Γοργόνες σε δίαιτα!

[georgiamami]

Γεια σου Georgia!!!!!!!Λοιπόν νομίζω (θα σου πει και η mpap βέβαια) ότι όταν τρως περίπου τα ίδια για μεγάλο χρονικό διάστημα σταματάς να χάνεις, γιατί συνηθίζει ο οργανισμός!!!!!Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να κάνεις κάποιες αλλαγές, π.χ να αλλάξεις κάπως το πρωινό σου κλπ κλπ..να επιλέξεις διαφορετικά menu...mpap τι λές;;;

Αυτο το περιπου ιδια κατι μου θυμιζει. Η αληθεια ειναι οτι στριφογυριζω ολο στα ιδια. Με αλλαγες μονο κατα ημερα. Πχ ενα πρωινο γαλα με ψωμι-μελι, αλλο πρωινο γαλα με τοστ, αλλο πρωινο γαλα με δημητριακα. (ειπαμε δεν εποχωριζομαι το γαλα).

Λετε να πω στον μικρο να κανει κρεπες??????? :roll:

[JENIA]

Καλημέρα κορίτσια.

georgiamami, το οτι ξεκίνησες βάρη στο γυμναστήριο μπορεί να επηρεάσει λίγο την απώλεια σου, αλλά μόνο στο θέμα ζυγαριάς η δουλειά γίνεται κι ας μην την βλέπεις. Μετά από λίγο καιρό θα δεις τη διαφορά.

ΑΥΤΟ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΛΑΓΗ ΜΟΙΗΚΗΣ ΜΑΖΑΣ ΤΟ ΛΟΙΠΟΣ ΟΜΩς

[maestria77]

Μαεστρω, σε ρωτησα και στον αλλο χωρο που τα λεμε αλλα θα το πω κι εδω: Τι ειναι η "τυλιχτρια" στην αγγελια???

Aυτό είναι ένα απ' τα μυστήρια που κάνουν τη ζωή ενδιαφέρουσα! (δεν έχω ιδέα!!! )

Χμμμ...κάτι είναι και αυτό από το τίποτα, αλλά και πάλι θα χρωστάνε :rolleyes:

μια από τα ίδια και σε εμάς...η συνήθεια που έγινε λατρεία για εκείνους!!

Άσε κορίτσι. Κάθομαι γιατί δεν έχω τπτ άλλο και γιατί δεν είναι προτεραιότητά μου η δουλειά αυτό το διάστημα. Αλλά σιγά σιγά το ψάχνω γι' αλλαγή κλάδου εντελώς. Να δούμε αν θα μου βγει.

Κοριτσάκια αυτές τις μέρες είμαι Κιουρία, αλλά - εντάξ - τώρα που 'ρθα στο γραφείο είχε πουράκια caprice ο γλυκατζής το αφεντικό και έφαγα 1, 2.

Θα συμμαζευτώωωωωωωωωωωωωωω εντελώς όμως, άι πρόμις!

[georgiamami]

georgiamami δεν θελω να στεναχωριομαστε!!!καποια στιγμη θα ξεκολλησεις και θα τα χανεις 2-2 !!!!!

Μακαρι Λετα μου. Αλλα που ΄σαι. Καπου στο 68ας σταματησει. Μα μας παρει ο κατηφορος γιατι ο χαζμπαντ θα παραπονεθει για .... τα κοκκαλα!!!Τοσα χρονια καλομαθε ο ανθρωπος!!!!!!

Αν κανω καθε μερα διαδρομο-ποδηλατο. λετε να καταρευσω???????

Περπατω και λιωνω.......

Νομιζω πως η διατροφη μου ως ποσοτητα επαρκει για να συντηρουμε. Απλα οποτε κανω γυμναστικη και ιδρωνω, καιω λιπος και κατεβαινει λιγο η ρημαδα.

Μηπως τελικα πρεπει να ενταχθω μονο σε προγραμμα καυσης λιπους???

Εντοπιζω δηλαδη το κολλημα στην δυσκολια μου να καψω λιπος.

Ζητειται επειγοντως φαλαινοθηρικο να τεμαχιασει και να παρει το λιπος μου.HELP!!!!!!!!!! Δε το θελω αλλο πανω μου. ΞΟΥΤ!!!!!! Βαρεθηκα να το φοραω!!!!!!!

(Μην απορειτε!!! Μαλλον περναω κριση διαιτας.)

[ΖΩΗ76]

Άσε κορίτσι. Κάθομαι γιατί δεν έχω τπτ άλλο και γιατί δεν είναι προτεραιότητά μου η δουλειά αυτό το διάστημα. Αλλά σιγά σιγά το ψάχνω γι' αλλαγή κλάδου εντελώς. Να δούμε αν θα μου βγει.

Κοριτσάκια αυτές τις μέρες είμαι Κιουρία, αλλά - εντάξ - τώρα που 'ρθα στο γραφείο είχε πουράκια caprice ο γλυκατζής το αφεντικό και έφαγα 1, 2.

Θα συμμαζευτώωωωωωωωωωωωωωω εντελώς όμως, άι πρόμις!

goodmorning!!!!...σας γλυκαίνει τον πόνο με πουράκια ο αφεντικός!!

εντωμεταξύ νομίζω οτι δουλεύουμε σε παρεμφερή κλάδο, γιατί έχω διαβάσει από τα post σου για dead lines-παραδοτέα-κλπ και πολύ μου θυμίζει τα δικά μου..Σε εταιρεία συμβούλων είσαι;

[DEL]

Χαιρετώ τις γοργόνες.

Πήγα διαιτολόγο σήμερα. Παρά τις μικρές ατασθαλίες στη δίαιτα λόγω διακοπής καπνίσματος, επιτέλους έπεσα από τα 77. Είμαι 75,7. Για τις επόμενες 14 εβδομάδες μου είπε οτι θα χάνω αν κάνω τη δίαιτα (μετά βλέπουμε)

georgiamami, εφόσον γυμνάζεσαι συστηματικά μην κολάς με τη ζυγαριά πάρα πολύ. Ένα στενό ρούχο όχι ελαστικό σαν μέτρο σύγκρισης θα σε βοηθάει να βλέπεις εαν υπάρχει πρόοδος.

Πάω να φάω το βραδυνό.

Μπράβο κοριτσάκι χιλια μπράβο!!!Αντε και στα επόμενα

Angelina, δυστυχως ουτε αυτο μου κανει την τιμη. Μπαινω στο 54 νουμερο παντελονι και το 52 με σφιγγει αφορητα στην κοιλια. (Εχω ιδια μαρκα τζιν για τεσταρισμα).Αποδεικνυεται η στασιμοτητα και με την μεζουρα. Αστα μωρε. Μερικες φορες απελπιζομαι και σκεφτομαι να αποδεχτω το 82 σαν το μονιμο νουμερο αλλα μετα ξερω οτι πρεπει να χασω κι αλλο για να μην πονουν τα ποδια μου. Καμια φορα μαλλιστα σκεφτομαι και να μπω εδω ,να πω τι??? Οτι ειμαι στασιμη??? Μη μου βαλετε τις φωνες. Ετσι αισθανομαι.

Τεσπα. Ισως να φταιει οτιδηποτε και εχω αγνοια!!!!

Ακριβώς και εγώ το ίδιο Γεωργία μου.Κάνω ψιλοατασθαλίες αλλά μετά το μαζεύω.Η δική μου είναι στάσιμη η ζυγαριά.Νομίζω ότι για λίγο καιρό πρέπει να χαλαρώσεις να μην ανεβαίνεις στη ζυγαριά και να βγάλεις τελείως το θέμα από το μυαλό σου.Νομίζω ότι είναι η καλύτερη τακτική.

καλημερα κουκλες...

δεν εχω διαβασει τιποτα τις τελευταιες μερες οποτε δεν ξερω νεα σας...

καλε μου λειψατε σας το ειπα?????

σας το λεω τωρα...

μακια μακια

Και εμάς μας έλειψες κοριτσάκι και πολύ μάλιστα!!!!

Καλημερούδια

δεν έχω να αναφέρω κάτι το σημαντικό....

Φιλιά πολλά

[ΖΩΗ76]

Αν κανω καθε μερα διαδρομο-ποδηλατο. λετε να καταρευσω???????

Περπατω και λιωνω.......

Νομιζω πως η διατροφη μου ως ποσοτητα επαρκει για να συντηρουμε. Απλα οποτε κανω γυμναστικη και ιδρωνω, καιω λιπος και κατεβαινει λιγο η ρημαδα.

Μηπως τελικα πρεπει να ενταχθω μονο σε προγραμμα καυσης λιπους???

Εντοπιζω δηλαδη το κολλημα στην δυσκολια μου να καψω λιπος.

την πρωινή γυμναστική εξακολουθείς να την κάνεις;

Καλημερούδια

Καλημέρα del!!

[maestria77]

Σε εταιρεία συμβούλων είσαι;

Γιες. Συνάδελφοι, απ' όλες τις απόψεις, ε;

Καλημέρα Ντελάκι, συνάδελφος στην αφραγκία εσύ!

[maestria77]

Γεωργία μου κόλλησες, έχασες ένα σωρό κιλά, λογικό είναι να κολλήσεις!!! Μήπως να κάνεις ένα διάλειμμα; Δεν εννοώ να τρως ποσότητα, απλά να τρως ότι να 'ναι για λίγο καιρό, για να ξεκολλήσεις;;;

[ΖΩΗ76]

Γιες. Συνάδελφοι, απ' όλες τις απόψεις, ε;

Καλημέρα Ντελάκι, συνάδελφος στην αφραγκία εσύ!

..:D...μόλις άκουσα τις λέξεις dead line και παραδοτέο ...καμπανάκι !!!:D..έχει βγει ένα πρόγραμμα ΟΑΕΔ για συμβούλους...μόλις χθες!

[JENIA]

κουκλια μου μια μικρη ερωτηση χιχιχι!! χθες στον καλο μου αντρουλι του εφτιαξα αχνιστες γαριδες οχι λαδια και τετοια αυτο που εβαλα ειναι το εξης

500 γρ γαριδες

1/2 κουταλια αλατι

ριγανι

πιπερι

2 κουταλιες μουσταρδα

1 ποτιρι νερο

2 κουταλιες σουπας λαδι

ποσο κακο εκανα που εφαγα και εγω 5 γαριδουλες μετριου αναστηματος χιχι.. εεε

[DEL]

Καλημέρα del!!

Καλημερούδια!!!!

Γιες. Συνάδελφοι, απ' όλες τις απόψεις, ε;

Καλημέρα Ντελάκι, συνάδελφος στην αφραγκία εσύ!

Συνάδελφοι είμαστε όλοι στη τρέλλα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Αστα να πάνε

Θέλω ρούχα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[DEL]

κουκλια μου μια μικρη ερωτηση χιχιχι!! χθες στον καλο μου αντρουλι του εφτιαξα αχνιστες γαριδες οχι λαδια και τετοια αυτο που εβαλα ειναι το εξης

500 γρ γαριδες

1/2 κουταλια αλατι

ριγανι

πιπερι

2 κουταλιες μουσταρδα

1 ποτιρι νερο

2 κουταλιες σουπας λαδι

ποσο κακο εκανα που εφαγα και εγω 5 γαριδουλες μετριου αναστηματος χιχι.. εεε

Τι να σου πώ Ντινάκι.Εμένα από τη συνταγή μου φαίνεται ότι δεν έκανες κανένα κακό.

[maestria77]

..:D...μόλις άκουσα τις λέξεις dead line και παραδοτέο ...καμπανάκι !!!:D..έχει βγει ένα πρόγραμμα ΟΑΕΔ για συμβούλους...μόλις χθες!

Τελ μι μορ! (πες μου κι άλλα δηλαδή )

κουκλια μου μια μικρη ερωτηση χιχιχι!! χθες στον καλο μου αντρουλι του εφτιαξα αχνιστες γαριδες οχι λαδια και τετοια αυτο που εβαλα ειναι το εξης

500 γρ γαριδες

1/2 κουταλια αλατι

ριγανι

πιπερι

2 κουταλιες μουσταρδα

1 ποτιρι νερο

2 κουταλιες σουπας λαδι

ποσο κακο εκανα που εφαγα και εγω 5 γαριδουλες μετριου αναστηματος χιχι.. εεε

Δε μου φαίνεται βαρύ βρε κορίτσι!

[ΖΩΗ76]

Τελ μι μορ! (πες μου κι άλλα δηλαδή )

προκήρυξη έχει βγει-dead line: 40 μέρες...(άρα θα έχει παράταση)

δες το Link: http://www.oaed.gr/Pages/SN_1191.pg

στις υπηρεσίες συμβούλων!!λογικά θα συμμετέχετε...