Γοργόνες σε δίαιτα!

[JENIA]

Λές?Η αλήθεια είναι ότι δεν έχω μετρηθεί καθόλου ούτε πρίν αλλά ούτε και τώρα.Θα ρίξω ένα όταν πάω σπίτι.

αντε βρε κανε τον κοπο να δεις γιατι ποτε δεν ξερεις χιχιχιχι!! :mrgreen: :tongue:

εγω παντος αυτο στον εαυτο μου το εχω δει εχει σφιξει το σωμα λογο γυμναστικης και εχω χασει ποντους και ολοι μου λενε και αλλα κιλα εχασες !!!

[JENIA]

α!!!γιορταζει ο αλεξανδρακος μου σημερα.....χιχιχι!!!!

κοριτσακια ευχαριστω για την συμπαρασταση......σιγουρα θα παρω και αλλη γνωμη...και αλλη ..και στο τελος θα δουμε.......

οσο για διαιτα.......με βλεπω την αλλη βδομαδα να φευγω απο το 65 και να παω 64...και ειμαι προ περιοδου.......

καποιοι μου λενε πως αδυνατησα και αλλοι μου λενε.....εχασες κιλα;;;μπραβο..μπραβο.....και αλλοι απλα με κοιτανε πανω κατω και δε λενε τπτ.....εγω ομως το βλεπω στο καθρεφτη και μ'αρεσει και στον αντρουλη μου [μονο σε καποιο σημειο δε του αρεσει που μικραινει το νουμερο...χιχι!!!]

και δε στερουμε και πολλα....απλα προσεχω......μακαρι να μεινω ετσι......και να κατεβω αλλα 5 κιλακια!!!!

βικουλα να τον χερεσαι τον γιοκα σου μωρο μου τα καλητερα στον δρομο του να ερθουν υγεια-αγαπη-χαρα τα παντα !!! αντε και καλο στοχο !!! φιλακια τρελλλλλλλλλλλλλλλλλλλλλλλλλλλλλλλλλλλαααααααααααα!!

[elizaa]

αχχχ γοργονιτσες μου γλυκες σε εσας οφειλω το ξεκινημα μου και την προσπαθεια μου και οποιο αποτελεσμα εχω απο αυτη...σε εσας ολα...

ελλη μου οντως ειναι πολυυυυ μεγαλη η παρηγορια του να σε καταλαβαινει καποιος και να σου συμπαραστεκετε και αν και το εχω ξαναπει θα το ξαναπω...σε σας βρηκα τοοοοοση συμπαρασταση και αγαπη που ουτε οι δικοι μου ανθρωποι δεν μου εχουν δωσει...

για αυτο θα σας ζαλιζω με ευχαριστω ευχαριστω ευχαριστω...

ντελακι εχει απολυτο δικαιο η ξενια...μπορει να εχεις χασει ποντους και να αυτο να κανει μπαμ στους αλλους που εχουν να σε δουν πολυ καιρο...μπραβοοοοοοο σου κοριτσακι...ετσι να σε βλεπουν και να τριβουν τα ματια τους χιχιχιχιχι

[elizaa]

βικουλα να σου ζησει το αγορακι σου...να ειναι καλο και τυχερο στη ζωη του...με υγεια, ευτυχια, χαμογελο και αγαπη...

[elli v]

Να χαίρεσαι τον Αλεξανδρούκο σου Βίκυ! Να σου ζήσει το κουτσουνάκι σου!

Και με τα κιλάκια τέλεια!

Ντελ, 4 κιλάκια δεν είναι και θέμα! το λέω με την έννοια ότι πλέον ΕΙΣΑΙ ΗΔΗ ΚΟΥΚΛΑ... δεν ξέρω, βέβαια, κατά πόσο άλλα 4 κιλά θα κάνουν τη διαφορά...

Έχω χάσει 10 από τα 16, οι αντιδράσεις των άλλων είναι όπως τις περιέγραψε η Βίκυ: άλλοι αδυνάτισες πολύ, σταμάτα, άλλοι έχασες κιλά; άλλοι απλώς κοιτούν, ο άντρας μου ενθουσιασμένος (αυτό ήταν ο στόχος), εγώ αισθάνομαι ήδη πολύ πολύ καλά (κι αυτό μεγάλη επιτυχία!).

Είμαι χαλαρή, λοιπόν, για το πότε θα κατέβουν τα υπόλοιπα 6 κιλά. Ας κατέβουν και σ΄ένα χρόνο...δε με νοιάζει καθόλου. Αυτό που με νοιάζει είναι να συνεχίσω να τρέφομαι σωστά και να κινούμαι όσο περισσότερο μπορώ, σε κάθε ευκαιρία, ώστε να διατηρηθώ στα κιλά, αλλά προπαντός στο ΛΙΠΟΣ.

Κορίτσια, έχω ικανοποιηθεί πάρα πολύ, μα πάρα πολύ στο ότι έχω χάσει 10 κιλά λίπος. Αυτό μ΄έχει εντυπωσιάσει κι εμένα την ίδια! Τα πόδια μου και ο πωπός μου από θέμα κυτταρίτιδας δεν ήταν έτσι, ούτε όταν ήμουν έφηβη! Το βλέπω στον καθρέφτη, δεν είναι ιδέα μου! ΚΑΙ (αξίζουν κεφαλαία) ΧΩΡΙΣ ΧΑΠΙΑ, ΚΡΕΜΕΣ, ΒΛΑΚΕΙΕΣ.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Μου το φώναζε η Μαρία Μπαπ από την αρχή και δυσκολευόμουν να την πιστέψω... και όμως....είχατε απόλυτο δίκιο....

ΚΑΙ ΚΙΝΗΣΗ. ΚΙΝΗΘΕΙΤΕ. Αυτό το κατάλαβα καλά φέτος το καλοκαίρι, ενώ έτρωγα (εν τάξει όχι και τον αγλέωρα) έχασα κι άλλο λίγο λίπος....

ΤΡΩΤΕ ΣΩΣΤΑ ΚΑΙ ΚΙΝΗΘΕΙΤΕ.

[DEL]

α!!!γιορταζει ο αλεξανδρακος μου σημερα.....χιχιχι!!!!

[μονο σε καποιο σημειο δε του αρεσει που μικραινει το νουμερο...χιχι!!!]

και δε στερουμε και πολλα....απλα προσεχω......μακαρι να μεινω ετσι......και να κατεβω αλλα 5 κιλακια!!!!

Να χαίρεσαι τον γιόκα σου!!Να είναι πάντα γερός τυχερός και ευτυχισμένος.

Και ο δικός μου άντρας το έχει παράπονο για το συγκεκριμένο σημείο.Εγώ από 85D πήγα 75C.

Και εγώ το ίδιο προσέχω για να έχω!

αχχχ γοργονιτσες μου γλυκες σε εσας οφειλω το ξεκινημα μου και την προσπαθεια μου και οποιο αποτελεσμα εχω απο αυτη...σε εσας ολα...

ελλη μου οντως ειναι πολυυυυ μεγαλη η παρηγορια του να σε καταλαβαινει καποιος και να σου συμπαραστεκετε και αν και το εχω ξαναπει θα το ξαναπω...σε σας βρηκα τοοοοοση συμπαρασταση και αγαπη που ουτε οι δικοι μου ανθρωποι δεν μου εχουν δωσει...

για αυτο θα σας ζαλιζω με ευχαριστω ευχαριστω ευχαριστω...

ντελακι εχει απολυτο δικαιο η ξενια...μπορει να εχεις χασει ποντους και να αυτο να κανει μπαμ στους αλλους που εχουν να σε δουν πολυ καιρο...μπραβοοοοοοο σου κοριτσακι...ετσι να σε βλεπουν και να τριβουν τα ματια τους χιχιχιχιχι

ΕΥχαριστώ Ελιζα μου.Και πολύ χαίρομαι που τρίβουν τα μάτια τους η αλήθεια είναι!!!!!

Ντελ, 4 κιλάκια δεν είναι και θέμα! το λέω με την έννοια ότι πλέον ΕΙΣΑΙ ΗΔΗ ΚΟΥΚΛΑ... δεν ξέρω, βέβαια, κατά πόσο άλλα 4 κιλά θα κάνουν τη διαφορά...

Έχω χάσει 10 από τα 16, οι αντιδράσεις των άλλων είναι όπως τις περιέγραψε η Βίκυ: άλλοι αδυνάτισες πολύ, σταμάτα, άλλοι έχασες κιλά; άλλοι απλώς κοιτούν, ο άντρας μου ενθουσιασμένος (αυτό ήταν ο στόχος), εγώ αισθάνομαι ήδη πολύ πολύ καλά (κι αυτό μεγάλη επιτυχία!).

Είμαι χαλαρή, λοιπόν, για το πότε θα κατέβουν τα υπόλοιπα 6 κιλά. Ας κατέβουν και σ΄ένα χρόνο...δε με νοιάζει καθόλου. Αυτό που με νοιάζει είναι να συνεχίσω να τρέφομαι σωστά και να κινούμαι όσο περισσότερο μπορώ, σε κάθε ευκαιρία, ώστε να διατηρηθώ στα κιλά, αλλά προπαντός στο ΛΙΠΟΣ.

Κορίτσια, έχω ικανοποιηθεί πάρα πολύ, μα πάρα πολύ στο ότι έχω χάσει 10 κιλά λίπος. Αυτό μ΄έχει εντυπωσιάσει κι εμένα την ίδια! Τα πόδια μου και ο πωπός μου από θέμα κυτταρίτιδας δεν ήταν έτσι, ούτε όταν ήμουν έφηβη! Το βλέπω στον καθρέφτη, δεν είναι ιδέα μου! ΚΑΙ (αξίζουν κεφαλαία) ΧΩΡΙΣ ΧΑΠΙΑ, ΚΡΕΜΕΣ, ΒΛΑΚΕΙΕΣ.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Μου το φώναζε η Μαρία Μπαπ από την αρχή και δυσκολευόμουν να την πιστέψω... και όμως....είχατε απόλυτο δίκιο....

ΚΑΙ ΚΙΝΗΣΗ. ΚΙΝΗΘΕΙΤΕ. Αυτό το κατάλαβα καλά φέτος το καλοκαίρι, ενώ έτρωγα (εν τάξει όχι και τον αγλέωρα) έχασα κι άλλο λίγο λίπος....

ΤΡΩΤΕ ΣΩΣΤΑ ΚΑΙ ΚΙΝΗΘΕΙΤΕ.

Αχ τι ωραία να σου το λένε.Κοίτα όλοι μου λένε να μην χάσω άλλο.Απλώς εγώ δεν νιώθω ακόμα καλά με τον εαυτό μου και το θέλω.

Και βέβαια το βασικότερο είναι η διατροφή.Και εγώ δεν στερούμαι κάτι ιδιαίτερα αλλά είμαι και μαμούνι..δεν κάθομαι πουθενά.

Αχ κοριτσάκια μου να είστε πάντα καλά και είστε πολύ μεγάλη ψυχολογική βοήθειά.Γιατί δεν είναι εύκολο και το ξέρουμε όλες πολύ καλά.Βέβαια το αποτέλεσμα μετράει!!!

[maestria77]

σε όλη την παρέα!

Να χαίρεστε τους εορτάζοντες.

Από χθες (γκουχ, από σήμερα καλύτερα) προσπαθώ να είμαι Κιουρία και θέλω να τα καταφέρω.

ΔΕΝ ανέβηκα στη ζυγαριά (είπα να γλιτώσω τον εαυτό μου απ' το εγκεφαλικό), θ' ανέβω την ερχόμενη Κυριακή!

Καλημέρα να 'χετε όλες!

[elizaa]

σε όλη την παρέα!

Καλημέρα να 'χετε όλες!

καλημερααααααααα μαεστρια...

[DEL]

σε όλη την παρέα!

Να χαίρεστε τους εορτάζοντες.

Από χθες (γκουχ, από σήμερα καλύτερα) προσπαθώ να είμαι Κιουρία και θέλω να τα καταφέρω.

ΔΕΝ ανέβηκα στη ζυγαριά (είπα να γλιτώσω τον εαυτό μου απ' το εγκεφαλικό), θ' ανέβω την ερχόμενη Κυριακή!

Καλημέρα να 'χετε όλες!

Καλημέρα και σε εσένα!!!Σημασία έχει να το ευχαριστήθηκες.Τώρα λίγη προσπάθεια θέλει.

[maestria77]

Σημασία έχει να το ευχαριστήθηκες.Τώρα λίγη προσπάθεια θέλει.

Αν το φχαριστήθηκα λέει!!!

[DEL]

Μπράβο κοριτσάκι μου αυτό έχει σημασία.Απλώς θα κάνεις λίγη προσπάθεια παραπάνω!!!!!!Πω πω ζηλεύω λίγο η αλήθεια είναι...

[JENIA]

Αν το φχαριστήθηκα λέει!!!

xaxaxaxa!!!βρε βρε τι εγινε καλε γυρησε η κουκλα !! καλο ηρθες αντε καλη επενενταξη χιχιχι!!!

[elizaa]

που ειναι το μαρακι μας σημερα???

αρχηγε ολα καλα????

[maestria77]

Μπράβο κοριτσάκι μου αυτό έχει σημασία.Απλώς θα κάνεις λίγη προσπάθεια παραπάνω!!!!!!Πω πω ζηλεύω λίγο η αλήθεια είναι...

Tι ζηλεύεις παιδάκι μου;

[DEL]

Ζηλεύω το ότι πολλές φορές αποφεύγω να φάω κάτι γιατί με πιάνουν τύψεις μετά και λέω τι μλκ έκανα.Ειδικά το παγωτό!!!!!Θα ήθελα να τρώω κάθε μα κάθε μέρα.Είμαι πολύ γλυκατζού και να σου πώ την αλήθεια το φαί δεν μου λείπει καθόλου.