Γοργόνες σε δίαιτα!

[DEL]

Οχι αρχηγέ μου δεν τρώω μόνο σαλάτες αλλά γενικώς δεν μου αρέσει και το κρέας.Μόνο με το ψάρι τα πάω καλά.Το χοιρινό ειδικά μου βρωμάει όπως και το κοτόπουλο αλλά καμμία φορά τρώω φιλετάκι.Οι φακές είναι στάνταρ στη διατροφή μου κάθε εβδομάδα γιατί μου αρέσουν πολύ αλλά και στα παιδιά το ίδιο.ΕΠίσης φτιάχνω και φάβα που μου αρέσει.

[maestria77]

Εμένα μόλις μου πρόσφεραν έναν κοκ γλυκάκι αλλά το αρνήθηκα.Μεγάλη θυσία!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Αν σου 'χαν φέρει τέτοιο παγωτό (είναι τέλειο ΣΕ λέω) δεν θ' αντιστεκόσουν, τραστ μι!

καλημερα....μαλλον μαζι γραφαμε τα ποστ μας

ελα δεν πειραζει....μην αγχωνεσαι....απο Κυριακη που θα ζυγιστεις ξεκινα δυναμικα !!!!

Καλημέρα γκουρού!

[JENIA]

καλημερα γοργονακια μου!!!!

τι κανουμε?

Del Μου....ένα δίκιο ίσως το έχει ο άντρας σου εάν σε βλέπει να τρώς μόνο σαλάτες.....τα γευματα σου δεν πρεπει να αποτελουνται μονο απο αυτες....μαζι και ενα κοτοπουλακι , μια μπριζολιτσα...κτλ κτλ

επίσης γοργονάκια τώρα που δροσισε λιγακι ο καιρος φτιαξτε κανα οσπριο....οχι φασολαδες και γιγαντες :tongue:....μια φακες ομως ειναι οτι πρεπει !!!!!

Η αληθεια ειναι οτι γενικα οποιος δεν εχει κανει ποτε του διατροφη νομιζει οτι ειναι εξαντλητικη διαιτα , ισως και γι αυτο το λογο ο αντρας σου αντιδρα. Εξηγηστε σε οσους εχουν αμφιβολιες οτι η σωστη διατροφη στοχο εχει πρωτα απο ολα μια καλη υγεια και κατα συνεπεια απωλεια περιττου βαρους

Jenia μου καλημερα !!!

Ολα τα παραπανω κρεατα που ανεφερες ειναι πολυ λιπαρα !!!!!!!!!

Τα μονο κρεατα που μπορεις να τρως''αφοβα'' ειναι κοτοπουλο και μοσχαρι....στη συγκεκριμενη περιπτωση μπορει να φας λιγο κοντοσουβλι καλοψημενο...με μπολικη σαλατα και οτι αλλο νομιζεις εσυ.

Προσεξε ομως επειδη οπως λες κ εσυ εχεις συνηθισει τα βραδιναγευματα σου να ειναι ελαφρια μην το παρακανεις γιατι θα σου πεσουν βαρια...και δεν εννοω σε κιλα...εννοω στην χωνεψη ...οπως πολυ σωστα σου ειπε το Ελιζακι μας

Βικυ μου καλημερα !

Να χαιρεσαι τον γιοκα σου!!!!..παντα γερος κ ευτυχισμενος!!!

Συο θεμα υγειας σου...δεν εχω κατι να συμβουλεψω γιατι ειμαι ασχετη απο αυτα....μπορεις ομως να κανεις μια επισκεψη σε αλλο ενα γιατρο χωρις να του πας εξετασεις ...τιποτα!!!!....να δεις τι θα σου πει εκεινος οταν θα σου κανει υπερηχο.

ΜΠΡΑΒΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ που κοντευεις το στοχο σου!!!!!!!

Το θεμα λιπος θελει ειδικη διατροφη...αν θυμασαι ειναι αυτη που εχω δωσει....εχει ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ αποτελεσματα....οταν με το καλο ξεμπερδεψεις και νιωσεις ετοιμη μπορεις να την ξεκινησεις....να θυμισω οτι ειναι υγειηνη διατροφη με στοχο το καψιμο του λιπους....την κανουν όλοι οι αθλητες και οι χορευτες!!!!!

Γιωργία μου καλημερα !!!

ελπιζω να μην ειναι κατι σοβαρο αυτο που σε απασχολει....ευχομαι να πανε ολα καλα!!!!....Όσο για το θεμα διατροφη-ασκηση...μην πιεζεσαι αν νομιζεις οτι δεν σου βγαινει....ενα διαλλειματακι παντα καλο κανει ...οτι χρειαστεις ...εδω ειμαι

Ελιζακιιιιιιιιιιιιι καλημερααααααααααααααααααααα

Πως εισαι κουκλακι μου?

Μαεστρια καλημερααααααααααααααααααααααααααα !!!

πως πας κοριτσι?.....ανεβηκες ζυγαρια ή ακομα?....παντως οτι και να δειξει η ζυγαρια μη μου αγχωθεις ...ειπαμε οι διακοπες ειναι διακοπες και ολα επιτρεπονται

΅Ελλη???????????????????....καλημερα φιλεναδα

Ζωη εσυ αν δεν κανω λαθος εισαι κ εσυ ετοιμη για αποφοιτηση εεε??? :D:D

φιλια πολλα σε ολες !!!

καλημερα αρχηγε μου τι μου κανεις καλα !!! οκ για τον γαμο γιατι αυτο που λες οτι μου πεφτουν βαρια στο στομαχι ειναι αληθεια τωρα ειναι 8 μηνες που τιρω την διατροφη μου και ειναι απιστευτα δυσκολο να αλαξω την συνηθεια μου ειναι σαν να κανω βανδαλισμο στο στομαχακι μου .παντος θα προσπαθησω να φαω οσο γινεται ποιο ελεφρια και να μην εχω κανενα προβλημα .

εεεεε!! μια ερωτηση ακομα σημερα θα σε δουμε περισοτερο χιχιχιχι!!

[DEL]

Αν σου 'χαν φέρει τέτοιο παγωτό (είναι τέλειο ΣΕ λέω) δεν θ' αντιστεκόσουν, τραστ μι!

Αχ τι μου κάνεις πρωι πρωί και εσύ!!!!!!!!!!!!!!!!!!Πόσο θα ήθελα τώρα ένα παγωτάκι!!!!!!!!!!!!!Εγώ τρώω το 2λιτρο στη καθισιά.

[maestria77]

Αχ τι μου κάνεις πρωι πρωί και εσύ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ναι, ναι, σους, σους!

Έφαγα τη μπάρα μου τώρα και ηρέμησα! :tongue:

[ΖΩΗ76]

Χθες ήμουν μια ΚΙΟΥΡΙΑ, τη διατροφή μου κανονικά, έφτιαξα και μια γαβάθα σαλάτα με αγγουράκι, πιπεριές χρωματιστές και τόνο το βράδυ.

ΣΟΥΠΕΡ!

Κατά τις 9.30 έρχονται ο κουνιάδος με την καλή του με 1 κιλό παγωτό απ' το FREGIO (λατρεμένο παγωτό).

Ε, δεν σ' αφήνουν ν' αγιάσεις!!!

Άντε πάλι απ' την αρχή.

Αχ, και την Κυριακή πρέπει να ζυγιστώ, δεν έχω άλλες δικαιολογίες!

πόσο από το παγωτό έφαγες βρεεεεεεεε;;;;;;:D:D:D:D:tongue::tongue:

επίσης γοργονάκια τώρα που δροσισε λιγακι ο καιρος φτιαξτε κανα οσπριο....οχι φασολαδες και γιγαντες :tongue:....μια φακες ομως ειναι οτι πρεπει !!!!!

Ζωη εσυ αν δεν κανω λαθος εισαι κ εσυ ετοιμη για αποφοιτηση εεε??? :D:D

φιλια πολλα σε ολες !!!

Λοιπόν έκανα φακούλες την περαμένη εβδομάδα- γιατί και εμένα μ' αρέσουν πολύ- άλλαξα και το νερό μία φορά, όμως δυστυχώς με πέθανε το εντεράκι μου γμτ!και να φανταστείς τις μασούσα για να μην με πειράξουν!

Τώρα έχω αγοράσει φάβα & ρεβύθια, είναι εξίσου καλά φαντάζομαι εεε;;;

αλλά τη φάβα δεν ξέρω πώς να την κάνω:confused:

Όσο για την αποφοίτηση, έχω 3 κιλάκια ακόμη !!!!;)

[maestria77]

πόσο από το παγωτό έφαγες βρεεεεεεεε;;;;;;:D:D

Ε, δεν το 'φαγα κι όλο, ένα μπολάκι έφαγα!

Όσο για την αποφοίτηση, έχω 3 κιλάκια ακόμη !!!!;)

Ι χέιτ γιουυυυυυυυυυυυυυυυυυ!

[ΖΩΗ76]

Ε, δεν το 'φαγα κι όλο, ένα μπολάκι έφαγα!

Ι χέιτ γιουυυυυυυυυυυυυυυυυυ!

:cry::cry: ....έχω λιγότερους πειρασμούς!!χεχεχεχε...

φαντάζεσαι να μου 'ρχονταν επίσκεψη με 1 κιλό γραβιέρα;;;;:oops:

εεεε...θα τρωγα τη μισή σίγουρα!:tongue:

[mpap]

Αχ τι μου κάνεις πρωι πρωί και εσύ!!!!!!!!!!!!!!!!!!Πόσο θα ήθελα τώρα ένα παγωτάκι!!!!!!!!!!!!!Εγώ τρώω το 2λιτρο στη καθισιά.

Αν σου 'χαν φέρει τέτοιο παγωτό (είναι τέλειο ΣΕ λέω) δεν θ' αντιστεκόσουν, τραστ μι!

Καλημέρα γκουρού!

:cry::cry: ....έχω λιγότερους πειρασμούς!!χεχεχεχε...

φαντάζεσαι να μου 'ρχονταν επίσκεψη με 1 κιλό γραβιέρα;;;;:oops:

εεεε...θα τρωγα τη μισή σίγουρα!:tongue:

ΕεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεΠπππππππππππππππππππππ !!!!!

εδώ ειμαι ακομα εεεεεεε :tongue:

[ΖΩΗ76]

Οχι αρχηγέ μου δεν τρώω μόνο σαλάτες αλλά γενικώς δεν μου αρέσει και το κρέας.Μόνο με το ψάρι τα πάω καλά.Το χοιρινό ειδικά μου βρωμάει όπως και το κοτόπουλο αλλά καμμία φορά τρώω φιλετάκι.Οι φακές είναι στάνταρ στη διατροφή μου κάθε εβδομάδα γιατί μου αρέσουν πολύ αλλά και στα παιδιά το ίδιο.ΕΠίσης φτιάχνω και φάβα που μου αρέσει.

...πώς την κάνεις τη φάβα;;;;;;;:idea::idea:για πες...:shock:

[JENIA]

εεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεε!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! τι εγινε βρε κουκλια μου γιατι κλαιμε βρε ζουζουνες η καθε μια με τις αδυναμιουλες μας τι να κανουμε ανθρωποι ημαστε καλε!!!!!!!!!!!!!!!

[mpap]

εεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεε!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! τι εγινε βρε κουκλια μου γιατι κλαιμε βρε ζουζουνες η καθε μια με τις αδυναμιουλες μας τι να κανουμε ανθρωποι ημαστε καλε!!!!!!!!!!!!!!!

καλεεεε τι ανθρωποι????....ΓΟΡΓΟΝΕΣ ειμαστε :tongue: :tongue::tongue:

[ΖΩΗ76]

ΕεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεΠπππππππππππππππππππππ !!!!!

εδώ ειμαι ακομα εεεεεεε :tongue:

.....μόλις ρώτησα για τη φάβα....(καλό κορίτσι:D:D...είμαι) το τυράκι μόνο στα γραπτά..:oops::oops:

[ΖΩΗ76]

πωωω έχω να κάνω και δουλίτσα και τα χω φορτώσει στον κόκκορα!!!!!!!!

[DEL]

Λοιπόν έκανα φακούλες την περαμένη εβδομάδα- γιατί και εμένα μ' αρέσουν πολύ- άλλαξα και το νερό μία φορά, όμως δυστυχώς με πέθανε το εντεράκι μου γμτ!και να φανταστείς τις μασούσα για να μην με πειράξουν!

Τώρα έχω αγοράσει φάβα & ρεβύθια, είναι εξίσου καλά φαντάζομαι εεε;;;

αλλά τη φάβα δεν ξέρω πώς να την κάνω:confused:

Όσο για την αποφοίτηση, έχω 3 κιλάκια ακόμη !!!!;)

Αρχικά και εγώ 3 έχω ακόμη για αποφοίτηση!!!Αντε να τελειώνουμε.

Την φάβα δεν θυμάμαι πώς την κάνω γιατί απλώς την κάνω από βιβλίο μαγειρικής!!!!!Εϊμαι λιγο ακαμάτρα με την κουζίνα οπότε φαγητά που δεν τα κάνω και πάρα πολύ συχνά διαβάζω σκονάκι.Το μόνο που θυμάμαι είναι ότι δεν τσιγαρίζω κρεμμύδι για να μην γίνει πολύ βαρειά και απλώς την βράζω με πιπέρι και αλάτι (ελάχιστο) την περνάω από το μίξερ και μετά την αφήνω να πάρει και άλλη μια βράση.Τη σερβίρω με ελάχιστο λάδι και λίγο κρεμμυδάκι.Αν θές σου γράφω συνταγή το βράδυ από το σπίτι.