Γοργόνες σε δίαιτα!

[katerina71]

αχαχαα,

κόρες 81 σήμερα!!! το 82 ήταν για εχθές!!!!

δεν πανικοβαλλόμαστε, προλαβαίνουμε άνετα

αρκεί να έχουμε ρεαλιστικό στόχο, και να τρώμε υγειινά  (πολύ σαλάτα με λίγο φαγητό κια μπόλικο νεράκ)

πχ για σένα Πηνελόπη μου θα πρότεινα να έχεις στόχο τα 71 (από 74,4 που είσαι σήμερα) έως το Πάσχα και μετά τα 67 για τον Αύγουστο. Κι από Σεπτέμβρη ένα ντου καλό για τον τελικό στόχο.

Και για σένα κουκλίτσα μωρομάνα τρίτεκνη, θα  πρότεινα  τα 55  (από 57,3 που είσαι σήμερα) για Πάσχα και τα 52 για τον Ιούνιο που έχεις τον γάμο, και για τον Αύγουστο τα άλλα 2 (έως το στόχο σου τα 50).

Νεράκι κόρες είναι θαυματουργό!!!!

κι άλλες τα κατάφεραν:

[gmnth03]

Χαχαχα 

Ας το δουμε ψυχραιμα το θεμα!! Αν χα!! υμε ενα κιλο καθε δεκα μερες. Θα εχουν φυγει 8 κιλα! Τοσα απλα τοσο ευκολα! τωρα μενει να ανακαλυψουμε τι μυστικο !

[gmnth03]

κατερινα καλο το πλανο σου ακουγεται !!

[katerina71]

2 minutes ago, gmnth03 είπε:

κατερινα καλο το πλανο σου ακουγεται !!

μπράβο κοπέλα μου!!!!! σιγά, σταθερά με επιμονή και υπομονή!!!!!!

[Sweetberry28]

Γεια σας κορίτσια! Τι κανετε?

εδω ακομα στα 69 ουτε γραμμάριο δεν εχω χασει! Θα ξεκινησω λιγο πιο εντατικά διατροφη να δω πως θα παω την επομενη εβδομαδα! Κουραγιο σε ολες θα τα καταφερουμε! 

[Cacao]

Γεια σας κορίτσια.Εγω δε ζυγιστηκα.Δε πρόλαβα ούτε χθες ούτε σήμερα και θελω να ζυγιζομαι πρωι.Να ζυγιστω τώρα λέτε; Να αφαιρέσω και το 1 κιλό κοτόπουλο που εφαγα;χαχαχαχαχα 

Πολύ πείνα ρε παιδιά.Με σκέτο κοτόπουλο πως να χορτάσεις.Αν και στο τέλος 2-3 κομμάτια με το ζόρι τα εφαγα τώρα ξαναπειναω

Θα βγω έξω σε λιγο και θα πάρω έναν καφε να μου κόψει και την όρεξη με ην ευκαιρία.

Κατερίνα 3 γάτες ειχα (τώρα 2).Μιλησα χθες με το κτηνίατρο και μου είπε ότι αυτό που κάνουν είναι σχεδόν κάθε 5 μήνες κόψιμο και καυτηριάσει με μέθη και κοστιζει 100 ευρουλακια

Σήμερα τη βγάλαμε στο παίδων για να τη δει ο οφθαλμίατρος που την είχε δει και τη Κυριακή.Τελικα δεν εμφανίστηκε.Τσαμπα περιμέναμε 2 ώρες κι εμείς κι άλλη μια κυρία με τη κόρη της.Δε τη ξαναπάω Έτσι κι αλλιώς φαίνεται ότι έχει κλείσει σχετικά καλα η πληγή.Μεχρι τη Παρασκευή αντιβίωση και μπεταντιν,κρέμα κλπ θα συνεχίσω μέχρι να δω ότι έχει κλείσει καλύτερα.

Εννοείται ότι παρήγγειλα απ έξω ψητό κοτόπουλο τέτοια ώρα που γυρίσαμε.. .

[Ioio]

Κατερίνα, τέλειο το πλάνο σου!  

Θα προσπαθήσω να φτάσω στο στόχο μέχρι το Πάσχα και ελπίζω να τα καταφέρω.  Τα τελευταία κιλά,  νομίζω είναι τα πθο δύσκολα. ..

Φιλιά σε όλες! 

Cacao,   δεν έχω λόγια για τον οφθαλμίατρο.  Βέβαια,  εγώ που είμαι φοβιτσιάρα θα την πήγαινα ξανά

[gmnth03]

αα κακαο δεν καταλαβα καλα εγω. μεσα στο ματι εγινε η γρατζουνια ή στο δερμα? 

ασε το παιδων ειναι φοβερο. μια φορα περιμενα με τον μεγαλο στην αναμονη ( τμημα ενδοκρινολογικο) πηγαμε στις 9 , περιμεναμε περιμεναμε, χτυπουσα τη πορτα , τους ελεγα τοση ωρα ειμαστε θα μας φωναξετε? πολυ αποτομες , σας παρακαλω περαστε εξω , οταν ερθει η ωρα σας θα σας φωναξουμε. τι να κανω υπομονη και εγω ( η ευγενεια μας εχει φαει ) , στις 2.30 ερχεται και μου λεει μια , αφου με ρωτησε μια νοσηλευτρια ποιον περιμενω , συγνωμη κυρια μου χαθηκε ο φακελος σας, τον πηρε η αλλη γιατρος κατα λαθος μαζι της, και σας ξεχασαμε.

αυριο το πρωι επιτελους πηρα αποφαση να την παω για την εξεταση ουρων. ναι ναι κατερινα αυριο το πρωι καλα θα διαβασεις, ακομα να παμε!!  πως το σκεφτομαι ,θα εχει ψοφοκρυο παλι το πρωι ! καληνυχτα γοργονιτσες!!!!!!

[Cacao]

2 hours ago, gmnth03 said:

αα κακαο δεν καταλαβα καλα εγω. μεσα στο ματι εγινε η γρατζουνια ή στο δερμα? 

ασε το παιδων ειναι φοβερο. μια φορα περιμενα με τον μεγαλο στην αναμονη ( τμημα ενδοκρινολογικο) πηγαμε στις 9 , περιμεναμε περιμεναμε, χτυπουσα τη πορτα , τους ελεγα τοση ωρα ειμαστε θα μας φωναξετε? πολυ αποτομες , σας παρακαλω περαστε εξω , οταν ερθει η ωρα σας θα σας φωναξουμε. τι να κανω υπομονη και εγω ( η ευγενεια μας εχει φαει ) , στις 2.30 ερχεται και μου λεει μια , αφου με ρωτησε μια νοσηλευτρια ποιον περιμενω , συγνωμη κυρια μου χαθηκε ο φακελος σας, τον πηρε η αλλη γιατρος κατα λαθος μαζι της, και σας ξεχασαμε.

αυριο το πρωι επιτελους πηρα αποφαση να την παω για την εξεταση ουρων. ναι ναι κατερινα αυριο το πρωι καλα θα διαβασεις, ακομα να παμε!!  πως το σκεφτομαι ,θα εχει ψοφοκρυο παλι το πρωι ! καληνυχτα γοργονιτσες!!!!!!

Έξω απο το μάτι είναι στο δέρμα αλλά επειδή πολύ κοντά μας έστειλαν σε οφθαλμίατρο οι χειρουργοι.

Γενικά όλα τα δημόσια νοσοκομεία είναι ότι να ναι... Εξαρτάται βέβαια και που θα πέσεις.

Τώρα να πω την αλήθεια εμένα μου είχε δώσει τη κάρτα του να τον πάρω τηλ να τον ρωτήσω ποτέ θα είναι εκεί σιγουρα κι εγώ την έχασα αλλά και μία κυρία που περίμενε τον ίδιο γιατρό της είχε πει για Τέταρτη-Πεμπτη εκείνη την ώρα(άσχετα που δεν εμφανίστηκε στο ιατρείο τελικά)

Εμένα αυτό που με χάλασε περισσότερο είναι που ρώτησα μία άλλη γιατρό αν μπορεί εκείνη να τη δει και μου λέει τι να δούμε;Δεν έχει τίποτα να δούμε δεν την είχε ξαναδεί;Κι εμείς τότε γιατί ξαναρθαμε;;;

Ντοιοινκ

Αααα κορίτσια ζυγιστηκα και είμαι 51.900.Καλα θα ήταν να είμαι 51μισο αλλά χλωμό το κόβω.Δε πιστεύω να δω τόση διαφορά στο πρωινό ζύγισμα.Το Σάββατο τώρα γτ και αύριο στο τρέξιμο το πρωί

On 25/1/2017 at 10:28 AM, gmnth03 said:

YESSSSSSSSSSSSSSSSSSS

Να τη χαίρεστε!!!!!(λίγο καθυστερημένα)

[katerina71]

15 hours ago, Ioio είπε:

Κατερίνα, τέλειο το πλάνο σου!  

Θα προσπαθήσω να φτάσω στο στόχο μέχρι το Πάσχα και ελπίζω να τα καταφέρω.  Τα τελευταία κιλά,  νομίζω είναι τα πθο δύσκολα. ..

Φιλιά σε όλες! 

Cacao,   δεν έχω λόγια για τον οφθαλμίατρο.  Βέβαια,  εγώ που είμαι φοβιτσιάρα θα την πήγαινα ξανά

Ιοιο μου, εσύ είσαι τώρα 61,8, οπότε με στόχο τα 60, θα είσαι η επόμενη που θα "κατέβεις" στο πινακάκι στη θέση "έφτασαν το στόχο"!!!!!

 Μέχρι το Πάσχα να κατέβεις και μετά έως το καλοκαιράκι συντήρηση!!!! τέλεια!!!! Πάνε τα δέκα παραπανίσια κιλάκια!!! Μπράβο κοπέλα μου!!!

 

Iouliana και b.happy πως πάτε? Ελπίζω iouliana να είναι όλα καλά με το μωρό, κι εσύ b.happy να είσαι καλά,  και να έχεις βάλει ένα πρόγραμμα.

 

11 hours ago, gmnth03 είπε:

αα κακαο δεν καταλαβα καλα εγω. μεσα στο ματι εγινε η γρατζουνια ή στο δερμα? 

ασε το παιδων ειναι φοβερο. μια φορα περιμενα με τον μεγαλο στην αναμονη ( τμημα ενδοκρινολογικο) πηγαμε στις 9 , περιμεναμε περιμεναμε, χτυπουσα τη πορτα , τους ελεγα τοση ωρα ειμαστε θα μας φωναξετε? πολυ αποτομες , σας παρακαλω περαστε εξω , οταν ερθει η ωρα σας θα σας φωναξουμε. τι να κανω υπομονη και εγω ( η ευγενεια μας εχει φαει ) , στις 2.30 ερχεται και μου λεει μια , αφου με ρωτησε μια νοσηλευτρια ποιον περιμενω , συγνωμη κυρια μου χαθηκε ο φακελος σας, τον πηρε η αλλη γιατρος κατα λαθος μαζι της, και σας ξεχασαμε.

αυριο το πρωι επιτελους πηρα αποφαση να την παω για την εξεταση ουρων. ναι ναι κατερινα αυριο το πρωι καλα θα διαβασεις, ακομα να παμε!!  πως το σκεφτομαι ,θα εχει ψοφοκρυο παλι το πρωι ! καληνυχτα γοργονιτσες!!!!!!

αχ σε καταλαβαίνω, δεν είναι εύκολο να τα κάνεις όλα, τώρα και γρήγορα!!! 

16 hours ago, Cacao είπε:

Γεια σας κορίτσια.Εγω δε ζυγιστηκα.Δε πρόλαβα ούτε χθες ούτε σήμερα και θελω να ζυγιζομαι πρωι.Να ζυγιστω τώρα λέτε; Να αφαιρέσω και το 1 κιλό κοτόπουλο που εφαγα;χαχαχαχαχα 

Πολύ πείνα ρε παιδιά.Με σκέτο κοτόπουλο πως να χορτάσεις.Αν και στο τέλος 2-3 κομμάτια με το ζόρι τα εφαγα τώρα ξαναπειναω

Θα βγω έξω σε λιγο και θα πάρω έναν καφε να μου κόψει και την όρεξη με ην ευκαιρία.

Κατερίνα 3 γάτες ειχα (τώρα 2).Μιλησα χθες με το κτηνίατρο και μου είπε ότι αυτό που κάνουν είναι σχεδόν κάθε 5 μήνες κόψιμο και καυτηριάσει με μέθη και κοστιζει 100 ευρουλακια

Σήμερα τη βγάλαμε στο παίδων για να τη δει ο οφθαλμίατρος που την είχε δει και τη Κυριακή.Τελικα δεν εμφανίστηκε.Τσαμπα περιμέναμε 2 ώρες κι εμείς κι άλλη μια κυρία με τη κόρη της.Δε τη ξαναπάω Έτσι κι αλλιώς φαίνεται ότι έχει κλείσει σχετικά καλα η πληγή.Μεχρι τη Παρασκευή αντιβίωση και μπεταντιν,κρέμα κλπ θα συνεχίσω μέχρι να δω ότι έχει κλείσει καλύτερα.

Εννοείται ότι παρήγγειλα απ έξω ψητό κοτόπουλο τέτοια ώρα που γυρίσαμε.. .

ωρέ!! ταλαιπωρία στο Παίδων!!!!

100 ευρουλάκια για τα νυχάκια της γάτας? αμάν!!!!!

9 hours ago, Cacao είπε:

.....

.........

Αααα κορίτσια ζυγιστηκα και είμαι 51.900.Καλα θα ήταν να είμαι 51μισο αλλά χλωμό το κόβω.Δε πιστεύω να δω τόση διαφορά στο πρωινό ζύγισμα.Το Σάββατο τώρα γτ και αύριο στο τρέξιμο το πρωί

.....

καλά είναι!!! τσουκου τσουκου 100-200-300 γραμμαριάκια να φεύγουν !!!!

17 hours ago, Sweetberry28 είπε:

Γεια σας κορίτσια! Τι κανετε?

εδω ακομα στα 69 ουτε γραμμάριο δεν εχω χασει! Θα ξεκινησω λιγο πιο εντατικά διατροφη να δω πως θα παω την επομενη εβδομαδα! Κουραγιο σε ολες θα τα καταφερουμε! 

εννοείται θα τα καταφέρουμε!!!

είσαι στα μισά της διαδρομής, πας πολύ καλά!!!

μη μασάς που δεν κουνήθηκε η ζυγαριά, συνέχισε και θα ανταμειφθείς!!!!

[gmnth03]

Ευχαριστουμε κακαο!!  Παλι εχουμε γενεθλια!! Δειτε το αλλο τικερακι μου:)  

Περιμενω τη κοκονα να κανει τσισα. Μια ωρα ακομα της δινω διωρια!! Αν δε τα κανει θα τη προσπαθησω παλι απο τριτη

Εχω να παω σουπερ να αλλαξω κατι σακουλες απο λιντλ για την ηλεκτρικη σκουπ. Να μαγειρεψω. Να φτιαξω τζιζκεικ.  Να παρω κ τον μικρο απ το σχολειο ποτε θα τα κανω ολααα..

[katerina71]

49 minutes ago, gmnth03 είπε:

Ευχαριστουμε κακαο!!  Παλι εχουμε γενεθλια!! Δειτε το αλλο τικερακι μου:)  

Περιμενω τη κοκονα να κανει τσισα. Μια ωρα ακομα της δινω διωρια!! Αν δε τα κανει θα τη προσπαθησω παλι απο τριτη

Εχω να παω σουπερ να αλλαξω κατι σακουλες απο λιντλ για την ηλεκτρικη σκουπ. Να μαγειρεψω. Να φτιαξω τζιζκεικ.  Να παρω κ τον μικρο απ το σχολειο ποτε θα τα κανω ολααα..

να τον χαιρόσαστε gmnth03 μου, και η Παναγία Μητέρα μας να είναι σε κάθε του βήμα!!!

[Cacao]

1 hour ago, gmnth03 said:

Ευχαριστουμε κακαο!!  Παλι εχουμε γενεθλια!! Δειτε το αλλο τικερακι μου:)  

Περιμενω τη κοκονα να κανει τσισα. Μια ωρα ακομα της δινω διωρια!! Αν δε τα κανει θα τη προσπαθησω παλι απο τριτη

Εχω να παω σουπερ να αλλαξω κατι σακουλες απο λιντλ για την ηλεκτρικη σκουπ. Να μαγειρεψω. Να φτιαξω τζιζκεικ.  Να παρω κ τον μικρο απ το σχολειο ποτε θα τα κανω ολααα..

Καλημεραααα

Βρε κορίτσια εγώ δε τα βλέπω τα τικερακια.Ουτε τα δικά μου φαίνονται τι παιζει;;

Οπότε δε βλέπω ποιος έχει γενέθλια Αλλά να τον/την  χαίρεστε 

[Pinelopilar]

23 hours ago, gmnth03 είπε:

Gmnth03 χρόνια σας πολλά με υγεία!Πάντα τυχερά τα παιδάκια όλου του κόσμου!

Cacao περαστικά σας, άντε να ξεμπερδεύετε γρήγορα!

Κατερίνα.......πόσο δίκιο έχεις σε όλα!Πολλές φορές απογοητεύομαι έχοντας υπόψη μου αυτά που λένε τα περιοδικά "Χάσε 10 κιλά σε 15 μέρες" και λέω ρε γμτ πώς θα καταφέρω εγώ να χάσω έστω τα μισά....Ναι, αλλά και 2 κιλά το μήνα δεν πιστεύω ότι είναι δύσκολο αν βάλεις λίγο το κεφάλι κάτω!Πάντως ναι Κατερίνα, πήρα λίγο τα πάνω μου με αυτό που είπες για το Πάσχα γιατί είναι σίγουρα εφικτό!

 

[gmnth03]

ολα τα παιδακια η παναγιτσα να τα σκεπαζει! ευχαριστουμε πολυ κοριτσια !

κακαο προχθες ηταν η μικρη και σημερα ειναι ο δευτερος γιος γινεται 11 !  εγω παντως κακαο το βλεπω το τικερ σου

κοριτσια τζιφος παλι, εφυγα απραγη. απο βδομαδα παλι. παλι εξω βγηκαν τα τσισακια

πηνελοπη κ εγω ετσι ειμαι, οπως τα λες, βλεπω και εγω 5 κιλα σε μια βδομαδα κ λεω πως θα τα χασω!!

το μενου σημερα εχει χορτοσουπα απο χθες  κ βραστες γαριδες.