Γοργόνες σε δίαιτα!

[JENIA]

Θα σας πω μια ιστοριουλα.

Πριν πολλα χρονια, ο ενας μου γιος ειχε την εξης απορια και με ρωτα με σοβαροτητα:

Μαμα, ο Νικος γιορταζει του Αγιου Νικολαου, Βασιλης του Αγ.Βασιλειου, ο ταδε του Αγ..Ταδε κλπ (να μην τα πολυλογω, καταληγει). εσυ ποτε γιορταζεις? Του Αγιου Μαμάου????:confused:

Και τωρα μετα απο 15 και ανω χρονια βρισκει τον Αγιο Μάμα και μου στελνει τον σχετικο συνδεσμο.

http://tro-ma-ktiko.blogspot.com/2010/09/blog-post_2949.html

Ο νομος της σχετικοτητας!!!!!!!!!!!

Ντινακι, ειδες τι μου κανουν τα "φιλοσοφημενα" μου????

ναι!! το ειπα οσο ζουμε θα μαθενουμε χαχαχα!!!

[georgiamami]

τιποτα η καλη μου η γιαγια μου ελεγε εσυ παιδι μου θα λες καλημερα σε ολους και ας μην τους ξερεις γιατι η καλημερα ειναι του θεουλι και ας πεσει κατω .

Εγω δε θυμαμαι αν αυτο μου το ειπε γιαγια ή καποιος αλλος αλλα σιγουρα ειναι μια μεθοδος που σε κανει αγαπητο και προσιτο σε ολους.

Πετυχαινει!!!!!

[axileas]

εγω τρι να πω που εχω εοισιτηριο και δεν θα παω λογω ποδιου?

αρχηγε ποτε με το καλο ο γαμος?αθηνα τελικα?

[axileas]

το καταγμα ειναι στο μεαταρσιο μπαι δε γουει

[JENIA]

Εγω δε θυμαμαι αν αυτο μου το ειπε γιαγια ή καποιος αλλος αλλα σιγουρα ειναι μια μεθοδος που σε κανει αγαπητο και προσιτο σε ολους.

Πετυχαινει!!!!!

γιαυτο με αγαπανε ολοι χιχιχιχι!! πω !! εχω αρχησει να ψωνιζομαι καλε τι παθενω θα το ψαξω λιγο το θεμα ............

[mpap]

γοργονάκια μου ,

για ριξτε μια ματια σε αυτο το τεστ !!!

Τσιμπολογαω, ειναι ανησυχητικο;

Πόσο συχνά έχετε επεισόδια υπερφαγίας (γρήγορη κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων φαγητού σε διάστημα μικρότερο των 2 ωρών);

α. Σπάνια.

β. 1-2 φορές το μήνα.

γ. Mία φορά την εβδομάδα.

δ. Σχεδόν κάθε μέρα.

Συνήθως πόσο διαρκεί ένα επεισόδιο υπερφαγίας;

α. Λιγότερο από 15΄.

β. 15΄-60΄.

γ. 1-4 ώρες.

δ. Περισσότερο από 4 ώρες.

Ποια από τις ακόλουθες προτάσεις χαρακτηρίζει την περίπτωσή σας;

α. Tρώω μέχρι να νιώσω ότι έχω φάει

αρκετά, ώστε να είμαι ικανοποιημένος.

β. Tρώω μέχρι να αισθανθώ ότι το στομάχι μου έχει γεμίσει.

γ. Tρώω μέχρι το στομάχι μου να πονέσει.

δ. Tρώω μέχρι να σκάσω και να μην μπορώ να φάω άλλο.

Kάνετε ποτέ εμετό μετά από ένα επεισόδιο υπερφαγίας;

α. Ποτέ.

β. Mερικές φορές.

γ. Συνήθως.

δ. Πάντα.

Ποια είναι η συμπεριφορά σας την ώρα που τρώτε;

α. Tρώω πιο αργά απʼ ό,τι συνήθως.

β. Tρώω ως συνήθως.

γ. Tρώω πολύ γρήγορα.

Πόσο σας ανησυχεί αυτή η συμπεριφορά σας;

α. Καθόλου.

β. Λίγο.

γ. Σε μέτριο βαθμό.

δ. Πάρα πολύ.

Tι αισθάνεστε όταν τρώτε κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου υπερφαγίας;

α. Nιώθω ότι μπορώ να ελέγξω

τον εαυτό μου αν το θελήσω.

β. Nιώθω ότι έχω κάποιο μικρό έλεγχο.

γ. Nιώθω ότι έχω χάσει τον έλεγχο.

Πώς νιώθετε μετά από ένα επεισόδιο ανεξέλεγκτου τσιμπολογήματος;

α. Tα αισθήματά μου είναι ουδέτερα,

δεν με απασχολεί και τόσο πολύ το θέμα.

β. Eίμαι λίγο ταραγμένος.

γ. Mισώ τον εαυτό μου.

Αν και η σωστή αξιολόγηση της διατροφικής συμπεριφοράς σας είναι έργο του ψυχολόγου, υπάρχει το ενδεχόμενο να έχετε μια διατροφική διαταραχή εάν απαντήσατε τις προηγούμενες ερωτήσεις με κάποιον από τους ακόλουθους τρόπους:

Ερ. 1: γ ή δ

Eρ. 2: β, γ ή δ

Eρ. 3: γ ή δ

Eρ. 4: β, γ ή δ (οι απαντήσεις αυτές συνδέονται με την ύπαρξη βουλιμίας)

Eρ. 5: γ

Eρ. 6: γ ή δ

Eρ. 7: β ή γ

Eρ. 8: β ή γ.

Πηγή: «Losing Weight for good», The Johns Hopkins University Press, Baltimore and London.

[mpap]

το καταγμα ειναι στο μεαταρσιο μπαι δε γουει

:shock:....πωωωωωωωωωωωωωω !!! πως το καταφερες εκει βρε κοριτσι!!!!

περαστικα σου!!!!!!!!!!!!!

εγω τρι να πω που εχω εοισιτηριο και δεν θα παω λογω ποδιου?

αρχηγε ποτε με το καλο ο γαμος?αθηνα τελικα?

τελικα θα παει κανεις στη συναυλια....τον βλεπω το Μπονο να ειναι μοναχος του και να πηγαινει κεντρο για σουβλακια :tongue:

το αλλο σαββατο κρεμιεμαι 11/9

ναι Αθηνα στο Ν.Βουτζα διπλα στο Ρουβα :tongue:

[mpap]

γοργονακια μου σας αφηνω...παω σπιτι να απλωσω ποδι και να βαλω κανα παγο μπας και δεησει και ξεπρηστει λιγο...

καλο σ/κ σε ολες!!!!!!!!!

μουτς στα μουτρα σας <3 =καρδουλα :D:D

[maestria77]

Στο καλό Μαριώ και περαστικά σου!

[elizaa]

Θα σας πω μια ιστοριουλα.

Πριν πολλα χρονια, ο ενας μου γιος ειχε την εξης απορια και με ρωτα με σοβαροτητα:

Μαμα, ο Νικος γιορταζει του Αγιου Νικολαου, Βασιλης του Αγ.Βασιλειου, ο ταδε του Αγ..Ταδε κλπ (να μην τα πολυλογω, καταληγει). εσυ ποτε γιορταζεις? Του Αγιου Μαμάου????:confused:

Και τωρα μετα απο 15 και ανω χρονια βρισκει τον Αγιο Μάμα και μου στελνει τον σχετικο συνδεσμο.

http://tro-ma-ktiko.blogspot.com/2010/09/blog-post_2949.html

Ο νομος της σχετικοτητας!!!!!!!!!!!

Ντινακι, ειδες τι μου κανουν τα "φιλοσοφημενα" μου????

πολυ καλος ο μικρος ...τι μικρος δηλαδη ολοκληρος αντρας τωρα χιχιχιχι

γοργονακια μου σας αφηνω...παω σπιτι να απλωσω ποδι και να βαλω κανα παγο μπας και δεησει και ξεπρηστει λιγο...

καλο σ/κ σε ολες!!!!!!!!!

μουτς στα μουτρα σας <3 =καρδουλα :D:D

βαση του τεστ εχω πολυυυυυ μεγαλο προβλημα...βοηθεια μας...

καλη ξεκουραση μαρακι, καλο σκ και παγο , παγο πολυ παγο...

[georgiamami]

Xaxaxa!!!!!! Μην ανησυχετε για μενα. Εκανα το τεστ της αρχηγου και τα παω περιφημα. Ελιζα, ακολουθα και μη φοβου!!!!

[sofia07]

Καλησπέρα φιλενάδες!!!

Μου 'λειψε η παρέα σας...

[DEL]

Καλησπέρα και από εμένα που τελικά ξεπατώθηκα στις δουλειές.Μόλις έφαγα φρουτάκια και σε λίγο ετοιμάζομαι για κουνιες.

Αχιλλέας περαστικούλια και γρήγορα.

Γεωργία μου εγώ τον Αγιο Μάμα τον ξέρω από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου γιατί υπάρχει ένα εκκλησάκι στις Σπέτσες.Επίσης ψιλοξέρω και την ιστορία του.

Ελιζάκι σιγά σιγά το περπάτημα...τώρα που είπες οαεδ πρέπει και εγώ να πάω και δεν μπορώ ότι έχει σχέση με το δημόσιο.

Ελλη μου η αδελφή μου πάει στην συναυλία.Εμένα δεν με νοιάζει καθόλου.

Μαράκι ξεκούρασε το ποδαράκι κι ας ελπίσουμε να τελειώνεις γρήγορα.

Καλό απόγευμα και από εμένα.

[TARA]

το καταγμα ειναι στο μεαταρσιο μπαι δε γουει

γοργονακια μου σας αφηνω...παω σπιτι να απλωσω ποδι και να βαλω κανα παγο μπας και δεησει και ξεπρηστει λιγο...

Περαστικα βρε κοριτσια, και οσο για σενα νυφουλα, τι γκαντεμια ειναι αυτη? Ευχομαι να ειναι η τελευταια αναποδια...

Σχετικα με τη συναντηση, το καλυτερο ειναι να ανοιξουμε μια κλειστη ομαδα στο φβ, για να τα λεμε εκει, χωρις να τα διαβαζουν ολοι οι ασχετοι...

[elizaa]

Περαστικα βρε κοριτσια, και οσο για σενα νυφουλα, τι γκαντεμια ειναι αυτη? Ευχομαι να ειναι η τελευταια αναποδια...

Σχετικα με τη συναντηση, το καλυτερο ειναι να ανοιξουμε μια κλειστη ομαδα στο φβ, για να τα λεμε εκει, χωρις να τα διαβαζουν ολοι οι ασχετοι...

ωραιο αυτο!!!!!