Quantcast
Jump to content
Προσοχή σε SCAM μηνύματα! Μας ενημέρωσαν ότι εστάλει μήνυμα στα Αγγλικά, για αλλαγή κωδικού πρόσβασης. Δεν έχουμε στείλει κάτι τέτοιο. Τα μηνύματά μας, πάντα είναι μεταφρασμένα στα Ελληνικά & περιέχουν το λογότυπό μας. ×
➔ Parents.org.gr
  • Από την διαχείριση / Admin news

    • πρίν από 21 λεπτά , Xristina96 είπε:

      Καλημέρα, 

      Αυτά κάνω, κυκλικά, βάρη, μπάρα, 1 φορά την εβδομάδα cross. Αλλά νιώθω κομπλέ μετά. Πριν 6 μήνες πήγαινα σε ένα τέρμα γυμναστηριακο στυλ, όλοι φέτες και στεγνοί, semi personal έκανα εκεί , για 3 μήνες. Έχασα 10 κιλα της εγκυμοσύνης και εκεί ένιωθα ότι ζαλίζομαι κάθε μέρα. Τώρα είμαι καλά και τρώω τα πάντα. Πάω για την μέση μου και για ενδυνάμωση. Δεν κάνω διατροφή, κάνω την κλασική, την μεσογειακή. 
      παντως τα κιλά μου τα ανέβαζαν ποιο γρηγορα. 
      πιλατες που έκανα, δυστυχώς μάλλον δεν πήγαινα σε καλό, επειδή δεν είμαι γυμνασμένη, δεν μπορούσα να κάνω καμία άσκηση περίπου. Ότι κάναμε με πόδια στον αέρα δεν μπορούσα να τα κρατήσω με τίποτα. Δεν μου έβγαλε αυτό τον ενθουσιασμό που μου βγάζουν τα ομαδικά τα γρήγορα, τα κυκλικά, με μουσική. Το semi personal.
       

      Βαρέθηκα με το αργό στυλ. Και αγχώθηκα τώρα. Γιατί είμαι ευαίσθητη με τις ορμονεσ Μου. Αλλά αν επηρεάζει το άγχος, και εμένα με χαλαρώνει αυτό του είδους γυμναστική, κάνω και λάθος γυμναστικη μετα; Τέλεια χαχαχα

      Χθες διάβαζα ότι για να επηρεάζει η γυμναστική, πρέπει να ζορίζουμε πάρα πολύ το σώμα μας, να καίμε το λίπος που χρειαζόμαστε , αυτό που λέμε να στεγνώσουμε (το λίπος χρειάζεται, είναι αναγκαίο) και επηρεάζετε η υπόφυση, με αποτέλεσμα να πέφτουν τα οιστρογόνα. Να χάνουμε κύκλους ή να κοπεί τελείως η περίοδος. 

      Καλημέρα, 

       Οι ακρότητες είναι αυτό που  δημιουργούν πρόβλημα. Να  κάνεις την γυμναστική σου σε φυσιολογικά πλαίσια,  οποιοδήποτε είδος γυμναστικής, δεν πιστεύω ότι θα επηρεάσει τον κύκλο σου. Οι δίαιτες χωρις υδατάνθρακες ( έχω ακούσει διατροφολογους που δίνουν τέτοιες διαιτες) και η εξαντλητική γυμναστική επηρεάζουν. 
      Αν ήταν έτσι, όσες γυναίκες έκαναν γυμναστική δεν θα έμεναν έγκυες. Οποτε μην αγχώνεσαι! 

      • Μου αρέσει 1

Cafe Νοέμβριος 2009


CoffeeFilter

Recommended Posts

Κ ειχατε κ αναδουλειες!!!

Φτιάχνεστε απο τις περιγραφες;;;Σας αρεσει ο αντρας ο βαρυς;;; Σας τον δινω βρε να δω τι θα καταλάβετε....:tongue::tongue:

Απο που τελικα το νυφικο;;Θα τα κάνεις ολα εκει;;πετυχες καλες τιμες;;;

Τζια ευχαριστω πολυ για τις πληροφοριες, τις διαβαζα τωρα στον δικο μου Νυσταλεων, αυριο θα με ρωταει τι μου έγραψες.Πάω να τα κάνω κοπι...

Ασπα κ Μαιρουλα να χαιρεστε τα τσιμπημενα εμβολιασμενα μπεμπόνια!!

Ειρηνη κρατα τπτ κ για την Κυριακή που ειναι η γιορτη της μανας!!

δεν τον εχουμε σε καμια φωτο ε???


fCS8p3.png
Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις

  • Απαντήσεις 44,7k
  • Πρώτη δημ/ση
  • Τελευταία Απάντηση

Περισσότερες δημοσιεύσεις

  • aleca

    6117

  • omorfakia

    4099

  • mary77

    3427

  • kimi

    2958

Περισσότερες δημοσιεύσεις

  • aleca

    aleca 6.117 δημοσιεύσεις

  • omorfakia

    omorfakia 4.099 δημοσιεύσεις

  • mary77

    mary77 3.427 δημοσιεύσεις

  • kimi

    kimi 2.958 δημοσιεύσεις

Posted Images

δεν τον εχουμε σε καμια φωτο ε???

Θα με σκισει ετσι κ το παρει χαμπαρι...μου εχει που μου εχει μαζεμενα.

Να σου πω βρε Μαιρη εσυ ειχες γραψει πως δοκιμασες ενα φορεμα στην Ραξεφσκυ ασπρο με μαυρο στοιχεια που το εχει κ σε κιτρινο;;

Ηταν μακρυ ή μιντι;;Καλό ηταν;;


Έγιναν 4 οι άντρες στην ζωή μου!!!!

Link to comment
Share on other sites

Θα με σκισει ετσι κ το παρει χαμπαρι...μου εχει που μου εχει μαζεμενα.

Να σου πω βρε Μαιρη εσυ ειχες γραψει πως δοκιμασες ενα φορεμα στην Ραξεφσκυ ασπρο με μαυρο στοιχεια που το εχει κ σε κιτρινο;;

Ηταν μακρυ ή μιντι;;Καλό ηταν;;

εγω δοκιμασα το κιτρινο αλλα σε κοψιμο μοιαζει με το ασπρο μαυροκατσε να σου πω ποιο ειναι.


fCS8p3.png
Link to comment
Share on other sites

Επισης κατι άλλο που παρατηρησα καθως διαβαζα: καποιες φορες τα ποστ δεν φαινονται ολοκληρα παρα μονο οταν κανει καποιος παραθεση σ΄αυτα.Κ ψαχνομαι κ εγω να τα βρω.

Το επαθα χθες με μανουλιτα σημερα με Αλέκα.Κανετε εντιτ εσεις ή υπαρχει προβλημα;;;


Έγιναν 4 οι άντρες στην ζωή μου!!!!

Link to comment
Share on other sites

λοιπον μοιαζει πολυ με αυτο στην σελ.24 του υπολιγιστη.ηταν ολο κιτρινο και ειχε ενα μωβ λουλουδι.ηταν μεχρι το γονατο αντε 1-2 δαχτυλα πιο πανω.

αν δεν επερνα αυτο που βρηκα εκει θα επερνα μου ειχε αρεσει παρα πολυ.


fCS8p3.png
Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις

Επισης κατι άλλο που παρατηρησα καθως διαβαζα: καποιες φορες τα ποστ δεν φαινονται ολοκληρα παρα μονο οταν κανει καποιος παραθεση σ΄αυτα.Κ ψαχνομαι κ εγω να τα βρω.

Το επαθα χθες με μανουλιτα σημερα με Αλέκα.Κανετε εντιτ εσεις ή υπαρχει προβλημα;;;

που εδω???

οχι δεν εχω προβλημα..


fCS8p3.png
Link to comment
Share on other sites

Ειρηνη κρατα τπτ κ για την Κυριακή που ειναι η γιορτη της μανας!!

Την Κυριακή θα γραφετε εσεις!!! Εγω εψαχνα να βρω το καλοκαιρινο και μιας και βρηκα αυτα που ειναι επικαιρα ειπα να σας τα βαλω....

Επισης κατι άλλο που παρατηρησα καθως διαβαζα: καποιες φορες τα ποστ δεν φαινονται ολοκληρα παρα μονο οταν κανει καποιος παραθεση σ΄αυτα.Κ ψαχνομαι κ εγω να τα βρω.

Το επαθα χθες με μανουλιτα σημερα με Αλέκα.Κανετε εντιτ εσεις ή υπαρχει προβλημα;;;

Νοπ εγω δεν εχω πρόβλημα μεχρι τωρα....

Link to comment
Share on other sites

Για το μηνυμα μαρη που ειχα γραψει πανω...αη ξεστραβωσου.....
Το πρώτο το διάβασα!Το δεύτερο δεν το κατάλαβα!!!!Πλάκα μου κάνεις;;;;:shock::shock::shock::shock::shock:

Σε αυτα αν πας πες μου το μνμ της Αλεκας φαινεται κ στα δυο ολοκληρο;;


Έγιναν 4 οι άντρες στην ζωή μου!!!!

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις


λοιπον μοιαζει πολυ με αυτο στην σελ.24 του υπολιγιστη.ηταν ολο κιτρινο και ειχε ενα μωβ λουλουδι.ηταν μεχρι το γονατο αντε 1-2 δαχτυλα πιο πανω.

αν δεν επερνα αυτο που βρηκα εκει θα επερνα μου ειχε αρεσει παρα πολυ.

Βαλε μου το λινκ να συννενοηθούμε.


Έγιναν 4 οι άντρες στην ζωή μου!!!!

Link to comment
Share on other sites

Σε αυτα αν πας πες μου το μνμ της Αλεκας φαινεται κ στα δυο ολοκληρο;;

στο πρωτο εχει κανει παραθεση την ερωτηση της μεφης που λεει γιατι καλε? και απο κατω αυτη ειναι η απαντηση της.


fCS8p3.png
Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις


Εγγραφείτε ή συνδεθείτε για να σχολιάσετε

Για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο θα χρειαστεί να είστε εγγεγραμμένο μέλος. Είναι δωρεάν.

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Κάντε εγγραφή να συμμετάσχετε στις συζητήσεις - είναι εύκολη και γρήγορη!

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Σύνδεση

Έχετε ήδη έναν λογαριασμό χρήστη; Συνδεθείτε εδώ.

Συνδεθείτε τώρα
×
×
  • Δημιουργία νέου...