Γοργόνες σε δίαιτα!

[mkcm]

Καλή πρόοδο κοριτσάκια μου στα παιδάκια σας εύχομαι!!!!!!!!!!! Όντως τα χρόνια περνάνε σα νεράκι, έτσι θα φύγουν και τα κιλά μας .

[mkcm]

Φτιάχνω πινακάκι και αν χρειαστεί κάνω update στη συνέχεια.

___________08/06____15/06___-εβδομάδας___-σύνολο___στόχος

vio.tz_______74_________73__________-1___________-1__________64

mkcm_______61_________60,3_______ -0,7__________-7,7________50

Ioio________70_________69,7________-0,3__________-1,8_______60katerina71___85,7_______85,7________ 0____________-3,6________64

kiki v________55,6_______55,6_________0____________-4,9________51

Pinelopilar___71,6_______72__________+0,4__________-3,2________65

matri________68,1________________________________(δ/υ)________63

eirinich______65,2____________________________________________60

Αρσινόη_____60,9____________________________________________57

[mkcm]

Πιο ευανάγνωστο:

___________08/06____15/06___-εβδομάδας___-σύνολο___στόχος

vio.tz_______74_________73__________-1___________-1__________64

mkcm_______61_________60,3_______ -0,7__________-7,7________50

Ioio________70_________69,7________-0,3__________-1,8_______60

katerina71___85,7_______85,7________ 0____________-3,6________64

kiki v________55,6_______55,6_________0____________-4,9________51

Pinelopilar___71,6_______72__________+0,4__________-3,2________65

matri________68,1________________________________(δ/υ)________63

eirinich______65,2____________________________________________60

Αρσινόη_____60,9____________________________________________57

[Konsta15]

Καλημέρα και συγχαρητήριά μας!!

Εγώ στα 70,4 είμαι πολύ ευχαριστημένη!Βάλτε με στο πινακάκι πληζ!! Έκανα κ εγώ 2 ατασθαλίες το σκ λόγω γενεθλίων φίλων και συγγενών, αλλά όλες τις υπόλοιπες ώρες ήμουν καλό κοριτσάκι.. χιχι!

[mkcm]

UPDATE

___________08/06____15/06___-εβδομάδας___-σύνολο___στόχος

Konsta15____72________70,6_________-1,6_________-1,6________(δ/υ)

vio.tz_______74_________73__________-1___________-1__________64

mkcm_______61_________60,3_______ -0,7__________-7,7________50

Ioio________70_________69,7________-0,3__________-1,8_______60

katerina71___85,7_______85,7________ 0____________-3,6________64

kiki v________55,6_______55,6_________0____________-4,9________51

Pinelopilar___71,6_______72__________+0,4__________-3,2________65

matri________68,1________________________________(δ/υ)________63

eirinich______65,2____________________________________________60

Αρσινόη_____60,9____________________________________________57

[mkcm]

Καλημέρα κοριτσάκια τι κάνετε!!!!!!

Konsta15 τρομερή απώλεια!!!!!!!! Μπράβο, συνέχισε έτσι κοριτσάκι!!!!!!!!!!

Εγώ χθες ήμουν πολύ φρόνιμο κορίτσι, παρόλο που είχαμε παρεούλα και φαγητούλι. Βοήθησε, βέβαια, το γεγονός ότι πριν έρθουν οι φίλοι μας δοκίμασα 4 - 5 ρουχαλάκια από τα παλιά τα οποία είτε κούμπωναν δύσκολα ή καθόλου (αλλά τουλάχιστον πλέον ανεβαίνουν ). Οπότε, ενώ οι άλλο έτρωγαν πίτσες και παγωτά, εγώ έφαγα τα φρουτάκια μου!!!!!!!!!!!

Σήμερα το πρωί δε, ψάχνοντας στην ντουλάπα τι στα κομμάτια να φορέσω, βρήκα ένα θαμμένο υφασμάτινο καλοκαιρινό παντελονάκι 36 νούμερο, το έβαλα, ανέβηκε, κούμπωσε και η ψυχολογία μου και το πείσμα μου θωρακίστηκαν για τα καλά!!!!!!!!!! Νομίζω, ότι μέχρι τις διακοπούλες θα μπορέσω να χωρέσω και στα ρούχα ν. 34!!!!!!!!!!!!!

[mkcm]

Αχ, κοριτσάκια μου είμαι τόσο happy!!!!!!!!!! 4 συνάδελφοι (μέχρι τώρα - ελπίζω μέσα στη μέρα να πολλαπλασιαστούν, γιατί είμαστε και μπόλικοι παναθεμά μας) μου είπαν ότι έχω αδυνατίσει!!!!!!!!!!! Γιουπί, γιουπί!!!!!!!! Επιτέλους!!!!!!!!!! Άλλη μια ώθηση για δυναμική συνέχεια!!!!!!!!!!!!!! :D:D:D:D:D:D:D:D:D:D

[mkcm]

Που είστε κοριτσάρες; Γιατί έχετε εξαφανιστεί;

[Pinelopilar]

Μπράβο Mkcm! Η καλύτερη επιβεβαίωση είναι αυτή που λες:

Οι συνάδελφοι να σου το πουν τυχαία!

Τέλεια αίσθηση!Και εις ανώτερα εύχομαι!Με την Ρούκλα-Πεθερούκλα πότε θα βρεθείς???????:roll::roll::roll::roll::roll:

[Cacao]

Καλημέρα!Τι κανετε;Εμεις βαρετά μια από τα ίδια. Δεν έχω τπτ νέο γι αυτό δεν έγραψα. Δεν ζυγιζομαι κιολας για να μπω να δώσω μετρήσεις

Συνεχίζω και ότι γίνει...

[katerina71]

Αχ, κοριτσάκια μου είμαι τόσο happy!!!!!!!!!! 4 συνάδελφοι (μέχρι τώρα - ελπίζω μέσα στη μέρα να πολλαπλασιαστούν, γιατί είμαστε και μπόλικοι παναθεμά μας) μου είπαν ότι έχω αδυνατίσει!!!!!!!!!!! Γιουπί, γιουπί!!!!!!!! Επιτέλους!!!!!!!!!! Άλλη μια ώθηση για δυναμική συνέχεια!!!!!!!!!!!!!! :D:D:D:D:D:D:D:D:D:D

τέλειαααααααααααααααα

μπράβοοοοοοοοοο!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[mkcm]

Μπράβο Mkcm! Η καλύτερη επιβεβαίωση είναι αυτή που λες:

Οι συνάδελφοι να σου το πουν τυχαία!

Τέλεια αίσθηση!Και εις ανώτερα εύχομαι!Με την Ρούκλα-Πεθερούκλα πότε θα βρεθείς???????:roll::roll::roll::roll::roll:

Το Σάββατο, αλλά δε θα πει τίποτα. είμαι σίγουρη γι' αυτό!!!!!!!!!!!!!

[Cacao]

Το Σάββατο, αλλά δε θα πει τίποτα. είμαι σίγουρη γι' αυτό!!!!!!!!!!!!!

Αν παίξει τραπέζι εκείνη τη μέρα φάε κανονικά και λέγε ότι σταμάτησες και να προσέχεις επειδή βαρέθηκεs και δε πειράζει ας μείνειs χοντρή και τετοια :lol:

[mkcm]

Καλημέρα κοριτσάρες μου! Μπήκα σε σύσκεψη χθες, γι' αυτό δεν ξαναέγραψα!!!! Όμως, τα "έχεις αδυνατίσει" πολλαπλασιάστηκαν χθες!!!!!!! Εννοείται ότι το Σάββατο θα παίξει τραπέζι, όμως εγώ θα συνεχίσω να προσέχω, έτσι κι αλλιώς θα κάνει σα να μη βλέπει ότι έχω αδυνατίσει.... Σκασίλα μου μεγάλη, όμως, η ζυγαριά μου, ο καθρέφτης μου, τα ρούχα μου, οι συνάδελφοί μου κι η μεζούρα μου μια χαρά βλέπουν ότι έχω αδυνατίσει και τώρα μετά το ποπ δεν έχω στοπ κορίτσια!!!!!!!! Μπορεί να μη φτάσω άμεσα τα 50 κιλά, αλλά άλλα 4 - 5 να χάσω μέχρι τον Αύγουστο θα είμαι πολύ σούπερ!!!!

Το καλό είναι ότι πλέον έχει κλείσει το στομάχι μου, δεν πεινάω συνέχεια, όπως επίσης δεν έχω καθόλου ληγούρες για γλυκά, κλπ. Χθες έφαγα το μεσημέρι μπριζόλα (δεν την κατάφερα όλη) με σαλάτα και το βράδυ φρουτάκια με λίγο γιαουρτάκι.

Και επίσης, τις τελευταίες μέρες έχουν βελτιωθεί πάρα πολύ οι προσωπικές μας στιγμές με το σύζυγο . Νιώθω πιο καλά με το σώμα μου, οπότε είμαι και πιο χαλαρή κατά τη διάρκεια του ... (ξέρετε τι)...

[mkcm]

A, Και επίσης ένα παντελόνι BSB που έχω νούμερο 40, που αντιστοιχεί σε S, χθες μου κούμπωσε!!!!!!!!!!!!!!!!!! Είναι, βέβαια λίγο στενούλι, αλλά όχι ασφυκτικό!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Σας αγαπάω τρελλά, γιατί χωρίς εσάς δε θα τα είχα καταφέρει!!!!!!!!!!!!!!!