Γοργόνες σε δίαιτα!

[gmnth03]

εσυ θα ηθελες παντως? καλα και εμενα πιο καθετως δεν γινοταν !! 8 χρονια μου πηρε να τον πεισω. τελικα νομιζω δεν τον επεισα εγω με τη μουρμουρα μου. μαλλον ο Θεος κατεβηκε και του αλλαξε γνωμη!

εχθες ξερεις τι μου ειπε... εε τωρα οτι δεν χρειαζομαστε να αρχιζουμε να το δινουμε . του λεω εε ας τα αφησουμε κανα χρονο ακομα μηπως προκυψει τιποτα κατα λαθος ! αφου τωρα που θηλαζω του ειπα να μην παιρνουμε προφυλαξεις και οτι δε χρειαζεται, το καναμε ελευθερα καποιες φορες!! αλλα τωρα ξαναβαζει .

[gmnth03]

χρόνια καλά κοπέλα μου!!!!!!!!!!

να σε χαίρονται,

και να χαίρεσαι την οικογένειά σου!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

κατερινα μου σ ευχαριστω πολυ !!!!! και σε σενα ευχομαι οτι καλυτερο !!!!!!

για πες μου γι αυτη τη διαιτα πρωτη φορα την ακουω, οχι οτι θα την κανω τωρα που θηλαζω, αλλα μηπως τη χρειαστω στο μελλον

[katerina71]

Αυτή με το 8ωρο, λες, ε; Μια φίλη μου την έκανε με εκπληκτικά αποτελέσματα. Δεν ξέρω όμως αν ενδείκνυται για σένα... Έχει τα θέματα με τον προδιαβήτη..... Ρώτα το γιατρό σου. Πρέπει να κρατάς τον γλυκαιμικό σου σταθερό....

ναι ή το 8ωρο ή το 5:2.

μήπως ξέρεις περισσότερες λεπτομέρειες για την φίλη σου?

διάβασα ότι βοηθάει στον προδιαβήτη μετά την τριτη εβδομάδα

έχω την εντύπωση ότι κανένας γιατρός δεν θα μου πει οκ αλλά μια κουβέντα θα της κάνω όταν πάω (τον Οκτώβριο) έως τότε και για δύο μήνες δεν νομίζω να πάθω τπτ, ξέρω κι εγώ

[katerina71]

κατερινα μου σ ευχαριστω πολυ !!!!! και σε σενα ευχομαι οτι καλυτερο !!!!!!

για πες μου γι αυτη τη διαιτα πρωτη φορα την ακουω, οχι οτι θα την κανω τωρα που θηλαζω, αλλα μηπως τη χρειαστω στο μελλον

να σου πω την αλήθεια gmnth μου,

δεν θέλω να γράψω και πολλές λεπτομέρειες

γιατί την θεωρώ εξτριμ και δεν θέλω να επηρεάσω κόσμο ή να την διαφημίσω,

αν στην πορεία πάρω οκ από την ενδοκρινολόγο εννοείται θα πω.

αλλά αν γράψεις στον γούγλη: "διαλείπουσα νηστεία", "διαλειμματική διατροφή", "δίαιτα 8 ωρών", ή "δίαιτα 5:2" θα βρεις άπειρες πληροφορίες.

ξέρω, γράφω παραπάνω πείτε γνώμες, απόψεις, ίσως ήταν λάθος μου.......

[Liana1984]

καλημερα κοριτσια μπραβο για ολαααα τα νεα mkcm !

λοιπον η παρασκευη πηγε τελεια , το σαββατο ετσι κι ετσι , τη κυριακη φαγαμε εξω ( λογω γεννεθλιων μου σημερα, που ειναι σημερα αλλα λογω καθημερινης τα γιορτασαμε μια μερα νωριτερα, τουρτα ομως δεν εχω φαει ουτε κερακι εχω σβησει , )

να σας πω την αληθεια το σκεφτομαι ακομα, μαλλον την τουρτα θα την φαμε προς το τελος της βδομαδας . να δω πρωτα ποσο θα με δειξει τη τεταρτη και βλεπουμε. μακαρι να μπορουσα να χανω ενα κιλακι καθε τεταρτη !! τι ψυχη εχει ενα κιλακι !!!

με τη γυμναστικη ουτε εγω τα παω καλα !! χρονο ολο το καλοκαιρι ειχα, διαθεση δεν ειχα με τη ζεστη, τωρα που θα δροσισει, θα εχω διαθεση αλλα δεν θα εχω χρονο με δουλεια και διαβασματα !

Χρονια σου πολλα κοπελα μου να σε χαιρονται

[Liana1984]

να σου πω την αλήθεια gmnth μου,

δεν θέλω να γράψω και πολλές λεπτομέρειες

γιατί την θεωρώ εξτριμ και δεν θέλω να επηρεάσω κόσμο ή να την διαφημίσω,

αν στην πορεία πάρω οκ από την ενδοκρινολόγο εννοείται θα πω.

αλλά αν γράψεις στον γούγλη: "διαλείπουσα νηστεία", "διαλειμματική διατροφή", "δίαιτα 8 ωρών", ή "δίαιτα 5:2" θα βρεις άπειρες πληροφορίες.

ξέρω, γράφω παραπάνω πείτε γνώμες, απόψεις, ίσως ήταν λάθος μου.......

Κατερινα δεν την ξερω την διαιτα αν θες σου στελνω για 2 βδομαδες την διατροφη μου

[matri]

Χρόνια πολλά και λίγα κιλα gmnth. και εσυ εχεις 3 παιδακια???

[matri]

Κατερινα δεν την ξερω την διαιτα αν θες σου στελνω για 2 βδομαδες την διατροφη μου

Μηπως να μου τη στειλεις κι εμενα Λιανα αν ειναι ευκολο. Ολο λεω θα βγαλω κατι δικο μου , συμφωνα με αυτα που μου αρεσουν αλλα ολο το αναβαλω

[matri]

Κατερινα δεν εχω ιδεα για τη διαιτα που λες.

[Liana1984]

Μηπως να μου τη στειλεις κι εμενα Λιανα αν ειναι ευκολο. Ολο λεω θα βγαλω κατι δικο μου , συμφωνα με αυτα που μου αρεσουν αλλα ολο το αναβαλω

Ναι κοπελα μ το βραδυ θα σου την στειλω

[mkcm]

εσυ θα ηθελες παντως? καλα και εμενα πιο καθετως δεν γινοταν !! 8 χρονια μου πηρε να τον πεισω. τελικα νομιζω δεν τον επεισα εγω με τη μουρμουρα μου. μαλλον ο Θεος κατεβηκε και του αλλαξε γνωμη!

εχθες ξερεις τι μου ειπε... εε τωρα οτι δεν χρειαζομαστε να αρχιζουμε να το δινουμε . του λεω εε ας τα αφησουμε κανα χρονο ακομα μηπως προκυψει τιποτα κατα λαθος ! αφου τωρα που θηλαζω του ειπα να μην παιρνουμε προφυλαξεις και οτι δε χρειαζεται, το καναμε ελευθερα καποιες φορες!! αλλα τωρα ξαναβαζει .

Α, εσύ είσαι πονηρούλα...... Εμένα πρώτα φέρνει το προφυλακτικό και μετά αρχίζουμε τα γούτσου - γούτσου... Άσε που σε 8 χρόνια εγώ θα είμαι λίγο μεγάλη για παιδάκι....

[mkcm]

ναι ή το 8ωρο ή το 5:2.

μήπως ξέρεις περισσότερες λεπτομέρειες για την φίλη σου?

διάβασα ότι βοηθάει στον προδιαβήτη μετά την τριτη εβδομάδα

έχω την εντύπωση ότι κανένας γιατρός δεν θα μου πει οκ αλλά μια κουβέντα θα της κάνω όταν πάω (τον Οκτώβριο) έως τότε και για δύο μήνες δεν νομίζω να πάθω τπτ, ξέρω κι εγώ

Η φίλη μου έχασε με τη δίαιτα αυτή 20 κιλά σε ένα 4μηνο ή 5μηνο. Βέβαια, τις 8 ώρες που έτρωγε φρόντιζε να είναι πολύ ισορροπημένη η διατροφή της. Δεν έφαγε καμία βλακεία, δεν έπινε αλκοόλ, κλπ. και είχε κανονίσει το 8ωρο έτσι, ώστε το τελευταίο γεύμα της το έκανε στις 6μμ.

Μου είχε πει, ότι άλλοι τρώνε ακόμα και σαβούρες και λίγο πιο αργά και παρόλα αυτά έχουν απώλεια, αλλά πιο αργή φυσικά.

Πάντως, εγώ είμαι για την περίπτωσή σου επιφυλακτική (και ξέρεις ότι εγώ πετάω τη σκούφια μου για fad diets), γιατί απ' ότι ξέρω σε διαβήτη, κλπ. παίζει πολύ σημαντικό ρόλο το να μην αφήνεις κενά στις ώρες που τρως γιατί ανεβοκατεβαίνει απότομα ο γλυκαιμικός. Γι' αυτό άλλωστε στις διατροφές για διαβήτη σου βάζουν 1 ποτήρι γάλα προ ύπνου (που σε άλλες διατροφές δεν μπαίνει), για να μη μείνει πολλές ώρες χωρίς τροφή ο οργανισμός.

[gmnth03]

ο μικρος ειχε πλακα μαμα 2006 εγω, 2016 η μπεμπα , αρα 2026 το επομενο μωρο . :D κατσε να κανω πραξη ποσο θα ειμαι τοτε :D:D κοιτα για αλλα οχτω δε με παιρνει σιγουρα , εκτος αν το παιξω μενεγακη αλλα εκεινη εχει και ενα καρο ντανταδες απο πισω εγω λεω μεσα στο ετος αν τυχαινε κατι. που δυσκολα τα πραγματα! παντως το παιχνιδι με το δαχτυλιδι μου βγαζει και τεταρτο :tongue::tongue:

θα την κοιταξω την διαιτα απο περιεργεια πρωτη φορα την ακουσα !!πως μου ξεφυγε ετσι !!!

[gmnth03]

Α, εσύ είσαι πονηρούλα...... Εμένα πρώτα φέρνει το προφυλακτικό και μετά αρχίζουμε τα γούτσου - γούτσου... Άσε που σε 8 χρόνια εγώ θα είμαι λίγο μεγάλη για παιδάκι....

εννοειται και εμενα το ιδιο , να φανταστεις το πρωτο παιδι το πιασαμε με προφυλακτικο, και χωρις να ειναι τρυπιο , μετα απο 1.5 μηνα γνωριμιας.

γουτσου γουτσου χωρις δεν παιζει λοιπον με τιποτα !!

[katerina71]

καλημέρα κόρες

mkcm μου, καλημέρα. Ναι, έχεις δίκιο. Άσε καλύτερα. Φοβάμαι πολύ τέτοιες δίαιτες. Εχτές είχα απελπιστεί τόσο που δεν έφαγα τπτ όλη μέρα, πήγα σπίτι, τσίμπησα λίγο μοσχαράκι με σαλατούλα και τίποτα άλλο. Σήμερα με έδειξε 1 κιλό κάτω!!!!! χαχαχα ξέρω είναι υγρά αλλά πήρα λίγο τα πάνω μου και ξεκίνησα την δίαιτα του γιατρού για να έχω το κεφάλι μου ήσυχο.

gmnth03 ποιό είναι το παιχνίδι με το δαχτυλίδι? αυτό με την βέρα στο ποτήρι με το νερό θα λες μάλλον ε? και σου βγάζει τέταρτο!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

mkcm, σε 5 μήνες 20 κιλά!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!για φαντάσου!!!!!!!!!!! όνειρο!!!!!!

Λιάνα μου, χίλια ευχαριστώ κοπέλα μου, προς το παρόν ξεκίνησα την δίαιτα που μου είχε δώσει ο παθολόγος.

matri μου, οκ. Καλό ίσως που δεν την ξέρεις, είναι ακραία.