Γοργόνες σε δίαιτα!

[ggeny]

Καλο ΣΚ γοργονακια! Τα λεμε απο Δευτερα! Κ το νου σου ε? Ας προσπαθησουμε τουλαχιστον αυτο το ΣΚ ν αειμαστε ΚΙΟΥΡΙΕΣ! Για μενα το λεω να το εμπεδωσω!!!

[tsipoura]

Κάνουμε ότι μπορούμε

όχι δεν κάνουμε ομαδική διαιτα, η καθε μια τα δικά της, αλλά ανταλλάσουμε συμβουλές εχουμε και την mpap σούπερ αρχηγό και μας βοηθάει

να έρχεσαι για καφεδάκι και για να κρατάς τα "μπόσικα"

κοριτσάκια κι από εμένα καλό σκ

τζενάκι μου χαλαρά κι όλα θα γίνουν

ελιζάκι ψηλά το πηγούνι παρακαλώ και όλα θα τα καταφέρεις!

φιλιά σας και αντίο στα κιλά σας!!!!!

[ΖΩΗ76]

Γειά σας ΚΑΛΟ ΣΚ!!!!!!!!!!!!!!

....ΦΙΛΙΆΑΑΑΑΑΑΑΑ!!!

[DEL]

Kαλέ τι λογοδιάρροια είναι αυτή????????

ελιζάκι για come to δώθε γιατί θα τις φάς!!!!!!!!!

Αχ μόλις τελείωσα με το σίδερο αλλά το καλό είναι ότι δεν μου έμειναν πολλά για το σ/κ.

Εμένα το σ/κ δεν λέει κάτι το ιδιαίτερο.Παιδιά σπίτι και καμμιά βόλτα.Αυτά τα σπουδαία.

Μαμάλευτεράκι να σουζήσουν τα πιτσιρίκια σου.Εδώ είμαστε για να εμψυχώνουμε η μία την άλλη

Α και εγώ δεν το κουνάω από εδώ έστω και αν χάσω τα 3-4 κιλά που θέλω ακόμα.

Γεωργία περιμένουμε ενημέρωση από τον γιατρό.

αυτάααααααααα

δεν θυμάμαι τι άλλο έχετε γράψει γιατί από πίσω μου γίνεται πάνικ.Λυσσάνε μέχρι αηδίας!!!!

Τα λέμε κοριτσάκια/

[elli v]

Καλησπέρα σας,

Πότε προλάβατε πάλι και τα γράψατε όλα αυτά?

Πήρα και τις εξετάσεις μου. Τριγλυκερίδια 400 με όριο τα 150 . Η καλή χοληστερίνη κάτω από το όριο και άλλα τέτοια ευχάριστα. Γενικώς τρώω πολύ πολύ αλάτι, παρόλα αυτά το νάτριο του οργανισμού επίσης πολύ χαμηλό. Η καρδιά μου όμως όλα καλά, όπως είπε και ο γιατρός συνήθως οι αθλητές έχουν τέτοιους σφυγμούς.( τι να λέμε τώρα μιλάμε για αθλήτρια όχι αστεία χιχιχι).

Το επόμενο σάββατο έχω ραντεβού με τον διαιτολόγο μου το πήρα απόφαση. Αρκετά. Αν θέλω να βγώ στην παραλία του χρόνου πρέπει να ξεκινήσω εχθές.

Το σοβαρό θέμα δεν είναι η παραλία του χρόνου, αλλά η υγεία σου...

Ανασκουμπώσου, λοιπόν, δές το πολύ σοβαρά, και ξεκίνα τη σωστή διατροφή. Όλα θα πάνε περίφημα, κι αν κάτσεις εδώ μαζί μας, θα περάσεις πολύ καλά:p:p....άντε καλή αρχή....

Α και εγώ δεν το κουνάω από εδώ έστω και αν χάσω τα 3-4 κιλά που θέλω ακόμα.

Τα λέμε κοριτσάκια/

Τι σ΄έπιασε κι εσένα να μελετάς τέτοια πράματα;;;;;;

Πού να φύγεις να πας, δηλαδή;;;;

Πού θα βρούμε τέτοιο παρεάκι;;;;;:-P:-P

Ελίζα, κι εγώ αυτές τις μέρες δεν είμαι καθόλου στα ώπα μου...και δε γίνεται να είμαι...

Σκέφτομαι έντονα τον Γκιωνάκη στην ταινία "τα κίτρινα γάντια" νομίζω, που τραγουδούσε ¨

"είναι ψηλό, πολύ ψηλό, το παλικάρι π΄αγαπώωωωω

και όλο χάνει στο προ-πο το παλικάρι π΄αγαπώωωω"

....μπας και το δω με χιούμορ κατάλαβες;;;;......

xbR0TnnbymU&feature=related

[χαμομηλάκι]

[maestria77]

μου χε δώσει και μένα όταν πήγαινα διαιτητικές συνταγούλες!

το ΣΚ θα τις βρω και θα στις γράψω!

Nαιιιιιιιιιιιι, να γράψεις, μπας και γλιτώσω το λουκ 4φυλη ντουλάπα σ' αυτή την εγκυμοσύνη.

Αχ, τι κόπωση μου βγήκε κορίτσια σήμερα, άλλο πράγμα. Κι όλο να φάω θέλω, αλλά δεν είναι απ' τη γκαστριά, απ' τη λαιμαργία μου είναι, κόλλησε το μυαλό μου.

Τώρα έφαγα τα δημητριακά μου και πίνω χυμό, πήρα του ΟΛΥΜΠΟΣ ένα με πορτοκάλι, καρότο και κάτι άλλο που ξεχνάω συνέχεια, πολύ ωραίος είναι.

Τζώρτζια τι έγινε;;; Πήγες;

[ΒΙΚΥ74]

ποπω!!!σημερα δωσατε ρεστα ...γοργονιτσες....!!!!

σας διαβασα στα πεταχτα...ειδα και τη μαμα λευτερακι να φλερταρει με το καφε μας!!!χαχα...λιγο νωρις βεβαια!!....

αυριο εχω τραπεζι σε κατι φιλους[ψητουρα θα παιξει....σουλε σοκολατας με παγωτο και σιροπι καραμελας...]και ειπα να μαζεψω ....

ετσι μολις τελειωσα απο τους τρεις οροφους τους δυο..επλυνα... την μοκετα της σκαλας μου..[το χειροτερο]...επλυνα αυλες ..μπαλκονια ...τζαμια .......και την ωρα που τελειωνω τα τζαμια πεφτουν οι πρωτες αστραπες και ψιχαλες:twisted:πανε ολα....κλαψ!!!και ειμαι πτωμα και δε νοιωθω τα χερια μου......μαλλον φλερταρω με τενοντιτιδα....κλαψ!!!!γι'αυτο και εξαφανιστηκα σημερα!!!!!

το λιζακι μας ..τι εχει;;;που ειναι εξαφανισμενο;;

ντινακι σου εχω στειλει πμ

οι υπολοιπες να εχετε ενα καλο σκ...να εισαστε καλα με τις οικογενειες σας!!!

φιλακια κοκονες μου!!!!

[maestria77]

μολις τελειωσα απο τους τρεις οροφους τους δυο

:shock:

Μεζονέτα κορίτσι;;

Απαπαπαπα, έχουν και τα καλά τους τα μικρά διαμερίσματα.

ΚΑΛΗ ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ κοριτσάρα!

[μαμαλευτερακι]

ποπω!!!σημερα δωσατε ρεστα ...γοργονιτσες....!!!!

σας διαβασα στα πεταχτα...ειδα και τη μαμα λευτερακι να φλερταρει με το καφε μας!!!χαχα...λιγο νωρις βεβαια!!....

αυριο εχω τραπεζι σε κατι φιλους[ψητουρα θα παιξει....σουλε σοκολατας με παγωτο και σιροπι καραμελας...]και ειπα να μαζεψω ....

ετσι μολις τελειωσα απο τους τρεις οροφους τους δυο..επλυνα... την μοκετα της σκαλας μου..[το χειροτερο]...επλυνα αυλες ..μπαλκονια ...τζαμια .......και την ωρα που τελειωνω τα τζαμια πεφτουν οι πρωτες αστραπες και ψιχαλες:twisted:πανε ολα....κλαψ!!!και ειμαι πτωμα και δε νοιωθω τα χερια μου......μαλλον φλερταρω με τενοντιτιδα....κλαψ!!!!γι'αυτο και εξαφανιστηκα σημερα!!!!!

το λιζακι μας ..τι εχει;;;που ειναι εξαφανισμενο;;

ντινακι σου εχω στειλει πμ

οι υπολοιπες να εχετε ενα καλο σκ...να εισαστε καλα με τις οικογενειες σας!!!

φιλακια κοκονες μου!!!!

ΚΟΥΚΛΑ ΜΟΥ καθόλου νωρίς μια χαρά είναι λοιπών εγώ θα αρχίσω αύριο διατροφή για θηλάζουσα

θα σας γράφω τι τρώω

οκ έτσι κάνετε ?

η κάνω κάτι λάθος

φυσικά θα κάνω και κους κους μαζί σας αλά πάνω από λα η δίαιτα αύριο θα ζυγιστώ η χοντρούλα

[μαμαλευτερακι]

:shock:

Μεζονέτα κορίτσι;;

Απαπαπαπα, έχουν και τα καλά τους τα μικρά διαμερίσματα.

ΚΑΛΗ ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ κοριτσάρα!

Φυσικά μια γύρα κάνεις και τα σημαδεύεις μια σβούρα Λευτέρακις μου και φαίνετε μπάχαλα ιχιχι :tongue::tongue:

[georgiamami]

Καλησπερααααααααααααααα

Σιγά σιγά θα έρθω κ εγώ από δω να μου συμπαρασταθείτε που είναι η λίστα να μπω να γράψω τα κιλά μου?????????????

να πάθετε ένα σοκ ………….

Χαχαχαχα!!!! Καλωστο κοριτσι. Βλεπεις κι εγω εδω ειμαι. Τοσες φορες μιλησαμε αλλα δεν ετυχε. Και λεω τωρα... μικρος που ΄ναι ο κοσμος.

Ο παππους πως ειναι?????

Εδω περναμε σουπερ. Αυτο να το θυμασαι!!!! Ε, και κιλα ξεφορτωνομαστε αλλα το παν ειναι οτι δεν θα σε αφησουμε να γινεις down με τιποτα.

Μακια

Τα λεμε...

[sofia07]

Κι εγώ εδώ, κοριτσάκια.

Υπερωρίες γράφω για να σας διαβάσω... αλλά σας διαβάζω!

Ερώτηση: Πόσες φορές δικαιούμαι να ξεκινήσω δίαιτα;

Άντε να δούμε...

[ΒΙΚΥ74]

ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!!!!!!!

βροχερο για μας!!!!

:shock:

Μεζονέτα κορίτσι;;

Απαπαπαπα, έχουν και τα καλά τους τα μικρά διαμερίσματα.

ΚΑΛΗ ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ κοριτσάρα!

αχ!!!!πολλα καλα....σε μια ωρα τα εχεις τελειωσει...το θυμαμαι και τ'αναπολω!!!!

προς θεου δεν ειμαι αχαριστη.....αλλα κουραζομαι....!!!

ΚΟΥΚΛΑ ΜΟΥ καθόλου νωρίς μια χαρά είναι λοιπών εγώ θα αρχίσω αύριο διατροφή για θηλάζουσα

θα σας γράφω τι τρώω

οκ έτσι κάνετε ?

η κάνω κάτι λάθος

φυσικά θα κάνω και κους κους μαζί σας αλά πάνω από λα η δίαιτα αύριο θα ζυγιστώ η χοντρούλα

μαμα λευτερακι...για πες τρελλαμενη αγορομανα και εσυ;;;

πως τα πας με τα ζουζουνια;;

και πες μας εμημερωτικα ποσα κιλακια πηρες στην εγκυμοσυνη σου;;

Φυσικά μια γύρα κάνεις και τα σημαδεύεις μια σβούρα Λευτέρακις μου και φαίνετε μπάχαλα ιχιχι :tongue::tongue:

ναι......αυτο συμβαινει και εδω!!!!!......τα παιχνιδια και τα πραγματα μπαινουν στη θεση τους και ....στο λεπτο ......χιροσιμα!!!!χαχα!!!

Κι εγώ εδώ, κοριτσάκια.

Υπερωρίες γράφω για να σας διαβάσω... αλλά σας διαβάζω!

Ερώτηση: Πόσες φορές δικαιούμαι να ξεκινήσω δίαιτα;

Άντε να δούμε...

σοφακι ...γιατι καλο μου αγχωνεσαι;;;

οσες φορες χρειαζεται για να πετυχεις αυτο που θελεις!!!μη το βαζεις κατω!!!

και μη το βλεπεις σα διαιτα....προσπαθησε απλα να κανεις μια πιο σωστη διατροφη ...χωρις να στερεισαι κατι ουσιαστικο!!!

παντως ενημερωτικα η διαιτολογος μου ειπε στη φιλη μου που παμε μαζι και στους ιδιους μηνες με μενα εχει χασει μονο τρια κιλα....οτι τον μεταβολισμο τον επηρεαζουν και οι πολλες διαιτες σταματα ξεκινα....χανω βαρος ...βαζω βαρος.....δλδ κουραζεται και δεν παιρνει μπρος!!!!

αυτα κοκονες μου........

λιζακι μου ελπιζω να εισαι καλα!!!

οι γοργονογκαστρω[ειδατε ετσι ...δεν ειπα καταληξη ουλες....μαθαινω!!!!χαχα!!!]...να προσεχουν και να ξεκουραζονται.....

τα υπολοιπα γοργονακια .....να ειστε καλα!!!!!

φλια!!!!!!:):):)

[TARA]

Kαλως την αγορομανα λεχωνα!

Ηλιος και ζεστη σημερα εδω!

Βικυ πως παει το χερι? Τριοροφο βρε θηριο? Εδω ενα τριαρι προσπαθουμε απεγνωσμενα να μαζεψουμε ολη μερα, και παλι μπαχαλο ειναι!