Quantcast
Jump to content
Προσοχή σε SCAM μηνύματα! Μας ενημέρωσαν ότι εστάλει μήνυμα στα Αγγλικά, για αλλαγή κωδικού πρόσβασης. Δεν έχουμε στείλει κάτι τέτοιο. Τα μηνύματά μας, πάντα είναι μεταφρασμένα στα Ελληνικά & περιέχουν το λογότυπό μας. ×
➔ Parents.org.gr
  • Από την διαχείριση / Admin news

    • 2 ώρες πρίν, Xristina96 είπε:

      Όντως; Εγώ ξεκίνησα τα τύπου cross, functional, strength. Σε τι επηρεάζει η γυμναστική; Ζορίζομαι αλλά δεν ζαλίζομαι όταν τελειώνω. 

      Εγώ βάρη κάνω μόνο, δεν με έχει επηρεάσει κάπου. Μπορώ να σου πω πως είχε φτιάξει ο κύκλος μου 28 ημερών όλοι με ωορρηξίες, επίσης ρυθμίζει θυροειδη, αιματωνεται η μητρα σωστά. Κ σε γιατρό που ρώτησα αν πρέπει να αλλάξω στυλ μου είπε ούτε καν.

      2 ώρες πρίν, linaa είπε:

      Ναι Κ γενικά κάτι γίνετε με τις γυναικείες ορμόνες παράγονται διαφορά με την έντονη άσκηση Κ επιρεαζουν τον γυναικείο κύκλο . 

      Γυμναστική με βάρη κ κυκλική,  έμεινα έγκυος φυσιολογικά 3 φορές και είχε φτιάξει ο κύκλος μου.

      1 ώρα πρίν, Winnie7 είπε:

      Αν έχετε διαβάσει την ιστορία της Εριεττας Λατση, είχε σταματήσει για 4 χρόνια η περίοδος της (έπαθε υπόθαλαμικη αμηνορροια) , εξαιτίας διατροφής (έλεγε ότι έτρωγε πολύ υγιεινά όχι εξαντλητική δίαιτα ) και έντονης γυμναστικής. Ο οργανισμός όταν κάνεις έντονη γυμναστική ( ακραία πράγματα ), στρεσαρετε και η περίοδος μπορεί να σταματήσει. Σαν να λέει ότι σε αυτή τη φάση, το σώμα δεν δύναται να κυοφορήσει. Ισως έχετε ακούσει πολλές γυναίκες μετά από μεγάλη απώλεια κιλών να σταματάει αρκετό διάστημα η περίοδος τους. 

      Αυτό συμβαίνει με την απώλεια λίπους,  λογικά η συγκεκριμένη κυρια έκανε δίαιτα για να στεγνώσει με αποτελεσμα να πέσει το λίπος της σε μικρό ποσοστό με αποτελεσμα να σταματήσει η περίοδος. Για κάποιους το υγιεινό σημαινει σαλατα και φρουτα....

      Γυμνάζομαι χρόνια κ ξέρω αρκετά πράγματα, μέχρι κ κροσφιτ έχω κάνει κ περίοδο είχα πάντα.

      2 ώρες πρίν, Xristina96 είπε:

      Τέλεια. Δεν το ήξερα και έχω πληρώσει 3 μήνες. Αδειαθετησα μια φορά και τώρα είμαι 15η μέρα του κύκλου και δεν βλέπω τίποτα. Αυτό που είπες για τα οιστρογόνα. Απόλυτη ξηρασία πάλι, σαν να μην έχω κύκλο πάλι. Μήπως ευθύνεται η γυμναστική; Μια φορά έχω αδιαθετήσει μόνο. 

      Αν είσαι αρχάρια απλά θέλει σιγά σιγά, δηλ αν χρησιμοποιείς αλτήρες σε ασκησεις δε θα πάρεις κατευθείαν τα 10κιλα, ξεκινάς από χαμηλα, 2κιλα για παραδειγμα κ κάθε 3 βδομάδες ανεβαίνεις σε κιλά ώστε ο οργανισμός να προσαρμόζεται. Επίσης μην πιεζεσαι να βγάλεις τις επαναλήψεις, από τις 10 κάνε τις 7 8, σιγά σιγά το σώμα θα φτάσει παραπάνω να βγάζεις.

Cafe Νοέμβριος 2009


CoffeeFilter

Recommended Posts

ρε μαιρουλα κ εγω το ιδιο λεω!

αλλα ο παυλος μου λεει οτι ετσι κ αλλιως πρεπει να πληρωσει, αυτη τη βδομαδα το συζητουσε με καποιον πελατη κ το εμαθε! καταλαβες... εχουμε εσωτερικη διαφωνια. εχουμε διχαστει ως οικογενεια!

με ποια λογικη το λεει αυτο ο παυλος??επειδη θα την ξεγεννουσε θα πρεπει τωρα να παρει λεφτα???

και αν γινοταν το ιδιο σε εσενα,θα πηγαινε να τα δωσει????

και δεν τα τρωει αυτη τα 1500 που θα τα δωσει στον γιατρο να τα κανει πασχα στην μυκονο!!!!!!!


fCS8p3.png
Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις

  • Απαντήσεις 44,7k
  • Πρώτη δημ/ση
  • Τελευταία Απάντηση

Περισσότερες δημοσιεύσεις

  • aleca

    6117

  • omorfakia

    4099

  • mary77

    3427

  • kimi

    2958

Περισσότερες δημοσιεύσεις

  • aleca

    aleca 6.117 δημοσιεύσεις

  • omorfakia

    omorfakia 4.099 δημοσιεύσεις

  • mary77

    mary77 3.427 δημοσιεύσεις

  • kimi

    kimi 2.958 δημοσιεύσεις

Posted Images

καλα ειμαι μεγαλο σαινι!!!το βρηκα,επρεπε να το διορθωσω απο τις επιλογες του πινακα ελεγχου μου!!!θαυμαστε με!!!:wink:;-):wink:


ο στρατος μου ηρθε στις 24.12.2007

η δομνα και ο κωστας μου ηρθαν στις 2.11.2009

Ο ΟΥΡΑΝΟΣ ΚΑΙ ΤΑ ΑΣΤΕΡΙΑ ΜΟΥ!!!!

Link to comment
Share on other sites

καλα... μπορει κ να του τα δινει. δεν διεκδικει τπτ ποτε...

τωρα ο αντρας της φιλης μου, μου ειπε οτι θα τα δωσει τα 1500 στην εφημερια. δεν πανε καλα μωρη αυτοι! χαμενοι...


Νικηφόρος, 15/11/2005

Χριστιάνα, 1/12/2007

Αναστάσης, 2/11/2009

Link to comment
Share on other sites

καλα... μπορει κ να του τα δινει. δεν διεκδικει τπτ ποτε...

τωρα ο αντρας της φιλης μου, μου ειπε οτι θα τα δωσει τα 1500 στην εφημερια. δεν πανε καλα μωρη αυτοι! χαμενοι...

εγω δε θα εδινα τιποτα..


ο στρατος μου ηρθε στις 24.12.2007

η δομνα και ο κωστας μου ηρθαν στις 2.11.2009

Ο ΟΥΡΑΝΟΣ ΚΑΙ ΤΑ ΑΣΤΕΡΙΑ ΜΟΥ!!!!

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις

καλα ειμαι μεγαλο σαινι!!!το βρηκα,επρεπε να το διορθωσω απο τις επιλογες του πινακα ελεγχου μου!!!θαυμαστε με!!!:wink:;-):wink:

1167381t1zt1k6eep.gif


Νικηφόρος, 15/11/2005

Χριστιάνα, 1/12/2007

Αναστάσης, 2/11/2009

Link to comment
Share on other sites

αιντε αιντε.....εδω ο κοσμος πειναει και αυτοι θα τα δωσουν στον γιατρο που εχει ειδη πληρωθει για να κανει αυτο που εκανε?????????

παω να ξαπλωσω λιγο,τα λεμε μετα.

α δεν σου ειπα ελενη,εκανα αυτο που ειπες για την μπεμπα και τωρα τουλαχιστων τρωει πιο ανετα.


fCS8p3.png
Link to comment
Share on other sites

μηπως ρε ελενη ειναι τοσο ανετοι οικονομικα που δεν τους νοιαζει?


ο στρατος μου ηρθε στις 24.12.2007

η δομνα και ο κωστας μου ηρθαν στις 2.11.2009

Ο ΟΥΡΑΝΟΣ ΚΑΙ ΤΑ ΑΣΤΕΡΙΑ ΜΟΥ!!!!

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις


ενταξει... ανετοι ειναι, δικο τους σπιτι εχουν. τωρα λεει θα ρωτησει κ τον δρ. κ οτι του πει... οφου...

κοιταξε κ εμειις δικο μας σσπιτι εχουμε αλλα δεν κανουμε ετσι!!!!!!!!!!!!!:P:p:p:p:p:p:p:p


ο στρατος μου ηρθε στις 24.12.2007

η δομνα και ο κωστας μου ηρθαν στις 2.11.2009

Ο ΟΥΡΑΝΟΣ ΚΑΙ ΤΑ ΑΣΤΕΡΙΑ ΜΟΥ!!!!

Link to comment
Share on other sites

κοιταξε κ εμειις δικο μας σσπιτι εχουμε αλλα δεν κανουμε ετσι!!!!!!!!!!!!!:P:p:p:p:p:p:p:p

λουλουδακι μου με τσακισες!!!!!!!!!!! :P:p:p:p

εμεις που δεν εχουμε ομως, μπορει κ να τα διναμε παλι τετοιο αστροπελεκι αντρα που εχω!


Νικηφόρος, 15/11/2005

Χριστιάνα, 1/12/2007

Αναστάσης, 2/11/2009

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις


Εγγραφείτε ή συνδεθείτε για να σχολιάσετε

Για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο θα χρειαστεί να είστε εγγεγραμμένο μέλος. Είναι δωρεάν.

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Κάντε εγγραφή να συμμετάσχετε στις συζητήσεις - είναι εύκολη και γρήγορη!

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Σύνδεση

Έχετε ήδη έναν λογαριασμό χρήστη; Συνδεθείτε εδώ.

Συνδεθείτε τώρα
×
×
  • Δημιουργία νέου...