Γοργόνες σε δίαιτα!

[georgiamami]

Οι καπνίστριες ας ριξουν μια ματια εδω:

http://parents.org.gr/forum/showthread.php?p=1808603#post1808603

[georgiamami]

Συγκεντρώσαμε χρήσιμες συμβουλές διατροφής και άσκησης, καθώς και διάφορα κολπάκια σχετικά με το θέμα μας, από προηγούμενες αναρτήσεις μας και για τη διευκόλυνσή σας.

Θα τα βρείτε στις αναρτήσεις:

απο Νο 13091 ως και 13103

& λιστα .......... / 25-11-2010

(Συγχωρειστε μου τυχον επαναλήψεις, παραλείψεις ή άλλο σφάλμα. Οπως ξέρετε.... ο χρόνος είναι χρήμα και χρήμα δεν υπάρχει!!!

Υπάρχει όμως άφθονη ....αγάπη και αυτή ειναι .... ΔΩΡΕΑΝ!!!!!)

YMNOΣ :

ΤΑΙΝΙΑ :http://www.youtube.com/watch?v=SdWXnbanrHk

1) αχιλλεαςετων 36 υψος 1,70 αρχικο (1-3-2010) 80 τωρινο 71,8 στοχος 65.

2) Georgia mami ετων 42,5 υψος 1,63, αρχικο (16-1-2010) 92,5,

τωρινο : 82 στοχος 68.

3) mpap ετων 33 Υψος 1,62 τωρινο 47 στοχος 52

4) JENIA ετων 28 υψος 1,76 τωρινο 71 στοχος 66

5) Mina G Αποφοιτησε

6) Nefelli Ετων 33 Υψος 1.63 αρχικο 62,5 Τωρινο 57.5 Στοχος 54

7) ΤΑΡΑ Αποφοίτησε

8 ) ziu-zitsu ετων 25 υψος 1,66 αρχικο ( 3/5/10 ) 71 τωρινο 68,5 στοχος 60

9) NIKOLEKAKI Ετών 35 Ύψος 1,62 τωρινο 61 Στόχος 54

10) elli v Ετών 39 Ύψος 1,73 βάρος (23/2/2010) 79 τωρινο 69,2 στοχος 63

11) MIA MANOULA ετων 33 Υψος 1,57 αρχικο 72 τωρινο 69

στοχος: ......

12) ελιζα ετών 30 Ύψος 1,60 Αρχικό 98+2 Σημερινό 98

στοχος 65 (για αρχη) και στα 63...

13) Ιωάννα ετών 34 ύψος 1,72 αρχικό 95 τωρινό 93 στοχος 85

14) zoitheodos Ετών 31 ύψος 1,68 αρχικο 79 τωρινο 59

στοχος 57

15) ΒΙΚΥ74 Αποφοίτησε (3-11-2010)

16) τιγρακι ετων 29 υψος 1.64 αρχικο 77.9 τωρινο 70 στοχος:62

17) kaliopaki Ετων 35 Υψος 1,63 Αρχικο 68 Τωρινο 66,6

στοχος 62

18 ) ΚΥΡΙΑΚΗ Ετών 26 Ύψος 1,65 Αρχικό 88 Τωρινό 88 στοχος65

19) kounelitsa Ετών 26 Ύψος 1,76 Αρχικό 63 πριν την εγκυμοσύνη τωρινο 74,8 στοχος 63

20) maestriaετων 33 Υψος 1,69 αρχικό ??? Τωρινό 88 Στόχος 75

21) sofia07 ετων 37 Ύψος 1,67 Αρχικό 87 Τωρινό 84 Στόχος 64

22) μινουλα ετων 33 Υψος1,61 αρχικο 73,6 τωρινο 68,1

στοχος: 60

23) Φλορα ετων 46 υψος 1,65 τωρινο 78 αρχικο 73 στοχος 68

24) angel_mammy ετων 29 Υψος 1,63 αρχικό 96,6 Τωρινό 77

Στόχος 54

25) DEL ετων31 Υψος 1,65 βάρος μετά την εγκυμοσύνη 72 τωρινό 62

σκοχος 58

26) Nefelirene ετων 32 Υψος 1,60 Αρχικό 55 τωρινο 54,5

Στόχος 51

27) ΤΑΤΗ ετων 33 ύψος 1,63 Αρχικό 71,8 τωρινο 68,6 στοχος55

28 ) nanis ετων 28 Υψος 1,64 τωρινο 58 Στόχος 50

29) ΖΩΗ76 ετων 34 ύψος 1,60 Αρχικό 67 τωρινό 57,5 στοχος 54

30) ydroxoaki ετων 36 υψος 1.63 αρχικο 75 τωρινο 72 στοχος 58

31) fraoulopoulitsa ετων 37 Ύψος 1,69 Αρχικό 87 Τωρινό 82 στοχος 60

32) ERIANTON ετων ....... υψος1,63 αρχικο59 βαρος εγκυμοσυνης 71

τωρινο 62 στοχος 56

33) Ellemphriem ετων 35 Υψος 1,64 Αρχικό 55 Τωρινο 67 στοχος 55

34) Tsipoura ετων 38 Υψος 1,70 Αρχικό 98 Τωρινο 97 στοχος 78

35) JimDin ετων 33 Υψος 1,67 Αρχικό 67 τωρινο 60,7 Στόχος 56

36) Eirini_Dr ετων 26 Υψος 1,68 Αρχικο 97 τωρινο 74 στοχος67

37) Nadine Αποφοιτησε

38 ) Margotte ετων 33 Ύψος 1,67 τωρινο 73 Στόχος 65

39) elachl ετων 33 υψος 1,65 αρχικο 103 τωρινο 100 στοχος 75

40) xanpετων29 υψος 1,70 αρχικο 95.4 τωρινο 75.8 στοχος 70

41) Z&P&M ετων 30 Ύψος1,73 Τωρινό 72,5 στοχος 63

42) SOULA 33 ετων36 υψος 1,69 αρχικο 72,4 τωρινο 71,4 στοχος 64

43) Πελαγια ετων 20 υψος 1,55 αρχικο 55 τωρινο 60 στοχος 50

44) twinky ετων 29 υψος 1.65 αρχικο 68 τωρινο 68 στοχος 62

45) eirtap ετων32 ύψος 1.65 αρχικό 69 τωρινο 69 στοχος 60

46) sabrina ετων29 ύψος 1.68 αρχικό 84 σημερινό 76 στοχος 65

47) Viky75 ετων34 Ύψος 1,66 Βάρος στην εγκυμοσύνη 87 Αρχικό 72 τωρινό 64,3 στοχος 60

48 ) ΕΛΕΝΗ ετων 27 Ύψος 1,55 Αρχικό 73 τωρινό 69,5 στοχος 56

49) vivikkετων32 υψος 1,60 αρχικο 60 τωρινό 99 στοχος 75

50) katerina_s ετων33 υψος 1,65 αρχικο 64,5 τωρινο 64,5 Στόχος 58

51) Imagine Ετών 31 Ύψος 1,56 Αρχικό 65,4 Στόχος 50

52) vasiliki40 ετων ....... αρχικο 65,5 υψος .... τωρινό 64,4 στοχος 60

53) Ifigeneia_d ετων 28 Ύψος 1.70 Τωρινό 62 Στόχος .....

54) Ιωάννα ετων ...... ύψος 1,72 αρχικό 95 τωρινό 93 στόχος 85

55) koullam ετών 30 ύψος 1,69 Αρχικό 83 τωρινό 71 στοχος 58

56) Zwza26 ετων 27 Υψος 1,65 αρχικο 68 Βαρος μετα εγκυμοσυνη 85 τωρινο 73 στοχος 65

57) Xamomilaki ετων39 Υψος1,64 αρχικο 57 τωρινο 89 στοχος 67

58 ) Kristianna ετων29 Υψος 1,60 αρχικο 90 τωρινο 87 στοχος 65

59 ) Sevoula ετων33 Υψος 1.60 αρχικο76 τωρινο 64 στοχος 62

60 ) Αθηνά 83 ετων27 Υψος 1.64 Αρχικο 101 Τωρινο 94 στοχος69

61 ) Roylitsa ετων28 Υψος 1.64 Αρχικο .... Τωρινο 71 στοχος 63

62) Genie ετων34 Υψος 1.60 Αρχικό 68 Τωρινό 86 στοχος 56

63) Φαιη 1986 ετων 23 Υψος 1,60 Τωρινο 113 στοχος 70

64) Eri ετων 32 Υψος 1.70 Αρχικο 71 Τωρινο 68 στοχος 62

65) Vickoula ετων 29 Υψος 1,70 Αρχικο 68 Τωρινο 82 στοχος ????

66) Gogonenaki (Μαρια) ετων 32 Υψος ....... Αρχικο ...... Τωρινο ...... στοχος ......

67) ggeny ετων 30 Υψος 1,70 Αρχικο 69 Τωρινο 58 στοχος 57

68 ) Peny ετων ..... Υψος ....... Αρχικο ...... Τωρινο ......στοχος......

69) Manoulina ετων27 ύψος 1,73 Tωρινο 116 στοχος 65

70 ) Λέτα 800 ετων30 ύψος 1,68 Tωρινο 70,1 στοχος 60

71 ) Dionisia ετων 35 υψος 1,70 Τωρινο 105 στοχος 70

72 ) Μαζι ετων 32 Ύψος 1,75 Αρχικό 112,4 τωρινό 104,4 Στόχος μακρυνός ...

73 ) μαμαλευτερακι ετων 29 Ύψος 1.80 πριν την εγκυμοσύνη 74 Τωρινό 81 Στόχος : 66

74 ) Zoumpoulia09 ετων30 ύψος 1,67 Πριν την εγκυμοσυνη 67 Τωρινο 74 Στοχος ....

75 ) Μαριλίνα Ετων 36 Υψος 1.62 Αρχικο ( 10/9/10 ) 84,3 Τωρινο Βαρος 76 Στόχος 58 (ή ό,τι προαιρείστε)

76 ) Emi Ετων 28 Υψος 1,67 Αρχικο ..... Τωρινο 50 Στοχος 54

77 ) My-beba Ετων ..... Υψος ..... Αρχικο ...... Τωρινο (21-10-10 ) 88 Στοχος : ......

78 ) io-io-io Ιωαννα Ετων 28 Υψος 1,67 Αρχικο 80 Τωρινο 70 Στοχος : 65

79 ) Fistikaki Ετων 000 Υψος 000 Αρχικο 0000 Τωρινο 000 Στοχος : 65

αγγελακια γοργονοfan Nο1 ετων 40 Υψος 1.62 βαρος εγκυμοσυνης (τελος) 70 τωρινο 51,5

Mariaeva - γοργονοfun Νο2 ετων ..... Υψος 1.62 Τωρινο 50

[georgiamami]

Δεν εχω edit!!!!!!!!!!!!!!!!

Συνεπως δεν μπορω να επεξεργαστω περισσοτερο τη λιστα.

[eri]

Καλημέρα γοργονίτσες!!!!

Σήμερα έχω πολλές πολλές δουλίτσες και μέσα σε όλα θέλω και να στολίσω....Ήδη ανέβασα τα πράγματα από την αποθήκη....

Εντομεταξύ έφτασε Παρασκευή και δεν έχω φάει ούτε ένα...γλυκό!!!!!!

[eri]

Το δυσάρεστο είναι ότι τελικά ανέβηκα στη ζυγαριά και τα έχω ξαναπάρει τα κιλά +1 άρα θα αλλάξω τη λίστα όσο έχω ακόμα edit.....χιχιχιχι

[eri]

Συγκεντρώσαμε χρήσιμες συμβουλές διατροφής και άσκησης, καθώς και διάφορα κολπάκια σχετικά με το θέμα μας, από προηγούμενες αναρτήσεις μας και για τη διευκόλυνσή σας.

Θα τα βρείτε στις αναρτήσεις:

απο Νο 13091 ως και 13103

& λιστα 13866 / 26-11-2010

(Συγχωρειστε μου τυχον επαναλήψεις, παραλείψεις ή άλλο σφάλμα. Οπως ξέρετε.... ο χρόνος είναι χρήμα και χρήμα δεν υπάρχει!!!

Υπάρχει όμως άφθονη ....αγάπη και αυτή ειναι .... ΔΩΡΕΑΝ!!!!!)

YMNOΣ :

ΤΑΙΝΙΑ :http://www.youtube.com/watch?v=SdWXnbanrHk

1) αχιλλεαςετων 36 υψος 1,70 αρχικο (1-3-2010) 80 τωρινο 71,8 στοχος 65.

2) Georgia mami ετων 42,5 υψος 1,63, αρχικο (16-1-2010) 92,5,

τωρινο : 82 στοχος 68.

3) mpap ετων 33 Υψος 1,62 τωρινο 47 στοχος 52

4) JENIA ετων 28 υψος 1,76 τωρινο 71 στοχος 66

5) Mina G Αποφοιτησε

6) Nefelli Ετων 33 Υψος 1.63 αρχικο 62,5 Τωρινο 57.5 Στοχος 54

7) ΤΑΡΑ Αποφοίτησε

8 ) ziu-zitsu ετων 25 υψος 1,66 αρχικο ( 3/5/10 ) 71 τωρινο 68,5 στοχος 60

9) NIKOLEKAKI Ετών 35 Ύψος 1,62 τωρινο 61 Στόχος 54

10) elli v Ετών 39 Ύψος 1,73 βάρος (23/2/2010) 79 τωρινο 69,2 στοχος 63

11) MIA MANOULA ετων 33 Υψος 1,57 αρχικο 72 τωρινο 69

στοχος: ......

12) ελιζα ετών 30 Ύψος 1,60 Αρχικό 98+2 Σημερινό 98

στοχος 65 (για αρχη) και στα 63...

13) Ιωάννα ετών 34 ύψος 1,72 αρχικό 95 τωρινό 93 στοχος 85

14) zoitheodos Ετών 31 ύψος 1,68 αρχικο 79 τωρινο 59

στοχος 57

15) ΒΙΚΥ74 Αποφοίτησε (3-11-2010)

16) τιγρακι ετων 29 υψος 1.64 αρχικο 77.9 τωρινο 70 στοχος:62

17) kaliopaki Ετων 35 Υψος 1,63 Αρχικο 68 Τωρινο 66,6

στοχος 62

18 ) ΚΥΡΙΑΚΗ Ετών 26 Ύψος 1,65 Αρχικό 88 Τωρινό 88 στοχος65

19) kounelitsa Ετών 26 Ύψος 1,76 Αρχικό 63 πριν την εγκυμοσύνη τωρινο 74,8 στοχος 63

20) maestriaετων 33 Υψος 1,69 αρχικό ??? Τωρινό 88 Στόχος 75

21) sofia07 ετων 37 Ύψος 1,67 Αρχικό 87 Τωρινό 84 Στόχος 64

22) μινουλα ετων 33 Υψος1,61 αρχικο 73,6 τωρινο 68,1

στοχος: 60

23) Φλορα ετων 46 υψος 1,65 τωρινο 78 αρχικο 73 στοχος 68

24) angel_mammy ετων 29 Υψος 1,63 αρχικό 96,6 Τωρινό 77

Στόχος 54

25) DEL ετων31 Υψος 1,65 βάρος μετά την εγκυμοσύνη 72 τωρινό 62

σκοχος 58

26) Nefelirene ετων 32 Υψος 1,60 Αρχικό 55 τωρινο 54,5

Στόχος 51

27) ΤΑΤΗ ετων 33 ύψος 1,63 Αρχικό 71,8 τωρινο 68,6 στοχος55

28 ) nanis ετων 28 Υψος 1,64 τωρινο 58 Στόχος 50

29) ΖΩΗ76 ετων 34 ύψος 1,60 Αρχικό 67 τωρινό 57,5 στοχος 54

30) ydroxoaki ετων 36 υψος 1.63 αρχικο 75 τωρινο 72 στοχος 58

31) fraoulopoulitsa ετων 37 Ύψος 1,69 Αρχικό 87 Τωρινό 82 στοχος 60

32) ERIANTON ετων ....... υψος1,63 αρχικο59 βαρος εγκυμοσυνης 71

τωρινο 62 στοχος 56

33) Ellemphriem ετων 35 Υψος 1,64 Αρχικό 55 Τωρινο 67 στοχος 55

34) Tsipoura ετων 38 Υψος 1,70 Αρχικό 98 Τωρινο 97 στοχος 78

35) JimDin ετων 33 Υψος 1,67 Αρχικό 67 τωρινο 60,7 Στόχος 56

36) Eirini_Dr ετων 26 Υψος 1,68 Αρχικο 97 τωρινο 74 στοχος67

37) Nadine Αποφοιτησε

38 ) Margotte ετων 33 Ύψος 1,67 τωρινο 73 Στόχος 65

39) elachl ετων 33 υψος 1,65 αρχικο 103 τωρινο 100 στοχος 75

40) xanpετων29 υψος 1,70 αρχικο 95.4 τωρινο 75.8 στοχος 70

41) Z&P&M ετων 30 Ύψος1,73 Τωρινό 72,5 στοχος 63

42) SOULA 33 ετων36 υψος 1,69 αρχικο 72,4 τωρινο 71,4 στοχος 64

43) Πελαγια ετων 20 υψος 1,55 αρχικο 55 τωρινο 60 στοχος 50

44) twinky ετων 29 υψος 1.65 αρχικο 68 τωρινο 68 στοχος 62

45) eirtap ετων32 ύψος 1.65 αρχικό 69 τωρινο 69 στοχος 60

46) sabrina ετων29 ύψος 1.68 αρχικό 84 σημερινό 76 στοχος 65

47) Viky75 ετων34 Ύψος 1,66 Βάρος στην εγκυμοσύνη 87 Αρχικό 72 τωρινό 64,3 στοχος 60

48 ) ΕΛΕΝΗ ετων 27 Ύψος 1,55 Αρχικό 73 τωρινό 69,5 στοχος 56

49) vivikkετων32 υψος 1,60 αρχικο 60 τωρινό 99 στοχος 75

50) katerina_s ετων33 υψος 1,65 αρχικο 64,5 τωρινο 64,5 Στόχος 58

51) Imagine Ετών 31 Ύψος 1,56 Αρχικό 65,4 Στόχος 50

52) vasiliki40 ετων ....... αρχικο 65,5 υψος .... τωρινό 64,4 στοχος 60

53) Ifigeneia_d ετων 28 Ύψος 1.70 Τωρινό 62 Στόχος .....

54) Ιωάννα ετων ...... ύψος 1,72 αρχικό 95 τωρινό 93 στόχος 85

55) koullam ετών 30 ύψος 1,69 Αρχικό 83 τωρινό 71 στοχος 58

56) Zwza26 ετων 27 Υψος 1,65 αρχικο 68 Βαρος μετα εγκυμοσυνη 85 τωρινο 73 στοχος 65

57) Xamomilaki ετων39 Υψος1,64 αρχικο 57 τωρινο 89 στοχος 67

58 ) Kristianna ετων29 Υψος 1,60 αρχικο 90 τωρινο 87 στοχος 65

59 ) Sevoula ετων33 Υψος 1.60 αρχικο76 τωρινο 64 στοχος 62

60 ) Αθηνά 83 ετων27 Υψος 1.64 Αρχικο 101 Τωρινο 94 στοχος69

61 ) Roylitsa ετων28 Υψος 1.64 Αρχικο .... Τωρινο 71 στοχος 63

62) Genie ετων34 Υψος 1.60 Αρχικό 68 Τωρινό 86 στοχος 56

63) Φαιη 1986 ετων 23 Υψος 1,60 Τωρινο 113 στοχος 70

64) Eri ετων 32 Υψος 1.70 Αρχικο 72 Τωρινο 72 στοχος 62

65) Vickoula ετων 29 Υψος 1,70 Αρχικο 68 Τωρινο 82 στοχος ????

66) Gogonenaki (Μαρια) ετων 32 Υψος ....... Αρχικο ...... Τωρινο ...... στοχος ......

67) ggeny ετων 30 Υψος 1,70 Αρχικο 69 Τωρινο 58 στοχος 57

68 ) Peny ετων ..... Υψος ....... Αρχικο ...... Τωρινο ......στοχος......

69) Manoulina ετων27 ύψος 1,73 Tωρινο 116 στοχος 65

70 ) Λέτα 800 ετων30 ύψος 1,68 Tωρινο 70,1 στοχος 60

71 ) Dionisia ετων 35 υψος 1,70 Τωρινο 105 στοχος 70

72 ) Μαζι ετων 32 Ύψος 1,75 Αρχικό 112,4 τωρινό 104,4 Στόχος μακρυνός ...

73 ) μαμαλευτερακι ετων 29 Ύψος 1.80 πριν την εγκυμοσύνη 74 Τωρινό 81 Στόχος : 66

74 ) Zoumpoulia09 ετων30 ύψος 1,67 Πριν την εγκυμοσυνη 67 Τωρινο 74 Στοχος ....

75 ) Μαριλίνα Ετων 36 Υψος 1.62 Αρχικο ( 10/9/10 ) 84,3 Τωρινο Βαρος 76 Στόχος 58 (ή ό,τι προαιρείστε)

76 ) Emi Ετων 28 Υψος 1,67 Αρχικο ..... Τωρινο 50 Στοχος 54

77 ) My-beba Ετων ..... Υψος ..... Αρχικο ...... Τωρινο (21-10-10 ) 88 Στοχος : ......

78 ) io-io-io Ιωαννα Ετων 28 Υψος 1,67 Αρχικο 80 Τωρινο 70 Στοχος : 65

79 ) Fistikaki Ετων 000 Υψος 000 Αρχικο 0000 Τωρινο 000 Στοχος : 65

αγγελακια γοργονοfan Nο1 ετων 40 Υψος 1.62 βαρος εγκυμοσυνης (τελος) 70 τωρινο 51,5

Mariaeva - γοργονοfun Νο2 ετων ..... Υψος 1.62 Τωρινο 50

[eri]

Πάντως εγώ έχω ακόμα το edit μου!!!!!!

[JENIA]

χαχαχαχαχαχαχαχαχαχα!! καλημερα γοργονακια μου χιχιχιχιχιχι!!!

:lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:

[TARA]

Kαλημερα! eri, αφου εχεις ορεξη να στολισεις με τοση ζεστη, μπραβο σου! Εγω αναρωτιεμαι αν ο καιρος φετος θα ειναι χριστουγεννιατικος ή πασχαλινος...

Κι εγω νιωθω λιγο περιεργα απο χθες βραδυ. Οχι και πολυ καλα. Εκανα βλακεια, γιατι δεν πηρα σκουφο μαζι μου στο γυμναστηριο, και βγηκα με ιδρωμενο κεφαλι στον αερα.

[JENIA]

καλήμερα ερη και τάρα προσοχή ο καιρός είναι μάπα και το να αρρωστήσεις ειναι το ποιο εύκολο !! ;)

[elizaa]

καλημερα καλημερα καλημερααααααααααα...

ερυ μου χαρας το κουραγιο σου με το στολισμα...εγω οσο και αν μ αρεσει αν δεν παει ο μηνας 10-15 δεν στολιζω...ασε που κινδυνευουν απο τα παιδια βασικα κυριως απο τον νικολα που ειναι πολυ πειραχτηρι...

ταρα θα συμφωνησω με την ντινα, αυτος ο καιρος ειναι πολυ περιεργος και θελει πολυ προσοχη...ευχομαι να ειναι κατι περαστικο και να μην σου κρατησει πολυ...

ντινακι ετσι υποδεχεσε τον αντρουλη σου στο σπιτι χιχιχιιχιχιχιχιχιιχιχιχιχιχι...και καλα κανεις λεμεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεε...μακια

εγω πηγα για τις εξαιτασεις αιματος...εκανα και εγω και το μαρακι ... η οποια μαρια ναι ναι φυσικα δεν ηθελε αλλα εκατσε πολυ καλυτερα απ οτι περιμενα...

[TARA]

Καλα αποτελεσματα Ελιζα!

[elizaa]

Καλα αποτελεσματα Ελιζα!

ευχαριστω πολυ ταρα μου...με τις εξαιτασεις της μικρης σου τι εγινε???δεν ηταν να κανει καποιες ή απλα εχει ποτησει το ξανθο τοσο πολυ πανω μου που δεν θυμαμαι τι διαβαζω ...δεν θυμαμαι...δεν θυμαμαι...

[leta800]

Καλημέρα γοργονοκοριτσα

Ταρα,eri ντινακι...

Ελιζακι καλά αποτελεσματαααααααα

[elizaa]

ζητησανε απο το σχολειο της μαριας να τους παμε μια παραδοσιακη συνταγη γιατι θα λαβουν μερος σε ενα διαγωνισμο μαγειρικης...

για πειτε καμια καλη και προτοτυπη ιδεα βρε κοριτσια γιατι στερεψα...