Γοργόνες σε δίαιτα!

[mkcm]

Πω, πω κοριτσάρες, απ' ότι βλέπω όλες μας ψιλοχάσαμε αυτή την εβδομάδα. Πλησιάζει φαίνεται ο Αύγουστος και μας έχει πιάσει κ@λοπηλάλα.....

[kiki v]

Καλημέρα!

Κι εγώ στα κλαμπ με τα καλά νέα σήμερα !

54,4! Ήταν βέβαια κι όλες οι συνθήκες ιδανικές: είχε μόλις στραγγίξει η μπέμπα και τα δύο στήθη και είχα επισκεφθεί την τουαλέτα πριν το ζύγισμα. Όπως και να 'χει, πάντως, αυτή τη βδομάδα τα πήγα πολύ καλά διατροφικά, οπότε ακόμα κι αν αν η πραγματική απώλεια δεν είναι 800γρ αλλά 500 π.χ. πάλι πολύ ικανοποιητικά τα θεωρώ!

Αυτή τη βδομάδα στόχος μου είναι να τρώω σαλάτα κάθε βράδυ.

loio, πιστεύω ότι αυτό από μόνο του θα κάνει τη διαφορά την ερχόμενη βδομάδα. Μέχρι τώρα τι έτρωγες συνήθως για βραδινό;

Καλημέρα κοριτσάρες μου!!!!! Ημέρα ζυγίσματος.... Για να δούμε....

Εγώ λοιπόν στα 60 κιλάκια σήμερα!!!!!!!

Απολογισμός δεύτερης μέρας GM: ΑΡΝΗΤΙΚΟΣ. It's official: δε μου πάνε οι χημικές δίαιτες με τίποτα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Να 'ναι που είσαι φυσιολογικός άνθρωπος;;;

Θα συμφωνήσω με την Κατερίνα ότι το καλύτερο πρόγραμμα είναι αυτό που κάνεις τώρα.

Πάμε δυνατά για το σορτς!

Κατερίνα και Matri, μπράβο, κορίτσια!

[Pinelopilar]

Καλημέρα αρχηγέ!Έχω χαθεί το ξέρω αλλά έχω λίγο παραπάνω τρεξιματα αυτόν τον καιρό! 71.2 για εμενα!Επιτέλους ξεκολλησα!Καλα αποτελέσματα κ στα άλλα κορίτσια!!!!

[mkcm]

Λείπουν ακόμα μερικές, αλλά θα παραθέσω το πινακάκι:

___________22/06____29/06___-εβδομάδας___-σύνολο___στόχος

kiki v________55,2_______54,4__________-0,8_______-6,9________51

Pinelopilar___72_________71,2__________-0,8_______-4__________65

katerina71___85,7_______85____________-0,7_______-4,3________64

matri________67,7_______67,4__________-0,3________-3,3_______63

mkcm_______60,3_______60____________-0,3________-8_________50

Ioio________69,7_________69,7________ 0__________-1,8_______60

Αρσινόη_____60,5_______59,7_________-0,8_________-20,3_______57

vio.tz_______74_________73__________-1___________-1__________64

eirinich______65,2____________________________________________60

[Konsta15]

Γεια σας!!!

69,2 για μένα, αλλά 2 εβδομάδες και όχι μία μετά την τελευταία ενημέρωση που σας έδωσα, διότι την προηγούμενη έμεινα σταθερή στο 70,3 και στεναχωρήθηκα και δε σας έγραψα....

Νιώθω σχετικά καλά πλέον μπορώ να πω. Τα φυσιολογικά μου βέβαια είναι γύρω στα 64. Σκεφτόμουν έντονα ότι όλα είναι σχετικά, και ενώ πριν μείνω έγκυος αν ήμουν 70 σχεδόν κιλά όπως τώρα θα ένιωθα πάρα πολύ άσχημα, τώρα νιώθω πολύ καλά ότι σχεδόν κατάφερα να επανέλθω (ξεκίνησα εγκυμοσύνη στα 68+ κιλά γιατί είχα πάρει πολλές ορμόνες και είχα τουμπανιάσει)! Και ενώ πριν όταν πάχαινα δεν φορούσα κανένα ρούχο που να ψιλοδιαγράφει (όχι τσίτα κολλητό, απλά να είναι πιο κοντά στο σώμα!), τώρα τα φοράω με αυτοπεποίθηση!! Άλλωστε ο "λόγος" που έχασα το ...φιλήδονο κορμί μου (!!) είναι πάντα στο καρότσι του μαζί μου, οπότε με "δικαιολογούν" οι περαστικοί!! Χαχα!!

Τις τελευταίες ημέρες βέβαια το έχω παρακάνει με τα κουφετάκια, γιατί έφτιαξα τις μπομπονιέρες για τη βάπτιση και μου περίσσεψαν αρκετά κουφετάκια και είναι πολύ νόστιμα τα άτιμα...Αχ...να τελειώσουν να ξεμπερδέυω από τον πειρασμό! Ένας τόνος θερμίδες σε ένα τόσο δα κουφετάκι...

Συγχαρητήρια σε όλες μας λοιπόν και καλή μας συνέχεια!!

[Ioio]

Καλημέρα!

Κι εγώ στα κλαμπ με τα καλά νέα σήμερα !

54,4! Ήταν βέβαια κι όλες οι συνθήκες ιδανικές: είχε μόλις στραγγίξει η μπέμπα και τα δύο στήθη και είχα επισκεφθεί την τουαλέτα πριν το ζύγισμα. Όπως και να 'χει, πάντως, αυτή τη βδομάδα τα πήγα πολύ καλά διατροφικά, οπότε ακόμα κι αν αν η πραγματική απώλεια δεν είναι 800γρ αλλά 500 π.χ. πάλι πολύ ικανοποιητικά τα θεωρώ!

loio, πιστεύω ότι αυτό από μόνο του θα κάνει τη διαφορά την ερχόμενη βδομάδα. Μέχρι τώρα τι έτρωγες συνήθως για βραδινό;

Να 'ναι που είσαι φυσιολογικός άνθρωπος;;;

Θα συμφωνήσω με την Κατερίνα ότι το καλύτερο πρόγραμμα είναι αυτό που κάνεις τώρα.

Πάμε δυνατά για το σορτς!

Κατερίνα και Matri, μπράβο, κορίτσια!

Συνήθως τοστ, ή φαγητό ή τορτελινάκια. Με το θηλασμό έψω όρεξη.

[Konsta15]

Συνήθως τοστ, ή φαγητό ή τορτελινάκια. Με το θηλασμό έψω όρεξη.

Εγώ μετά το θηλασμό τους πρώτους 6 μήνες ένιωθα λες και είχα να φάω 1 μήνα....:oops:

[gmnth03]

καλησπερα κοριτσια , να μπω και εγω στη παρεα σας ?!

[Ioio]

καλησπερα κοριτσια , να μπω και εγω στη παρεα σας ?!

Καλώς ήρθες! Πες λίγα πράγματα για σένα, για να σε γνωρίσουμε καλύτερα! Πόσα κιλά θέλεις να χάσεις; έχεις συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα;

[gmnth03]

καλως σας βρηκα ! ειμαι 34 χρ και εχω τρια παιδια, 12 ,10 και 5 μηνων. πηρα 22 κιλα περιπου( δεν ειχα ζυγιστει τις τελευταιες μερες γιατι γεννησα προωρα ) το πρωτο 20 ημερο ειχα χασει τα 10κιλα. επειδη θηλαζω και για να μη κανω καμια βλακεια ειπα να παω σε διαιτολογο , πηγα λοιπον πριν εναμιση μηνα , αλλα δεν εχω χασει τιποτα. οι θερμιδες που μου εδωσε ειναι 1400 . μετα τις 3 βδομαδες τα παρατησα. και τωρα που σας βρηκα ειπα να ξεκινησω παλι. με απογοητευουν οι γυρω μου , γιατι μου λενε ¨αν δεν σταματησεις το θηλασμο μη περιμενεις να χασεις ¨. ισχυει λετε?

[gmnth03]

72 κιλα γεννησα( αν θυμαμαι καλα) , τωρα ειμαι 62 , και την εγκυμοσυνη την ξεκινησα 50.5 . το βαρος μου ηταν παντα 47 με 50 . γυρω στα 12-13 κιλα πρεπει να χασω .χρονοδιαγραμμα δεν εχω , γιατι αν κρινω απο τους τελευταιους 4 μηνες , δεν βλεπω να πεφτω μεσα !

[Cacao]

Ε ναι!Το παραδέχομαι. Σήμερα όπως έφτιαχνα τα cake pops έφαγα το υπόλοιπο της νουτελας που έμεινε στο κουταλι.Το καλύτερο είναι ότι δε το μετανιώνω κιολας:lol:

[Cacao]

Καλωσηρθες gmnth03!Καλε πότε πρόλαβες μικρή κοπέλα και έχεις 3 παιδάκια και 12 χρονών κιολας το μεγαλοΒεβαια όλες μου οι φίλες έχουν 12 και 13 χρονών παιδιά αλλά αυτές τις έχω συνηθίσει και όταν ακούω άλλες συγκρίνω με τον εαυτό μου

Εγω λέω να ξαναπάς σε διαιτολόγο.Μη κάνεις ότι να ναι τώρα που ακόμα θηλάζεις. Έτσι πιστεύω δλδ.Γι αυτό που ρωτάς δε ξέρω γτ εγώ δε θηλασα.

Βρε κορίτσια τι ονόματα είναι αυτά που έχετε βάλει εδω;Προσπαθώ κάθε φορά να θυμηθώ τα γράμματα και τη σειρά τους μιας και δεν έχουν καμία συνοχή και νοημα

[Ioio]

Gmnth03, να χαίρεσαι τα παιδάκια σου! Να σου ζήσουν! Προσωπικά, έχω βαρεθεί όσοι δεν έχουν ιδέα από θηλασμό να τον κατηγορούν για διάφορα. Κι εγώ θηλάζω κσι κάτι έχω χάσει. Δεν χάνω όπως θα έχανα αν δεν ήμουν μαμά, αλλά δεν φταίει ο θηλασμός για αυτό. Τα ξενύχτια και ό, τι συνοδεύειη φροντίδα ενός μωρού δεν είναι εύκολη υπόθεση.

Σήμερα η ζυγαριά έδειξε 69,3 (- 400 γραμ. Από χθες) Γιούπιιιιιιιιιιιιιιιιι!

[gmnth03]

καλημερα cacao καλως σε βρηκα ! τι να πω ρε παιδι μου λυπαμαι τα 30αρια ! και να μη χανω κιολας ?!! ουτως ή αλλως τη διαιτα μου την εδωσε , δεν μπορει να μου αλλαξει και κατι , γιατι δεν τρωω γαλακτοκομικα ακομα. μου εχει σαλατες φρουτα κρεας ψαρι, ψωμι, ζυμαρικα , αυγο. απο χθες το πηρα ζεστα , τερμα το τσιμπολογημα , θα ξαναμπω σε προγραμμα και βλεπουμε !