Quantcast
Jump to content
Προσοχή σε SCAM μηνύματα! Μας ενημέρωσαν ότι εστάλει μήνυμα στα Αγγλικά, για αλλαγή κωδικού πρόσβασης. Δεν έχουμε στείλει κάτι τέτοιο. Τα μηνύματά μας, πάντα είναι μεταφρασμένα στα Ελληνικά & περιέχουν το λογότυπό μας. ×
➔ Parents.org.gr
  • Από την διαχείριση / Admin news

    • 2 ώρες πρίν, Xristina96 είπε:

      Όντως; Εγώ ξεκίνησα τα τύπου cross, functional, strength. Σε τι επηρεάζει η γυμναστική; Ζορίζομαι αλλά δεν ζαλίζομαι όταν τελειώνω. 

      Εγώ βάρη κάνω μόνο, δεν με έχει επηρεάσει κάπου. Μπορώ να σου πω πως είχε φτιάξει ο κύκλος μου 28 ημερών όλοι με ωορρηξίες, επίσης ρυθμίζει θυροειδη, αιματωνεται η μητρα σωστά. Κ σε γιατρό που ρώτησα αν πρέπει να αλλάξω στυλ μου είπε ούτε καν.

      2 ώρες πρίν, linaa είπε:

      Ναι Κ γενικά κάτι γίνετε με τις γυναικείες ορμόνες παράγονται διαφορά με την έντονη άσκηση Κ επιρεαζουν τον γυναικείο κύκλο . 

      Γυμναστική με βάρη κ κυκλική,  έμεινα έγκυος φυσιολογικά 3 φορές και είχε φτιάξει ο κύκλος μου.

      1 ώρα πρίν, Winnie7 είπε:

      Αν έχετε διαβάσει την ιστορία της Εριεττας Λατση, είχε σταματήσει για 4 χρόνια η περίοδος της (έπαθε υπόθαλαμικη αμηνορροια) , εξαιτίας διατροφής (έλεγε ότι έτρωγε πολύ υγιεινά όχι εξαντλητική δίαιτα ) και έντονης γυμναστικής. Ο οργανισμός όταν κάνεις έντονη γυμναστική ( ακραία πράγματα ), στρεσαρετε και η περίοδος μπορεί να σταματήσει. Σαν να λέει ότι σε αυτή τη φάση, το σώμα δεν δύναται να κυοφορήσει. Ισως έχετε ακούσει πολλές γυναίκες μετά από μεγάλη απώλεια κιλών να σταματάει αρκετό διάστημα η περίοδος τους. 

      Αυτό συμβαίνει με την απώλεια λίπους,  λογικά η συγκεκριμένη κυρια έκανε δίαιτα για να στεγνώσει με αποτελεσμα να πέσει το λίπος της σε μικρό ποσοστό με αποτελεσμα να σταματήσει η περίοδος. Για κάποιους το υγιεινό σημαινει σαλατα και φρουτα....

      Γυμνάζομαι χρόνια κ ξέρω αρκετά πράγματα, μέχρι κ κροσφιτ έχω κάνει κ περίοδο είχα πάντα.

      2 ώρες πρίν, Xristina96 είπε:

      Τέλεια. Δεν το ήξερα και έχω πληρώσει 3 μήνες. Αδειαθετησα μια φορά και τώρα είμαι 15η μέρα του κύκλου και δεν βλέπω τίποτα. Αυτό που είπες για τα οιστρογόνα. Απόλυτη ξηρασία πάλι, σαν να μην έχω κύκλο πάλι. Μήπως ευθύνεται η γυμναστική; Μια φορά έχω αδιαθετήσει μόνο. 

      Αν είσαι αρχάρια απλά θέλει σιγά σιγά, δηλ αν χρησιμοποιείς αλτήρες σε ασκησεις δε θα πάρεις κατευθείαν τα 10κιλα, ξεκινάς από χαμηλα, 2κιλα για παραδειγμα κ κάθε 3 βδομάδες ανεβαίνεις σε κιλά ώστε ο οργανισμός να προσαρμόζεται. Επίσης μην πιεζεσαι να βγάλεις τις επαναλήψεις, από τις 10 κάνε τις 7 8, σιγά σιγά το σώμα θα φτάσει παραπάνω να βγάζεις.

2χρονα.. Μα, τι εχουν παθει ολα τους???


Recommended Posts


Διαφημίσεις

  • Απαντήσεις 22,3k
  • Πρώτη δημ/ση
  • Τελευταία Απάντηση

Περισσότερες δημοσιεύσεις

  • culte

    3929

  • Melduck

    3329

  • Γατουλα

    2320

  • Aeriko

    2256

Περισσότερες δημοσιεύσεις

ααααααα θαυμα, προλαβαινεις να ανοιξεις λογαριασμο στο φεης, αντε τραβα... ανεβαζω φωτος τον καινουργιο μου μαθητη... να παθεις πλακα... (καλα, οχι ακριβως δικο μου, αλλα τες πα... εγω θα λεω οτι ειναι δικος μου χαχαχαχχαχαχαχαχχαχαχα)


Parents are the last people on earth who ought to have children

Link to comment
Share on other sites

Εχω και μια μακαροναδα εδω που παλευω να μην την χτυπησω βραδιατικα. Τον τελευταιο καιρο συνεχεια πειναω και τρωω ολα οσα δεν τρωει ο Μαριος. Αυτος χανει γραμμαρια εγω βαζω.

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις

Σπιτι,σπιτι!!!!!!!!!!!!!!! Τι ειναι τουτο καλε?????????

Σε αυτον κανεις μαθημα???? Κοιτα τυχερα το επαγγελμα!!!!!! Να το χαιρεται η μανουλα του κουκλι ειναι το ατιμο!!!!!!!!!!!!!!

Λες και ο Μαριος μου να γινει τρελο ομορφο γκομενακι????

Link to comment
Share on other sites

οχι, δεν του κανω εγω, αλλα τον πετυχα στη γραμματεια... χεχεχεχ

καλα, δεν το συζηταω ο μαριος θα γινει 1000 φορες καλυτερος.................. πφφφφφφφφφφ κολιν και βλακειες..................


Parents are the last people on earth who ought to have children

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις


Βρε Φυς στην εφηβεια των παιδιων μας τι θα κανουμε που θα βλεπουμε τα λουκουμακια να μπαινοβγαινουν μεσα στο σπιτι μας??? Θα ειμαστε και κοντα στην κριση των 40 - 50 και θα το πατησουμε το γατι τελειως!!!!!!!!!!!!!!

Link to comment
Share on other sites

Μπα μου βγηκε ξανθομπουμπουρας, οταν ημουν εγκυος σαν αυτο το παληκαρακι φανταζομουν τον γιο μου,μελανουρι!!!!!!!!!!!!!

Και στην γραμματεια τι του ειπες κατσε να σε βγαλω μια φωτο για να κανουυν οι φιλες μου ψυχοθεραπεια βραδυατικα??????

Link to comment
Share on other sites

μαρκ, ειχεις καταλαβει οτι ειναι ηθοποιος στη φωτο ετσι? ο κολιν φαρελ??? χαχαχαχαχαχαχχαχαχαχαχαχαχχαχαχαχαχα δεν εβγαλα τον μαθητη παιδι μου, φωτο!!!!!!! απλα, του μοιαζει...........

ΡΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕ ΠΟΣΟ ΞΑΝΘΙΑ ΕΙΣΑΙ?????????????


Parents are the last people on earth who ought to have children

Link to comment
Share on other sites

Το να κοιτας δεν ειναι παρανομο το να σου τρεχουν τα σαλια ομως?????

Αχ τι ειναι τα νιατα σαν χθες μου φαινεται που πηγαινα λυκειο και παιδευα κατι τετοια αγορακια αλλα παιδευομουνα και εγω δεν μπορω να πω. Ευτυχως δεν εχω κορη γιατι εαν επαιρνε τα γουστα μου ολα σε περιεργα μαγκακια θα κολλαγε!!!!!!!!!!

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις


Εγγραφείτε ή συνδεθείτε για να σχολιάσετε

Για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο θα χρειαστεί να είστε εγγεγραμμένο μέλος. Είναι δωρεάν.

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Κάντε εγγραφή να συμμετάσχετε στις συζητήσεις - είναι εύκολη και γρήγορη!

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Σύνδεση

Έχετε ήδη έναν λογαριασμό χρήστη; Συνδεθείτε εδώ.

Συνδεθείτε τώρα
×
×
  • Δημιουργία νέου...