Cafe Δεκέμβριος 2009

[Νατασούλα]

Αχ Νατασουλα μου κι εγω δυσκολευομαι στο...ραψιμο αλλα δεν μπορω να μαι και με τη μεζουρα σε οτι φαω...Ειναι κ αυτο ψιλομαρτυριο εκτος βεβαια αν συντρεχουν ιατρικοι λογοι οπως διαβητης κτλ,εκει παω πασο...Αλλα κια την υστερια μην παρεις 750 γρ.αντι για 500 δεν την μπορω...Ειπαμε να ψιλοπροσεχεις αλλα μην σου γινει και εμμονη...

Εχω για παραδειγμα ενα ζευγαρι φιλους μας οι οποιοι δεν ηταν υπερβαροι αντε λιγο κοιλιτσα ο αντρας και η κοπελα κανονικη.Πηγαν σε εναν διαιτολογο και αρχισαν διατροφη για να χασουν λιπος κτλ.Πραγματι μεγαλη διαφορα αλλα ρε παιδια το πιστευετε χαλασαν πολυ στο προσωπο δηλ.απο ενα σημειο και μετα μοιαζαν ασθενικοι στη φατσα παρα ανθρωποι με υγιεινες διατροφικες συνηθειες.Χωρια που οποτε θα μιλησουμε θα σου πουν μονο για διατροφη ειναι το μονιμο θεμα συζητησης και εκτος αυτου παμε καπου κι εχει φαγητο...Ε λοιπον κανουν σαν κομπιουτερακια,σου λενε τις θερμιδες που εχει το καθε ειδος και τι δεν πρεπει να φας...Δηλαδη και ετσι το θεωρω πολυ τραγικο...Παν μετρον αριστον...

Ναι είναι αλήθεια αυτό που λές για το πρόσωπο ότι δείχνει σαν ασθενικό μετά από υπερβολική δίαιτα. Έγώ όταν ήμουν αρκετά αδύνατη πριν λίγα χρόνια (49 κιλά) είχα χαλάσει πολύ στο πρόσωπο, οι φίλοι μου ακόμα το θυμούνται και μου το λένε. Είχα και έχω λόξα με το βάρος μου!!!!!!!! Μην τυχόν και έπαιρνα 2-3 κιλάκια, αμέσως αυστηρή διαίτα.

Όσο για τις θερμίδες, προ εγκυμοσύνης ζύγιζα το φαγητό μου και έγραφα αναλυτικά τί έτρωγα και πόσες θερμίδες είχε το κάθε τί. Όταν όμως βγαίναμε έξω εννοείται ότι δεν έδινα και πολύ σημασία στις μερίδες, ούτε βέβαια γινόμουν ενοχλητική για τους άλλους. Ήταν κάτι που αφορούσε εμένα και μόνο εμένα. Και να ξέρεις όποιον διαιτολόγο και να ρωτήσεις, θα σου πεί ότι δεν πειράζει αν κάπου - κάπου κάνεις και καμιά κουτσουκέλα αρκεί να μην γίνεται συνέχεια. Και κάτι άλλο, έκανα δίατα όλη την εβδομάδα αλλά κάθε Κυριακή έτρωγα απ' όλα και εννοείται και γλυκά. Γιατί να ξέρεις ότι η στέρηση γεννά επιθυμίες και πιστεύω ότι είναι το τελευταίο πράγμα που θέλουμε.

[aleca]

και εγω δεν είχα χαλαρωση αν εξαιρεσεις λιγο το στηθος που ειχα ελαχιστο και μετα καθολου το λεω βαση στατιστικης αλλα σε αυτον πιστευω οτι θα εχω ιδιαιτερα στην κοιλια ενω δεν ειναι μεγαλη την αισθανομαι τσιτα και εχω κανει και λιγες ραβδωσεις που στον πρωτο δεν ειχα καμια, αλλα να σου πω την αληθεια δεν με ενδοιφερει και καθολου φωτογραφιση στο playboy θα κανω?

καλά εννοείται. Και εγώ αυτό σκέφτομαι... 33 χρονών με δύο παιδάκια σίγουρα αψεγάδιαστη δεν πρόκειται να είμαι! εμένα μου αρκεί να χάσω τα κιλάκια και να ξαναβάλω τα ρουχαλάκια μου. αντελικά κάνω ραγάδες σκασίλα μου. Στο στήθος χαλάρωση είχα ανεκαθεν εγώ. από τα νειάτα μου. Και για να πω την αμαρτία μου σκέφτομαι κατά το πάσχα να το φέρω στα ίσια του.

[aleca]

Όταν όμως βγαίναμε έξω εννοείται ότι δεν έδινα και πολύ σημασία στις μερίδες, ούτε βέβαια γινόμουν ενοχλητική για τους άλλους. Ήταν κάτι που αφορούσε εμένα και μόνο εμένα. Και να ξέρεις όποιον διαιτολόγο και να ρωτήσεις, θα σου πεί ότι δεν πειράζει αν κάπου - κάπου κάνεις και καμιά κουτσουκέλα αρκεί να μην γίνεται συνέχεια. Και κάτι άλλο, έκανα δίατα όλη την εβδομάδα αλλά κάθε Κυριακή έτρωγα απ' όλα και εννοείται και γλυκά. Γιατί να ξέρεις ότι η στέρηση γεννά επιθυμίες και πιστεύω ότι είναι το τελευταίο πράγμα που θέλουμε.

και εγώ κάπως έτσι λειτουργούσα και έτσι σκέφτομαι να ξαναλειτουργήσω. πάντως κοριτσακια ένα είναι το μυστικό: Πέντε με έξι γευματα την ημέρα, συνολικά 1400 θερμίδες, πολλές πρωτεινες και γυμναστικουλα

[Ελινα Ζ.]

Ναι είναι αλήθεια αυτό που λές για το πρόσωπο ότι δείχνει σαν ασθενικό μετά από υπερβολική δίαιτα. Έγώ όταν ήμουν αρκετά αδύνατη πριν λίγα χρόνια (49 κιλά) είχα χαλάσει πολύ στο πρόσωπο, οι φίλοι μου ακόμα το θυμούνται και μου το λένε. Είχα και έχω λόξα με το βάρος μου!!!!!!!! Μην τυχόν και έπαιρνα 2-3 κιλάκια, αμέσως αυστηρή διαίτα.

Όσο για τις θερμίδες, προ εγκυμοσύνης ζύγιζα το φαγητό μου και έγραφα αναλυτικά τί έτρωγα και πόσες θερμίδες είχε το κάθε τί. Όταν όμως βγαίναμε έξω εννοείται ότι δεν έδινα και πολύ σημασία στις μερίδες, ούτε βέβαια γινόμουν ενοχλητική για τους άλλους. Ήταν κάτι που αφορούσε εμένα και μόνο εμένα. Και να ξέρεις όποιον διαιτολόγο και να ρωτήσεις, θα σου πεί ότι δεν πειράζει αν κάπου - κάπου κάνεις και καμιά κουτσουκέλα αρκεί να μην γίνεται συνέχεια. Και κάτι άλλο, έκανα δίατα όλη την εβδομάδα αλλά κάθε Κυριακή έτρωγα απ' όλα και εννοείται και γλυκά. Γιατί να ξέρεις ότι η στέρηση γεννά επιθυμίες και πιστεύω ότι είναι το τελευταίο πράγμα που θέλουμε.

Εγω δεν καταφερα ποτε να ζυγισω φαγητο!Κι εγω οταν δουλευα ημουν αρκετα αδυνατη για το υψος μου(56 κιλα κ 1.74) και τωρα βλεπω φωτογραφιες και ημουν σαν σκουραντζω!Συμφωνω στο να μη γινεσαι ενοχλητικος για τους αλλους υπαρχουν ανθρωποι που μολις με βλεπουν να τρωω κατι το σχολιαζουν και μου σπανε τα νευρα!!Εκτος του οτι δεν μου φαινονται τα κιλα με εκνευριζει να τη λες στον αλλον,οτι θελει θα κανει και οτι θελει θα φαει!!Αυτοι οι φιλοι που σου λεω οποτε βλεπαν τον αντρα μου να τρωει κατι μη διαιτητικο του ζαλιζαν το κεφαλι!Τα παιρνε κι αυτος ο καημενος!

[Sofia_m]

Δεν χρειάζεται διαιτολόγος μην τρελαίνεσαι. Θα γεννήσεις, θα χάσεις τουλάχιστον 10 κιλά και τι θα σου μείνει?? άλλα 10 το πολύ. Σε τρεις μήνες με μια υγιεινή διατροφή θα είσαι σούπερ. Είσαι μικρούλα, ήσουν πάντα αδύνατη είναι και η πρώτη σου εγκυμοσύνη...σε ένα τριμηνο θα σου 'χει μείνει ελάχιστη κοιλιά που θα χει φύγει τελείως το καλοκαιράκι!!!

αχ βρε Αλέκα τι ωραια που τα λες!!!! μονο που εγω με την λέξη εγκρατεια δεν γνωριστηκαμε ποτε!!! να φανταστεις οταν παντρευτηκα ημουν 58 κιλα κ μεσα σε 5 μηνες ειχα παει 64!!! αυτα τα κιλα παλευα να τα χασω ενα 6 μηνο περιπου κ τελικα , αφου δεν τα εχασα εμεινα εγκυος!!!!!!γι αυτο λεω για διαιτολογο , τουλαχιστον αν πληρωνω καποιον να μου βαλει φρενο, θελω να πιστευω οτι δεν θα κανω ατασθαλειες!!!!

Ρε κοριτσια σε ολα τα βιβλια εγκυμοσυνης παντως γραφει οτι τις τελευταιες εβδομαδες δεν βαζεις βαρος το πολυ μισο κιλο η ενα,η μενεις στα ιδια και μπορει να χασεις και κανα κιλο.Να ισχυει αραγε?:rolleyes:

μπορει κ να ισχυει.... αλλα εγω πειναααααααω!!!! οποτε αποκλειεται το να μην περνω βαρος!!!!!!

[Ελινα Ζ.]

Παντως και εγω προ εγκυμοσυνης δεν αφηνα να παρω 2-3 κιλα χωρις μετα να προσεξω...Το θεωρω λογικο απλα για να μην παρεις την κατηφορα και δεν μπορεις να σταματησεις μετα και τα 3 γινουν 43...

[Νατασούλα]

Aleca εγώ με 1500 θερμίδες την ημέρα και 6 γεύματα (τα 2 γεύματα ήταν φρούτα) έχανα σταθερά βάρος. Άσε που από ένα σημείο και μετά συνηθίζεις σε όλη αυτήν την διατροφή και δεν σου κάνει αίσθηση να φάς κάτι αμαρτωλό!!!!!!!

Ελίνα γνώμη μου είναι να μην ξαναβγείτε με αυτό το ζευγάρι για φαγητό αν είναι να χαλιέστε. Ίσως για καφέ ή κάτι τέτοιο. Εντάξει ο καθένας μπορεί να κάνει ότι θέλει με τον εαυτό του. Δεν έχει όμως δικαίωμα να επεμβαίνει στις επιθυμίες του άλλου.

[aleca]

εγώ εκτός εγκυμοσύνης είμαι συνεπής αλλά κάνω και 5 -6 τσιγαράκια την ημέρα, πάω και τη γυμναστικούλα μου. Δε ζυγίζω φαγητά αλλά προσέχω να παίρνω πολλες θερμίδες. Και στην εγκυμοσύνη όσο απίστευτο και αν ακούγεται δεν τρώω υπερβολικά. Στο πρωτο τρίμηνο που πήρα 6 έκανα δίαιτα. Στο δεύτερο που πήρα 12 έτρωγα γύρω στις 2000 θερμίδες που όλοι λένε ότι οι έγκυες πρέπει να τρώνε 2500. Στο τρίτο έφαγα χωρίς να προσεχω. αφού είδα και αποείδα λέω τουλάχιστον να το ευχαριστηθώ. Δεν ξέρω γιατί συμβαίνει αυτό όταν είμαι έγκυος... έτσι είναι όλες οι γυναίκες στο σόι μου!!Ας τα χάσω τόσο εύκολα όσο στον Άγγελο και δεν πειράζει.

[inaki]

γειά σας κοριτσάκια...το παράχεσα σήμερα, τώρα γύρισα!

Τι συζήτηση είναι αυτή που πιάσατε;;; Μια εποχή συνεργαζόμουν με διατροφολογικό κέντρο και είχα δοκιμάσει αρκετές διατροφές, υποτίθεται οτι πήγαιναν με το ζύγισμα αλλα εγώ βαριόμουν, το έκανα με το μάτι!!! και γενικά δεν τα πάω καλά με την εγκράτεια...Να βγώ και να μην φάω του σκασμού;;; δεν γίνεται!!!!

[nnm005]

ΠΡΟΣ ΕΛΙΝΑ Ζ σου απαγορεύω να ξαναγράψεις εδω μέσα τι μαγειρευεις και τι λιγουρες έχεις εναμιση κιλο μελομακαρονα έχουμε φάει σε 3 μέρες εξαιτιας σου και όχι τιποτα αλλο εχουμε και εξετασση ζαχαρου να κανουμε.Προσεχε γιατι εμείς γενναμε στο ιδιο νοσοκομειο ιδιες μερες θα σε βρω και θα σου ζηταω λεφτα για οδοντιατρο

Πώς τα λς έτσι βρε Μαρίνα???? :D:D:D:D:D:D:D:D:D

Με το καλό ο παίδαρος!!!!

[aleca]

Aleca εγώ με 1500 θερμίδες την ημέρα και 6 γεύματα (τα 2 γεύματα ήταν φρούτα) έχανα σταθερά βάρος. Άσε που από ένα σημείο και μετά συνηθίζεις σε όλη αυτήν την διατροφή και δεν σου κάνει αίσθηση να φάς κάτι αμαρτωλό!!!!!!!

.

Ακριβώς!! Εκεί βασίζομαι!!! έτσι έχασα 44 κιλά στον Άγγελο. Ή μαλλον όχι 44 γιατί τα 15 τα έχασα με τη γέννα. έστι έχασα 29 κιλά λοιπόν!!

[Νατασούλα]

Sofia_m ο κουνιάδος μου ο οποίος πάντα είχε πρόβλημα με τα κιλά του αποφάσισε μια ωραία πρωία να πάει σε διαιτολόγο. Το αποτέλεσμα είναι να έχει χάσει μέσα σε ένα τετράμηνο περίπου 16 κιλά και εννοείται πώς συνεχίζει. Και εκείνος δεν ήταν εγκρατής, όταν όμως πήγε στον συγκεκριμένο θέλεις να ντράπηκε, θέλεις να λυπήθηκε τα λεφτά που δίνει τηρεί οτιδήποτε του λέει ο διαιτολόγος. Του έδωσε και μια συμβουλή, όσες περισσότερες φορές πηγαίνει στην τουαλέτα την ημέρα, τόσο πιο εύκολα θα χάσει κιλά, γι' αυτό και του συνέστησε να τρώει πολλά φρούτα κυρίως ακτινίδια.

[inaki]

χρόνια πολλά στα κοριτσάκια μας που έχουν γεννεθλια!!

μαρινάκι μια χαρά ο μπέμπαρος!!! τον καβατζώνω για υποψήφιο γαμπρό!

[nnm005]

....... Γιατί να ξέρεις ότι η στέρηση γεννά επιθυμίες και πιστεύω ότι είναι το τελευταίο πράγμα που θέλουμε.

Προσκυνώ Νατασούλα!!!!!!!

[marina mimi]

Πώς τα λς έτσι βρε Μαρίνα???? :D:D:D:D:D:D:D:D:D

Με το καλό ο παίδαρος!!!!

E! Kάτσε γιατι το έχει παρακάνει η κυρια με τις μαγειρικες.Δεν συμφωνεις? Καποιος πρέπει να την βάλει στη θέση της.