Γοργόνες σε δίαιτα!

[elizaa]

περνεις μισο κιλο γαυρο τον καθαριζεις και του βγαζεις και το κοκκαλι στην μεση απλα ανοιγοντας λιγο στην αρχη και το τραβας.

ενα μετριο ταψακι -αφου τον πληνεις δεν τον αφινεις να φυγει ολο το νερακι το βαζεις στο ταψακι ριχνεις λιγο αλατι-πιπερι-ριγανη -τριβεις με το τριφτι το σκορδο και περνεις το λεμονι στιβεις λιγο μεσα και μετα 3 κουταλιες λαδι . και στο τελος βαζεις το λεμονι σε φετες απο πανω και καληβεις ολο το ταψι και το αφινεις μια ωρα στο ψυγειο και μετα στο φουρνο για 30 λεπτα στο 150 . αμα μινει τιποτα μεσα στο ταψι ελα να μου πεις και να μην ξεχασω και μια ωραια σαλατα μαρουλι και ουζακι σε εσενα επιτρεπεται ιχιχιχιχιχιχιχιχ!

μεγαλη ζημια μας εκανες τωρα...και εχω φαει και για μεσημερι γμτ...

[JENIA]

ΓΕΝΙΚΑ οτι μαγηρευω δεν εχουν πολλα λαδια -αλατια- σαλτσες κλπ παντα περνω φρασκα και ντοποια που λενε . εμενα το κακο μου ειναι το γλυκο κοριτσια αυτο μου εχει κανει ολοι την ζημια τα ατημα ευτηχος σε αυτο με εβαλε σε καλο δρομο η αρχηγος φιλακια να εισαι καλα εσυ και οι συμβουλες σου .

[mpap]

περνεις μισο κιλο γαυρο τον καθαριζεις και του βγαζεις και το κοκκαλι στην μεση απλα ανοιγοντας λιγο στην αρχη και το τραβας.

ενα μετριο ταψακι -αφου τον πληνεις δεν τον αφινεις να φυγει ολο το νερακι το βαζεις στο ταψακι ριχνεις λιγο αλατι-πιπερι-ριγανη -τριβεις με το τριφτι το σκορδο και περνεις το λεμονι στιβεις λιγο μεσα και μετα 3 κουταλιες λαδι . και στο τελος βαζεις το λεμονι σε φετες απο πανω και καληβεις ολο το ταψι και το αφινεις μια ωρα στο ψυγειο και μετα στο φουρνο για 30 λεπτα στο 150 . αμα μινει τιποτα μεσα στο ταψι ελα να μου πεις και να μην ξεχασω και μια ωραια σαλατα μαρουλι και ουζακι σε εσενα επιτρεπεται ιχιχιχιχιχιχιχιχ!

EISAI ΘΕΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!!!!! :mrgreen:

[mpap]

ΓΕΝΙΚΑ οτι μαγηρευω δεν εχουν πολλα λαδια -αλατια- σαλτσες κλπ παντα περνω φρασκα και ντοποια που λενε . εμενα το κακο μου ειναι το γλυκο κοριτσια αυτο μου εχει κανει ολοι την ζημια τα ατημα ευτηχος σε αυτο με εβαλε σε καλο δρομο η αρχηγος φιλακια να εισαι καλα εσυ και οι συμβουλες σου .

ΕΤΣΙ ΜΠΡΑΒΟΟΟΟΟΟ !!!...φτου κακα γλυκα και χαζα !!!!

τρωμε τα φρουτακια μας , τις μπαρες μας , τα ζελεδακια μας....αντε και κανα 0% παγωτακι και ειμαστε ΤΖΕΤΤΤΤΤΤΤΤΤΤΤΤΤΤΤΤΤΤ !!! :mrgreen: 8)8)

επισης κοριτσια κοιταξτε στο ΑΒ τα παγωτα KAYAK !!!!!!!!!!!!....SUPER !!!...ειναι σορμπε....και εχει βγαλει και χωρις ζαχαρη...βιολογικα....σουπερ και η γευση σοκολατα.....ολα τα λεφτα ....τυφλα να εχουν τα κορνετο λεμεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεε :mrgreen:

[maestria77]

επισης κοριτσια κοιταξτε στο ΑΒ τα παγωτα KAYAK !!!!!!!!!!!!....SUPER !!!...ειναι σορμπε....και εχει βγαλει και χωρις ζαχαρη...βιολογικα....σουπερ και η γευση σοκολατα.....ολα τα λεφτα ....τυφλα να εχουν τα κορνετο λεμεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεε :mrgreen:

Μόνο που είναι πανάκριβα βρε κορίτσι μου!

[mpap]

Μόνο που είναι πανάκριβα βρε κορίτσι μου!

γιατι βρε κοριτσι ακριβο???....7 ευρω το μισο κιλο.....δλδ αν θελεις να παρεις 5 παγωτα για σενα και τα παιδια και τον αντρα 2 ευρω ο πυραυλος χ5 = 10 ευρω !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[maestria77]

γιατι βρε κοριτσι ακριβο???....7 ευρω το μισο κιλο.....δλδ αν θελεις να παρεις 5 παγωτα για σενα και τα παιδια και τον αντρα 2 ευρω ο πυραυλος χ5 = 10 ευρω !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Εγώ είδα μια συσκευασία κυπελλάκι μικρό (107ml) και κόστιζε 2,6ευρώ!!!

Ε, ακριβό μου φάνηκε.

[mpap]

εδω τα δελτα μελτα τα χαγκενταζζζ εχουν 9 και ευρω το μισο κιλο...καλα τα χαγκενταζ τα μικρακια το ατομικο 100γρ. εχουν 3,50!!!!!:roll:

[mpap]

Εγώ είδα μια συσκευασία κυπελλάκι μικρό (107ml) και κόστιζε 2,6ευρώ!!!

Ε, ακριβό μου φάνηκε.

τωρα ειδα αποδειξη αοπ το σουπερ μαρκετ και εχει 7,36 τα 500 γρ

[maestria77]

εδω τα δελτα μελτα τα χαγκενταζζζ εχουν 9 και ευρω το μισο κιλο...καλα τα χαγκενταζ τα μικρακια το ατομικο 100γρ. εχουν 3,50!!!!!:roll:

Μάλλον κάτι αντίστοιχο θα είδα κι εγώ.

Θα κοιτάξω τη μεγάλη συσκευασία.

Αχ, εγώ έχω Fregio κοντά στο σπίτι. Είναι μια αλυσίδα τοπική με ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ παγωτό!

Έχω πάθει ζημιά!

[sofia07]

Δεν αλλάζετε θέμα μεσημεριάτικα;

[mpap]

Μάλλον κάτι αντίστοιχο θα είδα κι εγώ.

Θα κοιτάξω τη μεγάλη συσκευασία.

Αχ, εγώ έχω Fregio κοντά στο σπίτι. Είναι μια αλυσίδα τοπική με ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ παγωτό!

Έχω πάθει ζημιά!

εαν εχει σορμπε....βουρρρρρρρρρρρρρρρρρρρρρρρρρρρρρρρρρ !!! λιγοτερες θερμιδες και λιγοτερα λιπαρα...αν δεν εχει....ουτε απ εξω να μην περνάς χαχαχαχαχχαχα :tongue:

[ΖΩΗ76]

Γειά σας γοργονέεεςςςςςςςςς!!!!

Έχετε γράψει πάαααααααρα πολύ ωραίες πληροφορίες!!!!Συνταγές και παγωτάκια βλέπω!!!!!!))))

Να σας ρωτήσω κάτι, γιατί αγχώθηκα που το διάβασα, το νερό σε μεγάλες ποσότητες δημιουργεί πρόβλημα;;;;;;

Δεν μου το έχουν ξαναπεί και εγώ υπερβάλλω με το νερό-πίνω πάαααρα πολύ!!!

[mpap]

λοιπον....χαιρετω !!!

καλο απογευμα σε ολες και για να μην ξεχνιομαστεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεε...

βαλτε ήχο στο maximummmmmmmmm !!!!!!!!!!!!!!!!!

λα λα λα λααααααααααααααααααααααααααααααα !!!!

[mpap]

Γειά σας γοργονέεεςςςςςςςςς!!!!

Έχετε γράψει πάαααααααρα πολύ ωραίες πληροφορίες!!!!Συνταγές και παγωτάκια βλέπω!!!!!!))))

Να σας ρωτήσω κάτι, γιατί αγχώθηκα που το διάβασα, το νερό σε μεγάλες ποσότητες δημιουργεί πρόβλημα;;;;;;

Δεν μου το έχουν ξαναπεί και εγώ υπερβάλλω με το νερό-πίνω πάαααρα πολύ!!!

καλως το κοριτσι....παν μετρον αριστον

δλαδη ποσα λιτρα περιπου πινεις ημερισιως???

πανω απο 7 ας πουμε???

το λογικο ειναι γυρω στα 10 με 15 ποτηρια ημερισιως