Γοργόνες σε δίαιτα!

[georgiamami]

τα φωτα σας. Γραψτε καμια συνταγη για ομελετα.......

[tsipoura]

Καλημέρα Γοργόνες

ευτυχώς σήμερα ξεκίνησε μία καινούργια ημέρα με καινούργια φρέσκια διάθεση για αγώνα!!!!!!!!!

πήζω ....... - προσπάθησα να διαβάσω τα περισσότερα - δεν θυμάμαι να απαντήσω όμως.......

καλά χασίματα τα λέμε αργότερα

[JENIA]

τα φωτα σας. Γραψτε καμια συνταγη για ομελετα.......

ΕΓΩ παντως δεν σου δινω συνταγη για ομελετα γιατι δεν ειναι για να χανεις κιλα ειναι για να περνεις πολλλλλλλλλλλλλααααααααααααα!!!!!!!!!!!!!!

[sabrina]

ομελετα στο φουρνο,

φουσκωνει κ γινετε σουπερ σα σουφλε

κανονικά πετας μεσα οτι θες αλλα μετα πάει αλλού το πραγμα, οποτε δε σου λεω τι βαζεις κανονικα

[tsipoura]

τα φωτα σας. Γραψτε καμια συνταγη για ομελετα.......

έχω μία τέλεια από την διαιτολόγο

κοβεις κολοκυθάκια, μανιτάρια, πιπεριές, νομάτες σε κυβάκια και τα βάζεις σε αντικολλητικό για αρκετή ώρα μέχρι να βγάλουν τα ζουμιά τους, μετά προσθέτεις από πάνω 2 (για την κάθε μερίδα) + πιπέρι και μαιντανό και τα αντκατεύεις

αν θέλεις μπορείς να έχεις χτυπήσει τα αυγά με γάλα.

γίνονται σαν σκραμπλ περισσότερο και όχι σαν ομελέτα που τη γυρνάς

καλή όρεξη!!!! μιαμ!

δεν έχει λάδι, αλάτι κλπ αλλά είναι πολύ νόστιμη και διαιτιτική!

[koullam]

Κορίτσια πειτε μου μια συνταγή λαιτ με κοτόπουλο

[georgiamami]

Με φαγατε καλε. Σας ειπα δεν μαγειρευω σημερα εχω μαζωματα απο χθε. Απλα ηθελα να κανω για συμπληρωμα 2-3 αυγουλακια για μεζε. Και σας ευχαρειστω που σπευσατε να βοηθησετε. Θα κανω της Τσιπουριτσας. Χαχαχα

ελατες να φαμε. εεεεε, να τσιμπησετε. χιχιχιχι

[JENIA]

Με φαγατε καλε. Σας ειπα δεν μαγειρευω σημερα εχω μαζωματα απο χθε. Απλα ηθελα να κανω για συμπληρωμα 2-3 αυγουλακια για μεζε. Και σας ευχαρειστω που σπευσατε να βοηθησετε. Θα κανω της Τσιπουριτσας. Χαχαχα

ελατες να φαμε. εεεεε, να τσιμπησετε. χιχιχιχι

εβρε φαγοποτη που θα πεση μια γιωργια ολοκληρη θα φαμε σημερα προσχετε ομως οχι πολυ αλατι , πιπερι αφθωνω και λεμωνακι χιχιχιχιχιχιχιιχιχιχχχιχιχ ! !!!!!!!!!!! τι νοστημια ειναι αυτη καλε .

γογο προσεχε πειναμε !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :tongue: :tongue:

παντος δεν εχεις παραπονο λαιτ συνταγη >>>>>>>>>>>>

[sabrina]

α ετσι ε??????

καλα δε σου ξαναλέω τιποτα

[maestria77]

Καλημέρα στα κορίτσια!

Λιώνω καλέ! Μέχρι να έρθω στη δουλειά (με συγκοινωνία έρχομαι) στέναξα!!!

Εγώ πίνω πολύ νερό ρε κορίτσια πάντα, τώρα ένα παραπάνω! Απλά με τη ζεστούλα μου άνοιξε η όρεξη για παγωτόοοοοοοοοοοοοο!

[katerina_s]

Καλημέρα! Με θέλετε στην παρέα σας;;;

Έχω 7 κιλά από την εγκυμοσύνη και δεν μπορώ να τα χάσω με τιποταααααααααααααααα!

helppppp

[JENIA]

Καλημέρα! Με θέλετε στην παρέα σας;;;

Έχω 7 κιλά από την εγκυμοσύνη και δεν μπορώ να τα χάσω με τιποταααααααααααααααα!

helppppp[/quote

καλος ηρθες η παρεα ειναι πολυ καλη και θα το καταφερεις χωρις να το παρεις μυροδια που λενε !!!!!!!! μια καινουρια γοργονιστα ηρθε !!!!!!!!!!!!!!!

[elizaa]

Κορίτσια πειτε μου μια συνταγή λαιτ με κοτόπουλο

λοιπον ολοκληρο κοτοπουλο ή φιλετο?

εγω οταν φτιαχνω ολοκληρο κοτοπουλο το βαζω στο φουρνο με αλατι -πιπερι-ριγανι-μοσταρδα-λεμονι και πολυ λιγο λαδι και γινεται μουρλια...

τωρα οταν φτιαχνω φιλετο ή δυο μπουτακια ή οτι κομματι θελεις τελος παντων ...για να μη βαλω ολοκληρο φουρνο το κανω στο τεφαλ με οτι μπαχαρικο θελω και καθολου λαδι...λιγο πριν να ειναι ετοιμο ριχνω αν θελω λεμονι...το βαζω σε σιγανη φωτια και γινεται σαν να ειναι ψυτο σχαρας...προσεχε μη σου αρπαξει απ εξω και μεσα ειναι ωμο...μπορεις να βαλεις και λιγο νερακι στην αρχη να σιγοβρασει και να ανοιξεις τη φωτια στο τελος και να γινει σαν ψυτο...

σημερα που θα φαω κοτοπουλο με σαλατα ...ειχα ενα διλετο κοτοπουλο και το εκοψα σε κιβακια και το εβαλα στο τεφαλ με τον τροπο που σου λεω παραπανω...οταν ειναι κιβακια γινεται πιο γρηγορα...

αυτα απο εμενα...

[katerina_s]

Nai nai!!! Να χάσω τα ριμαδιασμένα. Δεν τα αντέχωωωωω

[elizaa]

Καλημέρα! Με θέλετε στην παρέα σας;;;

Έχω 7 κιλά από την εγκυμοσύνη και δεν μπορώ να τα χάσω με τιποταααααααααααααααα!

helppppp

καλως το κοριτσι...εδω ειμαστε εμεις...σιγουρα αφου εμπλεξες μαζι μας θα τα καταφερεις χαχαχχαχαχαχα