ΤΙ ΜΑΓΕΙΡΕΥΟΥΜΕ ΣΗΜΕΡΑ (η συνέχεια)

[peristeraki]

Περιστέρω ρίχνε και καμμιά ιδέα από τι σου δίνει η διαιτολόγα να παίρνω και εγώ γιατί το ψητό σαλάτα δεν το αντέχω καθημερινά.

Αμέσως!!

Σήμερα πχ το πρωί ήπια 1 φλ.γάλα 1,5% και έφαγα μια φέτα ψωμί ολικής με μαργαρίνη και μέλι και 1 μανταρίνι

Δεκατιανό 5 καρύδια και 1 πορτοκάλι

Μεσημεριανό 1 1/5 φλ.φασολάκια,60 γρ.φέτα 12% και μια φέτα ψωμί ολικής

Το απόγευμα τρια κριτσίνια ολικής και 1 μήλο

και ανυπομονώ να ρθει το βράδυ για να φάω ομελέτα με 2 ασπράδια και 1 κρόκο,μισή πράσινη πιπεριά,60 γρ.τυρί ΝΟΥΝΟΥ 11% και 60 γρ.γαλοπούλα 1%,2φλ.σαλάτα

Γενικά τρώω κανονικό φαγητό

Μέχρι και μακαρόνια με κιμά,μοσχαράκι κοκκινιστό με μακαρόνια, μπιφτέκι με ρυζάκι,φακές, φασολάδα,ψάρι

[peristeraki]

Σήμερα ζυγίστηκα και είμαι -5 κιλάκια!!!

Καλά δεν είναι από τις 7/12;

Είχαμε και γιορτές...

[DEL]

Σήμερα ζυγίστηκα και είμαι -5 κιλάκια!!!

Καλά δεν είναι από τις 7/12;

Είχαμε και γιορτές...

Πάρα πολύ καλά.

Ωραία η διατροφή σου.Απλά εγώ το μεσημεριανό μου είναι γύρω στις 18.00 με 18.30 οπότε μετά για βραδινό θέλω κάτι ελαφρύ.

Πάντως με πάρα πολύ στέρηση δεν μπορείς να χάσεις τα κιλά.Θέλει από όλα και από λίγο

[peristeraki]

Πάντως με πάρα πολύ στέρηση δεν μπορείς να χάσεις τα κιλά.Θέλει από όλα και από λίγο

Αυτό είναι μεγάλη αλήθεια

Βέβαια είναι μέρες που απογοητεύομαι,αλλά βαστάω γερά

Αφού δεν τα κατάφερα 7 μήνες μόνη μου,ας τα χάσω έτσι τα κιλά

Ούτως ή άλλως είναι πολύς ο χαμένος χρόνος

Ας τα χάσω και σε 10 μήνες,αρκεί να τα χάσω

[DEL]

Αυτό είναι μεγάλη αλήθεια

Βέβαια είναι μέρες που απογοητεύομαι,αλλά βαστάω γερά

Αφού δεν τα κατάφερα 7 μήνες μόνη μου,ας τα χάσω έτσι τα κιλά

Ούτως ή άλλως είναι πολύς ο χαμένος χρόνος

Ας τα χάσω και σε 10 μήνες,αρκεί να τα χάσω

Πολύ σωστή.Οσο πιο αργά τα χάσεις τόσο πιο εύκολα θα τα διατηρήσεις.

Θα έχουμε και τη Φέφη σε λίγες μέρες για παρέα!!!!Θα λέμε τον πόνο μας!!!Καλά εγώ να μην κλαίγομαι γιατί δεν έχω πάρα πολλά κιλά περίπου 3-5 θέλω να χάσω και όσο τα καταφέρω.Αλλά έχω βρεθεί στη φάση να πρέπει να χασω πολλά κιλά και σε καταλαβαίνω.Θέλει επιμονή και υπομονή.

[peristeraki]

Πολύ σωστή.Οσο πιο αργά τα χάσεις τόσο πιο εύκολα θα τα διατηρήσεις.

Θα έχουμε και τη Φέφη σε λίγες μέρες για παρέα!!!!Θα λέμε τον πόνο μας!!!Καλά εγώ να μην κλαίγομαι γιατί δεν έχω πάρα πολλά κιλά περίπου 3-5 θέλω να χάσω και όσο τα καταφέρω.Αλλά έχω βρεθεί στη φάση να πρέπει να χασω πολλά κιλά και σε καταλαβαίνω.Θέλει επιμονή και υπομονή.

Ελα να τα λέμε στις γοργόνες

Μην ζαλίζουμε τις μαγείρισσες με τον καημό μας!!

[foubi]

εσυ με 2 παιδιά είσαι πιο έμπειρη! μη μου αγχώνεσαι!

αύριο παραδειγματίσου από εμένα

γιουβαρλάκια! ή μπιφτεκάκια ή τί έχεις στο ψυγείο σου;

......

γιατρός κ ένστικτο!

ασε ρε φέφη τι εμπειρία...ο καημενούλης ο μεγάλος μέχρι δύο και κάτι μεγάλωσε μόνο με ψωμί, μακαρόνια σκέτα, πατάτες και ορισμένα φρούτα...μεγάλο παλούκι...αλλά δόξα το Θεό πάνε πια αυτά...γιάυτό όμως αγχώνομαι με το μωρό...κι από παιδίατρους ειδικά μακριά κι αγαπημένοι...

ρε κορίτσια μη παίζετε με τον πόνο μου...άκου 3 κιλά η μία, πέντε η άλλη...η δε φεφη που την έχω δει και σε φώτο να πάει να χάσει τι?????

πάω να κλάψω παρέα με τον πόνο μου....προχθές μια ξαδέρφη του άντρα μου με ρώτησε πως πάει η εγκυμοσύνη...έτσι μου ρθε να της πω "το χώνεψα καλέ το παιδί τόοοοοσους μήνες"...τα θυμήθηκα και συγχήστηκα....

[peristeraki]

ρε κορίτσια μη παίζετε με τον πόνο μου...άκου 3 κιλά η μία, πέντε η άλλη...η δε φεφη που την έχω δει και σε φώτο να πάει να χάσει τι?????

πάω να κλάψω παρέα με τον πόνο μου....προχθές μια ξαδέρφη του άντρα μου με ρώτησε πως πάει η εγκυμοσύνη...έτσι μου ρθε να της πω "το χώνεψα καλέ το παιδί τόοοοοσους μήνες"...τα θυμήθηκα και συγχήστηκα....

Πες τα,πες τα...

Για να μην πεις ότι παίζω κι εγώ με τον πόνο σου,σου λέω ότι έχω να χάσω 20 συνολικά τουλάχιστον

Δηλαδή άλλα 15 και βάλε

[foubi]

Πες τα,πες τα...

Για να μην πεις ότι παίζω κι εγώ με τον πόνο σου,σου λέω ότι έχω να χάσω 20 συνολικά τουλάχιστον

Δηλαδή άλλα 15 και βάλε

άντε εσένα θα σε κάνω παρέα...για να σε κάνω να χαρείς και λίγο θα σου πώ πως και πάλι σε ρίχνω ...

[fefi]

Φέφη ποιος κατάγεται από Μικρασία στην οικογένεια;Εχω κι εγώ ρίζες!!

Κρεμούλα τρώει σπανια.Ποτέ κάθε μέρα,Προτιμά το γιαούρτι και τα φρούτα

εγώ, κατάγομαι από χωριό της καππαδοκίας, κ από τους δύο μου γονείς ορίτζιναλ! κ έχω ασχοληθεί με το θέμα κ είμαι περήφανη λέμε κ κλαίμε για την ρίζα μου!

αλλά τόση ασχετοσύνη κ αμμορφωσιά από επιστήμονα μόνο μπορούσα να ακούσω!

σε αντίστοιχη περίπτωση έχω βρίσει! την Πρωτοχρονιά τον σύνδεσα με τον πλανήτη του η τη!

κ η Χρυσπούλα τρώει πολύ το πρόβειο γιαουρτάκι με μέλι!

τί κρέμα του δίνεις του αγαπούλη;

Foubi μου είναι καθαρά θέμα παιδιάτρου

Η δική μου και στα 2 παιδιά από 10 μηνών μου είχε πει να τρώνε ότι και εμείς αλλά εννοείται χωρίς αλάτι.Και τους έδωσα τα πάντα εκτός από φάβα γιατί αν δεν ξέρεις από που προέρχεται μπορεί να είναι φτιαχμένη από κουκιά.Επίσης όχι βαρειά φαγητά με πολλά κρεμμύδια και μπαχάρια.Ουτως η άλλως μαγειρεύω πολύ ελαφρυά.Το άλεσμα στο χρόνο το σταμάτησα.Τα δικά μου παιδιά και τα 2 είναι η αγανάκτιση της μάνας.Πολύ δυσκολα στο φαγητό.Πάρα πολύ δύσκολα!!!!!!

Περιστέρω ρίχνε και καμμιά ιδέα από τι σου δίνει η διαιτολόγα να παίρνω και εγώ γιατί το ψητό σαλάτα δεν το αντέχω καθημερινά.

κανονικό φαγητό αγάπη με μικρή μερίδα συνοδευόμενο πάντα με σαλάτα! με μία κουταλιά της σούπας λάδι!

στην χρύσπα ακόμα κάνουμε ιδιαίτερα φαγητά, γιατί θέλω να τρώει φρέσκο φαγητό κ να αποκτήσει συνήθειες για την υγεία της!

μακάρι να έτρωγα ό,τι έτρωγε!

αλλά ο φέφος έχει άλλες προτιμήσεις!

Αμέσως!!

Σήμερα πχ το πρωί ήπια 1 φλ.γάλα 1,5% και έφαγα μια φέτα ψωμί ολικής με μαργαρίνη και μέλι και 1 μανταρίνι

Δεκατιανό 5 καρύδια και 1 πορτοκάλι

Μεσημεριανό 1 1/5 φλ.φασολάκια,60 γρ.φέτα 12% και μια φέτα ψωμί ολικής

Το απόγευμα τρια κριτσίνια ολικής και 1 μήλο

και ανυπομονώ να ρθει το βράδυ για να φάω ομελέτα με 2 ασπράδια και 1 κρόκο,μισή πράσινη πιπεριά,60 γρ.τυρί ΝΟΥΝΟΥ 11% και 60 γρ.γαλοπούλα 1%,2φλ.σαλάτα

Γενικά τρώω κανονικό φαγητό

Μέχρι και μακαρόνια με κιμά,μοσχαράκι κοκκινιστό με μακαρόνια, μπιφτέκι με ρυζάκι,φακές, φασολάδα,ψάρι

δύσκολο πρόγραμμα! πολύ δύσκολο!

Σήμερα ζυγίστηκα και είμαι -5 κιλάκια!!!

Καλά δεν είναι από τις 7/12;

Είχαμε και γιορτές...

πάρα πολύ καλά κ ιδίως για τις γιορτές σούπερ!

είσαι άξια! θα τα καταφέρεις πολύ πιο γρήγορα από ό,τι προγραμμάτιζες!

Πολύ σωστή.Οσο πιο αργά τα χάσεις τόσο πιο εύκολα θα τα διατηρήσεις.

Θα έχουμε και τη Φέφη σε λίγες μέρες για παρέα!!!!Θα λέμε τον πόνο μας!!!Καλά εγώ να μην κλαίγομαι γιατί δεν έχω πάρα πολλά κιλά περίπου 3-5 θέλω να χάσω και όσο τα καταφέρω.Αλλά έχω βρεθεί στη φάση να πρέπει να χασω πολλά κιλά και σε καταλαβαίνω.Θέλει επιμονή και υπομονή.

εσύ αν χάσεις 3-5 δεν θα σε βλέπουμε!

εγώ να χάσω από 5-..........δεν ξέρω πόσα είμαι!

Ελα να τα λέμε στις γοργόνες

Μην ζαλίζουμε τις μαγείρισσες με τον καημό μας!!

πήγατε γοργόνες;

γιατί δεν με φωνάξατε;

άσε που κ εδώ δεν νομίζω να ενοχλούμε; "ενοχλάω; δεν ενοχλάω!" παπαγιαννόπουλος!

ασε ρε φέφη τι εμπειρία...ο καημενούλης ο μεγάλος μέχρι δύο και κάτι μεγάλωσε μόνο με ψωμί, μακαρόνια σκέτα, πατάτες και ορισμένα φρούτα...μεγάλο παλούκι...αλλά δόξα το Θεό πάνε πια αυτά...γιάυτό όμως αγχώνομαι με το μωρό...κι από παιδίατρους ειδικά μακριά κι αγαπημένοι...

κ εγώ έχω δει πολλά στραβά με παιδιάτρους!

ρε κορίτσια μη παίζετε με τον πόνο μου...άκου 3 κιλά η μία, πέντε η άλλη...η δε φεφη που την έχω δει και σε φώτο να πάει να χάσει τι?????

πάω να κλάψω παρέα με τον πόνο μου....προχθές μια ξαδέρφη του άντρα μου με ρώτησε πως πάει η εγκυμοσύνη...έτσι μου ρθε να της πω "το χώνεψα καλέ το παιδί τόοοοοσους μήνες"...τα θυμήθηκα και συγχήστηκα....

είμαι οπισθόβαρη μαρή κ δεν φωτογραφίζομαι παρά μόνο ανφάς! κ μόνο από τη μεση κ πάνω!

η ξαδέρφη σου θα έπρεπε να φάει τη σκόνη σου, να σε δει να γελάς με το σχόλιό της! τότε θα της κοβόταν η μαγκιά΄.λανιά!

αγαπούλα, πούλα!

Πες τα,πες τα...

Για να μην πεις ότι παίζω κι εγώ με τον πόνο σου,σου λέω ότι έχω να χάσω 20 συνολικά τουλάχιστον

Δηλαδή άλλα 15 και βάλε

ας ζυγιστώ πρώτα από βδομάδα κ μετά τα ξαναλέμε!

[fefi]

μάκια, σχόλασα!

[peristeraki]

άντε εσένα θα σε κάνω παρέα...για να σε κάνω να χαρείς και λίγο θα σου πώ πως και πάλι σε ρίχνω ...

Αμα χρειάζεται κάποιος να χάσει από 20 και πάνω,άστα-βράστα!!!Στην ίδια ομάδα είμαστε!!!

εγώ, κατάγομαι από χωριό της καππαδοκίας, κ από τους δύο μου γονείς ορίτζιναλ!

Ο προπάππος μου ήρθε από το Νεοχώρι της Νικομήδειας

Κι είμαι πολύ περήφανη γι'αυτό και τυχερή που τον πρόλαβα,μιας και πέθανε στα 107

τί κρέμα του δίνεις του αγαπούλη;

ΝΟΥΝΟΥ,αλλά 2-3 φορές την εβδομάδα

δύσκολο πρόγραμμα! πολύ δύσκολο!

Οχι ρε,γιατί;

πάρα πολύ καλά κ ιδίως για τις γιορτές σούπερ!

είσαι άξια! θα τα καταφέρεις πολύ πιο γρήγορα από ό,τι προγραμμάτιζες!

ΜΑΚΆΡΙ

εσύ αν χάσεις 3-5 δεν θα σε βλέπουμε!

εγώ να χάσω από 5-..........δεν ξέρω πόσα είμαι!

Να μάθεις

Αντε!

Μας έπρηξες ότι είσαι ντρούλα ενώ δεν έχεις ακριβή στοιχεία

πήγατε γοργόνες;

γιατί δεν με φωνάξατε;

άσε που κ εδώ δεν νομίζω να ενοχλούμε; "ενοχλάω; δεν ενοχλάω!" παπαγιαννόπουλος!

Και θα τα λέω δύο φορές;

ας ζυγιστώ πρώτα από βδομάδα κ μετά τα ξαναλέμε!

Αμήν!!!

Αλλά θα τα λέμε και τις υπόλοιπες μέρες,ε;

[maria-elpida]

Eβιρακι μου καπου ρωτησες τι κανει το περδικακι μου, καλα ειναι περασε της μπεμπας και μπουκωσε η μυτη της μαμας!

[Eviri]

μένει κ ο πατέρας σου μαζί σας;

Όχι Φέφη, θα του τις στείλω στην Αθήνα με τη μεγάλη, αν μπορέσει να τις πάρει στη χειραποσκευή βέβαια.

ευχαριστώ εβίρι μου για τις ευχές για το φεφόπαιδο. φέτος τις χρειαζόμαστε για την επεμβασούλα μας. θα την κάνουμε το καλοκαίρι, πρώτα ο Θεός!

Αχ Παναγίτσα μου, να πάνε όλα καλά, να ησυχάσετε κι εσείς. Έχει την τύχη με το μέρος της, να μη φοβάσαι τίποτα.

η μικρη εκανε εμετο και εχει και λιγο πυρετο.

Περαστικά στη μικρούλα σου Αφροδίτη.

Ο Θησαυρος μου ανεβασε 39ρια πυρετο με πονολαιμο και βηχα εντονο.

Άχου μωρέ αυτό το παιδάκι έχει περάσει 40 κύματα όλη τη χρονιά. Περαστικά του.

φάβα δεν φάγαμε ούτε εμεις ακόμα, ποτέ! το ομολογώ εβίρι, δεν το κρύβω!

Ναι αλλά εσύ ήξερες τι πράγμα είναι η φάβα κι ας μην την έχεις φάει ποτέ. Οι άλλες 50-55 χρονών γυναίκες δεν ήξεραν αν μιλάω για φαγώσιμο ή για χαρτικό.

Και τους έδωσα τα πάντα εκτός από φάβα γιατί αν δεν ξέρεις από που προέρχεται μπορεί να είναι φτιαχμένη από κουκιά.

Αυτό ισχύει μόνο αν είναι μαγειρεμένη, γιατί ο πολτός που γίνεται μπορεί να σε ξεγελάσει, αν και το χρώμα θα είναι πράσινο αν είναι από κουκιά, ενώ της φάβας είναι κίτρινο. Στο σακουλάκι που αγοράζουμε όμως, δεν υπάρχει περίπτωση να κάνεις λάθος γιατί φαίνεται το σποράκι και το γράφει κιόλας τι είναι.

Σήμερα ζυγίστηκα και είμαι -5 κιλάκια!!!

Καλά δεν είναι από τις 7/12;

Είχαμε και γιορτές...

Καλέ μόνο καλά το λες αυτό; και μεσολάβησαν και γιορτές.

Eβιρακι μου καπου ρωτησες τι κανει το περδικακι μου, καλα ειναι περασε της μπεμπας και μπουκωσε η μυτη της μαμας!

Μπράβο του του νινιού. Περαστικά και στη μαμά.

[summer06]

τζα σας ελειψα??Μιλησα πριν λιγο με τον πλαστικο και μου ειπε να παω να βγαλω τα ραμματα την Δευτερα γιατι την Παρασκευη ειναι αργια και μεχρι την Πεμπτη εχουν απεργια τα νευρα μου,γιατι εκτος του οτι θα μεινω 3μερες παραπανω με τα ραμματα την Δευτερα εχω και το εμβολιο του μικρου γμτ!!!