Γοργόνες σε δίαιτα!

[mkcm]

καλημέρα κατερινάκι γλυκό!!!!!!!!!!

Καλέ, εσείς υπερβήκατε εαυτόν με τα μαγειρέματα!!!!!!!!!! Κι εμένα μου αρέσει πάρα πολύ όταν έρχεται κόσμος σπίτι και κάθονται μέχρι αργά!!!!!!!!!

Με την περίοδο όλο και κάτι ορμονολογικό θα παίζει... είμαι σίγουρη πως όλα θα είναι οκ.

Είμαι πολύ σίγουρη, γιατί ενώ το Σάββατο, γενικά το έριξα έξω, δηλαδή εκτός από την πίτσα που έφαγα το βράδυ είχα φάει με τον καφέ το απόγευμα και γλυκό που έφερε ο κολλητός μου, ήπιαμε και μπυρίτσες μετά αφότου είχαν κοιμηθεί τα παιδιά και παρόλα αυτά η ζυγαριά την Κυριακή δεν είχε ανέβαι και σήμερα πλησιάζει το μείον 500 γρ. Ε, νομίζω πως αν παραμείνω φρόνιμη, ένα μισόκιλο θα το καταφέρω μέχρι την Τετάρτη. Μάλλον είμαι σε φάση που ο μεταβολισμός δουλεύει υπερωρίες...

[gmnth03]

καλημερα γοργονιτσες !!

αχ ρε mkcm τι τυχερη που εισαι !!!! εμενα στα ιδια ειναι, δεν μου κανει ακομα τη χαρα να δω το 58 .

ιοιο ενα γλυκο την ημερα τον γιατρο τον κανει περα !!!

κατερινα τι ωραια φαγακια , βρε ντροπη σου να μην μας καλεσεις , ενταξει το ξερεις οτι κανουμε διαιτα αλλα αν τρωγαμε και ενα κεφτεδακι , δεν θα παθαιναμε και τιποτα !!! ( αστιευομαι):p

να την χαιρεστε την κορουλα σας , να την καμαρωσετε οπως επιθυμειτε !! να εχει υγεια και καλη προοδο !!!!

τραπεζι εκτακτως ειχαμε και εμεις χθες. βρηκα τη πεθερα μου κατω στην εισοδο το σαββατο το απογευμα, και της ειπα να ερθει να φαμε τη κυριακη το μεσημερι μαζι. ετσι εφτιαξα ενα κοτοπουλακι στο φουρνο με πατατες. εφτιαξα και κρεπες , λουκανικα , αναμεικτη σαλατα , βραστα κολοκυθακια και ψητα μανιταρια. δεν χαλασα το προγραμμα, γιατι εγω εφαγα κολοκυθ μανιταρια και κοτοπουλο. ετσι πηγε μια χαρα η μερα , το σαββατο εφαγα ψαρι. η ζυγαρια δε λεει να ξεκολλησει τοσες βδομαδες και αρχιζω να αγχωνομαι.

( εχθες στον υπνο μου ειδα οτι ο γιος μου ο μικρος με ειχε βαλει με το ζορι να κανω ποδηλατο ! μαλλον το εχω εννοια και το παω απο μερα σε μερα !)

[mkcm]

η ζυγαρια δε λεει να ξεκολλησει τοσες βδομαδες και αρχιζω να αγχωνομαι.

( εχθες στον υπνο μου ειδα οτι ο γιος μου ο μικρος με ειχε βαλει με το ζορι να κανω ποδηλατο ! μαλλον το εχω εννοια και το παω απο μερα σε μερα !)

Gmnth, μάλλον κάτι γίνεται, γιατί εντάξει με το θηλασμό επιβραδύνει η απώλεια, αλλά όντως είναι πολλές οι εβδομάδες και πολλές οι θυσίες που έχεις κάνει για να μη χάνεις.

Ίσως τρως ή πίνεις (!!!) κρυμμένες θερμίδες. Θα σε βοηθούσε για λίγες μέρες να καταγράφεις κατά γράμμα όμως ό,τι τρως και ό,τι πίνεις, δηλαδή από την τσίχλα και τον καφέ (με γάλα, με ζάχαρη, όπως τον πίνεις τέλος πάντων) μέχρι το κάθε γεύμα, όπου θα γράφεις αναλυτικά ποσότητα και θα ανατρέξεις μετά να δεις θερμίδες. Γιατί μπορεί π.χ. να τρως εσύ ένα πιάτο αρακά και να λες, οκ, αρακά έφαγα, δεν έφαγα μουσακά, αλλά τελικά να το έχεις παρακάνει με την ποσότητα.

Επίσης, τιπ, να τρώς στο πιάτο του φρούτου!!!!! Αυτή είναι η φυσιολογική μερίδα, όχι η ντιζαϊνάτες πιατάρες που έχουμε όλες μας στα ντουλάπια μας και γεμίζουμε!!!!!!!

[katerina71]

καλημερα γοργονιτσες !!

αχ ρε mkcm τι τυχερη που εισαι !!!! εμενα στα ιδια ειναι, δεν μου κανει ακομα τη χαρα να δω το 58 .

ιοιο ενα γλυκο την ημερα τον γιατρο τον κανει περα !!!

κατερινα τι ωραια φαγακια , βρε ντροπη σου να μην μας καλεσεις , ενταξει το ξερεις οτι κανουμε διαιτα αλλα αν τρωγαμε και ενα κεφτεδακι , δεν θα παθαιναμε και τιποτα !!! ( αστιευομαι):p

να την χαιρεστε την κορουλα σας , να την καμαρωσετε οπως επιθυμειτε !! να εχει υγεια και καλη προοδο !!!!

τραπεζι εκτακτως ειχαμε και εμεις χθες. βρηκα τη πεθερα μου κατω στην εισοδο το σαββατο το απογευμα, και της ειπα να ερθει να φαμε τη κυριακη το μεσημερι μαζι. ετσι εφτιαξα ενα κοτοπουλακι στο φουρνο με πατατες. εφτιαξα και κρεπες , λουκανικα , αναμεικτη σαλατα , βραστα κολοκυθακια και ψητα μανιταρια. δεν χαλασα το προγραμμα, γιατι εγω εφαγα κολοκυθ μανιταρια και κοτοπουλο. ετσι πηγε μια χαρα η μερα , το σαββατο εφαγα ψαρι. η ζυγαρια δε λεει να ξεκολλησει τοσες βδομαδες και αρχιζω να αγχωνομαι.

( εχθες στον υπνο μου ειδα οτι ο γιος μου ο μικρος με ειχε βαλει με το ζορι να κανω ποδηλατο ! μαλλον το εχω εννοια και το παω απο μερα σε μερα !)

θα κανονίσουμε άλλο τραπέζι ειδικό για γοργόνες!!!!!

σε ευχαριστώ για τις ευχές κοπέλα μου!!!

ωραίο όνειρο είδες!!!!!!

[katerina71]

Gmnth, μάλλον κάτι γίνεται, γιατί εντάξει με το θηλασμό επιβραδύνει η απώλεια, αλλά όντως είναι πολλές οι εβδομάδες και πολλές οι θυσίες που έχεις κάνει για να μη χάνεις.

Ίσως τρως ή πίνεις (!!!) κρυμμένες θερμίδες. Θα σε βοηθούσε για λίγες μέρες να καταγράφεις κατά γράμμα όμως ό,τι τρως και ό,τι πίνεις, δηλαδή από την τσίχλα και τον καφέ (με γάλα, με ζάχαρη, όπως τον πίνεις τέλος πάντων) μέχρι το κάθε γεύμα, όπου θα γράφεις αναλυτικά ποσότητα και θα ανατρέξεις μετά να δεις θερμίδες. Γιατί μπορεί π.χ. να τρως εσύ ένα πιάτο αρακά και να λες, οκ, αρακά έφαγα, δεν έφαγα μουσακά, αλλά τελικά να το έχεις παρακάνει με την ποσότητα.

Επίσης, τιπ, να τρώς στο πιάτο του φρούτου!!!!! Αυτή είναι η φυσιολογική μερίδα, όχι η ντιζαϊνάτες πιατάρες που έχουμε όλες μας στα ντουλάπια μας και γεμίζουμε!!!!!!!

δεν νομίζω ότι τρώει γιατί έχει πολύ καιρό, κάποιες εβδομάδες θα έχανε. Το ίδιο της είχε συμβεί και με την δίαιτα της διαιτολόγου.

Γνώμη μου χρειάζεται άσκηση κινητοποίηση, όπως στο όνειρο!!!!

[katerina71]

Καλημέρα!!! Μπράβο αρχηγέ μας!!!!

Το δικό μου ΠΣΚ πήγε μέτρια κάθε μέρα κι ένα γλυκό. Ελπίζω να μην φανεί αύριο στη ζυγαριά....

Δυστυχώς με ξενύχτησε η μικρή τα τελευταία βράδια και δεν μπόρεσα να αντισταθώ. Από σήμερα συνεχίζω δυναμικά. Ξενυχτησμένη, αλλά δυναμική

μπράβο έτσιιιι!!!!!! δυναμικάαααααααααααα!!!!!!!!1

[katerina71]

Ναι Κατερινα μου προς το καλυτερο αλλαξε ελπιζω να μεινει ετσι..τωρα κανω συντηρηση αλλα θα φαω καποιες φορες κ κατι παραπανω κ κανενα γλυκακι χιχι

εεεε χρειάζεται και το γλυκάκι!!!!!!!ειδικά σοκολάτααααααααααααα

[mkcm]

εεεε χρειάζεται και το γλυκάκι!!!!!!!ειδικά σοκολάτααααααααααααα

Όντως, αδιαίρετο: ξενύχτι - γλυκό (κατά προτίμηση σοκολάτα)!!!!!!!!!!!

[gmnth03]

Νομιζω οτι ειναι και ψυχολογικο , πως ειναι η γυναικα που θελει παιδι αλλα δεν της ερχεται, επειδη την πιανει αγχος, και οσο πιο πολυ το θελει, τοσο περισσοτερο αργει! εε κατι τετοιο μου φαινεται εχω παθει και εγω !

απο ροφηματα μονο τσαι πινω , αυτα τα γιατροσοφια, λουιζα τσουκνιδα κτλ. χωρις ζαχαρη.

μεριδα δε μπορω να πω οτι τρωω, οντως στο πιατο του φρουτου, γι αυτο νομιζω οτι δεν εχω παρει κιολας, παρ ολο που ετρωγα μαγειρευτα φαγητα, ασε τωρα που με τη δουλεια καθομαι και στο γραφειο αρκετα, και για να γλυτωνω χρονο , επειδη δεν προλαβαινω παιρνω και το αυτοκινητο. σταματησα το περπατημα, το σαββατο μονο καναμε κατι λιγα ψωνια με τα ποδια, για να περπατησω λιγο.

νομιζω οτι παιζει ρολο η ασκηση. γιατι οταν εχασα και περπατημα εκανα, και καταγραμμα τη διαιτα. τωρα μπορει η ποσοτητα να ειναι λιγη, αλλα δεν παυει να ειναι μαγειρευτο φαγητο. απο τη παρασκευη ξεκινησα παλι τη διαιτα αυτη που εκανα. αααα και τι αλλο παρατηρησα, οτι δεν επινα πολυ νερο . οταν αρρωστησα με το μπουκωμα και τον πονολαιμο, που ειναι δυο βδομαδες τωρα, ( ακομα συναχι εχω) δεν επινα νερο. αρχισα και απο αυτο .

ανακεφαλαιωση βραστο ψαρι κοτοπουλο, αγγουροανανοζουμο , τσουκνιδα λουιζα και 2 λιτρα νερο αα και για πρωινο αυγο βραστο κ γαλοπουλα και ο θεος βοηθος !!

[gmnth03]

αα κοριτσια στο καφε χριστουγεννα μου μαθανε να ανεβαζω φωτο !!!:pθα σας δειξω το εργοχειρο μουυυυυυυυ που σαι βρε κακαο να το δεις !! κατερινα και εσυ ξερεις αν θυμαμαι καλα κεντημα ?? !!

[mkcm]

Νομιζω οτι ειναι και ψυχολογικο , πως ειναι η γυναικα που θελει παιδι αλλα δεν της ερχεται, επειδη την πιανει αγχος, και οσο πιο πολυ το θελει, τοσο περισσοτερο αργει! εε κατι τετοιο μου φαινεται εχω παθει και εγω !

απο ροφηματα μονο τσαι πινω , αυτα τα γιατροσοφια, λουιζα τσουκνιδα κτλ. χωρις ζαχαρη.

μεριδα δε μπορω να πω οτι τρωω, οντως στο πιατο του φρουτου, γι αυτο νομιζω οτι δεν εχω παρει κιολας, παρ ολο που ετρωγα μαγειρευτα φαγητα, ασε τωρα που με τη δουλεια καθομαι και στο γραφειο αρκετα, και για να γλυτωνω χρονο , επειδη δεν προλαβαινω παιρνω και το αυτοκινητο. σταματησα το περπατημα, το σαββατο μονο καναμε κατι λιγα ψωνια με τα ποδια, για να περπατησω λιγο.

νομιζω οτι παιζει ρολο η ασκηση. γιατι οταν εχασα και περπατημα εκανα, και καταγραμμα τη διαιτα. τωρα μπορει η ποσοτητα να ειναι λιγη, αλλα δεν παυει να ειναι μαγειρευτο φαγητο. απο τη παρασκευη ξεκινησα παλι τη διαιτα αυτη που εκανα. αααα και τι αλλο παρατηρησα, οτι δεν επινα πολυ νερο . οταν αρρωστησα με το μπουκωμα και τον πονολαιμο, που ειναι δυο βδομαδες τωρα, ( ακομα συναχι εχω) δεν επινα νερο. αρχισα και απο αυτο .

ανακεφαλαιωση βραστο ψαρι κοτοπουλο, αγγουροανανοζουμο , τσουκνιδα λουιζα και 2 λιτρα νερο αα και για πρωινο αυγο βραστο κ γαλοπουλα και ο θεος βοηθος !!

Πολύ σημαντικό πράγμα το νερό.... Μη σου πω το σημαντικότερο!!!!!!!!!!!!!!!!!

[gmnth03]

Πολύ σημαντικό πράγμα το νερό.... Μη σου πω το σημαντικότερο!!!!!!!!!!!!!!!!!

ναι το ξερω και το εχω παρατηρησει και σε μενα !! δεν το ηθελα καθολου αυτες τις μερες, γεμιζω ενα μπουκαλι και το πινω, και μολις τελειωσει το πρωτο λιτρο το ξαναγεμιζω. και παρατηρουσα, οτι μεχρι το βραδυ ουτε το μισο δεν επινα πολλες μερες.

τωρα εφυγε το πρωτο λιτρο παμε για το δευτερο

[katerina71]

αα κοριτσια στο καφε χριστουγεννα μου μαθανε να ανεβαζω φωτο !!!:pθα σας δειξω το εργοχειρο μουυυυυυυυ που σαι βρε κακαο να το δεις !! κατερινα και εσυ ξερεις αν θυμαμαι καλα κεντημα ?? !!

ναι!!!! βάλε να το δούμε!!!!!

[Ioio]

αα κοριτσια στο καφε χριστουγεννα μου μαθανε να ανεβαζω φωτο !!!:pθα σας δειξω το εργοχειρο μουυυυυυυυ που σαι βρε κακαο να το δεις !! κατερινα και εσυ ξερεις αν θυμαμαι καλα κεντημα ?? !!

Περιμένουμε με αγωνία!

Αχ, Κατερίνα μου, χρειάζεται το γλυκάκι που και που

[Cacao]

καλημέρα κατερινάκι γλυκό!!!!!!!!!!

Καλέ, εσείς υπερβήκατε εαυτόν με τα μαγειρέματα!!!!!!!!!! Κι εμένα μου αρέσει πάρα πολύ όταν έρχεται κόσμος σπίτι και κάθονται μέχρι αργά!!!!!!!!!

Με την περίοδο όλο και κάτι ορμονολογικό θα παίζει... είμαι σίγουρη πως όλα θα είναι οκ.

Είμαι πολύ σίγουρη, γιατί ενώ το Σάββατο, γενικά το έριξα έξω, δηλαδή εκτός από την πίτσα που έφαγα το βράδυ είχα φάει με τον καφέ το απόγευμα και γλυκό που έφερε ο κολλητός μου, ήπιαμε και μπυρίτσες μετά αφότου είχαν κοιμηθεί τα παιδιά και παρόλα αυτά η ζυγαριά την Κυριακή δεν είχε ανέβαι και σήμερα πλησιάζει το μείον 500 γρ. Ε, νομίζω πως αν παραμείνω φρόνιμη, ένα μισόκιλο θα το καταφέρω μέχρι την Τετάρτη. Μάλλον είμαι σε φάση που ο μεταβολισμός δουλεύει υπερωρίες...

Καλημερα!

Κατερίνα αν δεν σου έχει βάλει τσέκαρε και προλακτινη.Τωρα για κλιμακτηριο που σου είπε αυτός ότι δεν το βλέπει ψάξτο γτ οι ανωμαλίες στο κύκλο εμμηνοπαυση δεν είναι αλλά παίζει να είναι προεμμηνοπαυση.Μακρια από μας φτου φτου φτου!

Ασχετο αλλά εγώ από ανεβασμένη προλακτινη κάποια φάση είχα πάει 15 κιλα σχεδόν....Οπότε τσέκαρε τα όλα. Κανονικα οι ορμονικες για να δείξουν όμως θέλουν συγκεκριμένες μέρες του κύκλου και επανάληψη 3 κύκλους για να βγει συμπέρασμα.Οποτε ότι και να δείξουν μην τρελαίνεσαι