Γοργόνες σε δίαιτα!

[ΒΙΚΥ74]

κοριτσια και εγω στα 17 ......49 κιλα ημουν ....κλαψ!!!ωραια χρονια!!!

mermaid girls......σας αφηνω...παω να ταισω τα παιδια μου!!!

φιλια και καλο σκ......!!!!!φιλια πολλα!!!!!

[DEL]

καλώς την ! στην διάθεση σου ! αν θελήσεις παραπάνω πληροφορίες μου λες

να σου πω τί να φας σήμερα που τα λιγουρεύομαι τρελά

1) μακαρόνια με κιμά

2) παστίτσιο

3) γιουβαρλάκια με πατάτες τηγανητές ή κολοκυθάκια γεμιστά αυγολέμονο!

4) all of the above , χιχιχιχιχι

διαλλλλεξε καλλλλή μου

Επίσης βάλε και μια καρμπονάρα και μετά φάε και μια τιραμισου!!!!

Δεν υπάρχει πιο άνετο ντύσιμο από αυτό!!!!!Και εμένα μου αρέσουν πάρα πολύ τα μπλουζοφορέματα, καλά όσο για τις μπότες...το φετίχ μου!!!!

Και εγώ φέτος έτσι τη βγάζω!!!!Και μου πάει κιόλας!!!

χελλοου

οχι ειχα κατι μεταμεσονυκτιες επισκεψεις απο την κοκκινοσκουφιτσα στα αγια χαράματα....

εσυ τι κανεις??

καλο το καναπεδισταν???

ΑΥτή η κοκκινοσκουφίτσα γιατί έρχετε πάντα τα βράδυα και μας παιδεύει.

Εγω εδω!!!

Εσεις???

Ελπιζω να βρω χρονο να ασχοληθω με τη λιστα (να τελειωσω την επεξεργασια που ξεκινησα χθες και την αφησα στη μεση. Πηγα για ποτακι με χαζμπαντ)

Θα σας διαβασω μετα!!!!

Μακάρι να περνάς συνέχεια τέτοιες στιγμές με τον άντρα σου και μην την φτιάξεις ποτέ.

Μάντεψε ποιος έχει πάλι πυρετό! Και κόλλησε και τη μαμά του; Ευτυχώς δεν έχω - ακόμα - πυρετό.

Καλησπέρα κορίτσια.

Μαεστρία μου περαστικά και στους δύο σας.Πω πω σας έχει τσακίσει...

Χάλλοου λέιντιςςςςςςς!!!!!!!!!!!!!

Καλώς το κοριτσάκι.Που είσαι εσύ????

ούτε εγώ ξέρω πως γράφεται αλλά ξέρω καλά πως το νοιώθεις.... γκρ.....

Και εγώ!!!!!!!!

γελάς;;;; εεεε;;;;;

κι όμως ήμουν χοντρό κοριτσακι και το έννοιωθα, σας το λέω που είστε μανούλες να το προσέξετε στα παιδάκια σας

πρώτον για την υγεία τους και μετά για την ψυχολογία τους

εμένα με πείραζε πολύ όταν ήμουν μικρή, έννοιωθα στο περιθώριο + μια φυσική συστολή που είχα (ναι ναι είχα.... κι ας μην το πιστεύεται) κρυβόμουν πισω από το πάχος μου.....

στα 17 έγινα στέκα, 1,70 ύψος 49 κιλά!!!! Oh yes! ούτε κατάλαβα πως! άλλαξε ο μεταβολισμός μου, κάτι τα γκομενίσματα .... δεν ξέρω

τρόμαξαν οι γονεις μου και εβαλα 3-4 και ήμουν μια κουκλα αλλά εγώ πάντα ένοιωθα ότι ήμουν το χοντρό κοριτσάκι στα βαφτίσια....

το γιατί τα ξαναπήρα; πρωτον γιατί βρέθηκε ένας μλκς γυναικολόγος και μου έδωσε αντισυλλυπτικά και μέσα σε 3 χρόνια έγινα όρκα.... τα έκοψα και ενώ έκανα διαιτες δεν έχανα τίποτα μόνο γαστρίτιδες έπαθα και νευρώσεις....

δεύτερον γιατί αν είσαι από μικρός παχύσαρκος η τάση σου πάντα είναι να παχαίνεις (σε αυτή την ηλικία δημιουργούνται οι λιποαποθήκες) και να θέλεις να τρως κακά πράγματα....

τρίτον δεν απεθύνθηκα πότε σε διαιτολόγο ή ενδοκρινολόγο μέχρι πριν από λίγα χρόνια... δυστηχως

ψυχολογικά το είδα αλλιώς βέβαια γιατί αλλιώς θα είχα αυτοκτονήσει δεν το συζητάμε.... αλλά κάπου μέσα πάντα βρίσκεται αυτό το χοντρό κοριτσάκι στα βαφτίσια... ναι την ξέρετε την εικόνα όλες το εχουμε δει κάποιες από εμας και στον καθρέπτη....

ματς

τί με έπιασε; ο καιρός; αυτά ουτε στη μάνα μου δεν τα έχω πει...

Αχ κοριτσάκι μου...Προσπάθησε αυτά να τα ξεχάσεις γιατί τώρα θα γίνεις μια θεά!!!!!!!!!!

Έλπίζω να κοιμηθεί ο μικρός το μεσημέρι να ξαπλώσω.Μόλις είπια ένα μεσουλίντ γιατί με έπιασε ένας τρελός πονοκέφαλος και αλλιώς δεν μου περνάει.

[tsipoura]

μα τι πάθαμε σαράβαλα είμαστε όλες σήμερα;

περαστικά στον τζόνι και στην γκάστρω!

ντελάκι πιες κι ενα καφέ με το μεσουλίντ και θα δει διαφορά άμεσα!

όσο για τα σχόλια σας για το ποστ μου... δεν θα σας απαντήσω γιατί είμαι και στο γραφείο και δεν γίνεται να με πάρουν τα ζουμιά....

θα πω μόνο ότι δεν νοιώθω πίκρα, με τα χρόνια συμφιλιώθηκα με το κοριτσάκι αυτό και να σας πω ότι το δικαίωσα και το αγάπησα πολύ!

τότε και μόνο τότε ένοιωσα δυνατή να κάνω κάτι καλό για τον εαυτό μου!

μονο τότε!

τι να φάω σήμερα ; το μενού έχει ψητό σαλάτα αλλά τί;

[maestria77]

τι να φάω σήμερα ; το μενού έχει ψητό σαλάτα αλλά τί;

Θα παραγγείλεις; Εμείς παίρνουμε από ένα μαγειρίο, κάνουν πολύ ωραίο φιλέτο κοτόπουλο ψητό!

[tsipoura]

Θα παραγγείλεις; Εμείς παίρνουμε από ένα μαγειρίο, κάνουν πολύ ωραίο φιλέτο κοτόπουλο ψητό!

οχι θα μαγειρέψω

α το βρήκα θα κανω κοτοπουλο στη σακούλα που λέγαμε!

για πειτε πως το κάνετε; φιλετάκια απο μπούτι οκ?????

(στηθος δεν τρωω ειναι αχυρο)

[maestria77]

Προσωπικά δεν έχω ιδέα.

Καλέ, δε δουλεύεις σήμερα;

[mpap]

Kαλά είναι τώρα ο μικρός γκουρού, πήρε αντιπυρετικό βράδυ και πρωί. Εύχομαι ότι αυτό ήταν. Απλά δε λέει να τον αφήσει εντελώς!

ΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ θέλω να βγάλω στον παιδικό σερί και τι στον κόρακα!!!

Σήμερα τ' απόγευμα πάω γιατρό.

Πφφφ....αντε ελπιζω το σ/κ να δυναμωσει...να πάρει τ πανω του το παιδι!!!

σημερα!!!?!! ελα μπραβο !!!! ολα καλα μαεστρογκαστρω :D:D

αν μπορεσεις μεσα στο σ/κ γραψε μας τα νεα σου...

κοριτσια και εγω στα 17 ......49 κιλα ημουν ....κλαψ!!!ωραια χρονια!!!

mermaid girls......σας αφηνω...παω να ταισω τα παιδια μου!!!

φιλια και καλο σκ......!!!!!φιλια πολλα!!!!!

καλεεεε μην αναπολειτε τα κιλα σας....κ εγω οταν γεννηθηκα ημουν 2,200 και???? :tongue: :tongue:

καλη συνεχεια Βικουλα

καλο σ/κ !!!

μα τι πάθαμε σαράβαλα είμαστε όλες σήμερα;

περαστικά στον τζόνι και στην γκάστρω!

ντελάκι πιες κι ενα καφέ με το μεσουλίντ και θα δει διαφορά άμεσα!

όσο για τα σχόλια σας για το ποστ μου... δεν θα σας απαντήσω γιατί είμαι και στο γραφείο και δεν γίνεται να με πάρουν τα ζουμιά....

θα πω μόνο ότι δεν νοιώθω πίκρα, με τα χρόνια συμφιλιώθηκα με το κοριτσάκι αυτό και να σας πω ότι το δικαίωσα και το αγάπησα πολύ!

τότε και μόνο τότε ένοιωσα δυνατή να κάνω κάτι καλό για τον εαυτό μου!

μονο τότε!

εμενα με επιασαν τωρα τα ζουμια....αμα λεω εγω παιδι θησαυρος???!!!

τι να φάω σήμερα ; το μενού έχει ψητό σαλάτα αλλά τί;

κοτοπουλο παιζει στο ψυγειο???

σημερα εγω θα φτιαξω κοτοπουλο φιλετακι απο μπουτι....θα τα κοψω σε μπουκιες...θα τα περασω σε καλαμακι απο σουβλακι με ντοματουλα και πιπεριες ενδιαμεσα και θα τα ψησω στο γκριλ......εχω και χορτα απο τη μαμα μου :cool:

Λιτσα κ εσυ πονοκεφαλο???

περαστικα ρε συ....ο πονοκεφαλος θελει παυσιπονο, ησυχια και κρεβατακι........τι ωρα τελειωνεις?

[JENIA]

οχι θα μαγειρέψω

α το βρήκα θα κανω κοτοπουλο στη σακούλα που λέγαμε!

για πειτε πως το κάνετε; φιλετάκια απο μπούτι οκ?????

(στηθος δεν τρωω ειναι αχυρο)

εγω το το μεσηρι εφαγα σαλατα με ροκα - μαρουλι-αγγουρι-κοτοπουλο ψιλοκομενο -λιγο καλαμποκι -ξυδι.

οταν με το καλο παω σπιτι η μαμακα λογο παρασκευης εχει φασολακια μαυροματικα παρακαλω εεε!! θα τα τιμησω λιγο ομως βραδυ δεν τρωω παω γυμναστηριο και μετα το μονο που θελω ειναι γαλα μαζι μετα παιδια μου πεινω και εγω ενα ποτιρι λιτρο χαχαχα!!

[ΖΩΗ76]

οχι θα μαγειρέψω

α το βρήκα θα κανω κοτοπουλο στη σακούλα που λέγαμε!

για πειτε πως το κάνετε; φιλετάκια απο μπούτι οκ?????

(στηθος δεν τρωω ειναι αχυρο)

ωραία ιδέα και γίνεται πεντανόστιμο!!!!

μπορείς να πάρεις φιλτάκια από μπούτι.,ή φιλετάκια γαλοπούλα!

κόβεις πιπερίτσες (εγώ βάζω διάφορες) λίγο κρεμμυδάκι (αν σου αρέσει το γλυκαίνει) αλατακι-πιπεράκι-ριγανίτσα (γλύφομαι ήδη)...λουκούμι γίνεται!!!!!!!!

[tsipoura]

Προσωπικά δεν έχω ιδέα.

Καλέ, δε δουλεύεις σήμερα;

δουλεύω, το απόγευμα θα το φτιάξω (κάτι στα γρήγορα)

σημερα εγω θα φτιαξω κοτοπουλο φιλετακι απο μπουτι....θα τα κοψω σε μπουκιες...θα τα περασω σε καλαμακι απο σουβλακι με ντοματουλα και πιπεριες ενδιαμεσα και θα τα ψησω στο γκριλ......εχω και χορτα απο τη μαμα μου :cool:

εμένα γιατί μου ξεραινεται αυτό ;;;;;;; τι κανω λάθος; βάζεις μόνο γκριλ ή γκριλ με αέρα; ψηλα στη μέση που ????

ωραία ιδέα και γίνεται πεντανόστιμο!!!!

μπορείς να πάρεις φιλτάκια από μπούτι.,ή φιλετάκια γαλοπούλα!

κόβεις πιπερίτσες (εγώ βάζω διάφορες) λίγο κρεμμυδάκι (αν σου αρέσει το γλυκαίνει) αλατακι-πιπεράκι-ριγανίτσα (γλύφομαι ήδη)...λουκούμι γίνεται!!!!!!!!

λάδι δεν βάζουμε καθόλου;

έχω χρωματιστές πιπεριές καθώς και μανιταρια φρέσκα περισσεψαν από τα ψητά λαχανικά που έκανα προχθες! πόση ώρα το ψήνεις; στους 180 υποθέτω

[ΖΩΗ76]

δουλεύω, το απόγευμα θα το φτιάξω (κάτι στα γρήγορα)

εμένα γιατί μου ξεραινεται αυτό ;;;;;;; τι κανω λάθος; βάζεις μόνο γκριλ ή γκριλ με αέρα; ψηλα στη μέση που ????

και εμένα μου ξεραίνεται αυτό!!!αρχηγέ τα φώτα σου!

λάδι δεν βάζουμε καθόλου;

έχω χρωματιστές πιπεριές καθώς και μανιταρια φρέσκα περισσεψαν από τα ψητά λαχανικά που έκανα προχθες! πόση ώρα το ψήνεις; στους 180 υποθέτω

βγάζουν οι πιπεριές -τα μανιτάρια και το κοτόπουλο τα υγρά τους!

το ψήνω για 20-25 λεπτά (όχι παραπάνω) σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 (μεσαία σχάρα) / όχι γκριλ- μετά όταν το βγάζω του βάζω λεμονάκι και λάδι.

[mpap]

δουλεύω, το απόγευμα θα το φτιάξω (κάτι στα γρήγορα)

εμένα γιατί μου ξεραινεται αυτό ;;;;;;; τι κανω λάθος; βάζεις μόνο γκριλ ή γκριλ με αέρα; ψηλα στη μέση που ????

γκριλ με αερα πανω-κατω !!!

το στηθος ξερενεται οχι το μπουτακι....

το βαζω ψηλα.....εαν δεις οτι σου παραπαιρνει χρωμα χαμηλωσε τη φωτια ή βαλε κανα αλουμινοχαρτο απο πανω

λάδι δεν βάζουμε καθόλου;

έχω χρωματιστές πιπεριές καθώς και μανιταρια φρέσκα περισσεψαν από τα ψητά λαχανικά που έκανα προχθες! πόση ώρα το ψήνεις; στους 180 υποθέτω

στη σακουλα εγω δεν βαζω καθολου λαδι...μαγςειρευεται με τα υγρα του και των λαχανικων

[tsipoura]

1) για τα κοτοπουλα σουβλάκια (για να μην μπερδευτούμε)

τα ψήνεται σε σχάρα ή ταψάκι;

2) για το κοτοπουλο στη σακούλα: μετά βάζεις λαδάκι Ζωή;

του κοτόπουλου έγινε σήμερα... άντε

[ΖΩΗ76]

1) για τα κοτοπουλα σουβλάκια (για να μην μπερδευτούμε)

τα ψήνεται σε σχάρα ή ταψάκι;

2) για το κοτοπουλο στη σακούλα: μετά βάζεις λαδάκι Ζωή;(ναι, λίγο με λεμόνι)

του κοτόπουλου έγινε σήμερα... άντε

:D:D:D:D:D:D:tongue::tongue:

[mpap]

1) για τα κοτοπουλα σουβλάκια (για να μην μπερδευτούμε)

τα ψήνεται σε σχάρα ή ταψάκι;

2) για το κοτοπουλο στη σακούλα: μετά βάζεις λαδάκι Ζωή;

του κοτόπουλου έγινε σήμερα... άντε

1) στη σχαρα

2) εγω δεν βαζω ουτε μετα λαδι....δεν χρειαζεται βγαζει τα δικα του λιπαρα το κοτοπουλο και ειναι σαν να εχεις βαλει λαδι