Γοργόνες σε δίαιτα!

[georgiamami]

tsipouritsa σου έστειλα request sto fb.Οποια άλλη θέλει στείλτε μου πμ.

Εσυ καλα μας εστειλες. Αλλα εχει 3 με αυτο το ονομα. Ποια απο ολες?

Sorry, οι αλλες ηταν χωρις "t". Σου εστειλα αιτημα φιλιας.

[DEL]

Εσυ καλα μας εστειλες. Αλλα εχει 3 με αυτο το ονομα. Ποια απο ολες?

Sorry, οι αλλες ηταν χωρις "t". Σου εστειλα αιτημα φιλιας.

Κι όμως δεν σου ξέφυγα.Με βρήκες!!!

[georgiamami]

Για να σας κανω να ζηλεψετε και να με μιμηθειτε!!!

Αυτη τη στιγμη (ειμαι ακομη στη δουλεια), εχω κοψει σε μικρα κομματακια ενα ροδακινο και το βουτηξα σε ενα μπωλακι γιαουρτι. Και....... μιαμ μιαμ μιαμ!!! δροσερο, γλυκο, ευχαριστο!!!! Για τις επομενες 3 ωρες το στμαχακι μου θα κοιμαται ησυχο.

Για να δω ποσες θα με μιμηθειτε να κανετε μια δροσερη γιαουρτοφρουτοσαλατα??? Ο,τι πρεπει γι΄αυτην την ωρα.

[georgiamami]

Μια και ειμαι ακομη ξυπνια, να πω μια γλυκια καληνυχτα αλλα ακομη μια πιο γλυκια καλημερα σε οσες θα μπειτε το πρωι.

Λειπει και η κλειδοκρατορας Jenia, η Ζωη μας αγνοειται, η Maestria, Ελιζα, Tsipoura, Tara, Mpap εσεις θα ρθειτε αργοτερα.

οι υπολοιπες???? Καλε που πηγατε ολες????

Μια καλημερα και στις γοργονες του παρασκηνιου (για να μην ξεχνιομαστε).

Και σε ολες τις καινουριες που κανατε την αρχη.

Κ α λ η μ έ ρ α

[roylitsa3]

μια καλημερα και απο μενα ειμαι απο αλλο γκρουπακι εγω μανουλες απριλιου του 09 αλλα ειμαι και εγω μια ''γοργονα''σε διαιτα. αν ειμαι ευπροσδεκτη μπορω να μπω και στη δικη σας παρεα!!!

με λενε ρουλα και ειμαι απο καβαλα φιλακια σε ολες!!!!!!!:p

[tsipoura]

Καλημέρα και Καλή μας Παρασκευή!!!!!!!!!!!!

Σήμερα θέλω τρελά κέφια!!!!!!!!!

Κοριτσάκια μου έφαγα τζατζίκι χθες (με ψητή μοσχαρίσια μπριζολίτσα) και με τσάκισε στο στομάχι! αχ έχω μεταλαχτεί! με το κολοκύθι κλπ ψητά και βραστά... πάει ξεσυνήθισε το στομάχι μου!!!!!

πήρα κοκα κόλα γυρνώντας δεν την πάλευα (light εννοείτε)

κοριτσούδια μου έχω χάσει κι αλλο βαρος, δεν έχω ζυγιστεί γιατί περιμένω να πάω διαιτολόγο σε 10 μέρες (δεν ξαναζυγίζομαι μόνη μου!) αλλά το νοιώθω σε ρούχα κλπ!!!!! και μου το λένε κιόλας! θα μου πεις τι να σου κάνουν 3 -4 -5 κιλά μπροστά στο χάος... είναι μια καλή αρχή!

όταν ξεκίνησα με την διαιτολόγο στις 8 Ιουλίου είχα φτάσει... 101,50!!!!!!!

στις 30 Ιουλίου ήμουν 98! πάμε γερά!!!!!!!!

Γεωργία μου διάβασα για το γιαουράκι σου και μου έτρεξαν τα σάλια! Ευτυχώς σήμερα έχω για μεσημεριανό το vitaline που λέγαμε (το μεγάλο) για να στρώσει και το στομάχι μου λίγο από το τζατζίκι! με έχει διαλύσει! εγώ που άλεθα πέτρες χιχιχιιιιχιχιχιχι

Αρχηγέ περιμένω για την zumba,

για πες ποιο dvd είναι; μήπως και ξεκινήσω μόνη μου και από σεπτέμβριο σε κανονικό μάθημα!!!!!

Ρουλίτσα καλώς μας ήλθες! δώσε στοιχεία αν θέλεις, ηλικία ύψος αρχικό βαρος στόχο κλπ για να σε φακελώσει η Γεωργία μας

σας φιλω, τα λέμε αργότερα!!!!

[tsipoura]

qG79Vs6lNXY&feature=related

!!!!!!!

[DEL]

Καλημέρα γοργονίτσες!!!

Οποια προσέξει το τικεράκι μου σήμερις κλείνω με τον άντρα μου 15 χρόνια που είμαστε μαζί.Εμείς δεν γιορτάζουμε επέτειο γάμου αλλά γνωριμίας.Δεν ξέρω γιατί αλλά δεν μου αρέσει να γιορτάζω την επέτειο του γάμου μας ίσως γιατί θεωρώ ότι δεν άλλαξε τπτ το ουσιαστικό από το πρίν.

Τεσπα να είμαστε καλά και να ζήσουμε ευτυχισμένα χρόνια.

Πάω γιατί ο μικρός ξύπνησε πάλι με τρελλή γκρίνια.

[mpap]

Μια και ειμαι ακομη ξυπνια, να πω μια γλυκια καληνυχτα αλλα ακομη μια πιο γλυκια καλημερα σε οσες θα μπειτε το πρωι.

Λειπει και η κλειδοκρατορας Jenia, η Ζωη μας αγνοειται, η Maestria, Ελιζα, Tsipoura, Tara, Mpap εσεις θα ρθειτε αργοτερα.

οι υπολοιπες???? Καλε που πηγατε ολες????

Μια καλημερα και στις γοργονες του παρασκηνιου (για να μην ξεχνιομαστε).

Και σε ολες τις καινουριες που κανατε την αρχη.

Κ α λ η μ έ ρ α

καλημερααααααααααααα νυχτοπουλι μου!!!!

πως ειμαστε???.....

μια καλημερα και απο μενα ειμαι απο αλλο γκρουπακι εγω μανουλες απριλιου του 09 αλλα ειμαι και εγω μια ''γοργονα''σε διαιτα. αν ειμαι ευπροσδεκτη μπορω να μπω και στη δικη σας παρεα!!!

με λενε ρουλα και ειμαι απο καβαλα φιλακια σε ολες!!!!!!!:p

Καλως ορισες Ρουλιτσα!!!

εννοειται και εισαι ευπροσδεκτη!!!!!!!!!!!!!!!!! :mrgreen:

Εχουμε ενα σσουπερ παρεακι εδω....στηριζουμε η μια την αλλη και με συμβουλες αλλα και ''ψυχολογικα''

ριξε μια ματια σε προηγουμενες σελιδες...η Γeorgiamammi και το χαμομηλακι μας εχουν κανει φοβερη οργανωση....εχουν συγκεντρωσει ολες τις συμβουλες και τα tips και τις διατροφες....τα τυπωνεις και ξεκινας

Καλη ΑΡΧΗ κοριτσι .....και άκου και τον υμνο της παρέας....βαλε ηχο στο maximum !!!

Καλημέρα και Καλή μας Παρασκευή!!!!!!!!!!!!

Σήμερα θέλω τρελά κέφια!!!!!!!!!

Κοριτσάκια μου έφαγα τζατζίκι χθες (με ψητή μοσχαρίσια μπριζολίτσα) και με τσάκισε στο στομάχι! αχ έχω μεταλαχτεί! με το κολοκύθι κλπ ψητά και βραστά... πάει ξεσυνήθισε το στομάχι μου!!!!!

πήρα κοκα κόλα γυρνώντας δεν την πάλευα (light εννοείτε)

κοριτσούδια μου έχω χάσει κι αλλο βαρος, δεν έχω ζυγιστεί γιατί περιμένω να πάω διαιτολόγο σε 10 μέρες (δεν ξαναζυγίζομαι μόνη μου!) αλλά το νοιώθω σε ρούχα κλπ!!!!! και μου το λένε κιόλας! θα μου πεις τι να σου κάνουν 3 -4 -5 κιλά μπροστά στο χάος... είναι μια καλή αρχή!

όταν ξεκίνησα με την διαιτολόγο στις 8 Ιουλίου είχα φτάσει... 101,50!!!!!!!

στις 30 Ιουλίου ήμουν 98! πάμε γερά!!!!!!!!

Γεωργία μου διάβασα για το γιαουράκι σου και μου έτρεξαν τα σάλια! Ευτυχώς σήμερα έχω για μεσημεριανό το vitaline που λέγαμε (το μεγάλο) για να στρώσει και το στομάχι μου λίγο από το τζατζίκι! με έχει διαλύσει! εγώ που άλεθα πέτρες χιχιχιιιιχιχιχιχι

Αρχηγέ περιμένω για την zumba,

για πες ποιο dvd είναι; μήπως και ξεκινήσω μόνη μου και από σεπτέμβριο σε κανονικό μάθημα!!!!!

Ρουλίτσα καλώς μας ήλθες! δώσε στοιχεία αν θέλεις, ηλικία ύψος αρχικό βαρος στόχο κλπ για να σε φακελώσει η Γεωργία μας

σας φιλω, τα λέμε αργότερα!!!!

Kαλημερα τσιπουριτσα!!!!

διέπραξες ατασθαλια??????????????????????????????????? :tongue:

ΟΚ μη χαλιεσαι δεν εγινε και τιποτα για μια φορα....το μονο ειναι που χαλασε το στομαχι σου!!!

ειδες τι κανουν οι ''κακες παρεες'' με τις γοργονες????? :tongue: χαχαχαχαχχαχαχαχαχαχα

ΜΠΡΑΒΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ που εχασες κ αλλο ρε τσιπουριτσα!!!!

100000000000000000000000 ΜΠΡΑΒΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ......

γιατι ομως φοβασαι να ζυγιστεις???...τι χαζα ειναι αυτα???/....ποια μερα ειχες στο προγραμμα για ζυγισμα???....ΑΝΕΒΑ κοριτσι μου ....ζυγισου ΜΗ ΦΟΒΟΥ !!!!

για τη zumba νεοτερα σε λιγο...δεν θυμαμαι ποιο dvd εχει η αδερφη μου....θα μαθω και εντος ολιγου θα σου πω

Καλημέρα γοργονίτσες!!!

Οποια προσέξει το τικεράκι μου σήμερις κλείνω με τον άντρα μου 15 χρόνια που είμαστε μαζί.Εμείς δεν γιορτάζουμε επέτειο γάμου αλλά γνωριμίας.Δεν ξέρω γιατί αλλά δεν μου αρέσει να γιορτάζω την επέτειο του γάμου μας ίσως γιατί θεωρώ ότι δεν άλλαξε τπτ το ουσιαστικό από το πρίν.

Τεσπα να είμαστε καλά και να ζήσουμε ευτυχισμένα χρόνια.

Πάω γιατί ο μικρός ξύπνησε πάλι με τρελλή γκρίνια.

Καλημεραααααααααααααααααααααααα !!!

Χρόνια ΠΟΛΛΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!! Να ζησετε παντα ευτυχοσμενοι και ερωτευμενοι...και πάντα μαζι !!!! :mrgreen:

[tsipoura]

Del μου να ζήσετε, να είστε πάντα ερωτευμένοι και χαμογελαστοί!!!!!!!!!!!!!

:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D

κ

Kαλημερα τσιπουριτσα!!!!

διέπραξες ατασθαλια??????????????????????????????????? :tongue:

ΟΚ μη χαλιεσαι δεν εγινε και τιποτα για μια φορα....το μονο ειναι που χαλασε το στομαχι σου!!!

ειδες τι κανουν οι ''κακες παρεες'' με τις γοργονες????? :tongue: χαχαχαχαχχαχαχαχαχαχα

ΜΠΡΑΒΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ που εχασες κ αλλο ρε τσιπουριτσα!!!!

100000000000000000000000 ΜΠΡΑΒΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ......

γιατι ομως φοβασαι να ζυγιστεις???...τι χαζα ειναι αυτα???/....ποια μερα ειχες στο προγραμμα για ζυγισμα???....ΑΝΕΒΑ κοριτσι μου ....ζυγισου ΜΗ ΦΟΒΟΥ !!!!

Αρχηγέ μου ΚΑΜΙΑ ΑΤΑΣΘΑΛΙΑ!!!!! ειμαι κιΟΥρία με τα όλα μου !!!!!!

Πήγαμε για φαγάκι στο Θησείο χθες και πήρα ότι είχα στο πρόγραμμα μου:

μπριζολα μοσχαρίσια στη σχάρα, κολοκυθάκια βραστά με λεμονάκι και λίγο τζατζίκι αλλά αν και ελάχιστο με τσάκισε στο στομάχι!

(χωρίς ψωμιά κλπ .... εννοείτε! είμαστε δύναμη!

η διαιτολόγος μου το επιτρέπει το τζατζίκι όταν είμαι έξω, αρκει να συνοδεύει αποκλειστικά κρέας... και όχι τηγανητά, ψωμιά και λοιπά φτου κακά!!!!!!!!!! )

ZUMBA!!!!!! OLE!!!!!!

όσο για το ζύγισμα, κανονικά τώρα θα ήμουν σε διακοπές αλλά δεν... προς το τέλος του μηνα να είμαστε καλά!

η διαιτολόγος λείπει οπότε επαναλαμβάνω την διατροφή των προηγούμενων 10ημέρων! έχουμε ραντεβού την δευτέρα 16/8, ελπίζω να έχω χάσει 2 κιλάκια ακόμα από την προηγούμενη μέτρηση (29/7)

φιλιάααααααα

[μινουλα]

Γεια σας... Να συστηθω (ξανα); Μηπως με εχετε ξεχασει, μιας και εχω να μπω 2-3 βδομαδες και ειναι αδυνατο να διαβασω οσα εχετε γραψει. Ελπιζω ολες να ειστε καλα, να χανετε κιλα και να περνατε τελεια!!!

Ειχα παει διακοπες, περασα υπεροχα, μαυρισα, παχυνα.... καλα οχι πολυ, εναμιση κιλο πρεπει να πηρα, αλλα στενοχωρεθηκα. Τωρα προσπαθω να το χασω, δυσκολευομαι ομως.

Επισης να σας πω και ενα αλλο νεο, αποφασισαμε με τον καλο μου να παντρευτουμε, ειπαμε για την πρωτη βδομαδα του γεναρη. Με πολιτικο, αλλα ακομη και ετσι εχει τρεχαματα η υποθεση!

Φιλια πολλα σε ολες σας!

[χαμομηλάκι]

μια καλημερα και απο μενα ειμαι απο αλλο γκρουπακι εγω μανουλες απριλιου του 09 αλλα ειμαι και εγω μια ''γοργονα''σε διαιτα. αν ειμαι ευπροσδεκτη μπορω να μπω και στη δικη σας παρεα!!!

με λενε ρουλα και ειμαι απο καβαλα φιλακια σε ολες!!!!!!!:p

roylitsa3 ειμαι και εγω μανουλα του Απριλιου 09 αλλα ολο αμελω να ερθω και εκει

λοιπον επειδη οπως καταλαβαινει η αγκελιτσα μας ειναι μεγααααααλη

και για την indie το ιδιο

[χαμομηλάκι]

tsipoura ειδα οτι εισαι εδω καλημερα καλα εσενα σε εχω στο φατσοβιβλιαρακι μου στειλε μου π.μ

[χαμομηλάκι]

Γεια σας... Να συστηθω (ξανα); Μηπως με εχετε ξεχασει, μιας και εχω να μπω 2-3 βδομαδες και ειναι αδυνατο να διαβασω οσα εχετε γραψει. Ελπιζω ολες να ειστε καλα, να χανετε κιλα και να περνατε τελεια!!!

Ειχα παει διακοπες, περασα υπεροχα, μαυρισα, παχυνα.... καλα οχι πολυ, εναμιση κιλο πρεπει να πηρα, αλλα στενοχωρεθηκα. Τωρα προσπαθω να το χασω, δυσκολευομαι ομως.

Επισης να σας πω και ενα αλλο νεο, αποφασισαμε με τον καλο μου να παντρευτουμε, ειπαμε για την πρωτη βδομαδα του γεναρη. Με πολιτικο, αλλα ακομη και ετσι εχει τρεχαματα η υποθεση!

Φιλια πολλα σε ολες σας!

ξεχνα το 1.5 εχει κατι κορσεδες για νυφες σουπερ ασε που εχεις καιρο ως τοτε και εγω 9 Γεναρη παντρευτηκα να ζησετε με το καλο μη σε χασουμε παλι θελουμε θετικη ενεργεια εδω θα χουμε γλεντια και χορους ασε που θα σε προετοιμαζουμε για το γαμο!

[mpap]

Γεια σας... Να συστηθω (ξανα); Μηπως με εχετε ξεχασει, μιας και εχω να μπω 2-3 βδομαδες και ειναι αδυνατο να διαβασω οσα εχετε γραψει. Ελπιζω ολες να ειστε καλα, να χανετε κιλα και να περνατε τελεια!!!

Ειχα παει διακοπες, περασα υπεροχα, μαυρισα, παχυνα.... καλα οχι πολυ, εναμιση κιλο πρεπει να πηρα, αλλα στενοχωρεθηκα. Τωρα προσπαθω να το χασω, δυσκολευομαι ομως.

Επισης να σας πω και ενα αλλο νεο, αποφασισαμε με τον καλο μου να παντρευτουμε, ειπαμε για την πρωτη βδομαδα του γεναρη. Με πολιτικο, αλλα ακομη και ετσι εχει τρεχαματα η υποθεση!

Φιλια πολλα σε ολες σας!

Σιγα μη σε ξεχασαμε !!!!!!!!!

Καλώς ορισες!!!!!.....

Φτανει που περασες καλα και το εναμισι κιλακι....στα δαχτυλα το παιζουμε και θα φυγει :mrgreen:....1000 ΜΠΡΑΒΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ που πηρες τοσο λιγο !!!! ΜΠΡΑΒΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ :mrgreen:

Με το καλοοοοοοοοοοοοοο !!! Η Ωρα η Καλή γλυκο μου !

οκ ο πολιτικος εχει λιγο τα γραφειοκρατικα....που πιστεψε με ειναι λιγοτερα απο του θρησκευτικου !!!!

η αδεφουλα σου καλα???

roylitsa3 ειμαι και εγω μανουλα του Απριλιου 09 αλλα ολο αμελω να ερθω και εκει

λοιπον επειδη οπως καταλαβαινει η αγκελιτσα μας ειναι μεγααααααλη

και για την indie το ιδιο

καλημεραααααααααααααααααααααααα