Γοργόνες σε δίαιτα!

[maestria77]

Καθόλου δεν είναι μόνο η ιδέα σου ότι σε ηρεμεί... είχαμε ανοίξει ξανά κουβέντα γι΄αυτό το θέμα . H Ellephriem μου είχε αποδείξει ότι η νικοτίνη είναι ναρκωτικό και κάνει ακριβώς αυτό που λες....

Κι εθιστικό ναρκωτικό επίσης.

Κορίτσια, ΜΗ ΜΑΣΑΤΕ!!!

Επαναλαμβάνω: Πέρσι το Μάρτιο έκανα ΔΙΑΙΤΑ, έχασα 14 κιλά και ταυτόχρονα ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΘΗΚΑ εντελώς απ' το τσιγάρο!

ΟΛΑ ΓΙΝΟΝΤΑΙ!!!

[elli v]

Ε, θα κάνεις από κανένα μωρέ!!!

Αχ, ωραίες φάσεις, χρόνια έχω να κάνω κάμπινγκ, να 'μαι έτσι χύμα, τη δουλειά μου μέσα!

Μη μιλάς....σσσσσσσσσσ.....φεύγεις σε λίγες μέρες και θα περάσεις τέλεια!!!!

Μ΄εμένα τα βλέπω εντελώς σκούρα.......

[ΖΩΗ76]

Καθόλου δεν είναι μόνο η ιδέα σου ότι σε ηρεμεί... είχαμε ανοίξει ξανά κουβέντα γι΄αυτό το θέμα . H Ellephriem μου είχε αποδείξει ότι η νικοτίνη είναι ναρκωτικό και κάνει ακριβώς αυτό που λες....

Κι εθιστικό ναρκωτικό επίσης.

Κορίτσια, ΜΗ ΜΑΣΑΤΕ!!!

Επαναλαμβάνω: Πέρσι το Μάρτιο έκανα ΔΙΑΙΤΑ, έχασα 14 κιλά και ταυτόχρονα ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΘΗΚΑ εντελώς απ' το τσιγάρο!

ΟΛΑ ΓΙΝΟΝΤΑΙ!!!

Και εγώ το πιστεύω ότι όταν θέλεις όλα γίνονται, αλλά για πες μου τί θα αντικαταστήσει το τσιγάρο-νικοτίνη (μορφή ηρεμιστικού) σε στιγμές που τα νεύρα γίνονται κρόσια;;;;:roll::roll::roll:...(στη δουλειά για παραδειγμα)

[mpap]

ΚΑΛΗΜΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ!!!!!!!!!!!!!

Να και μια μέρα που σε πέτυχα! ! !

καλημερααααααααααααααααααααα μπουμπουκακι μου!!!

τι κανεις?....Ο χασμπαντ???...καλυτερα???

εγώ αυτό που κατάλαβα για το τσιγάρο είναι ότι βασικό είναι η θέληση την πρώτη μέρα. να μην κάνεις κανένα απολύτως.

κάποτε η θέλησή μου ήταν εγγύηση. τώρα γειά σου!

πάω για τσιγάρο!

mpap αρχηγέ μου! για πες, να μαθαίνω κι εγώ ο ψάρακας!

αυτό που με χαλάει δεν είναι τα κιλά, γιατί πόντους έχω χάσει και φαίνεται η διαφορά.

με χαλάει που ενώ έχω μαζέψει από παντού, χαμηλά στην κοιλιά όταν την πιάνω σφιχτά είναι σαν να έχει νερό. λίπος έχει, αλλά δεν την γουστάρω τη γυμναστική, με τίποτα. η γυναικολόγος μου είχε πει μετά το θηλασμό να κάνω 20 κοιλιακούς κάθε μέρα, για να επανέλθουν οι μύες στο πριν. δεν έκανα ούτε μία φορά. να το αρχίσω τώρα; για γέλια θα είμαι!

καλημερααα κοριτσι!!!

'Ολα γίνονται !!!!....διαθεση και πεισμα να υπάρχει!!!

Λοιπον :

Κοιλιακοι : ξεκινας με 4 σετ των 25.....και οσο περναει ο καιρος θα αυξανονται

Διατροφη : για να πετυχεις καυση λιπους κόψε : τυρια-αλλαντικα-παγωτα-αναψυκτικα-αλατι (μειωσε το ή παρε την πρασινη συσκευασια 51% λιγοτερο νατριο και στη γευση ουσιαστικα καμια διαφορα).....γενικα οψε οτι ειναι λιπαρο....για να παιρνεις τ 'καλό λιπος'' που χρειαζεται ο οργανισμος να τρως ψαρακια

και περπατημα γρηγορο τουλαχιστον 3 φορες την εβδομαδα απο 30λεπτα !!!..........καιιιιιιιιιιιιι ΠΟΛΥ ΝΕΡΟ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[tsipoura]

Τσιπουρίτσα, μπορεί να κρατάει 3 μέρες η αποτοξίνωση από τη νικοτίνη, αλλά το μυαλό μου θεωρώ ότι δε θα αποτοξινωθεί ποτέ της ποτάσας.....εκεί έχω το μεγαλύτερο κόλλημα...

εννοείτε, για αυτό δεν καπνίζω ούτε ένα.... φοβάμαι!

Κι εθιστικό ναρκωτικό επίσης.

Κορίτσια, ΜΗ ΜΑΣΑΤΕ!!!

Επαναλαμβάνω: Πέρσι το Μάρτιο έκανα ΔΙΑΙΤΑ, έχασα 14 κιλά και ταυτόχρονα ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΘΗΚΑ εντελώς απ' το τσιγάρο!

ΟΛΑ ΓΙΝΟΝΤΑΙ!!!

ΕΙΣΑΙ ΚΙΟΥΡΙΑ ΠΡΟΤΥΠΟ!!!

έκοψα το τσιγάρο μου εδώ και 5 1/2 μήνες τώρα μου μένει να χάσω τα κιλά !!!!!!!

Αρχηγέ μου γειά σου!!!!! πως πάνε οι ετοιμασίες του γάμου;

προσκλητήρια, λουλούδια, στέφανα, φωτογράφος, dj, φαγητό τί άλλο? θέλεις καμιά βοήθεια;

[sevoula]

καλημερααα κοριτσι!!!

'Ολα γίνονται !!!!....διαθεση και πεισμα να υπάρχει!!!

Λοιπον :

Κοιλιακοι : ξεκινας με 4 σετ των 25.....και οσο περναει ο καιρος θα αυξανονται

Διατροφη : για να πετυχεις καυση λιπους κόψε : τυρια-αλλαντικα-παγωτα-αναψυκτικα-αλατι (μειωσε το ή παρε την πρασινη συσκευασια 51% λιγοτερο νατριο και στη γευση ουσιαστικα καμια διαφορα).....γενικα οψε οτι ειναι λιπαρο....για να παιρνεις τ 'καλό λιπος'' που χρειαζεται ο οργανισμος να τρως ψαρακια

ψαράκια, εεεε;μου αρέσουν! απλά δεν τα είχα πολύ σε εκτίμηση! δεν χορταίνουν βρε mpap. τρως και ξαναπεινάς!

αναψυκτικά δεν πίνω πλέον καθόλου! όταν έπινα, έπινα coca cola light!

αλάτι δεν βάζω πολύ, αν κι έχω χαμηλή, την ψάχνω, πίεση.

αλλαντικά δεν τρώω. σπάνια!

τυριά δεν κόβονται. πάτησες τον κάλλο μου! και με πονάς!

όχι μόνο τρώω τυριά σαν ποντίκι, αλλά δοκιμάζω και ό,τι κυκλοφορεί σε τυρί. ο άντρας μου όταν θέλει να με καλοπιάσει μου φέρνει καινούργια τυριά. στο ψυγείο υπάρχει μονίμως ένα κεφάλι γγραβιέρα Νάξου! το τρώω μόνο εγώ!

παγωτό, τρώω, αλλά δεν νομίζω ότι κάνω υπερβολές. θα το προσέχω.

4 σετ; πολλά δεν είναι; αν τα κάνω το βράδυ πειράζει;

και περπατημα γρηγορο τουλαχιστον 3 φορες την εβδομαδα απο 30λεπτα !!!

αποκλείεται, την μικρή μου πού να την πάω;

..........καιιιιιιιιιιιιι ΠΟΛΥ ΝΕΡΟ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

έτσι κι αλλιώς πίνω πολύ νερό!

το τυρί μπορείς να μου το χαρίσεις, ε, φανταστική μου mpap;;;;;;;;;;;;;

[maestria77]

Και εγώ το πιστεύω ότι όταν θέλεις όλα γίνονται, αλλά για πες μου τί θα αντικαταστήσει το τσιγάρο-νικοτίνη (μορφή ηρεμιστικού) σε στιγμές που τα νεύρα γίνονται κρόσια;;;;:roll::roll::roll:...(στη δουλειά για παραδειγμα)

Σφηνάκι; :tongue:

Αλλιώς, γιόγκα!

[mpap]

το τυρί μπορείς να μου το χαρίσεις, ε, φανταστική μου mpap;;;;;;;;;;;;;

με την καμιά ομως!!!!.....αν ηξερες ΤΙ λιπος παιρνεις....δεν θα το ξαναεβαζες στιο στομα σου!!!

αν θελεις να χασειις λιπος ΚΟΨΕ τα τυρια ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ!!!!!!!!!!!!!!!!!

μεσα σε ενα μηνα το πολυ θα δεις τη διαφορα στο λιπος σου

τα ψαρακια οντως δεν ειναι χορταστικα....αλλα σε συνδιασμο με μια μεγαλη πρασινη σαλατα και μια φετα ψωμακι ολικης....είναι ενα πληρες χορταστικοτατο γευμα

και η λαϊτ κομμενη κυρια μου!!!!!....κανει κυατταριτιδα!!!....παρε νερακια Ιολη ή Αυρα κτλ κτλ....σταξε λιγο λεμονακι μεσα και βουαλα το αναψυκτικο σου!!!!!

τη μικρη μαζι σου !!! στο σταδιο που πηγαινω για τρεξιμο βλεπω παρα πολλες μαμαδες με τα παιδια τους μαζι ...ποσο ειναι???....αν ειναι πολυ μωρο παρε τα απογευματακια που εχει πεσει ο ηλιος το καροτσι και βουρ σε ενα παρκο για περπατημα

καλο θα ειναι οτι ειδους ασκηση κανουμε να γινεται πρωϊνες ωρες γιατι ειναι οι ωρες που ο μεταβολισμος μας τρεχει με 1000000000000000000.....αλλα το ξερω οτι ειναι πολυ δυσκολο το πρωινο....φυσικα μπορεις και βραδυ...και οχι δεν ειναι πολλοι οι κοιλιακοι που σου ειπα.....πριν κανεις κοιλιακους κανε ενα 5λεπτο επι τοπου τρεξιματακι για ζεσταμα

[ΖΩΗ76]

Σφηνάκι; :tongue:

Αλλιώς, γιόγκα!

:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D......τη γιόγκα την έχω στα υπόψιν:wink:

σφηνάκι;;;;έχω μαλώσει με το αλκοολ!Δεν το πίνω με πίνει!!!!!!!!..και δεν μ'αρέσει :roll:.....

Κάπου πήρε το μάτι μου τη γραβιέρα Νάξου;;;;;;;;;;;;;;

sevoula, τρελαίνομαι με οποιοδήποτε τυράκι...μα με οποιοδήποτε όμως!!!

(γραβιέρα αμφιλοχίας.....μιιιιααααααααααμμμιιιιιιιι):-D

Αρχηγέεεεεε...τα σκέφτομαι τα τυράκια, δεν τα τρώω:wink::grin:

[maestria77]

το τυρί μπορείς να μου το χαρίσεις, ε, φανταστική μου mpap;;;;;;;;;;;;;

Άρχισε τα καλοπιάσματα, ακόμα δεν ήρθε!

Δεν περνάνε, δεν περνάνεεεεεεεεεεεε! Κομμένα τα τυριά! Ανθότυρο και πολύ σου είναι.

[DEL]

Del μπράβο και σε σένα!!!!!!!! σε θυμάμαι από το parents κι αν θυμάμαι καλά, πρέπει να είσαι πιο παλιά απ΄όλες μας....πολλά πολλά μπράβο, λοιπόν, για την επιμονή σου!!!!!!!!!!!

Ευχαριστώ πολύ κοριτσάκι μου.Οντως έιμαι παλιά και ακόμα έχω πολύ επιμονή και συνεχίζω.

Εγώ κορίτσια στις εγκυμοσύνες και θηλασμούς τσιγάρο μαχαίρι.Τώρα έχω όριο στον εαυτό μου 3 τσιγάρα την ημέρα.Μονο όταν βγώ έξω μπορεί να κάνω κανά δυό παραπάνω.

Εχθές και εγώ αδιαθέτησα και ήθελα σαν τρελή γλυκό αλλά αντιστάθηκα.Τώρα όμως τσάκισα μια ζαμπονοτυρόπιτα έτσι για την λυγούρα.Βεβαια μετά στο σπίτι σαλατίτσα και το βραδάκι κάτι πολύ ελαφρύ.Εντάξει που και που με πιάνει και εμένα λύσσα!!!!!!

[JENIA]

:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D......τη γιόγκα την έχω στα υπόψιν:wink:

σφηνάκι;;;;έχω μαλώσει με το αλκοολ!Δεν το πίνω με πίνει!!!!!!!!..και δεν μ'αρέσει :roll:.....

Κάπου πήρε το μάτι μου τη γραβιέρα Νάξου;;;;;;;;;;;;;;

sevoula, τρελαίνομαι με οποιοδήποτε τυράκι...μα με οποιοδήποτε όμως!!!

(γραβιέρα αμφιλοχίας.....μιιιιααααααααααμμμιιιιιιιι):-D

Αρχηγέεεεεε...τα σκέφτομαι τα τυράκια, δεν τα τρώω:wink::grin:

Nα κανω και εγω μια εξομολογηση την κεφαλογραβιερα αμφιλοχιας την εχω και εγω στα αγαπημενα μου .ΝΑΙ! αρχηγε μια φορα την εβδομαδα την τρωωωωω την φετουλα μου !!! :roll: :roll:

[sevoula]

με την καμιά ομως!!!!.....αν ηξερες ΤΙ λιπος παιρνεις....δεν θα το ξαναεβαζες στιο στομα σου!!!

πάλι θα τα τρώω. με ηδονίζει η γεύση τους! ο,τι δήποτε άλλο το κόβω. όχι τα τυριά. αυθαδιάζω, αλλά δεν θα λέω και ψέμματα.

αν θελεις να χασειις λιπος ΚΟΨΕ τα τυρια ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ!!!!!!!!!!!!!!!!!

μεσα σε ενα μηνα το πολυ θα δεις τη διαφορα στο λιπος σου

κοίτα, δεν μιλάω για κάτι φοβερό ή ορατό με τη μία. απλά παντού είμαι σφιχτή κι εκεί, αν το πιάσω το δέρμα μου είναι σαν νερό.

τα ψαρακια οντως δεν ειναι χορταστικα....αλλα σε συνδιασμο με μια μεγαλη πρασινη σαλατα και μια φετα ψωμακι ολικης....είναι ενα πληρες χορταστικοτατο γευμα

ολικής; αποκλείεται! σε όλα τα άλλα ο.κ. έτσι κι αλλιώς τρώω σαλάτα μπόλικη με μια κουταλιά της σούπας λάδι! βάζω και παρμεζάνα ή φέτα ή ... κατάλαβες! εκεί κολλάω!

και η λαϊτ κομμενη κυρια μου!!!!!....κανει κυατταριτιδα!!!....παρε νερακια Ιολη ή Αυρα κτλ κτλ....σταξε λιγο λεμονακι μεσα και βουαλα το αναψυκτικο σου!!!!!

μα δεν πίνω πια! είδες πού κάνω και κάτι σωστό από μόνη μου;

τη μικρη μαζι σου !!! στο σταδιο που πηγαινω για τρεξιμο βλεπω παρα πολλες μαμαδες με τα παιδια τους μαζι ...ποσο ειναι???....αν ειναι πολυ μωρο παρε τα απογευματακια που εχει πεσει ο ηλιος το καροτσι και βουρ σε ενα παρκο για περπατημα

μου το είπε και ο μικροβιολόγος και ο παθολόγος, γιατί μαζί με την κακή χοληστερίνη που έριξα, έριξα και την καλή και μου συνέστησε να κόψω το τσιγάρο και να αρχίσω περπάτημα.η μπουμπού είναι 9,5 μηνών.

το γραφείο δεν βοηθάει.

καλο θα ειναι οτι ειδους ασκηση κανουμε να γινεται πρωϊνες ωρες γιατι ειναι οι ωρες που ο μεταβολισμος μας τρεχει με 1000000000000000000.....αλλα το ξερω οτι ειναι πολυ δυσκολο το πρωινο....φυσικα μπορεις και βραδυ...και οχι δεν ειναι πολλοι οι κοιλιακοι που σου ειπα.....πριν κανεις κοιλιακους κανε ενα 5λεπτο επι τοπου τρεξιματακι για ζεσταμα

θα ρίξει γέλιο ο συζυγάτος!

αλλά μετά θα χαίρεται για τη γυναίκα του περισσότερο από τώρα!

ευχαριστώ αρχηγέ μου! με το καλό ο γάμος και σύντομα ένα γερό και όμορφο μωρό!

θέλεις να σου πούμε συνταγές γιανα παχύνεις; παιχνιδάκι!

[maestria77]

Ευχαριστώ πολύ κοριτσάκι μου.Οντως έιμαι παλιά και ακόμα έχω πολύ επιμονή και συνεχίζω.

Εγώ κορίτσια στις εγκυμοσύνες και θηλασμούς τσιγάρο μαχαίρι.Τώρα έχω όριο στον εαυτό μου 3 τσιγάρα την ημέρα.Μονο όταν βγώ έξω μπορεί να κάνω κανά δυό παραπάνω.

Εχθές και εγώ αδιαθέτησα και ήθελα σαν τρελή γλυκό αλλά αντιστάθηκα.Τώρα όμως τσάκισα μια ζαμπονοτυρόπιτα έτσι για την λυγούρα.Βεβαια μετά στο σπίτι σαλατίτσα και το βραδάκι κάτι πολύ ελαφρύ.Εντάξει που και που με πιάνει και εμένα λύσσα!!!!!!

Ε, άνθρωποι είμαστε ρε κορίτσι, εντάξει, θα κάνουμε και παρασπονδίες.

Αχ, τυρόπιτα. Στο τσακ δεν πήρα το πρωί, στο δρόμο για τη δουλειά, μπουγάτσα, που την πεθύμησα.

(Ναι, ΜΕ ΤΥΡΙ η μπουγάτσα )

[tsipoura]

αφήσαμε τα γλυκά και πιάσαμε τα τυριά;;;;; :twisted:

νομίζω ότι η σεβούλα είναι η πέτρα του σκανδάλου εδώ μέσα! άνοιξε το κουτί της πανδώρας!

αρχηγέ να επιβαλεις ταξη γιατί λιγουρεύομαι τρελά με όλα αυτά που διαβάζω:

τυριά, γλυκά, σφηνάκια, τσιγάρα! (και μακαρόνια με κιμά, αυτά τα ονειρευομαι πάντα..... )