Γοργόνες σε δίαιτα!

[ARNIKOL]

Τελικά... βούρδουλα ήθελα για να πάρω μπρος!χαχα

[georgiamami]

Καλημερα και απο μενα.

Αρετη, συγχαρητηρια για τα κιλακια που ξεφορτωθηκες.

Λιτσακι και Βικακι, βουρ να τα ξεφορτωθειτε κι εσεις. Τωρα που ξερετε τον τροπο, δε θα ειναι δυσκολο. Αρκει να βαλετε μπρος την μηχανη και θα δουλεψει.

Ενοειται οτι κι εγω δεν ημουν τοσο καλο κοριτσι τις ημερες του Πασχα. Εφαγα το ρεβανι μου ( το οποιο καταευχαριστηθηκα), εφαγα το κεικ μου (παραγγελια υιων), εφαγα τα τυροπιτακια κουρου (επισης παραγγελια υιων), και τελος τιμησα κατι σοκολατες φουντουκατες και μη.Να προσθεσω και τα αυγα + τσουρεκια που συνεβαλλαν εξισου στην καλυψη της λαιμαργιας μου. Ολα αυτα σε ενα 15ημερο, μου κοστισαν + 2 κιλα. Αντε να τα ξεπεταξω κι εγω συντομα.

Φανταστειτε να ετρωγα και αρνια, κατσικια κλπ πασχαλινα φαγητα.

[sevoula]

Καλησπέρα κοριτσάκια,

χάθηκα λίγο αλλά έπεσε δουλειά και στο σπίτι που να μ'αφησουν λίγο να χαλαρώσω!!!

Αχ και εγώ μπήκα 2η μέρα δυναμικά στο πρόγραμμα 63,800 μετά το πάσχα και έχω αυτά τα 3,800 για μέχρι τον Ιούλιο είπα.Νομίζω ότι θα τα καταφέρω.

καληνύχτα σας

φιλια σε όλες

εσύ το 'χεις! είσαι σίγουρο χαρτί!

καλη σας μερα και απο μενα........αυτα που εφυγαν απο σενα μαλλον ηρθαν σε μενα...οποτε ξεκιναω και εγω δυναμικα ...γιατι καταφερα να πατησω τα 65.....και ειναι κριμα.....θα βαλω σκοπο αυτα τα 5 αν και τα πιο λιγα ειναι πιο δυσκολα γαμωτο μου.....τεσπα ...εγω θα προσπαθησω.....φιλακια σε ολες σας....

εμείς οι δυο πάμε πακέτο

μην το πεις πουθενά, αλλά στα ίδια σκαρφαλώσαμε. άντε να παίρνουμε τον κατήφορο...

Καλημερα και απο μενα.

Ενοειται οτι κι εγω δεν ημουν τοσο καλο κοριτσι τις ημερες του Πασχα. Εφαγα το ρεβανι μου ( το οποιο καταευχαριστηθηκα), εφαγα το κεικ μου (παραγγελια υιων), εφαγα τα τυροπιτακια κουρου (επισης παραγγελια υιων), και τελος τιμησα κατι σοκολατες φουντουκατες και μη.Να προσθεσω και τα αυγα + τσουρεκια που συνεβαλλαν εξισου στην καλυψη της λαιμαργιας μου. Ολα αυτα σε ενα 15ημερο, μου κοστισαν + 2 κιλα. Αντε να τα ξεπεταξω κι εγω συντομα.

Φανταστειτε να ετρωγα και αρνια, κατσικια κλπ πασχαλινα φαγητα.

κι εσύ το 'χεις. ξέρεις τον τρόπο καλύτερα από όλες μας μαζί! σε λίγο καιρό θα μας γράψεις τα χασίματα κιλών...

εδώ θα είμαστε να σε διαβάζουμε κ να σε συγχαίρουμε!

μη φοβού κ καλά έκανες κι έφαγες. οι τύψεις παχαίνουν!

μάκια σε όλες

[kalliopaki]

[quote name='mpap;985674Καλλιοπακι μου πως πας μαρη????...εισαι καλυτερα σημερα???

αστα τα κιλα παιδι μου...απλα λιγη προσοχη....με το καλο να ερθει το μπεμπε και θα σε ''περιλαβω εγω''...και ναι αυτο ειναι απειλη :tongue:

ελπίζω να είναι και υπόσχεση!!!!!!!!!!! φιλάκι!

Καλλιοπακι μου' date=' χρονια πολλα. Ας εισαι καλα κοριτσακι και ας μας γραφεις τα νεα σου οποτε μπορεις. Πως ηταν η αμνιοπαρακεντηση???

[/quote']

Τέλος καλό, όλα καλά! Αυτό μετράει

Πάω σπιτάκι τώρα, νωρίς νωρίς σήμερα γιατί σαν να αρρώστησα λιγάκι (πονόλαιμος, κτλ).

Θα φάω γεμιστά με τυράκι

[toninak]

Μπράβο για όσες έχετε πετύχει τα αποτελέσματα που θέλατε... Ήρθα κι εγώ για λίγο motivation!

Καλώς σας βρήκα

[georgiamami]

Μπράβο για όσες έχετε πετύχει τα αποτελέσματα που θέλατε... Ήρθα κι εγώ για λίγο motivation!

Καλώς σας βρήκα

Καλωστο μας!!!! Γιατι καλε "για λιγο"????? Το καλυτερο "κινητρο" για να ξεκινησεις ειναι η επιδιωξη της υγειας σου.

Ο καθενας / η καθεμια αν αναλογισθουμε ποσο κακο κανουμε στον οργανισμο μας, τρωγοντας τροφες και ποσοτητες που δεν ειναι απαραιτητες για το σωμα μας, και προσπαθησουμε να κανουμε σωστη διατροφη σε συνδυασμο με την σχεδον καθημερινη ασκηση θα απαλλαγουμε συντομα (αυτο εντος εισαγωγικων γιατι τα κιλα που προστεθηκαν στο σωμα μας δεν μπηκαν πχ σε ενα μηνα αρα δεν ειναι ασφαλες να τα χασουμε σε δυσαναλογο διαστημα) απο οσα κιλα δεν υπαρχει λογος να κουβαλαμε.

Οι περισσοτερες κοπελες εδω μεσα, εχουν βαλει τα κιλα μετα απο καποια ή καποιες εγκυμοσυνες, απο ληψη ορμονων καθως και απο παραμεληση του σωματος τους για διαφορους λογους ωσπου "εχασαν την μπαλλα".

Μην απογοητευεσθε. Λυση υπαρχει. Σωστη διατροφη, ασκηση. Υιοθετεισθε αυτα και με υπομονη και επιμονη θα φτασετε στο στοχο σας. Σεβαστειτε το σωμα σας για να σας σεβαστει κι εκεινο.

Καλη επιτυχια σε ολες!!!

[ΒΙΚΥ74]

τι κανετε ...γοργονες....νεα αφιξη βλεπω...καλως μας ηρθες toninak...

καλα χασιματα .....σου ευχομαστε!!!!!

[ΒΙΚΥ74]

καλη σας μερα.....και καλη βδομαδα!!!!

[sevoula]

καλημέρα κ καλή εβδομάδα. σταθερά στα 65. περιμένω την κοκκινοσκουφίτσα σε λίγες μέρες...

[ARNIKOL]

Καλημέρα και καλή εβδομάδα! Εγώ μια χαρά τα πήγαινα μέχρι που έφτιαξα το καταραμένο το banoffee... Τέσπα, μέσα τα κεφάλια από σήμερα!

[ARNIKOL]

Η Ντίνα που είναι; Να'ναι καλά;

[ΒΙΚΥ74]

α!!!και εγω ειμαι ..στη φαση αναμονης......και εχω παθει ....υστερια για γλυκο.....αντε να μας ερθει να τελειωνουμε....στα κιλα ειμαι ψιλο στασιμη...64.5 με 65.....πιο κατω δε με βλεπω.....

[ARNIKOL]

Παιδιά να σας ρωτήσω κάτι άσχετο; Σκέφτομαι να κάνω ανταύγειες πρώτη φορά. Να κάνω; Εσείς που έχετε κάνει ποιες οι εντυπώσεις σας; Αγριεύει το μαλλι μετά

[ARNIKOL]

(έχω ξηρά). Δεν προτίθεμαι να κάνω μεγάλη αλλαγή, σαν της Σίσσυς Χρηστίδου πριν το κόκκινο, ανοιχτό καστανό, τώρα είναι σκούρο.

[kalliopaki]

Κάνε, με την εξής επιφύλαξη: ανταύγεια στην ανταύγεια ανοίγουν αρκετά τα μαλλιά και μετά συνήθως απαιτείται κάτι πιο δραστικό για επαναφορά χρώματος ή να περνάς και βάση. Αυτά από τη δική μου εμπειρία τουλάχιστον. Δεν έχω ξηρά μαλλιά, αλλά δεν αγρίεψαν, βάζω όμως μασκούλα γιατί μπερδεύονται πολύ, οπότε ίσως να τα προφύλαξε αυτό.

φιλιά σε όλες και καλωσορίσματα στα νέα μέλη!