Cafe Mανουλες Ιανουαριου-Φεβρουαριου 2012

[ggwgw]

Πρωινό: Γάλα άπαχο 250ml 2 φρυγανιές σικάλεως με τυρί light.

Ενδιάμεσο: Φρούτο ή Γάλα ή μισό τοστ

Μεσημεριανό: Κρέας 150gr ή ψάρι απεριόριστο ή όσπρια μισό φλυτζάνι χωρίς ψωμί με λιγο τυρί.

Ψωμί 60 gr ή 140gr μαύρο ρύζι πατάτα ή μακαρόνια

Λαχανικά ελεύθερα πλην αμυλούχων (αρακάς,φασολάκια,καλαμπόκι,πατάτα)

Ένα φρούτο.

Απογευματινό:Φρούτο ή Γάλα ή μισό τοστ

Βραδυνό: Τα δύο τρίτα του μεσημεριανού

Πρό ύπνου: Γάλα ή 2 φρυγανιές ή 1 φρούτο.

Τα έγραψα και πείνασα!!!

εγω εχω θεμα με τα γαλακτοκομικα αλλα κατα τ'αλλα δε τρωω κ τιποτα παραπανω! γι'αυτο πειναω κ εγω!

[margo4-4]

Πρωινό: Γάλα άπαχο 250ml 2 φρυγανιές σικάλεως με τυρί light.

Ενδιάμεσο: Φρούτο ή Γάλα ή μισό τοστ

Μεσημεριανό: Κρέας 150gr ή ψάρι απεριόριστο ή όσπρια μισό φλυτζάνι χωρίς ψωμί με λιγο τυρί.

Ψωμί 60 gr ή 140gr μαύρο ρύζι πατάτα ή μακαρόνια

Λαχανικά ελεύθερα πλην αμυλούχων (αρακάς,φασολάκια,καλαμπόκι,πατάτα)

Ένα φρούτο.

Απογευματινό:Φρούτο ή Γάλα ή μισό τοστ

Βραδυνό: Τα δύο τρίτα του μεσημεριανού

Πρό ύπνου: Γάλα ή 2 φρυγανιές ή 1 φρούτο.

Τα έγραψα και πείνασα!!!

Βρε Γεωργια αυτα λιγα μου φαινονται εμενα.... πολυ πεινα..... αντεχεις?

[geomi]

κ τα light τα τυρια ειναι πολυ πιο ακριβα! κ παλια τετοια επαιρνα κ μου εκανε παντα εντυπωση η τιμη!

Σε εταιρεία με τυριά εισαγωγής δουλεύω και το ξέρω αλλά τι να κάνεις ότι είναι ειδική κατηγορία αυτά έχει.Το τυρί καλά λέει η Μαργαρίτα μου γράφει δε το υπολογίζεις στα γαλακτοκομικά τα υπολογίζεις στο κρέας με τόσο λίπος!!!

[margo4-4]

αχ πεινασα με ολα αυτα! παω να δω τι θα φαω!

[geomi]

Βρε Γεωργια αυτα λιγα μου φαινονται εμενα.... πολυ πεινα..... αντεχεις?

Μαργαρίτα μου ανάγκα και οι Θεοί πείθονται ε κι εγω μια θεά είμαι:lol:!!!

Ευτυχώς μου αρέσουν οι σαλάτες και τα έχουν ελεύθερα οπότε βοσκάω και δεν πεινάω πολύ αφού κάθε τρείς ώρες κάτι μου έχει να φάω.Τα γλυκά μου λείπουν οι σοκολάτες και τα βρώμικα κατά τα άλλα καλά είμαι α και δε μπορώ και τις βελόνες αλλά αύριο μπαίνω στην 30 εβδομάδα τελειώνω!!!Εσύ βγήκες λίγο σήμερα ε?Πέρνα από το μαγαζί που σου είπα στη Ν.Ιωνία με τα φορμάκια που τα έχει μισή τιμή αξίζει τα έπλυνα και είναι super εξάλλου είναι και μάρκες.

[geomi]

καλησπερα κοριτσακι ελπιζω να ειστε ολες καλα,

εμεις γυρισαμε πριν μια ωρα ειχα φυγει το ΣΚ στο εξοχικο, ηταν τελεια εκανε και καλο καιρο, ξεσκασα και λιγο το ειχαμε αναγκη και ο μικρος το ευχαριστηθηκε, αχ κοριτσια αυτο το φαι θα μας καταστρεψει κι εγω πειναω συνεχεια τι να πω δεν ξερω δεν ημουν ετσι στην πρωτη εγκυμοσυνη τωρα θελω να τρωω ολη την ωρα, παω να κανω ενα μπανακι το μικρο να κανω κι εγω να τον ταισω και να τον κοιμησω και θα τα πουμε μετα

Καλησπέρα Μελινάκι ξεδώσατε λίγο ε?Μπράβο σας όποιος έχει εξοχικό κοντά είναι πολύ τυχερός αλλάζεις σκηνικό χωρίς πολλά λεφτά.Εμείς Κρήτη δε πάμε εύκολαΤυχερή νωρίς κοιμάται ο μικρός εμένα πριν τις 10 δεν πέφτει.

[kalliopi poul]

Πρωινό: Γάλα άπαχο 250ml 2 φρυγανιές σικάλεως με τυρί light.

Ενδιάμεσο: Φρούτο ή Γάλα ή μισό τοστ

Μεσημεριανό: Κρέας 150gr ή ψάρι απεριόριστο ή όσπρια μισό φλυτζάνι χωρίς ψωμί με λιγο τυρί.

Ψωμί 60 gr ή 140gr μαύρο ρύζι πατάτα ή μακαρόνια

Λαχανικά ελεύθερα πλην αμυλούχων (αρακάς,φασολάκια,καλαμπόκι,πατάτα)

Ένα φρούτο.

Απογευματινό:Φρούτο ή Γάλα ή μισό τοστ

Βραδυνό: Τα δύο τρίτα του μεσημεριανού

Πρό ύπνου: Γάλα ή 2 φρυγανιές ή 1 φρούτο.

Τα έγραψα και πείνασα!!!

και μενα αυτα ακριβως με εχει πει να τρωω ακριβως τις ιδιες ποσοτητες γεωργια μου!!

αλλα εγω επιμενω και λεω αν αυτο δεν ειναι διαιτα τοτε οι διαιτες πως ειναι??ελεος γω παντως δεν τα τηρω κατα γραμμα γιατι εχω και πολυ χαμηλο αιματοκριτη δεν θα λυποθημησω κιολας...

[geomi]

και μενα αυτα ακριβως με εχει πει να τρωω ακριβως τις ιδιες ποσοτητες γεωργια μου!!

αλλα εγω επιμενω και λεω αν αυτο δεν ειναι διαιτα τοτε οι διαιτες πως ειναι??ελεος γω παντως δεν τα τηρω κατα γραμμα γιατι εχω και πολυ χαμηλο αιματοκριτη δεν θα λυποθημησω κιολας...

Εγώ καλό έχω αλλά με ρώτησε κιόλας και μου είπε μοσχάρι κάθε φορά που θα έχω κρέας.Βοηθάει

[kalliopi poul]

μολις εκανα μπανιο κοριτσια και ξαπλωσα τωρα και η μπουμπου χοροπηδαει ολοκληρη δεχομαι αλλεπαληλα χτυπηματα απο παντου...χα χα χα χα χα

ααα ξεχασα να σας πω το στηθος μου σημερα για πρωτη φορα εβγαλε υγρο..αφησε σταμπα στο σουτιεν μου..λετε να πρεπει να ξεκινησω απο τωρα καποια διαδικασια στις θηλες??:rolleyes:

[female]

Καλησπέρα, τι κάνετε? Ελπίζω καλύτερα από εμάς.

Ο Μάνος τις προηγούμενες μέρες ανέβασε 2 φορές πυρετο, 1 κάθε μέρα και παραπονιέται πως πονάει το στόμα του & το αυτί του. Σήμερα είδα υγρό στο αυτί του, πήρα τον παιδίατρο & μας έδωσε αντιβίωση μέχρι αύριο το πρωί που θα πάμε να τον δει.

Εγώ χθες βράδυ εμετό και διάρροια (ό,τι είχα πάθει στον 5ο μήνα), γαστρεντερίτιδα μάλλον. Άυπνη όλο το βράδυ γιατί ο μικρός ήταν πολύ ανήσυχος. Σήμερα είμαι πολύ κομμένη. Με το ζόρι μαγείρεψα και κοιμήθηκα 4 ώρες.

Ο άντρας μου βήχα και φλέμμα. Απαπα τι κακό είναι αυτό?

[margo4-4]

Καλησπέρα, τι κάνετε? Ελπίζω καλύτερα από εμάς.

Ο Μάνος τις προηγούμενες μέρες ανέβασε 2 φορές πυρετο, 1 κάθε μέρα και παραπονιέται πως πονάει το στόμα του & το αυτί του. Σήμερα είδα υγρό στο αυτί του, πήρα τον παιδίατρο & μας έδωσε αντιβίωση μέχρι αύριο το πρωί που θα πάμε να τον δει.

Εγώ χθες βράδυ εμετό και διάρροια (ό,τι είχα πάθει στον 5ο μήνα), γαστρεντερίτιδα μάλλον. Άυπνη όλο το βράδυ γιατί ο μικρός ήταν πολύ ανήσυχος. Σήμερα είμαι πολύ κομμένη. Με το ζόρι μαγείρεψα και κοιμήθηκα 4 ώρες.

Ο άντρας μου βήχα και φλέμμα. Απαπα τι κακό είναι αυτό?

πωπω βρε κοριτσακι μου τι παθατε? περαστικα σε ολους σας!

[margo4-4]

καλησπερα κοριτσακι ελπιζω να ειστε ολες καλα,

εμεις γυρισαμε πριν μια ωρα ειχα φυγει το ΣΚ στο εξοχικο, ηταν τελεια εκανε και καλο καιρο, ξεσκασα και λιγο το ειχαμε αναγκη και ο μικρος το ευχαριστηθηκε, αχ κοριτσια αυτο το φαι θα μας καταστρεψει κι εγω πειναω συνεχεια τι να πω δεν ξερω δεν ημουν ετσι στην πρωτη εγκυμοσυνη τωρα θελω να τρωω ολη την ωρα, παω να κανω ενα μπανακι το μικρο να κανω κι εγω να τον ταισω και να τον κοιμησω και θα τα πουμε μετα

Μελινακι καλα κανατε κ φυγατε! δεν γανταεσαι ποσο μου εχει λειψει κ εμενα μια εκδρομουλα! μακαρι να πανε ολα καλα κ θα παμε οι 3 μας με την πρωτη ευκαιρια! (κατα το καλοκαιρακι μας βλεπω!):tongue:

[ggwgw]

και μενα αυτα ακριβως με εχει πει να τρωω ακριβως τις ιδιες ποσοτητες γεωργια μου!!

αλλα εγω επιμενω και λεω αν αυτο δεν ειναι διαιτα τοτε οι διαιτες πως ειναι??ελεος γω παντως δεν τα τηρω κατα γραμμα γιατι εχω και πολυ χαμηλο αιματοκριτη δεν θα λυποθημησω κιολας...

εγω με λιγο ψαξιμο στο ιντερνετ βρηκα μια τετοια διαιτα κ προσπαθω να την τηρω. απλα τρωω παραπανω φρουτα κ καθολου γαλα. κ το ψωμι δε μ'αρεσει , ελαχιστο ετρωγα ετσι κ αλλιως! αλλα πεφτει πεινα...

[margo4-4]

μολις εκανα μπανιο κοριτσια και ξαπλωσα τωρα και η μπουμπου χοροπηδαει ολοκληρη δεχομαι αλλεπαληλα χτυπηματα απο παντου...χα χα χα χα χα

ααα ξεχασα να σας πω το στηθος μου σημερα για πρωτη φορα εβγαλε υγρο..αφησε σταμπα στο σουτιεν μου..λετε να πρεπει να ξεκινησω απο τωρα καποια διαδικασια στις θηλες??:rolleyes:

χαχαχαχαχα εχουνε μεγαλωσει κ ξεσαλωνουν ωρες ωρες! πολυ πλακα εχει! Βγαζεις υγρο απο τις θηλες ε? φυσιολογικο ειναι αλλα δεν ξερω τι πρεπει να βαλεις!:confused:

[kalliopi poul]

Καλησπέρα, τι κάνετε? Ελπίζω καλύτερα από εμάς.

Ο Μάνος τις προηγούμενες μέρες ανέβασε 2 φορές πυρετο, 1 κάθε μέρα και παραπονιέται πως πονάει το στόμα του & το αυτί του. Σήμερα είδα υγρό στο αυτί του, πήρα τον παιδίατρο & μας έδωσε αντιβίωση μέχρι αύριο το πρωί που θα πάμε να τον δει.

Εγώ χθες βράδυ εμετό και διάρροια (ό,τι είχα πάθει στον 5ο μήνα), γαστρεντερίτιδα μάλλον. Άυπνη όλο το βράδυ γιατί ο μικρός ήταν πολύ ανήσυχος. Σήμερα είμαι πολύ κομμένη. Με το ζόρι μαγείρεψα και κοιμήθηκα 4 ώρες.

Ο άντρας μου βήχα και φλέμμα. Απαπα τι κακό είναι αυτό?

αχου ολους μαζι σας βρηκε...περαστικα Ελευθερια μου σε ολους σας να το ξεπερασετε γρηγορα !και μεγαλη προσοχη!!!