Γοργόνες σε δίαιτα!

[sevoula]

ξέχασα να αναφέρω ότι είμαι σταθερά 64 κιλά.

άλλα δύο κι έφτασα στο στόχο.

γειά σας! πλάκωσε δουλειά!

[maestria77]

χωρίς προειδοποίηση, τα παίρνεις όλα τα λεφτά!

γιατί, αγάπη μου; τί τρέχει;

Άστα κοπελιά, εμείς πληρωνόμαστε μια φορά το δίμηνο (και αν), οπότε το περιμένουμε το μπιλιετάκι!

Κι εγώ για τον Αύγουστο τπτ ακόμα και δε νομίζω να πληρωθώ σύντομα. Η εταιρία δεν περιμένει πληρωμές μέχρι το Νοέμβριο.

Άσε που περιμένω κάτι λεφτά πίσω απ' το ΙΚΑ και μου είπανε ότι δεν θα τα πάρω άμεσα, γιατί χρωστάει οφειλές η εταιρία!!!

Κι εγώ τι φταίω ρε παιδιά;

[DEL]

Βλεπω πάλι για πληρωμές μιλάτε και με πιάνει η ψυχή μου.Αχ πικρή ιστορία.

Καλημέρα και από εμένα.Τπτ το σημαντικό δεν έχω να αναφέρω.

Φιλιά πολλά

[tsipoura]

Τσιπούρα ψαράκι όνομα και πράγμα, ε;

Εγώ Υδροχόος, θεότρελη με τα όλα μου. Κι ο άντρας μου Υδροχόος. Ο μικρός, για λίγες μέρες, μας βγήκε Αιγόκερως.

Μωρέ κι εγώ χαλιέμαι και αισθάνομαι ενοχές. Τώρα περιμένω την ετυμηγορία της ζυγαριάς την Κυριακή.

φαινόσουν για υδροχόος , η μάνα μου είναι και μπορώ να πω ότι αν έχεις μεγαλώσει με μάνα υδροχοο έχεις μεγαλώσει με πολύ διαφορετικό τρόπο από τους υπόλοιπους ανθρωπους! χιχιχιχιχι και η κολλητή μου είναι, έχω μία σχέση λατρείας- μισους μαζί σας

από πείρας θα σΕ πω ότι οι ενοχές καταλήγουν σε πάστες, παγωτά, σουβλάκια, πιτσούλες κλπ

δεν είναι ότι θέλουμε να χάσουμε 2-3 κιλά, οπότε θεωρώ ότι και κάτι εκτός προγράμματος θα προκύψει κάποια στιγμή το θέμα είναι πως το διαχειριζόμαστε.

Εχουμε και λέμε: λιγούρα που δεν μπορούμε να την αποφύγουμε; ΟΚ ας ενδώσουμε αλλά όχι γουρουνιά! οι φέτες γαλοπούλας δεν είναι γουρουνιά! επίσης εμένα αυτό που με διέλυε ήταν ότι μόλις εκανα παρασπονδία άλλοτε από τύψεις αλλοτε απλά για άλλοθι έλεγα:

τώρα πάει το χάλασες και έτρωγα τον χαμό!!!!!!!! μετά πάλι ενοχές κλπ κλπ

το χειρότερο μου, αυτό το έχω απαγορέψει στον εαυτό μου πλέον!

sevoula μπράβο καλό μου 2 κιλά και πάς για αποφοίτηση;;;;;;; τρέλα!

να δεις παρτάκι που θα σου ετοιμάσουμε!

[ΖΩΗ76]

υπάρχουν τρύπες για τη μείωση ωραρίου, χωρίς καμία άλλη αλλαγή.

χωρίς προειδοποίηση, τα παίρνεις όλα τα λεφτά!

γιατί, αγάπη μου; τί τρέχει;

βλέπω το εργασιακό σύμπαν γύρω μου να καταρρέει-ακούω και διάφορα και προσπαθώ να είμαι τουλάχιστον προετοιμασμένη σε περίπτωση που έχω κάποια τέτοιου είδους πρόταση για τα εργασιακά!

Αυτές τις τρύπες που λες σεβούλα προσπαθώ να βρω!

Π.χ γνωστή μου την κάνανε από 8ωρη 4ωρη αλλά χωρίς αλλαγή λέει στη σύμβαση- και αναρωτιομουν αν χάνει τα δικαιώματά της-είχε σύμβαση αορίστου και 10χρόνια στην ίδια εταιρεία!-

[mpap]

κι εγώ θέλω tv στην κρεββατοκάμαρα αλλά δεν με αφήνει, λεει αρκετά ανέχεται που διάβαζω στο κρεβάτι.....

λοιπόν παιδάκια μαλλον καταλήγουμε σε σπίτι (η ψυχή μου θα βγει μέχρι... )

και πέρασα χθες από την σχολή χορού που έχει δίπλα και έχει τα εξης:

Pilates Studio

Mπαλλέτο Ενηλίκων

Σύγχρονος Χορός

Capoeira Ενηλίκων

Astanga Vinyasa Yoga

Δυναμική Hatha Yoga

Body Conditioning

Jazz

Μορφοκινητική Αγωγή

Samba

αρχηγέ τί να κάνω από αυτά χωρίς να πεθάνω επιτόπου;;;;;;;;

έχω να κάνω γυμναστική από το σχολείο λέμε !!!!!!!!!!! :tongue:

επίσης έχω ένα θέμα με σπονδυλάκι..... + τα πλούσια κιλάκια μου!

σκέφτομαι για 2-3 φορές την εβδομάδα.........

καλημερα τσιπουριτσα μου!!!!

εγω λεω ξεκινα με Pilates 3 φορες την εβδομαδα!!!!

το Body Conditioning τι ειναι??? η καθε σχολη χορου βγαζει κατι ονοματα για προγραμματα που μονο αυτοι ξερουν τι ειδος γυμναστικης ειναι χαχαχαχαχχα

[mpap]

ξέχασα να αναφέρω ότι είμαι σταθερά 64 κιλά.

άλλα δύο κι έφτασα στο στόχο.

γειά σας! πλάκωσε δουλειά!

μπραβοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοο σεβουλα!!!!!!!! :D:D

κοντα στην αποφοιτηση κ εσυ !!!!!!....2 κιλακια....ευκολακι σε ενα μηνα το πολυ θα εισαι σουπερ!!!! :D:D

[tsipoura]

καλημερα τσιπουριτσα μου!!!!

εγω λεω ξεκινα με Pilates 3 φορες την εβδομαδα!!!!

το Body Conditioning τι ειναι??? η καθε σχολη χορου βγαζει κατι ονοματα για προγραμματα που μονο αυτοι ξερουν τι ειδος γυμναστικης ειναι χαχαχαχαχχα

λεει:

Ένα μάθημα από την ....................κατάλληλο για όσους θέλουν να γυμνάσουν όλο το σώμα με ασκήσεις εμπνευσμένες από το pilates και το σύγχρονο χορό. Μια εναλλακτική πρόταση στη «μηχανιστική» γυμναστική των γυμναστηρίων, που συνδυάζει τις ασκήσεις ενδυνάμωσης και διάτασης (streching) με μικρούς χορευτικούς συνδυασμούς. Στόχος του μαθήματος είναι να αποκτήσετε επίγνωση του σώματός σας, να το δυναμώσετε και να επαναφέρετε την ισορροπία τόσο στη στάση όσο και στη λειτουργία του. Μπορείτε φυσικά να παρακολουθήσετε το body conditioning ανεξάρτητα από οποιοδήποτε άλλο μάθημα της σχολής, ωστόσο θεωρείται το πλέον κατάλληλο αν θέλετε να συνεχίσετε και στο μάθημα σύγχρονου χορού που ακολουθεί αμέσως μετά (Δευτέρα & Τετάρτη 19:00-20:00), γιατί σας βοηθά να προθερμάνετε όλο το σώμα σωστά, αλλά κυρίως γιατί αποτελεί την καλύτερη εισαγωγή στην κινησιολογία του σύγχρονου χορού.

λες Pilates 3 φορές την εβδομάδα ε; να μην αναμίξω κάτι τις... πιο κινητικό.....θα με μαζεύουν λογικά! μήπως λίγη yoga ή μπα; δεν έχει zumba!!!!!!! καλά εκει θα έκλεινα το ασθενοφόρο από το σπίτι πριν αρχίσει το μαθημα!

[DEL]

Μπράβο Σεβούλα!!!!!!!!!!!!!!Αντε να φύγουν και θα κάνουμε πάρτυ.

Αχ τσιπουρίτσα μου πόσο θα ήθελα να κάνω χορό που μου έχει λείψει πάρα πολύ.

Μάλλον δεν σας το έχω πεί αλλά από 4 χρονών έως και τα 11 έκανα κλασικό,μετά εφυγα και έκανα ρυθμική μέχρι τα 18 και μάλιστα ήμουν στο αγωνιστικό τμήμα του δήμου και κάποια στιγμή αποφάσισα να το δώ πιό σοβαρά και πήγα να πάρω πληροφορίες για την κρατική σχολή χορού μαζί με την μάνα μου αλλά το κόστος δεν μας άφησε.Από τα 18 και μετά τέλος για εμένα...Γράφτηκα 3 φορές γυμναστήριο το μίσησα και έφυγα.Ηθελα χορό αλλά είχα την δουλειά εκθέσεις πολλές τότε μετά ήρθαν τα παιδιά ε και τώρα είναι ακόμα πιο δύσκολο.ευχομαι η κόρη μου να συνεχίσει να ασχολείται και να μην τα παρατήσει.Αλλά και για τον γιό εγώ δεν είμαι αρνητική γιατί μου αρέσουν πολύ οι άντρες χορευτές.Ο μπαμπάς του βέβαια δεν θα το εκτιμήσει καθόλου.

[ΖΩΗ76]

κι εγώ θέλω tv στην κρεββατοκάμαρα αλλά δεν με αφήνει, λεει αρκετά ανέχεται που διάβαζω στο κρεβάτι.....

λοιπόν παιδάκια μαλλον καταλήγουμε σε σπίτι (η ψυχή μου θα βγει μέχρι... )

και πέρασα χθες από την σχολή χορού που έχει δίπλα και έχει τα εξης:

Pilates Studio

Mπαλλέτο Ενηλίκων

Σύγχρονος Χορός

Capoeira Ενηλίκων

Astanga Vinyasa Yoga

Δυναμική Hatha Yoga

Body Conditioning

Jazz

Μορφοκινητική Αγωγή

Samba

αρχηγέ τί να κάνω από αυτά χωρίς να πεθάνω επιτόπου;;;;;;;;

έχω να κάνω γυμναστική από το σχολείο λέμε !!!!!!!!!!! :tongue:

επίσης έχω ένα θέμα με σπονδυλάκι..... + τα πλούσια κιλάκια μου!

σκέφτομαι για 2-3 φορές την εβδομάδα.........

Ωραίαααααα!!!!!!ζηλεύω!!!και ο σύγχρονος χορός θα ναι ωραίος!!!!!και η samba!!!!!!!!!

[mpap]

λεει:

Ένα μάθημα από την ....................κατάλληλο για όσους θέλουν να γυμνάσουν όλο το σώμα με ασκήσεις εμπνευσμένες από το pilates και το σύγχρονο χορό. Μια εναλλακτική πρόταση στη «μηχανιστική» γυμναστική των γυμναστηρίων, που συνδυάζει τις ασκήσεις ενδυνάμωσης και διάτασης (streching) με μικρούς χορευτικούς συνδυασμούς. Στόχος του μαθήματος είναι να αποκτήσετε επίγνωση του σώματός σας, να το δυναμώσετε και να επαναφέρετε την ισορροπία τόσο στη στάση όσο και στη λειτουργία του. Μπορείτε φυσικά να παρακολουθήσετε το body conditioning ανεξάρτητα από οποιοδήποτε άλλο μάθημα της σχολής, ωστόσο θεωρείται το πλέον κατάλληλο αν θέλετε να συνεχίσετε και στο μάθημα σύγχρονου χορού που ακολουθεί αμέσως μετά (Δευτέρα & Τετάρτη 19:00-20:00), γιατί σας βοηθά να προθερμάνετε όλο το σώμα σωστά, αλλά κυρίως γιατί αποτελεί την καλύτερη εισαγωγή στην κινησιολογία του σύγχρονου χορού.

λες Pilates 3 φορές την εβδομάδα ε; να μην αναμίξω κάτι τις... πιο κινητικό.....θα με μαζεύουν λογικά! μήπως λίγη yoga ή μπα; δεν έχει zumba!!!!!!! καλά εκει θα έκλεινα το ασθενοφόρο από το σπίτι πριν αρχίσει το μαθημα!

yoga???...θελεις δηλαδη να ...''οδηγηθειςι στην κατανόηση της εσωτερικής λειτουργίας της yoga: στο πως δηλαδή ό,τι κάνουμε με το σώμα μας αντανακλάται στον εσωτερικό μας κόσμο και αντίστροφα. '' ??? :tongue:

αν θες να κανεις κατι να ξεκουνηθεις κανε συγχρονο χορο...αλλα και παλι θα ελεγα να βρεις κατι με αεροβια ασκηση....ρωτα μηπως εχουν κατι σε χορευτικη γυμναστικη.....και αν θελεις τη γνωμη μου δεν βλεπω κατι ενδιαφερον που να ταιριαζει σε αυτο που θελεις εσυ....ριξε μια ματια σε κανα γυμναστηριο...εκει σιγουρα θα εχει χορευτικη γυμναστικη

[ΖΩΗ76]

Αρχηγέ!!!!πώς πάει το στομάχι;;;;σταμάτησαν οι εμετοι;;;

[JENIA]

εγω μαρακι κανω το εξης για πες την γνωμη σου

δευτερα παω πιλατες 7:00-8:00 και μετα κατεβενω κατω στα οργανα για 10 τρεξημο

τεταρτη κανω οργανα προγραμμα απο τον γυμναστη για 1,30 ωρα

12 λεπτα τρεξημο αρχη

μετα 3 σετ 15 κοιλιακου μπροστα και πλαι

ασκησεις χεριων-θορακα με βαρακια

μηχανημα για τα ποδια και χερια (ξεχναω πως το λενε )

και στο τελος 20 λεπτο τρεξημο

παρασκευη παω αερομπικ παλι 7:00- 8:00 αλλα δεν κανω τρεξημο

αυτο κανω και προσπαθω να εφαρμωσω καθε εβδομαδα !!

[tsipoura]

γενικά πιστεύω πολύ στη yoga αλλά πρέπει αυτος που τη διδάσκει να είναι πραγματικά σοβαρός και το κατέει το άθλημα, όπως και το ται τσι.....

τα γυμναστήρια τα απεχθάνομαι!!!!! θα δω για το pilates που λες και ίσως μία φορά την εβδομάδα σάμπα ή μοντέρνο χορό αν αντέχω βέβαια......

ας μετακομίσουμε με το καλό και θα σε πρήξω ξανά .......

καλά ντινάκι εγώ με αυτό θα είμαι ντουγρού για το 166!!!!!! χιχιχιχι

μπράβο είσαι δύναμη!

[JENIA]

γενικά πιστεύω πολύ στη yoga αλλά πρέπει αυτος που τη διδάσκει να είναι πραγματικά σοβαρός και το κατέει το άθλημα, όπως και το ται τσι.....

τα γυμναστήρια τα απεχθάνομαι!!!!! θα δω για το pilates που λες και ίσως μία φορά την εβδομάδα σάμπα ή μοντέρνο χορό αν αντέχω βέβαια......

ας μετακομίσουμε με το καλό και θα σε πρήξω ξανά .......

καλά ντινάκι εγώ με αυτό θα είμαι ντουγρού για το 166!!!!!! χιχιχιχι

μπράβο είσαι δύναμη!

ελα βρε οταν δεν ειχα τα παιδια πηγενα σχεδων καθε μερα στο γυμναστηριο ελαχηστες φορες δεν θα ειχα παει μου αρεσει πολυ αλλα μετα επεσα στην κρεπαλη του φαγητου και εγινα φαλινιτσα χαχαχαχα!!!