Γοργόνες σε δίαιτα!

[elli v]

Πολύ ζηλεύω Ντινάκι και μαεστρία που πάτε γυμναστήριο.

Εγώ περιμένω πώς και πώς να ανοίξει λίγο ο καιρός και βούρ πλατεία και παιδική χαρά!!!Τι θα κάνω???Πάνω κάτω τσουλήθρα,μπαλίτσα κυνηγητό με Γιωργάκη και βόλτες με το Μαριαννάκι!!

Κι εγώ ζηλεύω τις φιλενάδες που πάνε και γυμνάζονται και θα κάψουνε πολύ πολύ λίπος και θα είναι υγειής και κορμάρες...:cool:...

Αλλά στην ουσία κι εγώ το ίδιο ακριβώς περιμένω Ντελάκι, ν΄ανοίξει ο καιρός και βουρ να πάρω τα κορίτσια μου για τσάρκες....

Μπορει το power plate να δινει αποτελεσματα πολυ συντομα, ωστοσο κανει κακο μακροπροθεσμα στα οστα. Αστο καλυτερα.

Αντε λεω κι εγω να ξεκινησω επιτελους απο βδομαδα, μετα απο 2 ολοκληρους μηνες. Επεστρεψε και η μανουλα απο τις χειμερινες διακοπες της, δοξα τω Θεω ειμαστε ολοι καλα, και ελπιζω να παραμεινουμε ετσι!

Σε 2 εβδομαδες αλλαζει και η ωρα, και αυτο ειναι πολυ βασικο για τη δικη μου ψυχολογια τουλαχιστον. Αντε ερχεται η ανοιξη!

κάτι είχε πάρει τ΄αυτί μου για το ότι το power plate δεν είναι και ό,τι καλύτερο, αλλά δεν ήξερα ακριβώς τι....ευχαριστώ πολύ για την ενημέρωση, ναι το αφήνω δεν το συζητάω !

Κι εσύ γυμναστήριο; σούπερ σας βρίσκω!

Όσο για την ώρα που αλλάζει κι εγώ το σκέφτομαι συνεχώς και ανεβαίνει η ψυχολογία μου, να ζεστάνει κι ο καιρός, ν΄αρχίσουν όοοοοοοολες αυτές οι καταπληκτικές μυρωδιές της φύσης, ν΄ανοίξουμε τα παράθυρα .....

....

να δούμε και αν θα χρεωκοπήσουμε κι επισήμως...:evil::evil:

ΝΑΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙ!!!!!!!!!!!!!!! ΝΤΙΝΟΥΛΙ ΜΟΥ ΕΡΧΕΤΑΙ Η ΑΝΟΙΞΗ!!!!!!!!!!!!!! (είδατε για να έχω edit ; ) χαχαχα

[sevoula]

Καλημερούδια,

Σεβάκι όλα μέσα σου είναι.Αν το πάρεις απόφαση όλα θα γίνουν.Δεν έχεις πολλά κιλά και ίσως αυτό είναι αρκετά δύσκολο.Το βλέπω και στον εαυτό μου.Ξεκίνα δυνατά και μόλις δείς τη ζυγαριά να κατεβαίνει τότε θα ανέβει και η ψυχολογία σου.

έτσι ακριβώς! πείσμωσα χθες, έφαγα μετρημένα, κι αντί να σαβουριάσω βραδιάτικα, έπεσα για ύπνο με τις κότες... με την κόρη μου από νωρίς!

ωχ τί καλά! ζυγίστηκα το πρωί..64.900! πάει καλά; μια χαρά. συνεχίζουμε. πείσμωσα λέμε.

Σεβη Καλή Αρχή σου εύχομαι!!!! υπομονή, επιμονή και πειθαρχία!!!!!!!

πείσμα κυρίως κ εγωισμός!

:shock: σοκοφρέτες;;; πρινγκλς;;;; :shock: φτου κακά , φτου χείριστα!!!!

να κάνουμε φόκους στο στόχο κι εσύ κι εγώ, διότι ο αγαπούλης μου (για να χρησιμοποιήσω δική σου έκφραση ) μου την είπε εψές πράγμα που δε μου είχε ξανασυμβεί, ότι να κοιτάξω να χάσω κανά κιλό, να γίνω όπως ήμουν το καλοκαίρι!!!!!!!!!

θα του΄λεγα εύκολα ότι καλόμαθε η γριά στα σύκα

:lol:...

αλλά έχει δίκιο ...οπότε χαμογέλασα με νάζι, και για να αποδείξω πόσο έξυπνο κορίτσι είμαι πρέπει να συγκεντρωθώ!

το δύσκολό μου είναι ότι ναι μεν δεν τρώω φτου κακά, αλλά τρώω τόσο ώστε να συντηρούμαι και όχι να χάνω...σε συνδυασμό μάλιστα με την ακινησία τον χειμώνα (πάλι πήγε το αυτοκίνητο σύννεφο πάει το περπάτημα και το ποδηλατάκι ) έχω κολλήσει για τα καλά...

ανυπομονώ να ανοίξει ο καιρός, να μου περάσει και η παλιογρίππη ...

απ΄την άλλη σκέφτομαι μπας και οργανωθώ καλύτερα σε κανα γυμναστήριο ή ακόμη μπας και ασχοληθώ με power plate...βλακείς λέω; μάλλον....

λοιπόν. ο δικός μου δεν μου πέταξε τίποτα. εγώ του πέταξα ότι πέταξε κοιλίτσα-πάντα είχε λίγη κοιλίτσα, κατά τα άλλα μια χαρά είναι.

κι ενώ με την κουβέντα μου έδειξε ότι πείσμωσε κι εκείνος να κάνουμε μαζί διατροφή, μιλάει με τη μάνα μου και της παραγγέλνει πίτσα, να του κάνει, μου ζήτησε πένες α λα κρεμ με κάρυ κ μπέηκον....

χτύπησε κάτι λευκές σοκολάτες...

πολύ πείσμωσε.... ακόμα λίγο και θα τον λυπόμουν με τόση αυστηρή διατροφή.

εγώ όμως κιουρία.

[sevoula]

Ντινάκι, μάκια! γιατί το λυπήθηκες το μαναράκι σου;

Τάρα, μια χαρά σε βρίσκω. γιατί δεν κάνει το πάουερ πλέητ για τα οστά;

δύο εβδομάδες για αλλαγή ώρας; γιούπι!

άντε να ανεβαίνει η θερμοκρασία λέμε!

βαρέθηκα τα φρούτα του χειμώνα. θέλω ροδάκινα, βερύκοκα, ΦΡΑΟΥΛΕΣ(ακούς Λίτσα, κλπ!

μάκια σε όλα τα γοργονάκια!

[TARA]

Τάρα, μια χαρά σε βρίσκω. γιατί δεν κάνει το πάουερ πλέητ για τα οστά;

Υπαρχει δονηση στην πλατφορμα και για να το πω απλα "τρανταζονται" τα οστα. Εγω που εχω προβλημα στα γονατα, απαγορευεται δια ροπαλου.

[JENIA]

Ντινάκι, μάκια! γιατί το λυπήθηκες το μαναράκι σου;

Τάρα, μια χαρά σε βρίσκω. γιατί δεν κάνει το πάουερ πλέητ για τα οστά;

δύο εβδομάδες για αλλαγή ώρας; γιούπι!

άντε να ανεβαίνει η θερμοκρασία λέμε!

βαρέθηκα τα φρούτα του χειμώνα. θέλω ροδάκινα, βερύκοκα, ΦΡΑΟΥΛΕΣ(ακούς Λίτσα, κλπ!

μάκια σε όλα τα γοργονάκια!

γεια σου σεβακι μου .... χαχαχχαχα!! γιατι ξερω να κανω τον αλλον να μου τα λεει ολα και μου ειπε και καποια πραγματα που ηθελα να μαθω και ποιοι ηταν οι λογοι που γινονται .... ετσι μαθαίνω και προχωρώ ....

σας ειπα εχω γινει και πολυ κυουρια αυτες τις μερες χαχαχαχαχαχαχαχαχαχαα!!! μακια

[sevoula]

μέσα στο αίνιγμα είσαι σήμερις........

[maestria77]

Αυτό το διάστημα είμαι αρκετά κιουρία, αλλά η ζυγαριά θα δείξει την άλλη εβδομάδα!

Σήμερα σπίτι, παρέα με τον μικρό!

[sevoula]

μπράβο μαεστρία! Κιουρία! καλό ζύγι από βδομάδα. θα σε ανταμείψει σίγουρα!

[georgiamami]

Καλησπερα τσουπρες. Επειδη αδυνατω να συμμετεχω στις συζητησεις λογω γενικου πηξιματος θα σας παρακαλουσα να με ενημερωσετε για τη γοργονοσυναντηση Θεσ/νικης. Τι, πως, που, ποτε, γιατι. Το τι και το γιατι ξεχαστε το!!! το ξερω!!!

Σας μερσω εκ των προτερων!!!

[tsipoura]

Γειά σας!!!!!!! Νυστάζω και πεινάω... κλασσικά αλλά... κιΟΥρία!!!!!

τί τρωτε σήμερις;

εγώ ψαρι με λαχανο καρότο!

σε όλες 1000 μπραβο για την κιΟΥριότητα σας!!!!

οσο για την ανοιξη κλπ δεν σκαω κι όλας... μου αρεσει ο χειμώνας εμένα

[sevoula]

για το άλλο Σάββατο δεν είχαμε πει στην Σαλόνικα; εγώ είμαι μέσα. με βολεύει νωρίς το απόγευμα, αλλά ό,τι και να πείτε... μέσα είμαι.

[mkdolores]

Καλημέρα κορίτσια σε όλες σας.

Αμάν, καημό το έχω να καταφέρω να μπώ λίγο νωρίτερα κάποια μέρα, να βρεθούμε και ζωντανά. Αλλά μέχρι να μαζευτούμε και να φάμε πηγαίνει 4-5..

Σας θαυμάζω όλες. Μπράβο σας με τα γυμναστηριάκια σας και τις βολτίτσες σας. Εγώ το μόνο που μπορώ να κάνω για την ώρα είναι να αγοράσω κανένα όργανο για το σπίτι. Ο άντρας μου λείπει πάρα πολλές ώρες και δεν μπορώ να φευγω απο το σπίτι δυστυχώς. Α, μου είπε και μια φίλη ότι έχει κάποια παλιά dvd με αερόμπικ, ίσως προμηθευτώ κάποια μπας και καταφέρω να γυμναστώ λίγο.

Από διατροφή καλά τα πάω, αλλά έχω πολύ δρόμο μπροστά μου. Αλήθεια, υπάρχει καμια στα δικά μου κυβικά; Η τουλάχιστον που άρχισε από τα δικά μου και τώρα είναι σε ονειρεμένα νούμερα; Θυμίζω εγώ ξεκινησα την προηγούμενη εβδομάδα με 82 και κάτι ψιλά. Ελπίζω να ξεογδονταρίσω σύντομα..

Σας φιλώ πολύ όλες.

[μαμαλευτερακι]

να με και εγω γοργονεσ μου παω καλα με την διατροφη μου αλλα θα ηθελα και τιποτα για τοπικο ελπιζω να μου δωσετε τα φωτα σασ εχετε παρει καμια κρεμεσ για κυταριτιδα ? φυκια κτλ εχουν αποτελεσμα ? ξερουμε και κανενα σαιτ που να πουλα οικονομικα ?

[sevoula]

Καλημέρα κορίτσια σε όλες σας.

Αμάν, καημό το έχω να καταφέρω να μπώ λίγο νωρίτερα κάποια μέρα, να βρεθούμε και ζωντανά. Αλλά μέχρι να μαζευτούμε και να φάμε πηγαίνει 4-5..

Σας θαυμάζω όλες. Μπράβο σας με τα γυμναστηριάκια σας και τις βολτίτσες σας. Εγώ το μόνο που μπορώ να κάνω για την ώρα είναι να αγοράσω κανένα όργανο για το σπίτι. Ο άντρας μου λείπει πάρα πολλές ώρες και δεν μπορώ να φευγω απο το σπίτι δυστυχώς. Α, μου είπε και μια φίλη ότι έχει κάποια παλιά dvd με αερόμπικ, ίσως προμηθευτώ κάποια μπας και καταφέρω να γυμναστώ λίγο.

Από διατροφή καλά τα πάω, αλλά έχω πολύ δρόμο μπροστά μου. Αλήθεια, υπάρχει καμια στα δικά μου κυβικά; Η τουλάχιστον που άρχισε από τα δικά μου και τώρα είναι σε ονειρεμένα νούμερα; Θυμίζω εγώ ξεκινησα την προηγούμενη εβδομάδα με 82 και κάτι ψιλά. Ελπίζω να ξεογδονταρίσω σύντομα..

Σας φιλώ πολύ όλες.

στην εγκυμοσύνη μου έφτασα τα 90 κιλά, 1,60 άνθρωπος.

σύντομα έφτασα τα 63. τώρα χαζεύω στα 64.900, αλλά πείσμωσα κ θα ξανακατέβω στα 63, γιατί η θέα ήταν σούπεΛ.!

όλα γίνονται, αρκεί ν θέλεις το καλύτερο για σένα. αγάπησε τον εαυτό σου.

κ σχοινάκι μπορείς να πάρεις για μέσα στο σπίτι. εγώ το σκέφτομαι να πάρω ένα. έχει γράψει πολλές ωραίες ιδέες η αρχηγός κατά καιρούς.

μάκια, καλή συνέχεια!

[DEL]

Γεια σας κοριτσάκια,

Επηξα στη δουλειά σήμερα και έκανα και τις μισές δουλειές στο σπίτι κοινώς ΄τωρα είμαι ένα πτώμα.Και εγώ καλά τα πάω με τη διατροφή αυριο εχουμε να πάμε σε γενέθλια και θα προσπαθήσω πάρα πολύ να είμαι κιουρία.

Ευτυχώς παρόλα αυτά που έφαγα αυτές τις μέρες 63.600 έδειξε η ζυγαριά το πρωί κοινώς πήρα 1/2 κιλάκι αλλά θα φύγει.Αντε να ξαναπάω 62 και μετά 60.

Καλό σαββατοκύριακο κοριτσάκια