Γοργόνες σε δίαιτα!

[georgiamami]

Να αναφερθω::

Παρολο το γουρουνιασμα που εκανα τις προηγουμενες μερες καθως και την απουσια της κοκκιν/τσας, νιωθω "λιγοτερη" και σημερα το πουρνο η ζυγαρια το επιβεβαιωσε. Σας θυμιζω οτι τα κιλα που ανεβοκατεβαινα ολο αυτο το διαστημα ηταν μεταξυ 81,5 ως 84,5. Τον τελευταιο καιρο λοιπον κατεβαινει συστηματικα και τωρα ειμαι 82. Εγω ειμαι υπερευχαριστημενη απο την πορεια μου και χαιρομαι που δεν ανεβαινω παλι στα 90 τοσα.

Συμφωνα με οσα εχω μαθει ολο αυτο τον καιρο και παρακολουθωντας τον οργανισμο μου, εχω συμερανει οτι στο θεμα διατροφης ειμαι ΟΚ (αποδεικνυεται απο το γεγονος οτι δεν παιρνω κιλα) και θα πρεπει να ασκηθω με αεροβια ωστε να λιωσω το επιπλεον αποθηκευμενο λιπος. Εχω προσεξει οτι καθε φορα που λιωνω(ιδρωνω πολυ) στο διαδρομο, η ζυγαρια με ανταμοιβει πλουσιοπαροχα αφιαρωντας μισο ή ενα κιλο.

Το θεμα του κυκλου ειναι η δευτερη φορα που το παθαινω και σιγουρα στη πορεια θα το ερευνησω.

Κλεινοντας σας ευχαριστω για αλλη μια φορα για το ενδιαφερον σας και την συμπαρασταση που μου προσφερετε.

Αυτα σας τα αναφερω ενημερωτικα.

Να εχετε μια υπεροχη μερα.

Μακια

[tsipoura]

ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ EDIT ΣΤΑ ΜΗΝΥΜΑΤΑ ΜΑΣ;;;;

τωρα το πήρα χαμπάρι το ξυπνοπούλι.....

[mpap]

Ελα βρε Μαριώ!

ο λαιμός μου με πονάει, η φωνή ειναι για hotline ή για νταλικιέρης και το κεφάλι μου είναι συνέχεια βαρυ! γκρ....

Μονοφαγία δεν το λες με την εννοια τρωω μόνο ένα πράγμα, δεν ξέρω πως να το πω. Καταλάβατε πάντως τί κάνω και ότι Δεν είναι κακό, απλά υπολογισμένο.

Εγώ τα μαλλιά μου τα εχω ψιλομακρυά, τα είχα και κοντά πολύ παλιά αλλά δεν μου άρεσαν τελικά ή τουλάχιστον δεν μου αρέσουν για τώρα. Από μεσσαία σε μακρυά παίζω, εχω και τον καλό μου που στάνταρντ με θέλει με μακρύ μαλλί.

Η αλήθεια είναι ότι κι εμένα μου αρέσουν και με βολεύουν γιατί έτσι όπως είναι το κούρεμα (ομολογώ ότι τα καταθέτω καλά στο κούρεμα, αλλά κρατάει η φόρμα) μόνο ενα καλό στέγνωμα χρειαζονται και είναι σουλουπωμένα + θέλω να μπορώ να τα πιάνω αλλιώς με πιάνει υστερία!

μαρηηηη ποιο σινεμα???...σπιτι να πατε!!!....παρε τον καλο σου ενα τηλ....και καντε ''παρεα'' στο σαλονι...στην κουζινα...τελος παντων οπου ποθειτε χα χα χα :tongue:

ναι μια χαρα διατροφη κανεις εσυ....εχεις καλη διαιτολογο...δεν ειναι μονοφαγια αυτο που κανεις....μονοφαγια ειναι το εξης:...2 μερες μονο κοτοπουλο....2 μερες μονο φρουτα...2 μερες μονο πατατες τηγανιτες κτλ κτλ....ΜΗΝ το κανει καμια σς αυτο το πραγμα!!!!

καλα κ εγω τωρα ενα μεσαιο εχω και μονιμως πιασμενα τα εχω...εχω να τα αφησω κατω....πολλα χρονια ....αλλα μπριζωθηκα με την ιδεα της Ελλης....ΜΗΝ εκπλαγειτε αν ερθω αλλιως στη συναντηση χαχαχαχαχχαχα...ειναι μη μου τη βαρεσει

το καλο κουρεμα παντως ειναι το παν!!!

[mpap]

Να αναφερθω::

Παρολο το γουρουνιασμα που εκανα τις προηγουμενες μερες καθως και την απουσια της κοκκιν/τσας, νιωθω "λιγοτερη" και σημερα το πουρνο η ζυγαρια το επιβεβαιωσε. Σας θυμιζω οτι τα κιλα που ανεβοκατεβαινα ολο αυτο το διαστημα ηταν μεταξυ 81,5 ως 84,5. Τον τελευταιο καιρο λοιπον κατεβαινει συστηματικα και τωρα ειμαι 82. Εγω ειμαι υπερευχαριστημενη απο την πορεια μου και χαιρομαι που δεν ανεβαινω παλι στα 90 τοσα.

Συμφωνα με οσα εχω μαθει ολο αυτο τον καιρο και παρακολουθωντας τον οργανισμο μου, εχω συμερανει οτι στο θεμα διατροφης ειμαι ΟΚ (αποδεικνυεται απο το γεγονος οτι δεν παιρνω κιλα) και θα πρεπει να ασκηθω με αεροβια ωστε να λιωσω το επιπλεον αποθηκευμενο λιπος. Εχω προσεξει οτι καθε φορα που λιωνω(ιδρωνω πολυ) στο διαδρομο, η ζυγαρια με ανταμοιβει πλουσιοπαροχα αφιαρωντας μισο ή ενα κιλο.

Το θεμα του κυκλου ειναι η δευτερη φορα που το παθαινω και σιγουρα στη πορεια θα το ερευνησω.

Κλεινοντας σας ευχαριστω για αλλη μια φορα για το ενδιαφερον σας και την συμπαρασταση που μου προσφερετε.

Αυτα σας τα αναφερω ενημερωτικα.

Να εχετε μια υπεροχη μερα.

Μακια

μπραβο ΓΙΩΡΓΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!....πας πολυ καλα!!!

ομως αυτο το μισο ή ενα κιλο που βλεπεις οτι χανεις...δεν ειναι κιλο....ειναι τα υγρα που εχεις χασει

εφοσον κανεις συστηματικα διαδρομο (αεροβια) θα ζυγιζεσαι μια φορα στις 2 εβδομαδες....ετσι θα βλεπεις τις διαφορες....οχι καναμε σημερα διαδρομο και λιωσαμε ...και παμε στη ζυγαρια....ειναι λαθος το αποτελεσμα

[maestria77]

Μαέστρω καλώς το δέχτηκες το ντοκτόρι Δεσποινα στη Σαλόνικα! Να της δώσεις φιλιά από μένα! Η μελίνα νύφη για τον τζόνι; κούκλα η μελίνα ε;;;;;

Από φώτο που την είδα ναι!!!

Να δούμε πότε θα καταφέρω να τη δω, γιατί μένει και στου διαόλου το κέρατο!

[maestria77]

μΜΗΝ εκπλαγειτε αν ερθω αλλιως στη συναντηση χαχαχαχαχχαχα...ειναι μη μου τη βαρεσει

το καλο κουρεμα παντως ειναι το παν!!!

Καλέ να τα κόψεις!

Ανανεώνεσαι απίστευτα έτσι. Εγώ αλλάζω συνεχώς κουρέματα. Τρίχες είναι, θα μεγαλώσουνε.

[tsipoura]

Από φώτο που την είδα ναι!!!

Να δούμε πότε θα καταφέρω να τη δω, γιατί μένει και στου διαόλου το κέρατο!

κι εγώ από φωτό την έχω δει, κούκλα! κι το μωρό είναι τρομερο!!!!!

Καλέ να τα κόψεις!

Ανανεώνεσαι απίστευτα έτσι. Εγώ αλλάζω συνεχώς κουρέματα. Τρίχες είναι, θα μεγαλώσουνε.

καλά λες! αυτό έκανα μια εποχή, τώρα δεν θέλω μου αρέσουν έτσι όπως τα έχω

αν δεν χάσω 20 κιλά δεν τα κάνω πιο κοντά!

[mpap]

Καλέ να τα κόψεις!

Ανανεώνεσαι απίστευτα έτσι. Εγώ αλλάζω συνεχώς κουρέματα. Τρίχες είναι, θα μεγαλώσουνε.

καλα ναι ...ειναι να το παρω αποφαση...αμα το παρωωωωω :tongue:

παντως εγω το μοναδικο σοκ που ειχα παθει οταν τα εκοψα πολυ κοντο...ηταν το χειμωνα....ΤΙ κρυο εφαγα ΔΕΝ λεγεται χαχχαχαχχα :tongue:

[mpap]

λοιπον σας αφηνωωωω.....πολυ τρεξιμοοοοο

απο σημερα παρακαλω πολυ να με φωναζετε Θαναση....απο το Βεγγος....στο Μαρια δεν απαντω πλεον

φιλια πολλααααααααααααα

[ΖΩΗ76]

λοιπον σας αφηνωωωω.....πολυ τρεξιμοοοοο

απο σημερα παρακαλω πολυ να με φωναζετε Θαναση....απο το Βεγγος....στο Μαρια δεν απαντω πλεον

φιλια πολλααααααααααααα

bye bye Θ.Β!!!!!:tongue:

[maestria77]

ZΩΗ μου, να το δω και σ' ένα άλλο χρωματάκι;

Ααααααααααααααααααααααααχχχχχχχχχχχ.

[tsipoura]

Ζωη βλέπω το τικεράκι σου και γουστάρω!!!! πολύ!!!!

[ΖΩΗ76]

Άντε να βάλλω και το δικό μου ονειράκι!

[ΖΩΗ76]

Ζωη βλέπω το τικεράκι σου και γουστάρω!!!! πολύ!!!!

Πώς θα γίνει να πείσουμε και την γοργονοαδέρφω σου να παρευρεθει;;;

τί να της τάξουμε;;;

για πες τσιπουρικές ημιθεϊκές ιδέες;;-)

[maestria77]

Που να 'ρθω καλέ; Είστε τρελές; Ούτε για κ****ρημα δεν προλαβαίνω να πάω! Τι, επειδή χαζεύω στο γραφείο; Μετά να δεις τρέξιμο, άλλος Βέγγος.