Γοργόνες σε δίαιτα!

[mpap]

Επίσης να ξερετε οτι τις μερες που περιμενετε περίοδο και κανα 2 μερες μετα για να μην πρηζεστε ελλατωστε κατα πολυ τη ζαχαρη και το αλατι!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.....θα δειτε ΤΕΡΑΣΤΙΑ διαφορα

προσθεστε στη διατροφη σας δημητριακα ολικης αλεσεως ....και θα δειτε οτι δεν θα ''υποφετερε'' απο μεγαλη κατακρατηση!!!!!!!

επιστρεφω σε λιγο

μουτς

[maestria77]

μια χαρα ειναι η μουσταρδα !!! λιγες θερμιδες...ελαχιστα λιπαρα!!!!

ΤΕΛΕΙΑ!!!

Κορίτσια, να προσέχετε όμως με τη διατροφή, μην το παρακάνουμε και πάθουμε "ορθορεξία" στο τέλος!

Θα μας κλείσουν μέσα! :tongue:

[elizaa]

καλως την !!!

μια χαρα ειναι το ντρεσινγκ σου...προσοχη ομως το γιαουρτακι να ειναι 2% !

οχι 2% αλλα 0% ειναι...

μια χαρα ειναι η μουσταρδα !!! λιγες θερμιδες...ελαχιστα λιπαρα!!!!

και εγω ειχα ακουσει οτι βαζουμε μουσταρδα χωρις φοβο...να που δεν την παω ομως...καμια φορα μονο ετσι για αλλαγη...

[maestria77]

και εγω ειχα ακουσει οτι βαζουμε μουσταρδα χωρις φοβο...να που δεν την παω ομως...καμια φορα μονο ετσι για αλλαγη...

Εμένα μ' αρέσει πολύ η μουστάρδα, βάζω και στο φαγητό, ειδικά στις πατάτες φούρνου, νοστιμίζουν ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ!

Και είναι light!

Νομίζω ότι είναι απ' τα ελάχιστα μη παχυντικά τρόφιμα που μ' αρέσουνε.

[JENIA]

Επίσης να ξερετε οτι τις μερες που περιμενετε περίοδο και κανα 2 μερες μετα για να μην πρηζεστε ελλατωστε κατα πολυ τη ζαχαρη και το αλατι!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.....θα δειτε ΤΕΡΑΣΤΙΑ διαφορα

προσθεστε στη διατροφη σας δημητριακα ολικης αλεσεως ....και θα δειτε οτι δεν θα ''υποφετερε'' απο μεγαλη κατακρατηση!!!!!!!

επιστρεφω σε λιγο

μουτς

ηρθα εγω φευγεις εσυ καλα !! . εγω παντος κοριτσια δεν τα μετραω ολα τοσο βεβαια εχω να πω φαγητο εξω δεν τρωω σχεδον καθολου αντε βαρια σε βρωμικο φαγητο να φαω 2-3 φορες τον χρονο και σα να λεω πολλες . παντα μαγηρευω στο σπιτι μου γιατι λατρευω την μαγηρικη ενα χομπι μπορω να πω αλλα παντα εχω ντοποια προιοντα και προσεχω παντα αλατι - σαλτες αγοραστες προτημω φρασκια ντοματα μια και ο μπαμπας γεωργος και κτηνοτροφος εχω τυχη σε αυτο κοτοπουλο-αρνι-κουνελι-κατσικι-μοσχαρι ειναι δικα μας :D . εμεις στο σπιτι μας το αλατι δεν το τιμαμε καθολου την ζαχαρη την εχουμε ψιλα :sad::sad: οικογενιακος τωρα ομως τα εχω κωψει τα πολλα φτιαχνω μονη μου γλυκο του κουταλιου μηλο πρασινο-αχλαδι- κιδονι και κεικ με σολατα απο διαβιτικους παρακαλω και τα παιδια μου το τσακιζουν εεεε!! κανω και μια αμαρτια μια φορα τον μηνα φτιαχνω λουκουμαδες λογο οτι τα μικρα μου το ζητανε χιχιχι!!

[DEL]

Σταματήστε για φαγητά!!!!!!!!!Πεινάω!!!!!!!!!!!!!!Και θα φάω σε λίγο σταφυλάκι αλλά μέχρι να πάω σπίτι?

Εχω βράσει σήμερα φοβερά κολοκυθάκια φρέσκα που θα τα κάνω με ντοματούλα και αγγουράκι ριγανίτσα και μπόλικο ξύδι!!!Θα μου πείς πάλι σαλάτα...τι να φάω σουτζουκάκια που έφτιαξα στον σύζυξ?Ασε που δεν τα θέλω γιατί το στομάχι μου τα τηγανιτά και τα κοκκινιστικά δεν τα αντέχει.Πάλι καλά βέβαια!!!

[ΒΙΚΥ74]

να 'μαι και εγω γιαλιγο......

Εμένα μ' αρέσει πολύ η μουστάρδα, βάζω και στο φαγητό, ειδικά στις πατάτες φούρνου, νοστιμίζουν ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ!

Και είναι light!

Νομίζω ότι είναι απ' τα ελάχιστα μη παχυντικά τρόφιμα που μ' αρέσουνε.

μαρια τη μουσταρδα την αραιωνεις με λαδι και λεμονι ;;η'τη βαζεις προς το τελος ετσι;;

[DEL]

ηρθα εγω φευγεις εσυ καλα !! . εγω παντος κοριτσια δεν τα μετραω ολα τοσο βεβαια εχω να πω φαγητο εξω δεν τρωω σχεδον καθολου αντε βαρια σε βρωμικο φαγητο να φαω 2-3 φορες τον χρονο και σα να λεω πολλες . παντα μαγηρευω στο σπιτι μου γιατι λατρευω την μαγηρικη ενα χομπι μπορω να πω αλλα παντα εχω ντοποια προιοντα και προσεχω παντα αλατι - σαλτες αγοραστες προτημω φρασκια ντοματα μια και ο μπαμπας γεωργος και κτηνοτροφος εχω τυχη σε αυτο κοτοπουλο-αρνι-κουνελι-κατσικι-μοσχαρι ειναι δικα μας :D . εμεις στο σπιτι μας το αλατι δεν το τιμαμε καθολου την ζαχαρη την εχουμε ψιλα :sad::sad: οικογενιακος τωρα ομως τα εχω κωψει τα πολλα φτιαχνω μονη μου γλυκο του κουταλιου μηλο πρασινο-αχλαδι- κιδονι και κεικ με σολατα απο διαβιτικους παρακαλω και τα παιδια μου το τσακιζουν εεεε!! κανω και μια αμαρτια μια φορα τον μηνα φτιαχνω λουκουμαδες λογο οτι τα μικρα μου το ζητανε χιχιχι!!

Μια χαρά σε βρίσκω και ζηλεύω που μπορείς να έχεις στο σπίτι σου προιόντα που ξέρεις από που προέρχονται.Εγώ πάλι την μαγειρική σιχαίνομαι!!

[ΖΩΗ76]

Εγώ πρέπει να κόψω το τσιγάρο..

το σκεφτόμουν όλο το καλοκαίρι και έλεγα, μία χαρά με τη διατροφή όλα ωραία και καλά...και με την άσκηση όλα οκ (το κατα δύναμιν) και έρχεται το ρημάδι (τσιγάρο) και τα χαλάει όλα!!!

Ήδη το έχω ελαττώσει αρκετά...για να δούμε-θα τα καταφέρω να το κόψω το ρημαδιασμένο!!!

[JENIA]

Εγώ πρέπει να κόψω το τσιγάρο..

το σκεφτόμουν όλο το καλοκαίρι και έλεγα, μία χαρά με τη διατροφή όλα ωραία και καλά...και με την άσκηση όλα οκ (το κατα δύναμιν) και έρχεται το ρημάδι (τσιγάρο) και τα χαλάει όλα!!!

Ήδη το έχω ελαττώσει αρκετά...για να δούμε-θα τα καταφέρω να το κόψω το ρημαδιασμένο!!!

sto eyxomai !!

[mpap]

ΤΕΛΕΙΑ!!!

Κορίτσια, να προσέχετε όμως με τη διατροφή, μην το παρακάνουμε και πάθουμε "ορθορεξία" στο τέλος!

Θα μας κλείσουν μέσα! :tongue:

χαχαχαχαχαχχααχχα !!!

να ξέρεις όμως οτι τα άτομα που πάσχουν από νευρική ορθορεξία χαρακτηρίζονται από μια εμμονή με την “αγνή” ή “καθαρή”διατροφή.Βασικός τους στόχος δεν είναι να χάσουν βάρος- γι΄ αυτό και δεν πρόκειται για νευρική ανορεξία. Αντιθέτως, προσπαθούν να “εξαγνίσουν” τη διατροφή τους και να πετύχουν την “κάθαρση” του οργανισμού, λόγω της κατάθλιψης και της αρρωστοφοβίας τους.

Μετρουν τα παντα με το ρολοϊ...ακομα και το νερο που θα ποιυν , τι ωρα θα πιουν , ποσο θα πιουν και σε τι θερμοκρασια ειναι!!!!!

Επίσης όσοι πασχουν απο ορθανεξια αντικαθιστουν ολα τους τα τροφιμα σε βιολογικα και τρεχουν σε βουνα και λαγκαδια να τα αγορασουν γιατι δεν εμπιστευοντ;αι ουτε τα βιολογικα καταστηματα...κοινως ειναι ανθρωποι που φτανουν τον οργανισμο τους στα ορια της εξοντωσης....τρωνε ωμο κρεας (πραγμα πολυ επικινδυνο απο παρασιτα και μικροβια!!!)....αποφςευγουν καποιες ομαδες τροφων με αποτελεσμα να μην παιρνουν βιταμινες , λιπαρα , ασβεστιο κτλ κτλ....Πάσχουν από υπερβολικό άγχος για να πετύχουν τα τελειοθηρικά πρότυπα που θέτουν, ωστόσο γίνονται όλο και πιο δυστυχισμένοι

οχι εμεις δεν ανηκουμε σε αυτη την κατηγορια

[maestria77]

μαρια τη μουσταρδα την αραιωνεις με λαδι και λεμονι ;;η'τη βαζεις προς το τελος ετσι;;

Kοριτσάκι στις πατάτες εννοείς;

Όχι, με το κουταλάκι απλώνω λίγη πάνω στις πατάτες, μετά ρίχνω στο ταψί λίγο νερό, μια χαρά παίρνει τη γεύση.

Εγώ πρέπει να κόψω το τσιγάρο..

Πρέπει!

Να το κόψεις, να το κόψεις, εκεί να δεις διαφορές που θα δεις!!!

Ξυπνάω το πρωί και ούτε βήχας, ούτε αναπνοή να βρωμοκοπάει! Αλλάζει η ζωή σου!

[mpap]

να 'μαι και εγω γιαλιγο......

που εισαι?????????????

καλως ορισες και παλι !!!!

αντε μας ελλειψες !!!!!!!!!!!!!!!! :D:D

[maestria77]

χαχαχαχαχαχχααχχα !!!

να ξέρεις όμως οτι τα άτομα που πάσχουν από νευρική ορθορεξία χαρακτηρίζονται από μια εμμονή με την “αγνή” ή “καθαρή”διατροφή.Βασικός τους στόχος δεν είναι να χάσουν βάρος- γι΄ αυτό και δεν πρόκειται για νευρική ανορεξία. Αντιθέτως, προσπαθούν να “εξαγνίσουν” τη διατροφή τους και να πετύχουν την “κάθαρση” του οργανισμού, λόγω της κατάθλιψης και της αρρωστοφοβίας τους.

Μετρουν τα παντα με το ρολοϊ...ακομα και το νερο που θα ποιυν , τι ωρα θα πιουν , ποσο θα πιουν και σε τι θερμοκρασια ειναι!!!!!

Επίσης όσοι πασχουν απο ορθανεξια αντικαθιστουν ολα τους τα τροφιμα σε βιολογικα και τρεχουν σε βουνα και λαγκαδια να τα αγορασουν γιατι δεν εμπιστευοντ;αι ουτε τα βιολογικα καταστηματα...κοινως ειναι ανθρωποι που φτανουν τον οργανισμο τους στα ορια της εξοντωσης....τρωνε ωμο κρεας (πραγμα πολυ επικινδυνο απο παρασιτα και μικροβια!!!)....αποφςευγουν καποιες ομαδες τροφων με αποτελεσμα να μην παιρνουν βιταμινες , λιπαρα , ασβεστιο κτλ κτλ....Πάσχουν από υπερβολικό άγχος για να πετύχουν τα τελειοθηρικά πρότυπα που θέτουν, ωστόσο γίνονται όλο και πιο δυστυχισμένοι

οχι εμεις δεν ανηκουμε σε αυτη την κατηγορια

Όχι, εμείς είμαστε χαζά παιδιά, χαρά γεμάτα!

[ΒΙΚΥ74]

που εισαι?????????????

καλως ορισες και παλι !!!!

αντε μας ελλειψες !!!!!!!!!!!!!!!! :D:D

εδω ειμαι αρχηγε.....τα εχω παιξει με τις δουλειες.....ετοιμαζω το σπιτι για παρτυ.......