Γοργόνες σε δίαιτα!

[mkcm]

Σκέφτεται ότι αύριο θα το μετανιωνει:lol:

Καλόοοοοοοοοοοοοοοοοοοοο!!!!!!!!!!!!!

Εγώ πάλι δεν σκέφτομαι τις τύψεις του αύριο παρά μόνο όταν έχει γεμίσει σκουπίδια η κοιλίτσα.......

[katerina71]

Κορίτσια βράδυ δεν κάνει να μην τρώτε.Βοηθαει το μεταβολισμό να τρώτε και κάτι ακόμα πριν τον ύπνο. Πχ ένα ποτήρι γαλα

συμφωνώ!!!!!

[katerina71]

Σκέφτεται ότι αύριο θα το μετανιωνει:lol:

χαχχαχαχαχαχαχα!!!!!!!!!!!!!!!

[katerina71]

Ρε Κατερίνα, για πες τι κάνεις για να κρατηθείς το βράδυ και να μη φας;

είναι μία από τις καλές παρενέργειες του χαπιού για την ινσουλινοαντίσταση!!!!!

[mkcm]

Λοιπόν, κορίτσια, εγώ δε θα ξαναμπώ σήμερα. Περιμένω αύριο πουρνό - πουρνό από όσες θέλουν τον διατροφικό τους απολογισμό για σήμερα και το πρόγραμμά τους για αύριο!!!!!!!

Φιλούθια

[Cacao]

είναι μία από τις καλές παρενέργειες του χαπιού για την ινσουλινοαντίσταση!!!!!

Κατερίνα παίρνεις γκλουκοφαζ;Κι εγώ αλλά πεινάω χαχαχα

[katerina71]

Κατερίνα παίρνεις γκλουκοφαζ;Κι εγώ αλλά πεινάω χαχαχα

ναι, γλουκοφαζ

παίρνω ένα των 1000 με το κύριο γεύμα το απόγευμα

πριν δεκα μέρες περίπου το ξεκίνησα

εσύ πως το παίρνεις? και των πόσο?

το παίρνεις πολύ καιρό?

[Cacao]

ναι, γλουκοφαζ

παίρνω ένα των 1000 με το κύριο γεύμα το απόγευμα

πριν δεκα μέρες περίπου το ξεκίνησα

εσύ πως το παίρνεις? και των πόσο?

το παίρνεις πολύ καιρό?

Αααα είναι νωρίς ακόμα. Όταν τα ξεκινάς συνήθως σου κόβουν την όρεξη ή έχεις ψιλοναυτιες. Εγώ τα έπαιρνα πριν μείνω έγκυος μετά τα σταμάτησα και τώρα ξαναπαίρνω. Πριν κανένα μήνα ξεκίνησα και το 2ο τη μέρα γτ επειδή με πειράζουν το είχαμε αφήσει 2 των 850 παίρνω.Θα σε βοηθήσει σίγουρα να χάσεις. Όταν τα πρώτοπαιρνεις φαίνεται διάφορα στο βάρος σου.

Εγώ έχω ένα είδος μονογονιδιακου διαβήτη και τα παίρνω.Εχω παθολογική καμπύλη σακχάρου. Το είχα δει πριν ακόμα μείνω έγκυος και στην εγκυμοσυνη με είχαν σίγουρη για ινσουλίνη(αλλά εγώ τους την έσκασα χαχαχα)

[mkcm]

Καλημέρα γοργόνες μου!!!!! Τι κάνετε; Πως είστε; Εγώ σήμερα είμαι σούπερ, καθότι χθες μετά από 1,5 μήνα περίπου (τώρα που το σκέφτομαι μπορεί να είναι και 2) κράτησα τη διατροφή μου σούπερ:

Γύρισα το μεσημεράκι κι έφαγα μια σαλατούλα με μπρόκολο, κρεμμύδι, ντομάτα και πιπεριά.

Το απόγευμα έφαγα ένα κομμάτι τυράκι και το βράδυ σαλάτα με ντομάτα, αγγούρι, πιπεριά, αβγό και τυράκι.

Πήγα νωρίς - νωρίς για ύπνο και είμαι σούπερ ουάου.

Για σήμερα το πρόγραμμα έχει:

μεσημέρι: Ψητά λαχανικά στο φούρνο τύπου μπριάμ μαζί με τυράκι

βράδυ: ψητά λαχανικά από το μεσημέρι κι αν πεινάω θα προσθέσω τονάκι και τυράκι.

Περιμένω και τα δικά σας!!!!!!!!!!

Φιλιά και καλή διαιτητική μέραααααααααααααααααα!!!!!!!!!!!!!!!!

[mkcm]

Καλέ, που είστε; Καμία; Σνιφ, σνιφ. Στο 'πα Κατερίνα ότι δεν έπρεπε να αλλάξουμε αρχηγό, είσαι natural leader, εμένα δε με θέλουν.... Σνιφ, σνιφ

[katerina71]

Καλέ, που είστε; Καμία; Σνιφ, σνιφ. Στο 'πα Κατερίνα ότι δεν έπρεπε να αλλάξουμε αρχηγό, είσαι natural leader, εμένα δε με θέλουν.... Σνιφ, σνιφ

σώπα βρε,

κάθε μία κουκλίτσα έχει το πρόγραμμά της,

και τους ρυθμούς της, π.χ. δεν μπαίνουν στο cafe όλες το πρωί

εσύ έκανες μία πρόταση και την ακολουθείς, και θα δεις ,που κάποιες κόρες θα την ακολουθήσουν και κάποιες όχι,

έτσι είναι αυτά.

[katerina71]

Καλημέρα γοργόνες μου!!!!! Τι κάνετε; Πως είστε; Εγώ σήμερα είμαι σούπερ, καθότι χθες μετά από 1,5 μήνα περίπου (τώρα που το σκέφτομαι μπορεί να είναι και 2) κράτησα τη διατροφή μου σούπερ:

Γύρισα το μεσημεράκι κι έφαγα μια σαλατούλα με μπρόκολο, κρεμμύδι, ντομάτα και πιπεριά.

Το απόγευμα έφαγα ένα κομμάτι τυράκι και το βράδυ σαλάτα με ντομάτα, αγγούρι, πιπεριά, αβγό και τυράκι.

Πήγα νωρίς - νωρίς για ύπνο και είμαι σούπερ ουάου.

Για σήμερα το πρόγραμμα έχει:

μεσημέρι: Ψητά λαχανικά στο φούρνο τύπου μπριάμ μαζί με τυράκι

βράδυ: ψητά λαχανικά από το μεσημέρι κι αν πεινάω θα προσθέσω τονάκι και τυράκι.

Περιμένω και τα δικά σας!!!!!!!!!!

Φιλιά και καλή διαιτητική μέραααααααααααααααααα!!!!!!!!!!!!!!!!

μπράβοοοοοοοο!!!!!!!!!!!!! έτσι, να παίρνουμε κι εμείς παράδειγμα κια κουράγιο!!!!

[katerina71]

Αααα είναι νωρίς ακόμα. Όταν τα ξεκινάς συνήθως σου κόβουν την όρεξη ή έχεις ψιλοναυτιες. Εγώ τα έπαιρνα πριν μείνω έγκυος μετά τα σταμάτησα και τώρα ξαναπαίρνω. Πριν κανένα μήνα ξεκίνησα και το 2ο τη μέρα γτ επειδή με πειράζουν το είχαμε αφήσει 2 των 850 παίρνω.Θα σε βοηθήσει σίγουρα να χάσεις. Όταν τα πρώτοπαιρνεις φαίνεται διάφορα στο βάρος σου.

Εγώ έχω ένα είδος μονογονιδιακου διαβήτη και τα παίρνω.Εχω παθολογική καμπύλη σακχάρου. Το είχα δει πριν ακόμα μείνω έγκυος και στην εγκυμοσυνη με είχαν σίγουρη για ινσουλίνη(αλλά εγώ τους την έσκασα χαχαχα)

ωωω κρίμα, δηλαδή δεν σου μειώνουν για όσο τα παίρνεις την όρεξη!

[katerina71]

Εγώ έχω να εξομολογηθώ από το ΣΚ ότι έφαγα μια πίτα με καλαμάκι χοιρινό και μισή μπύρα και καθόλου γυμναστική άντε και εις άλλα με υγεία!

που είσαι εσύ καλέ?

δεν έδωσες το παρόν χθες που είχαμε τις πανζυγιστικές!!!!

[mkcm]

Το ξέρω ότι η καθεμιά έχει το πρόγραμμά της βρε... Το δραματοποιώ, μήπως με λυπηθείς και ξανααναλάβεις το αρχηγιλίκι και μήπως σιγοντάρει και καμιά άλλη....

Συνεχίζουμε όπως μπορούμε με σκοπό ένα να φύγουν έστω και λίγα γραμμαριάκια. Αγάλι, αγάλι γίνεται η αγουρίδα μέλι!!!!!!!!!!!!!