Cafe Mανουλες Ιανουαριου-Φεβρουαριου 2012

[ggwgw]

για πρωινο τι σας εχει?

[kalliopi poul]

για πρωινο τι σας εχει?

εμενα δημητριακα!!αλλα καθε μερα το ιδιο δεν λεει..σημερα εφαγα 2 τοστακια!!!με σκετο κασερι...

[ggwgw]

εμενα δημητριακα!!αλλα καθε μερα το ιδιο δεν λεει..σημερα εφαγα 2 τοστακια!!!με σκετο κασερι...

τι δημητριακα? ολα εχουν ζαχαρη μεσα απ'οτι ειδα! ασε που εγω μισω το γαλα κ το γιαουρτι!

[kalliopi poul]

τι δημητριακα? ολα εχουν ζαχαρη μεσα απ'οτι ειδα! ασε που εγω μισω το γαλα κ το γιαουρτι!

ααα Γωγω μου μην διαβαζεις τοσα στο ιντερνετ...:lol:τα απλα παιρνω τα kellogg's εεεεε αμα κοιταμε κ ποση ζαχαρη περιεχουν αυτα που τρωμε παει θα παμε να φουνταρουμε στο τελος...:lol::lol:

[kalliopi poul]

τι δημητριακα? ολα εχουν ζαχαρη μεσα απ'οτι ειδα! ασε που εγω μισω το γαλα κ το γιαουρτι!

γαλα και γιαουρτι πρεπει να τρως γιατι χρειαζεσαι ασβεστιο!!

[ggwgw]

ααα Γωγω μου μην διαβαζεις τοσα στο ιντερνετ...:lol:τα απλα παιρνω τα kellogg's εεεεε αμα κοιταμε κ ποση ζαχαρη περιεχουν αυτα που τρωμε παει θα παμε να φουνταρουμε στο τελος...:lol::lol:

εχω φρικαρει κ κοιταω να μην τρωω οτι περιεχει ζαχαρη!! ειχα μια ωρα χθες στο σουπερ μαρκετ για να βρω δημητριακα χωρις ζαχαρη μπας κ ξεκινησω να πινω κ λιγο γαλα! δεν βρηκα τιποτα ομως!

[ggwgw]

γαλα και γιαουρτι πρεπει να τρως γιατι χρειαζεσαι ασβεστιο!!

εχω χρονια που δεν αντεχει το στομαχι μου τη λακτοζη ουτε γουλια δεν πινω!

[dolphin73]

Καλησπερα κοριτσια!

Τωρα καταφερα να μπω, μολις εκανα ενα μπανακι και ειπα να κατσω να σας διαβασω.

Τι κανετε??

Γωγω το γαλα χωρις λακτοζη το εχεις δοκιμασει?? εχει η Δελτα.

[margo4-4]

γυρισαμε τωρα απο τα πεθερικα ειχαμε παει επισκεψη γιατι ελειπαν τοσες μερες στη Ρωμη! αυτοι ταξιδευουν πολυ περισσοτερο απο πολλους νεους που ξερω!

λεγαμε για το σπιτι διαφορα εχει πολλα θεματα επειδη ειναι παλιο κ θελει πολυ δουλεια. παλι καλα ο πεθερος εχει τρελλη ορεξη καλα να ειναι ο ανθρωπος!!!!!

οσο για τα φαγητα τουλαχιστον εσεις δεν θα παρετε κιλα με τοση διαιτα! εγω τρωω απ ολα! το μονο που με κραταει ειναι οτι με πιανει δυσφορια αν τρωω πολυ... σημερα εφαγα μακαρονια το μεσημερι με κοκκινη σαλτσα κ μετα ενα ταρτακι στην πεθερα...τωρα παλι το φαι σκεφτομαι αλλα δεν ξερω τι να καταβροχθισω!!!!!

[margo4-4]

εμενα δημητριακα!!αλλα καθε μερα το ιδιο δεν λεει..σημερα εφαγα 2 τοστακια!!!με σκετο κασερι...

καλλιοπη μου αν προσεχεις τα λιπαρα να τρως τυρια με μετρο.. ειναι τιγκα στο λιπος!:sad:

[ggwgw]

Καλησπερα κοριτσια!

Τωρα καταφερα να μπω, μολις εκανα ενα μπανακι και ειπα να κατσω να σας διαβασω.

Τι κανετε??

Γωγω το γαλα χωρις λακτοζη το εχεις δοκιμασει?? εχει η Δελτα.

γεια σου Αννα! δεν το χω δοκιμασει να πω την αληθεια! μου το ειχε πει κ η μαμα μου κ το ξεχασα! θα το δοκιμασω να δω!

[ggwgw]

καλλιοπη μου αν προσεχεις τα λιπαρα να τρως τυρια με μετρο.. ειναι τιγκα στο λιπος!:sad:

κ τα light τα τυρια ειναι πολυ πιο ακριβα! κ παλια τετοια επαιρνα κ μου εκανε παντα εντυπωση η τιμη!

[geomi]

Πρωινό: Γάλα άπαχο 250ml 2 φρυγανιές σικάλεως με τυρί light.

Ενδιάμεσο: Φρούτο ή Γάλα ή μισό τοστ

Μεσημεριανό: Κρέας 150gr ή ψάρι απεριόριστο ή όσπρια μισό φλυτζάνι χωρίς ψωμί με λιγο τυρί.

Ψωμί 60 gr ή 140gr μαύρο ρύζι πατάτα ή μακαρόνια

Λαχανικά ελεύθερα πλην αμυλούχων (αρακάς,φασολάκια,καλαμπόκι,πατάτα)

Ένα φρούτο.

Απογευματινό:Φρούτο ή Γάλα ή μισό τοστ

Βραδυνό: Τα δύο τρίτα του μεσημεριανού

Πρό ύπνου: Γάλα ή 2 φρυγανιές ή 1 φρούτο.

Τα έγραψα και πείνασα!!!

[geomi]

εχω φρικαρει κ κοιταω να μην τρωω οτι περιεχει ζαχαρη!! ειχα μια ωρα χθες στο σουπερ μαρκετ για να βρω δημητριακα χωρις ζαχαρη μπας κ ξεκινησω να πινω κ λιγο γαλα! δεν βρηκα τιποτα ομως!

Γωγώ μου γράφει all bran ή μούσλι.

[trianmeli]

καλησπερα κοριτσακι ελπιζω να ειστε ολες καλα,

εμεις γυρισαμε πριν μια ωρα ειχα φυγει το ΣΚ στο εξοχικο, ηταν τελεια εκανε και καλο καιρο, ξεσκασα και λιγο το ειχαμε αναγκη και ο μικρος το ευχαριστηθηκε, αχ κοριτσια αυτο το φαι θα μας καταστρεψει κι εγω πειναω συνεχεια τι να πω δεν ξερω δεν ημουν ετσι στην πρωτη εγκυμοσυνη τωρα θελω να τρωω ολη την ωρα, παω να κανω ενα μπανακι το μικρο να κανω κι εγω να τον ταισω και να τον κοιμησω και θα τα πουμε μετα