνεται η μητρα σωστά. Κ σε γιατρό που ρώτησα αν πρέπει να αλλάξω στυλ μου είπε ούτε καν.

      2 ώρες πρίν, linaa είπε:

      Ναι Κ γενικά κάτι γίνετε με τις γυναικείες ορμόνες παράγονται διαφορά με την έντονη άσκηση Κ επιρεαζουν τον γυναικείο κύκλο . 

      Γυμναστική με βάρη κ κυκλική,  έμεινα έγκυος φυσιολογικά 3 φορές και είχε φτιάξει ο κύκλος μου.

      1 ώρα πρίν, Winnie7 είπε:

      Αν έχετε διαβάσει την ιστορία της Εριεττας Λατση, είχε σταματήσει για 4 χρόνια η περίοδος της (έπαθε υπόθαλαμικη αμηνορροια) , εξαιτίας διατροφής (έλεγε ότι έτρωγε πολύ υγιεινά όχι εξαντλητική δίαιτα ) και έντονης γυμναστικής. Ο οργανισμός όταν κάνεις έντονη γυμναστική ( ακραία πράγματα ), στρεσαρετε και η περίοδος μπορεί να σταματήσει. Σαν να λέει ότι σε αυτή τη φάση, το σώμα δεν δύναται να κυοφορήσει. Ισως έχετε ακούσει πολλές γυναίκες μετά από μεγάλη απώλεια κιλών να σταματάει αρκετό διάστημα η περίοδος τους. 

      Αυτό συμβαίνει με την απώλεια λίπους,  λογικά η συγκεκριμένη κυρια έκανε δίαιτα για να στεγνώσει με αποτελεσμα να πέσει το λίπος της σε μικρό ποσοστό με αποτελεσμα να σταματήσει η περίοδος. Για κάποιους το υγιεινό σημαινει σαλατα και φρουτα....

      Γυμνάζομαι χρόνια κ ξέρω αρκετά πράγματα, μέχρι κ κροσφιτ έχω κάνει κ περίοδο είχα πάντα.

      2 ώρες πρίν, Xristina96 είπε:

      Τέλεια. Δεν το ήξερα και έχω πληρώσει 3 μήνες. Αδειαθετησα μια φορά και τώρα είμαι 15η μέρα του κύκλου και δεν βλέπω τίποτα. Αυτό που είπες για τα οιστρογόνα. Απόλυτη ξηρασία πάλι, σαν να μην έχω κύκλο πάλι. Μήπως ευθύνεται η γυμναστική; Μια φορά έχω αδιαθετήσει μόνο. 

      Αν είσαι αρχάρια απλά θέλει σιγά σιγά, δηλ αν χρησιμοποιείς αλτήρες σε ασκησεις δε θα πάρεις κατευθείαν τα 10κιλα, ξεκινάς από χαμηλα, 2κιλα για παραδειγμα κ κάθε 3 βδομάδες ανεβαίνεις σε κιλά ώστε ο οργανισμός να προσαρμόζεται. Επίσης μην πιεζεσαι να βγάλεις τις επαναλήψεις, από τις 10 κάνε τις 7 8, σιγά σιγά το σώμα θα φτάσει παραπάνω να βγάζεις.

ΤΟ FUN CLUB TΟΥ κ. ΧΑΣΙΑΚΟΥ


Recommended Posts


Διαφημίσεις

  • Απαντήσεις 4,8k
  • Πρώτη δημ/ση
  • Τελευταία Απάντηση

Περισσότερες δημοσιεύσεις

Περισσότερες δημοσιεύσεις

Για να θυμηθούν οι παλιές και να μαθαίνουν οι νέες

Greek mother σ'ευχαριστώ. Να σαι πάντα καλά

http://parents.org.gr/forum/showthread.php?t=35751


"Λέτε: είναι κουραστικό να συναναστρέφεσαι παιδιά".

Έχετε δίκιο.

Προσθέτετε: γιατί πρέπει να κατέβεις στο επίπεδό τους, να σκύψεις, να λυγίσεις, να γίνεις μικρός.

Εδώ έχετε άδικο.

Δεν είναι αυτό που κουράζει πιο πολύ.

Φταίει μάλλον το ότι είστε υποχρεωμένοι να φτάσετε στο ύψος των συναισθημάτων τους.

Να τεντωθείτε, να μακρύνετε, να σηκωθείτε στις μύτες των ποδιών.

Για να μην τα πληγώσετε".

JANUSZ KORCZAK

Link to comment
Share on other sites

Για να θυμηθούν οι παλιές και να μαθαίνουν οι νέες

Greek mother σ'ευχαριστώ. Να σαι πάντα καλά

http://parents.org.gr/forum/showthread.php?t=35751

KIKAR, ειλικρινά με τιμάει η αναφορά σου και ο τρόπος που θέλησες να το δείξεις!!!!!!!!!!!!!!!!!

Με συγκίνησες βρε παλιοκόριτσο!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Σε ευχαριστώ για άλλη μια φορά, όπως βέβαια ευχαριστώ και όλα τα μέλη της παρέας μας, που με έχουν τιμήσει με την ενεργή παρουσία τους!!!!!!!!!!!!!!!1

Link to comment
Share on other sites

Τελικά λειτουργεί το Αρεταίειο? Ξέρει κάποια να μου πει? Σε λίγες μέρες μπαίνω στο μήνα μου και με εχε πιασει ενα αγχος θα έλεγα.

nai mhn agxonese kai ego molis mphka ston mhna mou kai xtes pou phga ston xasiako eipe oti leitourgei kanonika ...ola kala na pane..

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις

καλησπερα κοριτσια..καλα ειστε??θελω μια χαρηηηηηηηηηη:roll::roll::roll:τωρα ετοιμαζω την βαλιτσα κ 99/100 θα γεννησω με καισαρικη στο αρεταιειο..ας μου πει καποια σας παρακαλω τι θα χρειαστω για να βαλω στην βαλιτσα μου...ειδικα για την μπεμπα εχω πελαγωσει...δεν ξερω τι να παρω κ τι να αφησω..τι παρεχει το μαιευτηριο???διαβαζω διαφορα αλλα θα ηθελα συγκεκριμενα για το αρεταιειο....φιλακιαααααααααααα

Link to comment
Share on other sites

Αχ βρε Λάμπη....τι άγχος και αυτό!!!!Λοπόν για το μωρό 2-3 εσωρουχάκια (κορμάκια) και 2-3 φορμάκια και καμια πανούλα (εννοώ το ύφασμα με το οποίο το κρατάς). Εγώ δεν είχα τίποτα αλλο...Ούτε σεντόνια, ούτε κουβέρτες, ούτε πάνες κλπ Όλα αυτά τα έχει το μαιευτήριο. Τώρα αν δεις ότι χρειάζεσαι κάτι στην πορεία θα στο φέρουν οι δικοί σου... Για βιβλιάριο υγείας του μωρού θα πρέπει να απευθυνθείς στο υποκατάστημα του ΙΚΑ αφού γεννήσεις. Φαντάζομαι ληξιαρχική πράξη γέννησης θα ζητήσουν ...

Link to comment
Share on other sites

πω πω κοριτσιααααααα,αααααχ μου εχουνε μεινει 19 μερες ακομα πρωτα ο θεος που θα γεννησω τον μπεμπη μου και εχω ανχωθει παρα παρα πολυ....ενω στην πρωτη μου γεννα στην κορη μου δεν ημουνα ετσι...:(:(:( τι θα κανω???????:confused::confused::confused:

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις


nai mhn agxonese kai ego molis mphka ston mhna mou kai xtes pou phga ston xasiako eipe oti leitourgei kanonika ...ola kala na pane..

Μπράβο βρε evagelia28, να εισαι καλα, ειχα ενα αγχος! Διοτι και μενα στις 11 του μηνα μου ειχε πει ο γιατρος οτι ολα καλα με το νοσοκομείο αλλά κάποια στιγμή αργότερα διαβασα παλι προβλημα στο Αρεταιειο και γι αυτο ρωτησα...και εγω μπαινω στο μηνα μου την Πέμπτη .... ευχομαι σε όλες γερα μωρά ;)

Link to comment
Share on other sites

Αχ βρε Λάμπη....τι άγχος και αυτό!!!!Λοπόν για το μωρό 2-3 εσωρουχάκια (κορμάκια) και 2-3 φορμάκια και καμια πανούλα (εννοώ το ύφασμα με το οποίο το κρατάς). Εγώ δεν είχα τίποτα αλλο...Ούτε σεντόνια, ούτε κουβέρτες, ούτε πάνες κλπ Όλα αυτά τα έχει το μαιευτήριο. Τώρα αν δεις ότι χρειάζεσαι κάτι στην πορεία θα στο φέρουν οι δικοί σου... Για βιβλιάριο υγείας του μωρού θα πρέπει να απευθυνθείς στο υποκατάστημα του ΙΚΑ αφού γεννήσεις. Φαντάζομαι ληξιαρχική πράξη γέννησης θα ζητήσουν ...

τα εσωρουχακια να ειναι με κοντο η με μακρι μανικι?:roll::roll::roll:

Link to comment
Share on other sites

τα εσωρουχακια να ειναι με κοντο η με μακρι μανικι?:roll::roll::roll:

Λαμπη προτεινω μακρυ μανικι τα εσωρουχα αν γεννας σε 20 μερες ας πουμε, και εγω θα ξεκινησω να φτιαχνω τη βαλίτσα της μικρής μου, σε πληροφορώ για να είμαι ήσυχη θα βάλω μέσα τουλάχιστον 6 φορμάκια εξώρουχα και 8 εσώρουχα, πετσέτες σίγουρα, γαντάκια, καλτσάκια, σκουφάκια, φόρμα εξόδου και γενικά όσο υπερβολική είμαι οταν παω ταξίδι με τη βαλίτσα μου τόσο υπερβολική θα είμαι και με τη βαλίτσα του μωρού, έτσι θα νιώθω ανετα και δεν μπορει να μου πει κανεις τιποτα....κανε οτι μπορεις για να νιωθεις ασφαλεια και ανετα, κουβάλα και όλο το σπιτι αμα θες, ποιος θα σε παρεξηγήσει? ;)

Link to comment
Share on other sites

Στην αδερφή μου έκλεισε ραντεβού τη Πέμπτη.Μήπως επειδή ήταν επείγον;;

Οπως σου είπαν ήδη τα κορίτσια θα την δει ο κ. Μουστακαρίας. Πάντα το πρώτο ραντεβού γίνεται με τον συνεργάτη του. Ειναι απίστευτα καλός!

γεια σας κοριτσια...να σας ρωτησω κατι?σας εχει βαλει να κανετε καλλιεργεια κολπικου υγρου?

Εμένα ναι, ήμουν γύρω στην 35 - 36η εβδομάδα.


vrowp3.png

cwGLp3.png

Link to comment
Share on other sites

Για να θυμηθούν οι παλιές και να μαθαίνουν οι νέες

Greek mother σ'ευχαριστώ. Να σαι πάντα καλά

http://parents.org.gr/forum/showthread.php?t=35751

Εγώ πέρισυ το καλοκαίρι στην αρχή της εγκυμοσύνης μου, πέρασα αρκετές μέρες διαβάζοντας με μεγάλη ευχαρίστηση το τοπικ που είχε ανοίξει η καλή μας greek mother, μαθαίνοντας τόσο όμορφα πράγματα για τον θαυμάσιο αυτόν γιατρό. Σε ευχαριστούμε greek mother!!


vrowp3.png

cwGLp3.png

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις


Εγγραφείτε ή συνδεθείτε για να σχολιάσετε

Για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο θα χρειαστεί να είστε εγγεγραμμένο μέλος. Είναι δωρεάν.

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Κάντε εγγραφή να συμμετάσχετε στις συζητήσεις - είναι εύκολη και γρήγορη!

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Σύνδεση

Έχετε ήδη έναν λογαριασμό χρήστη; Συνδεθείτε εδώ.

Συνδεθείτε τώρα
×
×
  • Δημιουργία νέου...