Quantcast
Jump to content
Προσοχή σε SCAM μηνύματα! Μας ενημέρωσαν ότι εστάλει μήνυμα στα Αγγλικά, για αλλαγή κωδικού πρόσβασης. Δεν έχουμε στείλει κάτι τέτοιο. Τα μηνύματά μας, πάντα είναι μεταφρασμένα στα Ελληνικά & περιέχουν το λογότυπό μας. ×
➔ Parents.org.gr
  • Από την διαχείριση / Admin news

    • 2 ώρες πρίν, Xristina96 είπε:

      Όντως; Εγώ ξεκίνησα τα τύπου cross, functional, strength. Σε τι επηρεάζει η γυμναστική; Ζορίζομαι αλλά δεν ζαλίζομαι όταν τελειώνω. 

      Εγώ βάρη κάνω μόνο, δεν με έχει επηρεάσει κάπου. Μπορώ να σου πω πως είχε φτιάξει ο κύκλος μου 28 ημερών όλοι με ωορρηξίες, επίσης ρυθμίζει θυροειδη, αιματωνεται η μητρα σωστά. Κ σε γιατρό που ρώτησα αν πρέπει να αλλάξω στυλ μου είπε ούτε καν.

      2 ώρες πρίν, linaa είπε:

      Ναι Κ γενικά κάτι γίνετε με τις γυναικείες ορμόνες παράγονται διαφορά με την έντονη άσκηση Κ επιρεαζουν τον γυναικείο κύκλο . 

      Γυμναστική με βάρη κ κυκλική,  έμεινα έγκυος φυσιολογικά 3 φορές και είχε φτιάξει ο κύκλος μου.

      1 ώρα πρίν, Winnie7 είπε:

      Αν έχετε διαβάσει την ιστορία της Εριεττας Λατση, είχε σταματήσει για 4 χρόνια η περίοδος της (έπαθε υπόθαλαμικη αμηνορροια) , εξαιτίας διατροφής (έλεγε ότι έτρωγε πολύ υγιεινά όχι εξαντλητική δίαιτα ) και έντονης γυμναστικής. Ο οργανισμός όταν κάνεις έντονη γυμναστική ( ακραία πράγματα ), στρεσαρετε και η περίοδος μπορεί να σταματήσει. Σαν να λέει ότι σε αυτή τη φάση, το σώμα δεν δύναται να κυοφορήσει. Ισως έχετε ακούσει πολλές γυναίκες μετά από μεγάλη απώλεια κιλών να σταματάει αρκετό διάστημα η περίοδος τους. 

      Αυτό συμβαίνει με την απώλεια λίπους,  λογικά η συγκεκριμένη κυρια έκανε δίαιτα για να στεγνώσει με αποτελεσμα να πέσει το λίπος της σε μικρό ποσοστό με αποτελεσμα να σταματήσει η περίοδος. Για κάποιους το υγιεινό σημαινει σαλατα και φρουτα....

      Γυμνάζομαι χρόνια κ ξέρω αρκετά πράγματα, μέχρι κ κροσφιτ έχω κάνει κ περίοδο είχα πάντα.

      2 ώρες πρίν, Xristina96 είπε:

      Τέλεια. Δεν το ήξερα και έχω πληρώσει 3 μήνες. Αδειαθετησα μια φορά και τώρα είμαι 15η μέρα του κύκλου και δεν βλέπω τίποτα. Αυτό που είπες για τα οιστρογόνα. Απόλυτη ξηρασία πάλι, σαν να μην έχω κύκλο πάλι. Μήπως ευθύνεται η γυμναστική; Μια φορά έχω αδιαθετήσει μόνο. 

      Αν είσαι αρχάρια απλά θέλει σιγά σιγά, δηλ αν χρησιμοποιείς αλτήρες σε ασκησεις δε θα πάρεις κατευθείαν τα 10κιλα, ξεκινάς από χαμηλα, 2κιλα για παραδειγμα κ κάθε 3 βδομάδες ανεβαίνεις σε κιλά ώστε ο οργανισμός να προσαρμόζεται. Επίσης μην πιεζεσαι να βγάλεις τις επαναλήψεις, από τις 10 κάνε τις 7 8, σιγά σιγά το σώμα θα φτάσει παραπάνω να βγάζεις.

The Café Au Lait !!


Recommended Posts

Εκτός από Ναύπλιο, πού αλλού θα πηγαίνατε ημερήσια εκδρομή με τρίχρονο?

Καλάβρυτα με τον οδοντωτό!

Αν και προτιμώ τη διαδρομή άνοιξη που τα πλατάνια έχουν φύλλωμα και τα νερά ορμή (τέλειες φωτό)

Η εμπειρία με τον οδοντωτό είναι super.

Η περιοχή έχει επίσης τη λίμνη Τσιβλού (με ταβέρνες και ψητά αν θυμάμαι καλά)

και τα σπήλαια των Λιμνών.

Τζιά με καράβι από το Λαύριο.

Η Κέα έχει μια απροσδιόριστη ομορφιά.


899667.png226174.png
Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις

  • Απαντήσεις 25,1k
  • Πρώτη δημ/ση
  • Τελευταία Απάντηση

Περισσότερες δημοσιεύσεις

  • Elenikat

    2451

  • Λέγκω

    2032

  • galat

    1914

  • myrto

    1419

Περισσότερες δημοσιεύσεις

Καλάβρυτα με τον οδοντωτό!

Αν και προτιμώ τη διαδρομή άνοιξη που τα πλατάνια έχουν φύλλωμα και τα νερά ορμή (τέλειες φωτό)

Η εμπειρία με τον οδοντωτό είναι super.

Η περιοχή έχει επίσης τη λίμνη Τσιβλού (με ταβέρνες και ψητά αν θυμάμαι καλά)

και τα σπήλαια των Λιμνών.

ελα παππού να σου δείξω τα αμπελοχώραφά σου (εκτός από τη Λίμνη Τσιβλού). Στην ευρύτερη περιοχή των Καλαβρύτων είναι το χωριό μου, τα 'χουμε κάνει όλα (και θα τα ξανακάνουμε πολλές φορές ) :-)

Τζιά με καράβι από το Λαύριο.

Η Κέα έχει μια απροσδιόριστη ομορφιά.

χμμμ.

Και Υδρα/Σπέτσες έχουμε πάει...στα νησιά παίζει ρόλο και ο καιρός φαντάζομαι. Για να δούμε...


ZIPWp2.pngCCPvp3.png
Link to comment
Share on other sites

να σας πω εγώ άλλο ένα που σκέφτομαι, μπας και θέλετε να κανονίσουμε καμιά ομαδική εκδρομή: http://www.ranch.gr/v2/ranch/gallery

Εκεί κάνει παιδικές κατασκηνώσεις το ΤΣΜΕΔΕ!

Επίσης κάποιο γνωστοί μας κάναν και τον γάμο τους.

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις

ελα παππού να σου δείξω τα αμπελοχώραφά σου (εκτός από τη Λίμνη Τσιβλού). Στην ευρύτερη περιοχή των Καλαβρύτων είναι το χωριό μου, τα 'χουμε κάνει όλα (και θα τα ξανακάνουμε πολλές φορές ) :-)

Δεν το ήξερα :P:p:p


899667.png226174.png
Link to comment
Share on other sites

Αθηνουλα χρονια πολλα να την χαιροσαστε την Ρηνιω σας ! Παντα γερη να ειναι κ καλοτυχη κ γρηγορη αναρρωση! Προσεχε κ τον μπεμπακο πολλες ιωσεις αυτον το καιρο ( κ ποτε δεν ηταν θα μου πειτε).

Βασω εγω πιστευω με το δικιο σου εισαι ετσι . Δεν ειναι κ λιγο αυτο που περασε ο μπεμπακος απο μια ιωση! Ειναι πολυ μικρουλης ακομα κριμα ειναι να ταλαιπωρειτε. Την γνωμη μου την εχω ξαναπει αν εχεις παιδι αρρωστο πρεπει μονος σου να το καταλαβαινεις κ να μην το φερνεις σε επαφη με αλλα παιδακια δεν φταινε τιποτα να κολλησουνε ειδικα αν ειναι νεογεννητα το σκεφτεσαι διπλα δεν περιμενεις να αναγκαστει ο αλλος να σου πει μην ερχεσαι κ στο τελος να παρεξηγηθεις κιολας που σου ειπε ο αλλος μην πας. Αλλα πολλοι δεν το καταλαβαινουν ομως. Εμας εχει τυχει εχουν ερθει με μικρο με γαστρεντεριτιδα κ δεν μας το εχουν πει καν .... Τωρα για μυξες που δεν περνανε ποτε ενταξει δεν τρο συζηταμε καν εγω αναφερομαι σε ιωσεις με πυρετους/διαροιες κλπ.

Ελιζα καλη τυχη στον Νικ !

Ντου Στενη στην Ευβοια ειναι πολυ ομορφα κ κοντα !

Link to comment
Share on other sites

Τι κάνετε κορίτσια, επιστρέφουμε όλες σιγά σιγά στην καθημερινότητα? Εμείς ήρεμα περάσαμε, οικογενειακά αλλά όμορφα! Κράτησα το Γιώργο 2 εβδομάδες εκτός σχολείου και ζήσαμε μεγάλες στιγμές βεβαίως βεβαίως αλλα ευτυχώς αποφύγαμε κάποιες ιώσεις νομίζω! Αυτή η παλιίωση με τον τρελό βήχα μας έχει περικυκλώσει βέβαια, αλλά παίζει να είναι αυτή που ηδη πέρασαν τα δικά μου και ειδικά η Μαριαλένα πολύ έντονα σε σημείο που τα ξερνούσε το καυμένο για πολλές μέρες από τα φλέμματα.

Τέσπα, μέσα στο πρόγραμμα είναι κι αυτά! Doo έχω ενθουσιαστεί με το κατάλυμα που ανέβασες! Από τιμές ποιός ξέρει όμως τι παίζει :rolleyes:!


mGKop3.png60Jvp3.png

Link to comment
Share on other sites

Τι κάνετε κορίτσια, επιστρέφουμε όλες σιγά σιγά στην καθημερινότητα? Εμείς ήρεμα περάσαμε, οικογενειακά αλλά όμορφα! Κράτησα το Γιώργο 2 εβδομάδες εκτός σχολείου και ζήσαμε μεγάλες στιγμές βεβαίως βεβαίως αλλα ευτυχώς αποφύγαμε κάποιες ιώσεις νομίζω! Αυτή η παλιίωση με τον τρελό βήχα μας έχει περικυκλώσει βέβαια, αλλά παίζει να είναι αυτή που ηδη πέρασαν τα δικά μου και ειδικά η Μαριαλένα πολύ έντονα σε σημείο που τα ξερνούσε το καυμένο για πολλές μέρες από τα φλέμματα.

Τέσπα, μέσα στο πρόγραμμα είναι κι αυτά! Doo έχω ενθουσιαστεί με το κατάλυμα που ανέβασες! Από τιμές ποιός ξέρει όμως τι παίζει :rolleyes:!

Γαλατούλα να χαίρεσαι το κοριτσάκι σου! Να τα εκατοστήσει!

Βάσω μου συμφωνώ απόλυτα με αυτά που λέει το Τζενάκι! Δεν έχετε περασει και λίγα με το μωρό και κυρίως αφού δεν πάει και το κοριτσάκι σου σταθμό είναι κρίμα να παιρνάτε μεγάλα λούκια από ανευθυνότητα κάποιων! Κι εγώ δεν αναφέρομαι σε λίγο βήχα ή μυξούλες που λίγο πολύ έχουν όλα τα παιδάκια, αλλά σε πυρετό και διάρροια που κολλάνε πανεύκολα!


mGKop3.png60Jvp3.png

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις


τι ελεγα οτι προσεχαμε και δεν κολλησαμε τιποτα?

η Στεφανια εχει λιγο πυρετο κ διαρροια

την πρωτοχρονια που ηρθαν παιδακια μετα απο τοσο καιρο σπιτι,κατι θα τσιμπησαμε τελικα


eNortjK1UrI0tzQxUbIGXDAS-wKt95.pngeNortjK1UrI0tzQxU7IGXDATAQKv37.png
Link to comment
Share on other sites

Την γνωμη μου την εχω ξαναπει αν εχεις παιδι αρρωστο πρεπει μονος σου να το καταλαβαινεις κ να μην το φερνεις σε επαφη με αλλα παιδακια δεν φταινε τιποτα να κολλησουνε ε

Eυχαριστώ πολυ για τις ευχές σας κοριτσάκια μου!

Συμφωνω απολυτα με το Τζενιώ και για αυτο δεν εκανα γενεθλια στην Ειρηνη, για να μην κολλησουν τα αλλα παιδακια, που η Ειρηνη δεν εχει τιποτα περαν απο εναν πυρετο που εκανα την Πεμπτη αλλα πρεπει να περασουν καποιες μερες για να ειναι ασφαλης η επαφη...

Τελικα ηρθαν οι παππουδες και η μαμα μου ειχε φτιαξει τυχαια εναν χλβα σιμιγδαλενια σε στρογγυλο σχημα, της εβαλα κι ενα κερακι και βουαλα η τουρτα γενεθλιων χαχαχαχαχαχαχαχα

Βασουλα περαστικα στη Στεφανία, παντως για να το διακωμωδισουμε και λιγο η διαρροις μια χαρα της ηρθε με την δυσκοιλιότητα που εχει....:tongue::tongue:


eNeap2.pngTSzHp3.png
Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις


Εγγραφείτε ή συνδεθείτε για να σχολιάσετε

Για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο θα χρειαστεί να είστε εγγεγραμμένο μέλος. Είναι δωρεάν.

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Κάντε εγγραφή να συμμετάσχετε στις συζητήσεις - είναι εύκολη και γρήγορη!

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Σύνδεση

Έχετε ήδη έναν λογαριασμό χρήστη; Συνδεθείτε εδώ.

Συνδεθείτε τώρα
×
×
  • Δημιουργία νέου...