Γοργόνες σε δίαιτα!

[mkcm]

θα βγω σε λιγο, λες ? περιμενω τη πριγκιπισσα να ξυπνησει αλλα δε βλεπω φως !!

Ναι, ρε το παίρνεις σούμπιτο, το κάνεις ακόμα πιο σούμπιτο και μας λες το θετικό αποτέλεσμα κι εγώ θα ζηλεύω μέχρι τον ουρανό, αλλά θα χαίρομαι κιόλας τρομερά με τη χαρά σου!!!!!!!!!!!!!!!!! Και θα σου φτιάξω και ειδικό πινακάκι για τα + κιλά!!!!!!!!!!!!!!!!!

[kiki v]

μα μια αδελφουλα , να εχει να μαλλιοτραβιεται να μην της κανω !!!???

τι θα φορεσεις στη βαφτιση ?? χρωμα κ τα σχετικα?

Είναι αυτό της πρώτης φωτό. Το χρώμα δε φαίνεται καλά. Στην πραγματικότητα είναι πολύυυ λεπτές ρίγες άσπρο-γαλαζογκρί, με αποτέλεσμα να φαίνεται σαν απαλό γκρι .

Πώς σας φαίνεται, κοριτσούδια;

[gmnth03]

Ναι, ρε το παίρνεις σούμπιτο, το κάνεις ακόμα πιο σούμπιτο και μας λες το θετικό αποτέλεσμα κι εγώ θα ζηλεύω μέχρι τον ουρανό, αλλά θα χαίρομαι κιόλας τρομερά με τη χαρά σου!!!!!!!!!!!!!!!!! Και θα σου φτιάξω και ειδικό πινακάκι για τα + κιλά!!!!!!!!!!!!!!!!!

:D:D:D:D:D:D καλα το πηγαινες στην αρχη !!!! αυτο το τελευταιο τι το ηθελες !!!!!!!!!!!!!??

[gmnth03]

Είναι αυτό της πρώτης φωτό. Το χρώμα δε φαίνεται καλά. Στην πραγματικότητα είναι πολύυυ λεπτές ρίγες άσπρο-γαλαζογκρί, με αποτέλεσμα να φαίνεται σαν απαλό γκρι .

Πώς σας φαίνεται, κοριτσούδια;

ποια πρωτη φωτο? εχασα επεισοδια ??!!!

[kiki v]

Θεά θα είσαι στη βάφτιση. Μπράβο ρε kiki!!!!!!! Ναι, για πες τι θα φορέσεις. Κρύωσε κι ο άτιμος ο καιρός (εγώ σήμερα τουρτουρίζω λέμε).

Ευτυχώς λένε 30άρι για το σ/κ! Όχι τίποτα άλλο, μην ξυλιάσει το παιδάκι μου!

12 εβοδμάδες για τα Χριστούγεννα!;!;!;!;!;!;!;!;!;!;

Λοιπόν, τέρμα από σήμερα τα χαζά.... Μπαίνουμε δυναμικά!!!!!!!! (Θέλω να φορέσω στενό φορεματάκι δερμάτινο που έχω από παλιά να με βγάλει το μωρό μου τσάρκα)!!!!!!!!!!!!!!!

Το 'χεις! Σιγουράκι !

[Cacao]

Καμία σχέση. Απλά τρως: κρέατα μαγειρεμένα όπως θες (ακόμα και τηγανητά) όχι όμως παναρισμένα.

Σαλάτες, δεν τρώς όμως καλαμπόκι και καρότο, γιατί είναι αμιλούχα. Μπορείς να βάλεις για ντρέσσινγκ ακόμα και μαγιονέζα (όχι όμως λάιτ, γιατί έχει υδατάνθρακες). Εγώ τις τρώω με λαδάκι και ξυδάκι.

Λαχανικά μαγειρεμένα όπως θες.

Θαλασσινά μαγειρεμένα όπως θες.

Τυριά κίτρινα, όχι λευκά.

Αυτά στην πρώτη φάση.

Στη δεύτερη φάση βάζεις και φρούτα και ξηρούς καρπούς, γιαούρτι, γάλα και νομίζω και όσπρια.

Το "δύσκολο" είναι ότι πρέπει να φροντίζεις να μην ξεπερνάς ορισμένα γραμμάρια υδατάνθρακα τη μέρα από τα λαχανικά και τις σαλάτες (στο σάιτ έχει ανά τροφή ακριβώς τα γραμμάρια), αλλά είναι δύσκολο να ξεπεράσεις τα γραμμάρια αυτά αν τρως με μέτρο και όχι όλη την ώρα.

Στη δεύτερη φάση που μπαίνουν περισσότερες τροφές είναι λίγο πιο δύσκολο το μέτρημα. Γι' αυτό εγώ συνήθως περιορίζομαι σε κρέας - σαλάτα και 1 - 2 φρούτα τη μέρα, γιατί βαριέμαι να μετράω....

Χμμμμ προτιμω να μην εχω να ζυγισω υδατανθρακες παντως.Και για το τηγανισμα μου κανει καπως που επιτρεπεται.

Προφανως ειναι πιο χαλαρη διαιτα αλλα μηπως ειναι πιο φλου;Εχει δλδ συντηρηση κλπ;Γιατι η ντουκαν εχει φαση σταθεροποιησης και συντηρησης μετα.

[kiki v]

ποια πρωτη φωτο? εχασα επεισοδια ??!!!

http://madameshoushou.com/Spring-Summer-2015

Ξέχασα να βάλω το link !

[katerina71]

Είναι αυτό της πρώτης φωτό. Το χρώμα δε φαίνεται καλά. Στην πραγματικότητα είναι πολύυυ λεπτές ρίγες άσπρο-γαλαζογκρί, με αποτέλεσμα να φαίνεται σαν απαλό γκρι .

Πώς σας φαίνεται, κοριτσούδια;

που είναι οι φωτος? δώσε φωτος στο λαό!!!

ΥΓ. το είδα!!! σούπερ!!!!

[gmnth03]

12 εβοδμάδες για τα Χριστούγεννα!;!;!;!;!;!;!;!;!;!;

Λοιπόν, τέρμα από σήμερα τα χαζά.... Μπαίνουμε δυναμικά!!!!!!!! (Θέλω να φορέσω στενό φορεματάκι δερμάτινο που έχω από παλιά να με βγάλει το μωρό μου τσάρκα)!!!!!!!!!!!!!!!

δερματινο εγω εχω παντελονι, που το ειχα φορεσει μονο μια φορα, αα και μια φορμα, αλλα ημουν 45 κιλα , πριν καμια 8 ετια !!!!

[katerina71]

12 εβοδμάδες για τα Χριστούγεννα!;!;!;!;!;!;!;!;!;!;

Λοιπόν, τέρμα από σήμερα τα χαζά.... Μπαίνουμε δυναμικά!!!!!!!! (Θέλω να φορέσω στενό φορεματάκι δερμάτινο που έχω από παλιά να με βγάλει το μωρό μου τσάρκα)!!!!!!!!!!!!!!!

έτσι!!!!!!!!!!!!!!! μαζί σου!!!!

[katerina71]

Καλημέρα κι από μένα!

.......

Τα δικά μου νέα για το αυριανό πινακάκι είναι 53,6!!! Και για 2-3 βδομάδες εκεί με βλέπω να γυροφέρνω ! Τεσπα, το καλό είναι ότι προχωράμε με την αλληλοϋποστήριξη.

μπράβο κοπέλα μου!!!

[gmnth03]

http://madameshoushou.com/Spring-Summer-2015

Ξέχασα να βάλω το link !

ειναι η πρωτη που φυσαει , και εχει ενα στεφανακι χρωματος magenta ??

[katerina71]

:D:D:D:D:D Αχ, το όνειρό μου, να γεννοβολάω παιδιά. Αλλά διάλεξα λάθος άντρα!!!!!!! Πφ,πφ,πφ.... Και δεν παίρνεις σήμερα... Τι έχεις να χάσεις;

τιιιι?????????????

[katerina71]

Δεν παίρνω πια και μου έχει βγει σε καλό. κάποια στιγμή, ως φοιτήτρια, για καμιά διετία τα κατάπινα τα ντεπόν, πονστάν, παναντόλ σαν καραμέλες για ό,τι κι αν είχα, με αποτέλεσμα μετά από ένα σημείο να μη με πιάνουν.

Τώρα πια θα πιω ένα χαπάκι ντεπόν όταν π.χ. έχω τρελλό πονόδοντο ή απάλευτο πονοκέφαλο ή πυρετό πάνω από 38,5 και με πιάνει με τη μία. Οπότε, όσο είμαι λειτουργική δεν παίρνω παυσίπονο για κανέναν λόγο.

καλά κάνεις!!!

[katerina71]

καλα εννοειται οτι με τις περισσοτερες διαιτες συμβαινει αυτο. αυτο της ειπα και εγω!! αυτη τη βδομαδα δεν εχω αγγουροζουμο, εχω μια αλλη βλακεια με φλουδες μηλου δεν το πινω ομως :rolleyes: τσαι πινω, λουιζα ή πρασινο ή τουρλου τουρλου

δεν είναι βλακεία αυτό!!! το είχα κάνει και με είχε βοηθήσει στα κιλά της εγκυμοσύνης, τώρα το θυμήθηκα!!! αλλά δνε θυμάμαι τι άλλο έβαζα μέσα!