Γοργόνες σε δίαιτα!

[mpap]

Maestria και μινούλα να έχετε μια όμορφή και ξεκούραστη εγκυμοσύνη!

με το καλό να έρθουν τα μπεμπόνια σας!!!

Ζωή καλή επέτειο! να ζήσετε!

Ελίζα χρόνια πολλά στο γιο σου!

Φιλιάαααααααααα σε όλες τις γοοργόνες.....

καλημερα γοργονακια !!!!

καλως το κοριτσι μας !!!

για πες τα νεα σου κοριτσι...ολα ΟΚ?

Καταγγέλω όοολες άυτές τις φωτό με τα πτιφούρια και τσι σοκολάτες, ωχουουυουου, μου ανοίξατε την όρεξη, και θα πάω να φάω τα σκετίδια που τρώω ένεκα της διαίτης.

φτου και μπου χουοχυχουουουουουουυυ

που σαι??????????????????

Καλλιοπακι τα σκετιδια (μαμω τις λεξεις χαχαχαχαχα)....ειναι πιο ωραια καμια φορα

μου φαινεται οτι σε λιγο θα γαψω γκουρμεδιαρικες συνταγες ....με λιγες θερμιδε και λιπαρα

Εγω τελικά δεν πήγα σήμερα στον doctor (αναβολή για Παρασκευή ).

Και μια ερώτηση επι του θέματος διατροφής.

Φασόλια με ψωμί ολικής αλέσεως επιτρέπται ή ειναι θ@ν@τος??

Και να γράψουμε κάτι τετοια καθημερινά πραγματάκια των φτου κακα συνδυασμών (γιατι ξανθιές δεν ειμαστε όλες αλλά μια κάποια αγνοια την έχουμε)

Φιλάκια στα μουτράκια σας.

(πάλι μόνη εμεινα εδω!!! σνιφ!!! Κλαψ!!!)

καλη μου Γιωργια τι κανεις???

γιατρο για τα ποδια???.....περιμενω νεα σου !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

λοιπον φασολια και ολικης ....εαν το αντεχει το εντερακι σου τολμα το !!!.....

καλημεραααααααααααααααα

καλημερα τρελοντινα (παει σου βγηκε το ονομα τωρα χαχαχχαχα)...

εμεις χτες κοψαμε μια τουρτιτσα μεταξυ μας ετσι για το καλο για τα γεννεθλια του νικολα...δεν εφαγα δεν εφαγα χτες δεν εφαγα... αλλα καθως για αλλη μια νυχτα αυπνη ...αυτη τη φορα με το νικολα που ηταν μποκωμενος και πνιγοτανε στον υπνο του... κανω μια στις 6 παρα και ανοιγω το ψηγειο και μαντεψτε...εφαγα το τελευταιο κομματι τουρτας που ειχε μινει ...πιο πολυ τα νευρα με οδηγησαν εκει παρα η λιγουρα μου για τουρτα...

θκατα θκατα θκατα...

φευγω και εγω σε λιγο για ικα...παω τον μικρο...τα λεμε κοριτσακια μου...

καλημερα Ελιζακι!!!

να τον χαιρεσαι και παλι τον μικρο σου

ΟΚ εδεν ησουν καλα ψυχολογικα και το εριξες στην τουρτα....παει τελειωσε !!!.....γενικα πως πας ομως με τη διατροφη?...εξακολουθεις να κανεις αυτη της τσιπουριτσας???....εχεις ζυγιστεις καθολου???....νερακι πινεις???....το περπατημα? συνεχιζεις????....

καλημερα κουκλι χιχιχι!! και εμεις ετσι χθες αλλα σημερα βρεχη και με εχουν πιασει παλι τα ρωμαντικα μου χαχαχαχα!!!!!

βρε μεσανυχτα κοιμηθακαν πω ! πω !!

καλημερα τρελοκομειο !!!!

σε επιασαν τα ρομαντικα σου εε????....εμενα με αυτο τον καιρο με πιανουν τα νευρα μου παντως

Καλημερούδια,

εχθές το στομάχι μου ήταν άθλιο.Δεν κατάφερα να φάω τπτ και είπια ένα χαμομήλι το βράδυ και κάπως ηρέμησα.

Αυτά τα λέμε μετά

καλημερα κοριτσι !!!

περαστικα !!!

σερνεται ιωσουλα.....προσοχη !!!

κοριτσια ηρθααααα!!!!

το παιδι το ηθελαν οπωσδηποτε για να επιβεβαιωσουν την παιδοψυχικη υγιεινη του ικα....μη τρελαθω!!!πηγαμε ....ηταν ολες οι επιτροπες....3παιδακια 2 εγκυμονουσες και ξεκινσαν με τα ακουστικα........πληθος γεροντων....τελικα μπηκαμε και στο χαρτι εγραφε οτι υπαρχει θεμα λογου και συναισθηματικη ωριμοτητα...ε!!αφου μου λεει ο γιατρος[ενα μουτρο]υπαρχει ωριμοτητα ...δε το παιρνουμε!!!

καιμια αλλη γιατρος του λεει μην εισαι ετσι ....ετσι και αλλιως εμεις ειμαστε πιο πανω απ'αυτους.....και το διορθωνει αυτη στο χαρτι και ετσι μας περασαν!!!με τα πολλα!!!

αλλα τωρα....ζωη πως τα περασατε χθες;;;;;;

λιζακι ταρα τι κανετε κοριτσακια;;;;

ντινακι με σενα τα λεμε φβ

καλημερα κοριτσακι μου!!!!

αχ ''ωραια'' ξεκινησε η μερα σου βλεπω

ε ρε πουτη μου ....αυτα συμβαινουν οταν οι βλακες αποκτουν ενα ειδος ''εξουσιας''.....

Καλημερα κοριτσακι αμου τι κανετε?

Μπαινω να πω μια καλημερα κ να σου μπροστα μου μουστοκουλουρα , πτι φουρ , σοκολατοπιτες... βρε καθιστε καλα!! Εμενα αυτα τα κουλουρακια με φαγανε! Ετσι κ ξεκινησω να τρωω ποτε δεν σταματαω στο 1. Ειδικα τα προηγουμε 2 ΣΚ που σας ειπα οτι ξεφυγα με μουστοκουλουρα ητανε! μιαμ μιαμ μιαμ αλλα κ τα σμυρνεικα ειναι τρελα!!!

Το μενου τι εχει για σημερα? Εγω κοτοπουλο στην λαδοκολα στηθος με πιπεριτσες , λιιιιγο ρυζακι κ μαρουλοσαλατα! Καλα εχω πεθανει με τα σκετιδια!!! Αληθεια τι ειναι ? Οι μπαρες ?

Ζηλευω Ζωιτσα με τα ψωνια!!! Θελω κ εγω!!! Δεν εχω να φορεσω σχεδον τπτ ! Κ θελω τα παντα απο γοβες, παντελονια, μπλουζες , φουστες φορματα παλτο τα παντα!!! Α κ μια καπαρτινα γι αυτη την εποχη!!

Ασχετο χτες το πρωι ειχα κατεβει κατω για διαλειμα κ ειδα την Σταη. Κοριτσια ειναι πανεφοργη κ εχει τρομερο σωμα!!!!!

καλημερα κοριτσι!

ωραιο φαγητο εχεις σημερα!!!!!....

οι μπαρες ειναι μπαρες δημητριακων με φρουτακια ή σοκολατα κτλ....θα τις βρεις στα σουπερ μαρκετ !!!....οταν θελουμε ενα γλυκακι....''χτυπαμε'' μια μπαρα δημητριακων....!

εμ αγαπη μου αν δεν ειχε κορμαρα η Σταη ποια θα ειχε ???.. η γιαγια μου?....

A, καλά, στη Σαλόνικα κοπελιά είναι 2 βδομάδες έτσι!!!

Εμ, ποιον θα μοιάζανε τα παιδιά;;

Ο δικός μου, επειδή κι εγώ κι ο χάζμπαντ κοιμησμένα ανέκαθεν, ευτυχώς κοιμάται αρκετά.

Χθες κοριτσάκια την έπεσα απ' τις 10 παρά για ύπνο! Αρχίσανε τα όργανα.

Άντε να πάω και στη γιατρό την άλλη βδομάδα, να δούμε τι γίνεται.

ΚΑΛΗΜΕΡΑ!

καλημερααααα μαεστριααααααααααα !

κ εσυ υπναρου εεε????.....αχ ρε κοριτσια στο σχολειο ολες οι κοπανες μου σχεδον ηταν οι πρωινες ωρες.....κοιμομουν και πηγαινα για μαθημα την 2η-3η ωρα !!!!

τωρα και λογω εγκυμοσυνης εχεις τις υπνηλιες το ξερεις αλλωστε.....αχ τι ωραιαααααα κοιμασαι με τις ωρες και εισαι και ''δικαιολογημενη'' χαχαχαχαχα

Κι εγώ το μέτεο έχω σταματήσει να το εμπιστεύομαι, μου 'χει βγει λάθος πολλές φορές. Την ΕΜΥ θεωρώ κι εγώ πιο σωστή, επιβεβαιώνεται συχνότερα.

Εδώ, φυσικά, ΒΡΕΧΕΙ κι έχει μουντίλα!

εδω εχει ηλιο παντως απο το πρωι...

ωχ!!!το ζουζουνακι μου κοιμηθηκε στο καναπε!!!κουραστηκε ....!!!

λοιπον τι καλο να μαγειρεψω;;πως να κανω το κοτοπουλο για τα παιδια;;

το βρεδυ παμε σε γιορτη και σκεφτομαι να φαω γιαουρτακι για το μεσημερι!!

οχιιιιιιιιιιιιιι....λαθος κοριτσακι μου !!!!

θα φας μια μικρη μεριδα φαγητο με μια φετουλα ψωμι.....!!!!

δεν θα αφησεις ΤΟΣΕΣ ωρες αδειο το στομαχι σου.....!!!!!!

Κοτόπουλο με πατατούλες στο φούρνο Βίκη! Μιαμ μιαμ!

Εγώ σήμερα πήρα μπριζόλα μαζί μου, με καρότα και πιπεριές την είχα βάλει χθες στο φούρνο.

Ο Τζόνυ πήγε σήμερα παιδικό κι έκανε μια χαρά μόλις μπήκαμε μέσα!!! Θα παίζει όλη μέρα και το καλό είναι ότι θα την πέσει απ' τις 7.30!!!

ωραιο το μενου σου φιλεναδα !!!!

ε ρε το Γιαννακο !!!

μπραβο το παιδι!!!!

εγω ακνενα γιαουρτι το μεσημερι γιατι χουμε γιορτη το βραδυ...

άλληαπο εδω με το γιαουρτι.....

οχι παιδι μου.....τι λεμε τοσο καιρο???? οεο???

θα φας κανομικα το μεσημεριανο γευμα σου ...απλα βαλε μικρη μεριδα!!!

καλημερα δεν σου ειπα.....ΚΑΛΗΜΕΡΑΑΑΑΑ !

Αχ, από τώρα πεινάω.

Δε με βλέπω να τον πετυχαίνω το στόχο των μόνο 5 κιλών.

εσυ ασε αυτο το στοχο...να τρως οταν πεινας !!!

κοριτσια ερωτηση....κρισεως....εφτιαξα κεικ γεμιστο με σοκολα....και γλασσο σοκολα απο πανω.....ποσο κεικ δικαιουμαι να φαω;;;

να το φας κοριτσακι μου γιατι να μην το φας???

ενα κομματι μια χαρα....οχι το βραδυ ομως εεε??

να φας ενα κομματι με τον απογευματινο ακφε σου!το δικαιουσαι!που ειναι η μπαπ?

ελα ντε;;;παλι θα πηζει!!!!αρχηγεεεεε!!!

που να ειναι η μπαπ????

εδω πηζει με ολους τους αφραγκους....2 μερες τωρα ψαχνω να βρω εκδοτες επιταγων που δεν εχουν καλυψει τα ποσα......αχ αφηστε με.....τι θα γινει δεν ξερωωωωω......

Καλημέρα περήφανες γοργόνες!!!

τί κάνετε; εγώ ξεκουράζομαι καθήμενη στην καρέκλα του γραφείου μου

για την ενημέρωση σας, προς το παρόν :

ΚΟΥΤΙΣΤΑΝ - ΞΕΚΟΥΤΙΣΤΑΝ : 1-1

είμαστε στο ημίχρονο σήμερα!

Εχω διαιτολόγο και να συναντηθώ με την ιδιοκτήτρια του παλιου σπιτιού για τα κλειδιά κλπ οπότε σήμερα έχουμε παύση οικιακών εργασιών. Χθες το βράδυ τελειώσα με την κουζίνα κορίτσια .... ξεπατώθηκα 3 μέρες αλλά είναι όλα λαμπίκος τώρα!!!!!!!

Χθες μαγείρεψα κιόλας, χοιρινό γλυκόξινο και μπασμάτι με καλαμπόκι - το έκανα όσο πιο Light γινόταν στο Yok ... ελπίζω να μην τιμωρηθώ πολύ σήμερα στην διαιτολόγΑ.

Ηταν πολύ ρομαντικά με τα κεριά μας ανάμεσα στις κούτες!!!!!!

να κάπως έτσι μόνο που όπου βλέπεται θάλασσα φανταστείτε ΚΟΥΤΕΣ!!!!!!

σας διαβάζω και σχολιάζω σε λίγο

καλημερα τσιπουριτσα!!!!!

μη φοβου !!! ολα σουπερ θα πανε σημερα....ησουν κΙΟΥΡια ....και στην τελικη περνας απο ''δυσκολη'' φαση ...με πολυ κουραση κτλ....χαλαρωσε λιγο ...και θα μπεις σε ρυθμο οταν τελειωσεις απο το κουτισταν !

αχ τι ωραια φωτοοοο....και με κουτες ποτο φανταζομαι ΚΑΘΟΛΟΥ δεν με χαλαει....ρομαντικοτατο !!!

καλημέρα γοργόνες!

είμαι στα κάτω μου!

μου έχουν σπάσει τα νεύρα όλοι, γιατί μου λένε να μην αδυνατίσω άλλο και γιατί αδυνάτισα τόσο.

ο.κ. έχω χάσει και πόντους, εκτός από κιλά. ο.κ. τα ρούχα που φοράω είναι φαρδιά κάπως.

αλλά δεν τους πέφτει λόγος, αφού είμαι καλά.

τόσο άσχημα φαίνομαι ή τόσο παχουλή ήμουν, πριν μείνω έγκυος;

δεν μπορώ με τη μία να αντικαταστήσω όλη την γκαρνταρόμπα μου. σιγά σιγά.

τα έχω πάρει!!!!!!!!!!!!!!

καλως το κοριτσι μας!!!!

σεβουλα μου πρωτον μην εκνευριζεσαι

δευτερον ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ που εφτασες το στοχο σου (τα 63 αν δεν κανω λαθος εεε?)

τριτον οταν καποιος σε εχει συνηθισει με τα χ κιλα λογικο ειναι να ''αντιδρα'' , εχει την αισθηση οτι κατι δεν παει καλα και ειδικοτερα εαν μαζι με τα κιλα εχεις χασει και τη ''φρεσκαδα'' στο προσωπο τοτε ειναι σιγουρο οτι θα ανησυχησει !

κατα τη γνωμη μου δεξου τα σχολια ειδικα εαν ειναι απο ανθρωπους που σε αγαπουν....γιατι για να το σχολιαζουν εντονα σημαινει οτι ισως να εχουν δικιο....απο την αλλη μπορεις να εξηγησεις αυτη την αλλαγη σου...οτι νιωθεις καλυτερα με τον εαυτο σου σε αυτα τα κιλα , οτι δεν υπαρχει λογως ανησυχιας...κτλ κτλ

τα 63 κιλα νομιω πως ειναι ενα πολυ καλο σημειο να σταματησεις τη διαιτα....μπορεις να κανεις μια συντηρηση χωρις να στερεισαι....και να κανεις και μια δοκιμη.....για πρε ενα κιλακι....φτασε στα 64 να αποκτησεις παλι τη φρεσκαδα στο προσωπο σου εαν την εχασες....κανε το τεστ με το ενα κιλο συν ...να δεις αντιδρασεις....εαν σου πουν οτι εισαι ΟΚ...σημαινει οτι εχασες λιγο περισσοτερο απο οσο επρεπε

ΖΩΗ παίρνουμε κάθε μέρα οι συνάδελφοι κουλουράκι, για δεκατιανό. Το 'χω τσακίσει ήδη!!! Με το ζόρι κρατιέμαι να μη φάω και το παραπανίσιο που πήρε η συνάδελφος σήμερα.

να το φας μαρηηηηηη....σιγα !!!

απο αυριο παιρνε καικανα μηλαρακι μαζι στη δουλεια !

Καλα αποτελεσματα Τσιπουριτσα με το ζυγισμα σημερα! Με τοσο κουραση κ παραλληλα σωστη διατροφη σιγουρα θα εχεις χασει!

Κ εγω τελιωνω με την περιοδο σημερα κ σαν να ξεφουσκωσα λιγακι....

Μελομακαρονο? Αν αρχισω να τα φτιαχνω απο τωρα θα παρω οτι εχασα κ ακομα περισσοτερα! Περσυ στολισα τελευταια βδομαδα Νοεμβρη κ ειχα αρχισει κ εφτιαχνα γλυκα καθε βδομαδα κ πολλες φορες κ 2 φορες μεσα στην βδομαδα κ μεσα σε εναμιση μηνα μηρα 5 κιλα ... Μετα με εφαγε ολο το χειμωνα κ την ανοιξη και και και ... μεχρι να τα χασω συν αυτα που ειχα ηδη!!! Φετος αν καταφερουμε κ παρουμε αδεια την βδομαδα αναμεσα χριστουγεννα πρωτοχρονια κ παμε χωριο δεν κανω τιποτα μην πανε κ χαμενα αλλιως λιγες μερες πριν τα Χριστουγεννα θα κανω λιγα μελομακαρονα κ ισως λιγους κουραμπιεδες! αλλα ρε γμτ εμενα γενικα μου αρεσει πολυ να ερχεται κοσμος σπιτι να μαγειρευω κ να κανω γλυκα ειδικα τις μερες των γιορτων θελω να εχω κοσμο κ δεν μπορω να το αποφυγω .... Αντε να στρωθουμε στην διαιτα μεχρι τοτε να εχουμε περιθωριο να φαμε κανα γλυκακι!

Εγω εχω κ την γιορτη του γιου μου στις 26 ( Δημητρης) κ οσο να ενα μια γιορτουλα θα την κανω ......

Βικακι σοκολατενιο κεικ ε? Το εφτιαχνα κ εγω ετσι ακριβως αλλα τωρα το σταματησα γιατι ο αντρας μου λογω στομαχιου δεν κανει να τρωει σοκολατα τον πειραζει κ ετσι θα κατεληγα να το φαω μονη μου. Κ ο μικρος δεν τα πολυρωει τα σοκολατενια θα φαει λιγο μετα λιγωνει .... Χτες το μικρακι μου το βραδυ μου ζητησε να του κανω λουκουμαδες κ του υποσχεθηκα για την Κυριακη .....

Κατα τα αλλα κανονισα το Σαββατο να ερθει μια κοπελα να με βοηθησει με τις δουλειες του σπιτιου γιατι μονη μου δεν την παλευω αλλο. ΟΛΟ το ΣΚ παλευω με το σπιτι γινομαι πτωμα κ δεν ασχολουμαι οσο θελω με το παιδι κ συζυγο ...

καλημεραααα !!!

μελομακαρονα ....μπλιαξξξξξ !

εφοσον ξερεις τι θα επακολουθησει στις γιορτες...φροντισε για ενα πιο ισορροπημενο προγραμμα διατροφης απο τωρα.....προσθεσε και την ασκηση στη ζωη σου....δεν σε εχω ρωτησει...κανεις καποιου ειδους γυμναστικη???.....εαν οχι ....βαλτο στο προγραμμα....και θα δεις οτι θα εισαι ΟΚ !!!

αχ εμενα εφυγε η κοπελαααα....σταματησε αυτη τη δουλεια κ με περιμενουν τα πατζουριαααα.....γκρρρρρρρρρρρρρρρρρρρ....πως βαριεμαι αυτες τις δουλειες....πατζουρια , μπαλκονια...πφφφφφφφφφφ

[maestria77]

καλημερααααα μαεστριααααααααααα !

κ εσυ υπναρου εεε????.....αχ ρε κοριτσια στο σχολειο ολες οι κοπανες μου σχεδον ηταν οι πρωινες ωρες.....κοιμομουν και πηγαινα για μαθημα την 2η-3η ωρα !!!!

τωρα και λογω εγκυμοσυνης εχεις τις υπνηλιες το ξερεις αλλωστε.....αχ τι ωραιαααααα κοιμασαι με τις ωρες και εισαι και ''δικαιολογημενη'' χαχαχαχαχα

Καλώς την!!!!

Ναι, μεν δεν είμαι πρωινός τύπος κοπελιά, αλλά ο ύπνος χθες ήταν από την γκαστριά μάλλον, άρχισε η υπνηλία εννοούσα.

(μ' αρέσει ΠΟΛΥ να κάθομαι το βράδυ, αλλά που αντοχή)

να το φας μαρηηηηηη....σιγα !!!

απο αυριο παιρνε καικανα μηλαρακι μαζι στη δουλεια !

Τώρα άντεξα! Θα φάω το μεσημεριανό μου!

αχ εμενα εφυγε η κοπελαααα....σταματησε αυτη τη δουλεια κ με περιμενουν τα πατζουριαααα.....γκρρρρρρρρρρρρρρρρρρρ....πως βαριεμαι αυτες τις δουλειες....πατζουρια , μπαλκονια...πφφφφφφφφφφ

Πάρε άλλη γυναίκα καλό μου!!!

Αχ, απλήρωτη κι εσύ, ε;

Έχεις πολλούς καλοπληρωτές στο Ελλαδιστάν, άστα.

[mpap]

Πάρε άλλη γυναίκα καλό μου!!!

Αχ, απλήρωτη κι εσύ, ε;

Έχεις πολλούς καλοπληρωτές στο Ελλαδιστάν, άστα.

ρε συ αυτη που ειχα απλα ΔΕΝ υπαρχει !!!....της ειχα εμπιστοσυνη...εφευγα απο το σπιτι και την αφηνα μεσα....τα εκανε καλυτερα και απο μενα...μεχρι και τα φυτα εξω στα μπαλκονια μεταφυτευε η γυναικα οταν νομιζε οτι χρειαζοταν....ΔΕΝ υπαρχει σου λεω !!!!

τωρα πρεπει να βρω αλλη και να την εμπιστευτω...πφφφ...δυσκολο

απληρωτη δεν ειμαι....αλλα στη δουλεια μεχρι να εισπραξουμε μου βγαινει η πιστη......εχει ξεφυγει τ θεμα....πλεον δεν τους νοιαζει να μπουν και στο Τειρεσια ρε συ

[TARA]

τριτον οταν καποιος σε εχει συνηθισει με τα χ κιλα λογικο ειναι να ''αντιδρα'' , εχει την αισθηση οτι κατι δεν παει καλα και ειδικοτερα εαν μαζι με τα κιλα εχεις χασει και τη ''φρεσκαδα'' στο προσωπο τοτε ειναι σιγουρο οτι θα ανησυχησει !

Σωστα. Εμενα με ειδε μια συμφορουμιτισσα την περασμενη βδομαδα και ειχε να με δει ενα χρονο (η καπετανισσα απο τους ροκαδες). Μου ειπε οτι ερεψα και οτι με προτιμουσε οπως ημουν πριν!

[DEL]

ρε συ αυτη που ειχα απλα ΔΕΝ υπαρχει !!!....της ειχα εμπιστοσυνη...εφευγα απο το σπιτι και την αφηνα μεσα....τα εκανε καλυτερα και απο μενα...μεχρι και τα φυτα εξω στα μπαλκονια μεταφυτευε η γυναικα οταν νομιζε οτι χρειαζοταν....ΔΕΝ υπαρχει σου λεω !!!!

τωρα πρεπει να βρω αλλη και να την εμπιστευτω...πφφφ...δυσκολο

απληρωτη δεν ειμαι....αλλα στη δουλεια μεχρι να εισπραξουμε μου βγαινει η πιστη......εχει ξεφυγει τ θεμα....πλεον δεν τους νοιαζει να μπουν και στο Τειρεσια ρε συ

Εγώ την δικιά μου την σταμάτησα γιατί με νευρίαζε που την είχα στα πόδια μου γιατί εγώ ξένο άνθρωπο δεν βάζω με τπτ σπίτι μου.

Σωστα. Εμενα με ειδε μια συμφορουμιτισσα την περασμενη βδομαδα και ειχε να με δει ενα χρονο (η καπετανισσα απο τους ροκαδες). Μου ειπε οτι ερεψα και οτι με προτιμουσε οπως ημουν πριν!

Εγώ πάντως από τις φώτος που σε είδα τώρα είσαι κουκλάρα!!!!!

Οχι ότι τότε ήσουν χάλια αλλά σε προτειμώ αδύνατη.Και είσαι και ψηλή και είναι τέλειο .

[tsipoura]

γειά σας και πάλι!

Ελλη μου παίρνω την έτοιμη γλυκόξινη σάλτσα (uncle ben's) τώρα την έχουν βγάλει και Light με τις μισες θερμίδες και λιπαρά (ότι μπορούμε να μαζεύουμε) και της αλλάζω τα φώτα !!!! προσθέτω πιπεριές (πράσινες, κόκκινες και κίτρινες) κρεμμύδι και φρέσκο ανανά (όλα χοντροκομμένα), επίσης προσθέτω λίγη worchester sause (κοινώς γουστερ), μία κουταλιά μέλι και μια κουταλιά ξύδι.

σεβούλα μου να μην είσαι καθόλου πεσμένη σε παρακαλώ, να μην τους δίνεις σημασία. ΑΛΛΑ! σημαντικό είναι να εκτιμήσεις τον κόπο, την προσπάθεια και το αποτέλεσμα που έχεις στην απώλεια! να δώσεις συγχαρητήρια στον εαυτό σου!!! καμιά φορά όταν κάνει κανεις διαιτα πολύ καιρό .. δεν καταλαβαίνει ότι αδυνάτισε!!!! κοριτσάκι τα κατάφερες!!!! 100000 μπράβο!

κάνε ένα διαλειμματάκι τώρα χαλαρά και υγειηνά !!!!!!!!

τρελαίνομαι για μελομακάρονα!!!! ευτυχώς δεν φτιάχνω κανένα γλυκό!!!!

(σοφή απόφαση των 20 χρόνων μου όταν άρχισα να παχαίνω! λέω μου φτάνουν αυτά που τρωω απ' έξω σιγά μην φτιάχνω κιόλας!)

του παρλιάρου είναι τα καλύτερα, με έχουν κεράσει! να δω ποια από εσας θα μου φτιάξει φέτος!!!! χιχιχιχιιι

ταρα τρελαίνομαι για λεμονοκεικ , lemonpie κλπ! τρελαίνομαι!!!!!!!!!

(να γιατί δεν φτιάχνω γλυκά.... σοφή απόφαση σας λέω!)

μαεστρία λιγούρες ε;;;;; είπαμε ΓκαστροκιΟυρία σε θέλω!

γοργόνες μου ευχαριστώ για την ψήφο εμπιστοσύνης για τα κιλάκια.... αλλά δεν προβλέπω να δω απώλεια σήμερα, όχι τόσο γιατί έφαγα κακά πράγματα ήμουν κιΟΥρία αλλά δεν τηρούσα ωράρια γεύματα νερά και φρούτα καθόλου!

δεν πειράζει συνεχίζουμε δυνατά!

[mpap]

Σωστα. Εμενα με ειδε μια συμφορουμιτισσα την περασμενη βδομαδα και ειχε να με δει ενα χρονο (η καπετανισσα απο τους ροκαδες). Μου ειπε οτι ερεψα και οτι με προτιμουσε οπως ημουν πριν!

καλημερα κοριτσι !!!

ετσι ειναι !!!!....εχασες κ εσυ μαλλον περισσοτερο απο οσο χρειαζοταν και εκανε ΜΠΑΜΜΜΜΜ στο προσωπο!

ριξτε μια ματια σε τροφες που κανουν την επιδερμιδα πιο ομοεφη , πιο φωτεινη και πιο υγειη !!!

Το καρότο που ποτέ δε βλάπτει: Τριμμένο σε σαλάτα, τεμαχισμένο σε φαγητά με λαχανικά, ακόμη και σε χυμό, πρέπει να υπάρχει σε καθημερινή βάση στο μενού σου λόγω των καροτένιων που περιέχει, των σημαντικότερων ουσιών που τρέφουν την επιδερμίδα.

- Κανʼ το όπως ο Ποπάι: Το αγαπημένο λαχανικό του ήρωα των καρτούν πρέπει να γίνει και το δικό σου: φρέσκο, σου παρέχει περισσότερα καροτένια από οποιοδήποτε άλλο φυλλώδες λαχανικό.

Αγάπησε το μπρόκολο: Το πράσινο ανθακραμβοειδές παρέχει έναν εξαιρετικό συνδυασμών αντιοξειδωτικών, βιταμίνης C, φολικού οξέος, σεληνίου και άλλων ουσιών με ιδιαίτερα ευεργετική δράση στους ιστούς του δέρματος.

Λιπαρά ψάρια καθημερινά: Η γνωστή χολιγουντιανή «δίαιτα του σολομού» έχει υποστηρικτές ακόμη και ανάμεσα σε σοβαρούς επιστήμονες: όπως και όλα τα λιπαρά ψάρια, χάρη στα Ω-3 λιπαρά, έχει καταπληκτική επίδραση στην επιδερμίδα βελτιώνοντας την ελαστικότητά της. ....οποτε οταν πατε σπυπερ μαρκετ....ριξτε μια ματια και στους σολωμους.....εγω 2 με 3 φορες την εβδομαδα το βραδακι οταν επιστρεφω απο τη δουλεια αυτο τρωω...και το συνοδευω ή με φυσικο ανθρακουχο νερο ή με ενα μικρο ποτηρι λευκο κρασι

Φρούτα, φρουτοσαλάτες, φρουτοχυμοί: Σχεδόν όλα τα φρούτα περιέχουν, σε μικρότερες ή μεγαλύτερες ποσότητες, ξεχωριστά ή σε συνδυασμό, τα συστατικά που είναι απαραίτητα για την υγεία της επιδερμίδας: αντιοξειδωτικές βιταμίνες C, A και E, φυλικό οξύ, φυτικές ίνες.

[JENIA]

ταρα δεν ξερω αλλα εγω σε οσες φωτ και σε ειδα εχεις γινει πολυ καλη και δεν θα ελεγα οτι διχνεις οτι ερεψες δεν νομιζω !!! εχεις ενα ωραιο σωμα με ενα πολυ ομορφο προσωπο που τεριαζει στο συνολο τωρα τι να σου πω αμα θα σε δω απο κοντα θα σου κανει λειζερ στις λεπτομεριες χαχαχαχχα!!

αργηγε ο τιρεσιας δεν ειναι φοβο για κανεναν επαγκελματια γιατι ανοιγουν αλλες καινουριες εταιριες και δεν εχουν θεμα με επιταγες ετσι να μην πω την λεξη που αρμοζει γιατι εκτος του ρομαντισμου σημερα μου εχει βγει και μπινενικομα χαχαχα!!

[axileas]

teliak efaga dyo mikra soytzoykakia με πολυ λιγο ρυζι (σιγα μην ετρωγα γιαουρτι)

μπαπακι ενταξει με το αλλο θεμα το δυσαρεστο το οικογενειακο?εχω χασει επεισοδια?

[mpap]

teliak efaga dyo mikra soytzoykakia με πολυ λιγο ρυζι (σιγα μην ετρωγα γιαουρτι)

μπαπακι ενταξει με το αλλο θεμα το δυσαρεστο το οικογενειακο?εχω χασει επεισοδια?

ετσι μπραβο !!! καλα εκανες!

ναι ! ευτυχως ο κινδυνος εχει ξεπεραστει...τωρα μενει το ψυχολογικο κομματι...που ειναι πραγματικα δυσκολο....ευχαριστω πολυ παντως

[maestria77]

Ρε συ Γκουρού πιο πολύ μ' άρεσε το γοργονάκι που είχες!!! Είχε πλάκα!

ΤΑΡΑ εμένα στην τελευταία φώτο με τον μικρό μου άρεσες ΤΡΕΛΑ πάντως!!! Γκομενάρα!

[JENIA]

Ρε συ Γκουρού πιο πολύ μ' άρεσε το γοργονάκι που είχες!!! Είχε πλάκα!

ΤΑΡΑ εμένα στην τελευταία φώτο με τον μικρό μου άρεσες ΤΡΕΛΑ πάντως!!! Γκομενάρα!

μαζι σου και εγω !!!!

[mpap]

Ρε συ Γκουρού πιο πολύ μ' άρεσε το γοργονάκι που είχες!!! Είχε πλάκα!

ΤΑΡΑ εμένα στην τελευταία φώτο με τον μικρό μου άρεσες ΤΡΕΛΑ πάντως!!! Γκομενάρα!

[/color]

μαζι σου και εγω !!!!

λετε εεε???

υποτιθεται οτι αυτο το αβαταρ χορευει κιολας ....πφφφφ...αντε να βρω το γοργονακι παλι....μισο

[tsipoura]

γοργόνες μου για τσεκάρετε τις συνταγούλες!!!!!!!

http://www.gourmed.gr/syntages/diaitis-27.htm

αρχηγέ όσο για τις δουλειες ένα θα σου πω :

ΕΣΥ κι ΕΓΩ μανικιουρ πεντικιούρ spa αμεσα !!!!!

(βρες γρήγορα αλλη να την εμπιστεύεσαι και να φεύγεις)

ναι αρχηγέ βάλε το ασπρόμαυρο γοργονάκι να είμαστε ασορτί πάλι !!!!!! <3

Ταρα δεν σε έχω δει από κοντά αλλά στις φωτό είσαι Θεά και δεν το συζητώ!!!!!!

σεβούλα είσαι πρότυπο!!!! θέλω κι εμένα να μου λένε πάρει ενα κιλάκι....

ενα μόνο???? πόσα θέλετε ; χιχιχιχιχιχιιχι

ελιζάκι γιατί είσαι πεσμένη ψυχολογικά καλό μου ;;;;;;

οκ το τσάκισες το κομμάτι πάει πέρασε αυτό, σήμερα το πρόγραμμά σου!!!!

όπως είπαμε αυτό που μας παχαίνει δεν είναι να κάνουμε μία ατασθαλία αλλά να πει κανεις δεν βαριέσαι τώρα που εφαγα ας το ξεσκίσω!!!! μετά αρχίζει η κατάθλιψη και ξανακυλάμε...... τα ξέρεις και τα ξέρω....

πρέπει να φροντίσεις τον εαυτό σου να είσαι καλά!

δωσε προτεραιότητα στην Ελίζα παρακαλώ! να είναι χαμογελαστή, χαλαρή και όμορφη !!!!!!

[sevoula]

καλημερα γοργονακια !!!!

καλως το κοριτσι μας!!!!

σεβουλα μου πρωτον μην εκνευριζεσαι

δευτερον ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ που εφτασες το στοχο σου (τα 63 αν δεν κανω λαθος εεε?)

τριτον οταν καποιος σε εχει συνηθισει με τα χ κιλα λογικο ειναι να ''αντιδρα'' , εχει την αισθηση οτι κατι δεν παει καλα και ειδικοτερα εαν μαζι με τα κιλα εχεις χασει και τη ''φρεσκαδα'' στο προσωπο τοτε ειναι σιγουρο οτι θα ανησυχησει !

κατα τη γνωμη μου δεξου τα σχολια ειδικα εαν ειναι απο ανθρωπους που σε αγαπουν....γιατι για να το σχολιαζουν εντονα σημαινει οτι ισως να εχουν δικιο....απο την αλλη μπορεις να εξηγησεις αυτη την αλλαγη σου...οτι νιωθεις καλυτερα με τον εαυτο σου σε αυτα τα κιλα , οτι δεν υπαρχει λογως ανησυχιας...κτλ κτλ

τα 63 κιλα νομιω πως ειναι ενα πολυ καλο σημειο να σταματησεις τη διαιτα....μπορεις να κανεις μια συντηρηση χωρις να στερεισαι....και να κανεις και μια δοκιμη.....για πρε ενα κιλακι....φτασε στα 64 να αποκτησεις παλι τη φρεσκαδα στο προσωπο σου εαν την εχασες....κανε το τεστ με το ενα κιλο συν ...να δεις αντιδρασεις....εαν σου πουν οτι εισαι ΟΚ...σημαινει οτι εχασες λιγο περισσοτερο απο οσο επρεπε

μα δεν κάνω δίαιτα. αντίθετα, τσακίζω ό,τι θέλω, όποτε θέλω. μόνο που μου έχει γίνει συνήθεια να συνδυάζω ότι τρώω.

ο στόχος μου ήταν τα 62. δεν σκάω για τακιλά.

μπορεί κι εγώ αν με διάβαζα να έλεγα τί λέει η ψωνάρα.

σκάω γιατί δεν έλεγαν τίποτα όταν ήμουν χοντρούλα!

τώρα που νιώθω όμορφη, τώρα τους χάλασε η χαρά μου;

να πάνε να μαμηθούν!

1,60 είμαι. σιγά τα κόκκαλα!