Γοργόνες σε δίαιτα!

[mkcm]

μία από τα ίδια και εμείς με τον άντρα μου, θέλουμε μία σαλατάρα ο καθένας!!!!

τώρα τελευταία το έχω ρίξει στα χόρτα, τα σέσκουλα είναι σούπερ!!!! έτοιμα βρασμένα στο ψυγείο.

Εμείς τρελαινόμαστε και για ρόκα. Και η μεγάλη τρώει σαλάτες, αλλά δεν της αρέσουν οι μπερδεμένες γεύσεις. Οπότε αναγκαστικά κόβω για εκείνη σκέτα λαχανικά.

[Ioio]

Κατερίνα, όποτε νομίζεις... Όμως, η συνεχής μετάθεση του στόχο κρύβει μια παγίδα: τον εφησυχασμό. Εγώ προσωπικά, αν το βάλω πολύ μακριά πιθανά να λέω καθημερινά: Έεεεεχω χρόνοοοοο.

Κι εγώ για αυτό έχω βάλει να χάσω 10 κιλά ως στόχο για τα Χριστούγεννα. Όποτε πάω να κάνω παρασπονδία σκέφτομαι τα μικρό μαύρο φόρεμα για την παραμονή της Πρωτοχρονιάς.

[mkcm]

Φεεεεεεεεεετααααααα!!! Χαχαχαχαχαχα

:D:D:D:D:D:D:D:D:D

[mkcm]

Ειπαμε 17 Νοεμβρη φτανω στο στοχο!

Να βάλω κι εγώ δηλαδή 7 κιλά σε 1,5 μήνα; Λοιπόν, το αποφάσισα. Τυπικά αφήνω τα Χριστούγεννα και άτυπα θα το παλέψω για 17/11!!!!!!!!!!

[Cacao]

Εμείς τρελαινόμαστε και για ρόκα. Και η μεγάλη τρώει σαλάτες, αλλά δεν της αρέσουν οι μπερδεμένες γεύσεις. Οπότε αναγκαστικά κόβω για εκείνη σκέτα λαχανικά.

Κι εγω προτιμω να μην ειναι αχταρμας.Εκτος απο αγγουρι-κρεμυδι που μπορε να βαλω και πιπερια.Τωρα μαρουλι με λαχανο πχ δεν μ αρεσει αλλα μ αρεσει με ανηθο-μαραθο και φρεσκο κρεμυδακι.Γενικα καροτο ή λαχανο ταθελω σκετα.

[Cacao]

Να βάλω κι εγώ δηλαδή 7 κιλά σε 1,5 μήνα; Λοιπόν, το αποφάσισα. Τυπικά αφήνω τα Χριστούγεννα και άτυπα θα το παλέψω για 17/11!!!!!!!!!!

Εσυ απλα θες ξυλο θα ελεγα χαχαχαχα.Ακου 7 κιλα!

[mkcm]

Εσυ απλα θες ξυλο θα ελεγα χαχαχαχα.Ακου 7 κιλα!

Εσένα πόσα σου έχουν μείνει 4 - 5, ε; Κοντεύεις, φιλενάδα, κοντεύεις...

Εγώ πρέπει νομίζω να μεζουριστώ λιγάκι, γιατί βλέπω το τζην να εφαρμόζει καλύτερα, τα κιλά όμως να μη φεύγουν αντίστοιχα... Τώρα, βέβαια, μπορεί απλά το άμοιρο το τζηνάκι να παίρνει φόρμα και να με ξεγελάει... Αλλά άμα δε μιλήσει η μεζούρα....

7 κιλάκια άνετα πρέπει να χάσω για να μπω στα ντιζελάκια...

[Ioio]

Να βάλω κι εγώ δηλαδή 7 κιλά σε 1,5 μήνα; Λοιπόν, το αποφάσισα. Τυπικά αφήνω τα Χριστούγεννα και άτυπα θα το παλέψω για 17/11!!!!!!!!!!

Ωωωωω, για να δούμε! Θα βάλω τα 63 ως στόχο για τις 17/11. Ανέβηκα χθες στη ζυγαριά και έδειξε 68,8. Αν αύριο δεν προλάβω να δώσω μέτρηση βάλε αυτό στο πινακάκι.

[mkcm]

Ωωωωω, για να δούμε! Θα βάλω τα 63 ως στόχο για τις 17/11. Ανέβηκα χθες στη ζυγαριά και έδειξε 68,8. Αν αύριο δεν προλάβω να δώσω μέτρηση βάλε αυτό στο πινακάκι.

Έγινε Ioio. Μια χαρά θα τα φτάσεις, πιστεύω!!!!!!!!!!!!

[Cacao]

Εσένα πόσα σου έχουν μείνει 4 - 5, ε; Κοντεύεις, φιλενάδα, κοντεύεις...

Εγώ πρέπει νομίζω να μεζουριστώ λιγάκι, γιατί βλέπω το τζην να εφαρμόζει καλύτερα, τα κιλά όμως να μη φεύγουν αντίστοιχα... Τώρα, βέβαια, μπορεί απλά το άμοιρο το τζηνάκι να παίρνει φόρμα και να με ξεγελάει... Αλλά άμα δε μιλήσει η μεζούρα....

7 κιλάκια άνετα πρέπει να χάσω για να μπω στα ντιζελάκια...

Αλλα 5-6.Ομως αν χανω ανετα θα το παω λιγο πιο πολυ για να μπορεσω να σταθεροποιηθω εκει που θελω μετα.Στανταρ θα παρω 1-2 στη συντηρηση.

Εγω ευτυχως δεν εχω ντιζελακια χαχαχαχα

Ομως αν εχεις χασει σε ποντους τι σε νοιαζει για τα κιλα;

[katerina71]

Κι εγώ για αυτό έχω βάλει να χάσω 10 κιλά ως στόχο για τα Χριστούγεννα. Όποτε πάω να κάνω παρασπονδία σκέφτομαι τα μικρό μαύρο φόρεμα για την παραμονή της Πρωτοχρονιάς.

έτσι!!!!!!

πολλά μου φαίνονται βέβαια τα 10 έως τα χριστούγεννα, αλλά και το μικρό μαύρο φορεματάκι είναι σούπερ!!!!

[mkcm]

Αλλα 5-6.Ομως αν χανω ανετα θα το παω λιγο πιο πολυ για να μπορεσω να σταθεροποιηθω εκει που θελω μετα.Στανταρ θα παρω 1-2 στη συντηρηση.

Εγω ευτυχως δεν εχω ντιζελακια χαχαχαχα

Ομως αν εχεις χασει σε ποντους τι σε νοιαζει για τα κιλα;

Εννοείται αυτό! Γι' αυτό και ως πρωταρχικό στόχο έχω βάλει τα ντιζελάκια. Όμως, μια πρόβα χθες μάλλον μου λέει ότι θα πρέπει να χάσω τα κιλάκια για να βάλω τα παντελονάκια .

[Ioio]

Αλλα 5-6.Ομως αν χανω ανετα θα το παω λιγο πιο πολυ για να μπορεσω να σταθεροποιηθω εκει που θελω μετα.Στανταρ θα παρω 1-2 στη συντηρηση.

Εγω ευτυχως δεν εχω ντιζελακια χαχαχαχα

Ομως αν εχεις χασει σε ποντους τι σε νοιαζει για τα κιλα;

Να πω την αμαρτία μου, καλοί οι πόντοι, αλλά θέλω να το βλέπω και στη ζυγαριά

[mkcm]

έτσι!!!!!!

πολλά μου φαίνονται βέβαια τα 10 έως τα χριστούγεννα, αλλά και το μικρό μαύρο φορεματάκι είναι σούπερ!!!!

Κι εγώ μαύρο μικρό δερμάτινο φορεματάκι έχω βάλει στόχο..... Για να δούμε....(Την τελευταία φορά βέβαια που το φόρεσα ήμουν και 6 χρόνια νεότερη, οπότε ίσως να μην είναι ο μόνος παράγοντας που θα καθορίσει το αν θα το φορέσω τα κιλά ).

[mkcm]

Να πω την αμαρτία μου, καλοί οι πόντοι, αλλά θέλω να το βλέπω και στη ζυγαριά

Η αλήθεια είναι, ότι στην περίπτωση που δε γυμνάζεσαι (όπως εγώ) η πτώση στη ζυγαριά συνοδεύει απαραίτητα την πτώση σε πόντους. Αν πάλι γυμνάζεσαι, πιθανά να μειώνονται οι πόντοι, αλλά να αυξάνεται το βάρος.