Γοργόνες σε δίαιτα!

[DEL]

Καλημέρα,

σημερα είμαι :evil:

΄Δεν ξέρω γιατί αλλά ξύπνησα με κάτι νεύρα!!!!!!!!!!!!

Μαριλίνα μπράβο κοριτσάκι να συνεχίσεις δυναμικά.

Γεωργία μου μπράβο κοριτσάκι!!!!!!!!!!!!Για εμένα είσαι καθοδηγητής.

Καλημέρα και στα υπόλοιπα κοριτσάκια.

Ντινάκι τα λόγια σου φοβερά.

[mpap]

καλημερα Μαριλινα !!!

μισο κιλο??..μπραβο βρε θηριο !!!

παμε γεραααα να χαθουν τα κιλα !!!!!!!!!!!!!!!

Ελιζακι γενικα το βραδυ οταν ειμαστε αρρωστοι εχουμε περισσοτερο βηχα...μη σε ανησυχει....παιρνει σιροπι το παιδι???

πφφφ....ασε ειδα οτι πηγαινα να παντρευτω (παλι ...ευτυχως με τον ιδιο αντρα )...και στο δρομο οπως ειμασταν στο αυτοκινητο με τον πατερα μου , μου εφυγε ενα δοντι μαζι με το ουλο.....ξυπνησα απο τον πόνο...τοσο ζωντανο ονειρο ηταν........

καλημερα Λιτσακι !!!

γιατι παιδι μου???..ποιος σε πειραξε πρωι-πρωι?

[elizaa]

κοριτσια μου εφερε η μαμα μου λιγο ψαρονεφρι (εχω και τα τυχερα μου που και που)...μπας και ξερει καμια πως το φτιαχνουν γιατι δεν εχω φτιαξει ποτε στη ζωη μου...

νοστιμα και διαιτιτικα εεεε...

ευχαριστω...

[my_Kelly]

ΚΑΛΗΜΕΡΑ !!γοργονες μου σας λατρευω ολες αλλα μωρα μου χθες το βραδι του αλλαξατε τα φωτα στα μπλα μπλα πω !πω!! αρχηγε εισαι η πετρα του σκανδαλου χαχαχα!!:rolleyes: εφυγε ο χασμπαν και ξεσαλωσες εεεεεεε!!

απο που να αρχησω και απο που να τελειωσω μμμμμμμμμ!! θα πω ενα καλωσορησμα στα νεα γοργονακια και τους ευχομαι να πετυχουν τον στοχο τους με τις συμβουλες του αρχηγου ....

οσο αφορα τις γοργονες που θελουν πολλα παιδακια σε εκεινες θα πω μακαρι να τα φερει ατσι η ζωη τους που να μπορεσουν να κανουν οσα παιδακια θελουν και να χερονται την ζωη τους ....

σε καποια φαση υποθηκε η φραση οτι μανα ειναι εκεινη που κανει παιδακι με φυσιολογικο τοκετο ..... για εμενα μανα ειναι εκεινη που ξερει να φρονιζει να προσεχει , να νιαζεται , να λαχταραει , να αγωνιει για το παιδι της μανα ειναι εκεινη που θα ξενυχτησει πανω απο το προσκεφαλι του παιδιου της που θα ειναι αρωστο , μανα ειναι εκεινη που θα χαρει με την χαρα του παιδιου της και θα κλαψει απο συγκηνησει γιατι το παιδι της μεγαλωσε και εχει μια προσωπικοτητα που εχε βοηθησει και εκεινη να δημιουργηθει γενικα η μανα ειναι μια δημιουργια που δεν μπορει να καθοριστη μονο απο μια στιγμη εμενα η λεξη μανα μου φερνει την εικονα της γυναικας που δινει τα παντα για την ψυχη που εχει διπλατης και ακομα και την ιδια της την ψυχη και ζωη .... εγω και τα δυο μου παιδια τα εκανα με προκληση φυσιολογικου τοκετου ολα παιζονταν βεβαια δεν ηξερα πως θα καταληξω αν θα ειναι φυσιολογικα η με εκαισαρικη ειχα περασει και στα δυο μου παιδια και τους 9 μηνες και ειχα παρει και μερες απο τον 10 μηνα ο γιατρος εξαντηλε καθε περιθωριο με την αποψη να σπασουν νερα φυσιλογικα , δεν ειχα καμια απολεια αμιαντικου υγρου και ετσι με αφινε να παει οσο βεβαια μεχρι ενα οριο με ελενχε καθε εβδομαδα αλλα τιποτα ....ετσι μου ειπε με προκληση τα παιδια μου ηταν πολυ μα πολυ ψιλα οταν ομως μου εβαζαν τον ορο λες και ηταν το μαγικο τσουπ γενουσα μεσα σε ενα τεταρο βεβαια ο γιατρος μου ειχε πει την καθε περιπτωση που μπορουσε να μου συμβει ετσι και εγω του ειπα μονο μια κουβεντα το μωρο που μεγαλωνω στα σπλαχνα μου για 9 μηνες θελω να το καρτησω στα χερια μου και ο τροπος γεννας δεν με νιαζει θελω το παιδι που για 9 μηνες του τραγουδαγα ,το χαιδεβα απο την κοιλια μου , που επιανα συζητησεις να το εχω στην αγκαλια μου μολης τελειωση η διαδικασια τοκετου .... εγινα μανα απο την μερα συλιψεις ενιωσα την καθε αλλαγη μεσα στην καρδια μου και το σωμα μου αγαπησα αυτο το πλασμα απο την ωρα που ακουσα ενα οιχο που ηταν η καριδια του και εγινα ενα με αυτο .... γεννηθηκαν και τα δυο μου παιδια ακριβως με τον ιδιο τροπο οταν τα πειρα στα χερια μου ενιωσα την αναγκη να του προσφερω το αιμα μου οσο θα ειχα και θα εκανα καλο στην ψυχη του αν το σωμα μου δεν εκανε την σωστη λειτουργια για θυλασμο η ψυχη μου θα του αναπληρωνε ολοι την τριφερωτητα που προσφερει ο θυλασμος με αγαπη ... καποιες γυναικες δεν εχουν την δυνατοτητα να προσφερουν τον θυλασμο οχι γιατι το θελουν αλλα γιατι η φυση τις εκανε να μην μπορουν ομως αυτο δεν συμενει οτι χανομαι η μανα εχει παντα τα οπλα που θα προστατεψει την ψυχη του μωρου της και θα το κανει να νιωσει ασφαλεια και ηρεμια με μια αγκλαγια με ενα χαδι θα κανει τα μαγικας της....

τον γιο μου τον θυλασα 9 μηνες την κορη μου 16 μηνες εκανα οτι μπορουσα σαν μαμα αν δεν ειχα την δυνατοτητα θα εκανα αλλα και παλι το παιδ μου να ειναι καλα μονο αυτο πιστευω ειναι αυτο που θελουμε σαν μανες τα παιδια μας να ειναι καλα και ολα τα αλλα θα ερθουν και θα βοηθησουν ....

η ζωη ειναι ενα δωρο ο τροπος που θα μας την προσφερουν δεν εχει συμασεια αυτο που για μενα εχει αξια ειναι να υπρχει ΥΓΕΙΑ !!!!

ΜΑΚΙΑ ΤΡΕΛΛΛΛΛΛΛΛΛΛΛΛΛΛΛΛΛΛΛΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΓΟΡΓΟΝΟΚΟΡΙΤΣΑ ΣΑς ΥΠΕΡΑΓΑΠΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩ!!!!;)

Αχ JENIA μου, ειλικρινά σ'ευχαριστώ για αυτό το ποστ... Διαβάζω τόσο καιρό στο parents όλες τις κοπέλες που είχαν φυσιολογικό τοκετό και θήλασαν και τα εκθειάζουν (και πολύ καλά κάνουν) αλλά με μια μικρή (και άλλες φορές μεγάλη) δόση επίκρισης για εκείνες που δεν το έκαναν. Εγώ γέννησα στις 36 εβδομάδες τη μικρή μου λόγω διαβήτη κύησης με καισαρική. Δεν είχα το μωρό μου τις 4 μέρες που βρισκόμουν στην κλινική γιατί την είχαν στην παρακολούθηση μήπως παρουσιάσει υπογλυκαιμίες κτλ. Αντλούσα σταγόνες με το θήλαστρο και έτρεχα συνεχώς να τη βλέπω. Γυρνώντας στο σπίτι προσπάθησα να τη θηλάσω και δεν τα κατάφερα. Νοίκιασα νοσοκομειακό θήλαστρο, πήρα μαγιά και ό,τι μπορείς να φανταστείς αλλά γάλα δεν υπήρχε για δείγμα. Το μωρό ήταν μικρούλικο (2650 Kg), το στήθος μεγάλο και με επίπεδες θηλές... Πολλή ταλαιπωρία και τελικά δεν τα κατάφερα.

Αλλά μήπως αυτό με κάνει κακή μάνα? Δεν την αγαπάω??? Η ψυχή μου το ξέρει μόνο και η μικρή μου!!!!

Γι'αυτό καλό θα ήταν να μην επικρινούν οι τυχερές, γιατί δεν ξέρουν τις ιστορίες ολονών...

[TARA]

αααα και εμενα και τα δυο απο τις 9 νανι νανι...σημερα ειναι απο τις λιγες φορες που εχουμε ορεξη για παιχνιδι...

Παλι καλα Ελιζα, γιατι αν κοιμοντουσαν μεσανυχτα οπως τα δικα μου, θα΄χες τρελλαθει τωρα.

Xmtnh1dfKZU

Μπα μπα! Τι δουλεια εχει αυτο το κομματι εδω? Αλλου επρεπε να το ποσταρεις!

Α μπράβο γιατί πολύ μου την δίνουν οι τύπισσες που γεννούν φυσιολογικά και το παίζουν ότι μόνο εκείνες είναι μάνες.Ενας λόγος που δεν μπαίνω πιά στον άλλο Parents είναι αυτός.Ειδικά στο κομμάτι του θηλασμού όλες είναι οι τέλειες μάνες που θηλάζουν τέλεια και αν καμμιά άμοιρη τολμίσει και πεί για συμπλήρωμα ή ότι δεν έχει γάλα την φάγανε λάχανο.

Α ναι! Το εχω παρατηρησει κι εγω αυτο!

ΔΙΑΦΩΝΩ ΚΑΘΕΤΑ! ΔΥΟ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟΤΑΤΟ ΤΟΚΕΤΟ ΟΥΤΕ ΕΠΙΣΚΛΗΡΙΔΙΟ ΟΥΤΕ ΚΑΝ ΠΑΥΣΙΠΟΝΑ!

Το κόβω εδώ.....

Να υποθεσω και χωρις προκληση ε?

Δεν είναι όλες οι περιπτώσεις ίδιες. Ελάχιστες ΘΕΛΟΥΝ να κάνουν καισαρική, πίστεψέ με! Αλλά όταν σου λέει ο γιατρός κάτι και στο εξηγεί και τον εμπιστεύεσαι, ε, δε θα γίνουμε και γιατροί.

Δυστυχως ειναι πολλες που επιλεγουν να γεννησουν με καισαρικη. Νομιζουν πως ενα χειρουργειο ειναι πιο ευκολο απο τον φυσιολογικο τοκετο. Και δυστυχως, το ποσοστο των καισαρικων στην Ελλαδα ειναι γυρω στο 40%! Ολοι οι προβληματικοι τοκετοι εδω συμβαινουν δηλαδη? Στην Ευρωπη δεν ξεπερναει το 15%.

Στα δημοσια νοσοκομεια για να γινει καισαρικη πρεπει να υπαρχει σοβαρος λογος και εγκριση του διευθυντη. Στα ιδιωτικα γινεται κατα συρροην. Ειναι ευκολη, γρηγορη και καλοπληρωμενη βλεπετε!

Σιγουρα δεν ειμαστε γιατροι, και πανω στον τοκετο δε μπορεις να κανεις τιποτα, αλλα γνωριζω γυναικες που αλλαξαν γιατρο λιγες μερες πριν γεννησουν, οταν ο γιατρος τους πεταξε στα καλα καθουμενα την πιθανοτητα καισαρικης...

Εγω γεννησα σε δημοσιο νοσοκομειο και τα δυο παιδια μου. Στον Αντωνη εσπασαν τα νερα και γεννησα 24 ωρες μετα με προκληση γιατι δεν ειχα πονους. Χωρις επισκληριδιο. Αν ημουν σε ιδιωτικο δεν τη γλυτωνα την καισαρικη. Στη Μαριαλενα γεννησα δυστυχως με καισαρικη λογω διαβητη κυησης. Μεχρι τελευταια στιγμη συζητουσαμε με τη γιατρο μου για φυσιολογικο τοκετο αλλα ηταν μεγαλο το ρισκο για το μωρο. Βλεπετε ειχα κανει περιδεση τραχηλου και στα δυο, και θα΄πρεπε να εχω ενα μακρυ και αργο τοκετο για να μην παθει ρηξη ο τραχηλος, απο την αλλη ομως κινδυνευε το μωρο τοσες ωρες χωρις ινσουλινη. Η καισαρικη ηταν η χειροτερη και πιο επωδυνη εμπειρια για μενα. Αν και οι πονοι της προκλησης ειναι πολυ πιο δυνατοι απο τους πονους του φυσιολογικου τοκετου, προτιμουσα να΄χα περασει ξανα και ξανα αυτους, παρα τους πονους της καισαρικης...

Ειχατε παρτυ χθες βραδυ ε? Θα συμμετειχα μια και ελειπε ο αντρας μου (παρεμπιπτοντως εφαγε κληση για παρανομο παρκαρισμα οπως και πολλοι αλλοι φιλαθλοι...), αλλα μαλλον κολλησα απο τα παιδια μου και δεν ενιωθα καλα, ετσι ξαπλωσα νωρις. Σημερα λεω να μην παω γυμναστηριο, ως γνωστον η σωματικη ασκηση καθυστερει την αναρρωση, κι εγω εχω καφε με τις φιλες συμφορουμιτισσες μεθαυριο!

[elizaa]

Καλημέρα,

σημερα είμαι :evil:

΄Δεν ξέρω γιατί αλλά ξύπνησα με κάτι νεύρα!!!!!!!!!!!!

Μαριλίνα μπράβο κοριτσάκι να συνεχίσεις δυναμικά.

Γεωργία μου μπράβο κοριτσάκι!!!!!!!!!!!!Για εμένα είσαι καθοδηγητής.

Καλημέρα και στα υπόλοιπα κοριτσάκια.

Ντινάκι τα λόγια σου φοβερά.

καλημερα ντελακι...ξουτ ξουτ στα νευρα τωρα...ηρθες στην παιδικη χαρα...

πφφφ....ασε ειδα οτι πηγαινα να παντρευτω (παλι ...ευτυχως με τον ιδιο αντρα )...και στο δρομο οπως ειμασταν στο αυτοκινητο με τον πατερα μου , μου εφυγε ενα δοντι μαζι με το ουλο.....ξυπνησα απο τον πόνο...τοσο ζωντανο ονειρο ηταν........

μπαααααα μαρακι δεν το χω...

μην ανυσηχεις ειναι η αγωνια σου που λειπει ο αντρουλης σου...

[DEL]

καλημερα Μαριλινα !!!

μισο κιλο??..μπραβο βρε θηριο !!!

παμε γεραααα να χαθουν τα κιλα !!!!!!!!!!!!!!!

Ελιζακι γενικα το βραδυ οταν ειμαστε αρρωστοι εχουμε περισσοτερο βηχα...μη σε ανησυχει....παιρνει σιροπι το παιδι???

πφφφ....ασε ειδα οτι πηγαινα να παντρευτω (παλι ...ευτυχως με τον ιδιο αντρα )...και στο δρομο οπως ειμασταν στο αυτοκινητο με τον πατερα μου , μου εφυγε ενα δοντι μαζι με το ουλο.....ξυπνησα απο τον πόνο...τοσο ζωντανο ονειρο ηταν........

καλημερα Λιτσακι !!!

γιατι παιδι μου???..ποιος σε πειραξε πρωι-πρωι?

Μάλλον κάποιος στον ύπνο μου.Αυτή τη φορά η περίοδος με πείραξε στη 3η μέρα.

Λοιπόν κοίτα εμένα ο χειρότερος εφιάλτης μου είναι ότι βλέπω να μου πέφτουν τα δόντια μου...ΚΟινώς είναι στεναχώρια να ξέρεις.Έγώ τα όνειρα τα πιστεύω πολύ.

[JENIA]

χιχιχι!!εγω ενα θα πω στην αρχηγο μας η καλη μου η μανουλα μου λεει το εξης τον φθινωπορο τα ονειρα δεν ειναι πραγματικα γιατι πεφτουν τα φιλα των δεντρων ετσι μαρακι αστο να παει μαζι με τον φθινωπορο το ονειρο σου μακια !!!(κατι ξερουν οι παλιες )

[mpap]

Ψαρονεφρι ψητο

Υλικά

2 τμχ ψαρονέφρι περίπου 800 γρ.

2 κ.σ μουστάρδα

1 πρέζα ρίγανη

2 πρέζες αλάτι

Χυμό 2 λεμονιών ή και παραπάνω (κατά βούληση)

Εκτέλεση

Παίρνουμε τα κομμάτια κρέατος κι αφού τα στραγγίσουμε από τα υγρά τους και τα στεγνώσουμε σε απορροφητικό χαρτί τα περνάμε με μια στρώση μουστάρδας. Στο μεταξύ βάζουμε το φουρνο στο γκριλ να κάψει αφού αλείψουμε με λίγο λάδι τη σχαρα. Όταν κάψει βάζουμε στο γκριλ το ψαρονέφρι και πασπαλίζουμε με ρίγανη. Αφήνουμε να σιγοψηθεί από τη μια πλευρά για να κλείσουν οι πόροι και να μείνει ζουμερό μέσα και στη συνέχεια επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία και με την άλλη πλευρά. Στον ενδιάμεσο χρόνο για να ελέγξουμε αν έχει ψηθεί το κρέας τραβάμε κάθετες χαρακιές με το μαχαίρι και γυρίζουμε να ψηθεί από την «χαρακωμένη» πλευρά Ελέγχουμε το χρόνο ψησίματος ανάλογα με τα γουστα μας, καλοψημένο κρέας, σενιάν κλπ.

Όταν θεωρούμε ότι είναι έτοιμο κάνουμε ένα τελικό σβήσιμο με χυμό λεμονιού και αλατίζουμε κατά προτίμηση.

Με μια ωραιοτατη σαλατα για σενα και ρυζι για τους υπολοιπους ειναι σουπερ για σημερα

[zoumpoulia09]

καλημέρα..σελίδες πολλές σελίδες...

΄μεγαλώνει η παρέα σιγα σιγά..το προβλημα μου παραμενει ο συγχρονισμος.δεν σας προλαβαινω λεμεεεεεεεεεεε.............

όσον αφορά την συζήτηση ΓΕΝΝΑ-ΜΑΝΑ-ΠΑΙΔΙ θα συμφωνήσω κάθετα με την JENIA.και εγώ με καισαρική γέννησα στις 40+2 χωρις συσπάσεις,χωρίς διαστολή με στενή λεκάνη και μια μπέμπα 4.390. την θήλασα αποκλειστικά,μόνο 40 ημέρες και με συμπλήρωμα καταφέραμε να φτάσουμε στους 3 μήνες.το γάλα μου δεν επαρκούσε στο παιδί και κάθε μισή ώρα ήθελε να είναι ένα με το βυζί.έκανα και εγώ ότι μπορούσα αλλα....

όταν ξαναμείνω έγκυος θα ζητήσω να κάνω φυσιολογικό τοκετό (όχι γιατί θα αγαπήσω περισσότερο το παιδί μου έτσι)αλλά για να ζήσω και αυτή την εμπειρία.αν δεν τα καταφέρω δεν πηράζει πάλι καισαρική.;)

[elizaa]

καλημερα ταρα...

καλημερα ζουμπι...

Ψαρονεφρι ψητο

Υλικά

2 τμχ ψαρονέφρι περίπου 800 γρ.

2 κ.σ μουστάρδα

1 πρέζα ρίγανη

2 πρέζες αλάτι

Χυμό 2 λεμονιών ή και παραπάνω (κατά βούληση)

Εκτέλεση

Παίρνουμε τα κομμάτια κρέατος κι αφού τα στραγγίσουμε από τα υγρά τους και τα στεγνώσουμε σε απορροφητικό χαρτί τα περνάμε με μια στρώση μουστάρδας. Στο μεταξύ βάζουμε το φουρνο στο γκριλ να κάψει αφού αλείψουμε με λίγο λάδι τη σχαρα. Όταν κάψει βάζουμε στο γκριλ το ψαρονέφρι και πασπαλίζουμε με ρίγανη. Αφήνουμε να σιγοψηθεί από τη μια πλευρά για να κλείσουν οι πόροι και να μείνει ζουμερό μέσα και στη συνέχεια επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία και με την άλλη πλευρά. Στον ενδιάμεσο χρόνο για να ελέγξουμε αν έχει ψηθεί το κρέας τραβάμε κάθετες χαρακιές με το μαχαίρι και γυρίζουμε να ψηθεί από την «χαρακωμένη» πλευρά Ελέγχουμε το χρόνο ψησίματος ανάλογα με τα γουστα μας, καλοψημένο κρέας, σενιάν κλπ.

Όταν θεωρούμε ότι είναι έτοιμο κάνουμε ένα τελικό σβήσιμο με χυμό λεμονιού και αλατίζουμε κατά προτίμηση.

Με μια ωραιοτατη σαλατα για σενα και ρυζι για τους υπολοιπους ειναι σουπερ για σημερα

εισαι θεααααααααααααα...

σε ευχαριστω...

μια ερωτηση μονο...μπορω να κανω το ιδιο αλλα σε γαστρα???

ολοι με σαλατα θα το φανε...αντεεεεεεε...

[mpap]

καλημερα Ταρα !!!

καλημερα Ζουμπιιιιιιιι !!!

Λιτσα ακομα ποναω ρε συ....πολυ τρομακτικο ονειρο...

Ελιζακι μου δεν το εχω κανει ποτε ετσι...εγω το ψαρονεφρι το κανω ή ετσι ή στο αντικολλητικο τηγανι....για να δουμε τι θα πουν οι αλλες νοικοκυρογοργονες

[elizaa]

καλημερα Ταρα !!!

καλημερα Ζουμπιιιιιιιι !!!

Λιτσα ακομα ποναω ρε συ....πολυ τρομακτικο ονειρο...

Ελιζακι μου δεν το εχω κανει ποτε ετσι...εγω το ψαρονεφρι το κανω ή ετσι ή στο αντικολλητικο τηγανι....για να δουμε τι θα πουν οι αλλες νοικοκυρογοργονες

και η ιδεα του αντικολλητικου μου αρεσει...το χρεισιμοποιω συνεχεια εγω...για κοτοπουλο, μπιφτεκια, μπριζολες...

δεν θα μου στεγνωσει στο αντικολλητικο εεεε?

σε ζαλισε εεεε βρισε με...

[maestria77]

Στα δημοσια νοσοκομεια για να γινει καισαρικη πρεπει να υπαρχει σοβαρος λογος και εγκριση του διευθυντη. Στα ιδιωτικα γινεται κατα συρροην.

Έτσι ακριβώς ΤΑΡΑ. Κι εγώ σε δημόσιο γέννησα κι ο διευθυντής με πέρασε από κόσκινο. (ήταν κι ένας μουντρούχος, με τρόμαξε)

Δεν ξέρω αν άλλες επιλέγουν, εγώ ΔΕΝ θα την επέλεγα, γιατί είχα και πρόσφατο χειρουργείο και ξέρω ότι είναι ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΟ, ότι και να μου πούνε και έχει κινδύνους και ΠΟΝΟ!!! (έχω ένα θεματάκι, δεν τον αντέχω τον πόνο)

Αλλά ότι έγινε, έγινε και δε θα σκάσω κιόλας.

Κορίτσια πάλι με πιάσανε αϋπνίες, έχω τρελά νεύρα, λόγω ορμονών και αφραγκίας και μάλλον μου βγαίνει εκεί. Κοιμήθηκα 4 -4,5 ώρες ΜΕ ΤΟ ΖΟΡΙ.

Κι έχω μίτινγκ σε λίγο! Μετά θα την κάνω για σπίτι.

[TARA]

Tα αντικολλητικα σκευη ειναι πολυ τοξικα στις υψηλες θερμοκρασιες και καλο ειναι να τα αποφευγουμε. Εγω ψηνω μονο σε ψηστιερα οπου πεφτουν ολα τα λιπη στο ταψακι με το νερο, και με τους υδρατμους δεν ξεραινεται το κρεας.