Γοργόνες σε δίαιτα!

[χαμομηλάκι]

καλε που ημουν εγω τοσο καιρο αχ και θα παω σε γαμους ετσι σα μαμα κανγκουρο σμιφ σμιφ σκεφτομαι να το παιξω παλι εγκυος να δικαιολογηθω ευκολο με τοση κοιλιτσα

τι χαρα τι χαρα.......

[georgiamami]

καλε που ημουν εγω τοσο καιρο αχ και θα παω σε γαμους ετσι σα μαμα κανγκουρο σμιφ σμιφ σκεφτομαι να το παιξω παλι εγκυος να δικαιολογηθω ευκολο με τοση κοιλιτσα

τι χαρα τι χαρα.......

Καλωστο Χαμομηλακι μας. Αχ, τι σου κανει η Πρεβεζα.

Πως ετσι απο τα λημερια μας????

Πες μου οτι εχεις κι εσυ προβληματακι με κιλα να .... πηδηχτω απο την ταρατσα (απο το παραθυρο αν το κανω δε θα παθω τιποτα λογω ποσοτητας λιπους. Ενω απο ταρατσα εχω ελπιδες να σκοτωθω λογω υψους.) :lol:

Για δωσε στοιχεια για τη λιστα μας, σε περικαλω (οπως ειπε μια αλλη γοργονουλα).

Ονομα, ηλικια, υψος, αρχικο, τωρινο και επιθυμητο βαρος. και να ξερεις οτι εισαι το Νο 57.

Γοργονες λετε να τα εκατοστησουμε???????? (Οχι τα κιλα καλε!!!! Τα μελη!!!!!!!)

Χαχαχαχαχα

Χιχιιχιχιχιχι

Το γελιο κανει καλο στην καρδια!!!!!

[χαμομηλάκι]

georgi μου καλως με δεχτηκατε

το 7 ειναι το νουμερο μου λες να περιμενω το 77 οκ με το 57 συμβιβαζομαι αν το ειχα και σε κιλα ακριβως ομως οχι επιπλεον

εδω συμβιβαστηκα με αλλα και αλλα αχ να ναι τα παιδια μου καλα και τι στον κοσμο πρωτ απ ολα

αναφορα

ειμαι 93 λεει η σκασμενη μαλλον χαλασμενη

υψος καλλονη 1.64

φαρδος στην κοιλιτσα δλδ μονο φουστανια και φορμες εχω προβλημα με τις ζωνες γενικοτερα και οτι με σφιγγει ανεκαθεν θα το ελεγα

υπηρξα 57 τυχαιο δε νομιζω!

μακαρι να γινομουν 67

τα 10 τα δικαιουμαι λογο χρονου

ειμαι 39 το τσαμενο κι ακομα περιμενω να βγαλω ουρα ή μηπως εβγαλα και δεν τη βλεπω απ την κοιλια δεν ξερω

[georgiamami]

YMNOS !!!!!!!!!

1)αχιλλεας

ετων 36

υψος 1,70

αρχικο βαρος (1-3-2010) 80

σημερινο 73

επιθυμητο βαρος (στοχος) 65.

2) Georgia mami,

ετων 42,

υψος 1,63,

αρχικο βαρος (16-1-2010) 92,5,

σημερινο 82,9

επιθυμητο βαρος (στοχος) 68.

3)mpap

ετων 33

Υψος 1,62-1,63

σημερινο βαρος 47

επιθυμητο (στοχος) 52

4)JENIA

ετων 28

υψος 1,76

σημερινο βαρος 72,5 (το αναποδο του αρχηγου)

επιθυμητος στοχος 66

5)Mina G

Ετων = 33

Υψος = 1.62-1.63

Αρχικο βαρος (μεσα Φεβρουαριου) = 68,5

Τωρινο Βαρος 60

Στοχος = 57???

6)Nefelli

Ετων = 33

Υψος = 1.63

Αρχικο βαρος = 62,5

Τωρινο Βαρος = 57.5

Αρχικός Στοχος = 54

7)κοριτσακια αδειασε η θεσουλα 7...περιμενουμε ...κοσμο....!!!

ziu-zitsu

ετων - 25 (η μικροτερη χοντρούλα ειμαι εδω μεσα???

υψος - 1,66

βαρος (αρχικο) - 3/5/10 - 71κιλα

σημερινό βαρος - 68,5

επιθυμητο βαρος - 60 (καλα και τα 58 δεν θα με χαλασουν

9)NIKOLEKAKI

Ετών: 35

Ύψος: 1,62

Βάρος: 61

Στόχος: 54 (53, 52... στην πολύυυυ αισιόδοξη version)

10)elli v

Ετών: 39

Ύψος: 1,73

Αρχικό βάρος (23/2/2010): 79

Σημερινό βάρος: 71

Επιθυμητό βάρος: 63

11)MIA MANOULA

ετων 33 το καλοκαιρακι

Υψος 1,57

αρχικο βαρος 72

τωρινο βαρος 69

στοχος οσο πιο χαμηλα, τοσο πιο καλα

12)ελιζα

Ετών: 30

Ύψος: 1,60

Αρχικό βάρος: 98+2 (δεν αντεχω να δω τον τριψυφιο)

Σημερινό βάρος: 98

Επιθυμητό βάρος: 65 (για αρχη) και στα 63 κουκλα ημουνα και δεν θα ξαναγινω...

13)Ιωάννα

ετών 34

ύψος 1,72

βάρος 95 κιλά

επιθυμητό 85 κιλά

14)zoitheodos

Ετών 31

ύψος 1,68

αρχικο βάρος 79 κιλά

τωρινο βαρος 59 κιλά

επιθυμητό 57 κιλά

15)ΒΙΚΥ74

ετων 36

υψος 1.67

αρχικο βαρος 77

σημερινο βαρος 69,4

επιθυμητος στοχος 65-63

16)τιγρακι:

ηλικια:29

υψος : 1.64

αρχικο:77.9

βαρος : 74.5

επιθυμητο :62

17)kaliopaki

Ετων = 35

Υψος = 1,63

Αρχικο βαρος = 68

Τωρινο Βαρος = 66,6

Στοχος = 62 (σε πρώτη φάση)

1 ΚΥΡΙΑΚΗ_

Ετών = 26

Ύψος = 1,65

Αρχικό βάρος = 88

Τωρινό Βάρος = 88

Στόχος = 68 και αν μπορώ και 65 που είναι το κανονικό μου (βαρυκόκκαλη) .....

19)kounelitsa

Ετών: 26

Ύψος: 1,76

Αρχικό βάρος: μμμμ 63πριν την εγκυμοσύνη....81 μόλις πήγαινα να γεννήσω

Σημερινό βάρος: 74,8 (και που το γραφω με πιάνει κατάθλιψη..)

Επιθυμητό βάρος: 63 (και ο Θεός βοηθός!!!)

20)maestria

αρχικό βάρος Τριψήφιο, άστο καλύτερα

Τωρινό 86

Στόχος 75

21)sofia07

Ηλικία 37

Ύψος 1,67

Αρχικό βάρος 87

Τωρινό βάρος 84

Στόχος 64 (αισιόδοξη)

Ύψος 1,67

22)μινουλα

Υψος:1,61

Βαρος αρχικα: 73,6

Βαρος τωρα: 68,1

Βαρος επιθυμητο: 60

Ηλικια: 33

23)Φλορα

ηλικια 46

υψος 1,65

βαρος τωρα 78

βαρος αρχικο 73

επιθυμητο 68 αντε βαρια βαρια 70...

24)angel_mammy

29

1,63

αρχικό βάρος 96,6

Τωρινό 76,1

Στόχος 54 (ή ακόμα καλύτερα 53)

25)DEL

Ηλικία 31 (σε 2 μέρες)

Υψος 165

βάρος μετά την εγκυμοσύνη 72

τωρινό 65,500

σκοπός 60 (58 είναι τέλειο).

26)Nefelirene

Ηλικία : 32

Υψος :1,60

Αρχικό βάρος : 55-56Kg

Σημερινό : 54,5 Kg

Στόχος : Τουλαχιστον 51-52

27)ΤΑΤΗ

ηλικία: 33

ύψος :1,63

Αρχικό και τωρινό βαρος(και όπως το πάω και παντοτινό) : 71,8

τωρινο 68,6

Επιθυμητό : 55

2 8)nanis

Ηλικια: 28

Υψος: 1,64 νομιζω

Βαρος που κουβαλαω: 58 κιλα (ποτε δε ξεπερασα τα 50)

Θελω να παω 50 κιλα

29) ΖΩΗ76

ηλικία: 34

ύψος :1,60

Αρχικό βαρος: 67

τωρινό: 57,5

Επιθυμητό : Κανονικά πρέπει να είμαι γύρω στα 52, αλλά και στα 54 καλά είναι.....

30) ydroxoaki

ηλικια 36

υψος 1.63

αρχικο βαρος 58-75 (ΕΧΑΣΑ ΚΑΙ 8 ΕΚΕΙΝΗ ΤΗΝ ΩΡΑ, ΣΥΝΟΛΟ ΠΟΥ ΕΙΧΑ ΠΑΡΕΙ 25 ΟΛΟΚΛΗΡΑ)

σημερινο 72

στοχος ΜΕΧΡΙ ΤΑ 58 ΕΧΟΥΜΕ ΑΚΟΜΑ 14!!!!

31)fraoulopoulitsa

Ηλικία: 37

Ύψος: 1,69

Αρχικό βάρος:87

Τωρινό βάρος:82

Επιθυμητό βάρος:60

32)ERIANTON

ΥΨΟΣ 1,63

ΑΡΧΙΚΟ ΒΑΡΟΣ 59

ΒΑΡΟΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ 71

ΤΩΡΙΝΟ ΒΑΡΟΣ 62

ΕΠΙΘΥΜΗΤΟ ΒΑΡΟΣ 56

33)Ellemphriem

Υψος: 1,64

Ηλικία: 35

Αρχικό Βάρος: 55 (αχ παναγια μου)

Τωρινο βάρος: 67

Επιθυμητο βαρος: 55 (Να παω να πνιγω λεω εγω).....

34)Tsipoura

Υψος: 1,70

Ηλικία: 38

Αρχικό Βάρος: 98 (27/05/2010)

Τωρινο βάρος: το όμοιον....

Επιθυμητο βαρος: 78 για αρχή

35)JimDin (Κωνσταντίνα)

Ηλικία : 33

Υψος :1,67

Αρχικό βάρος : 67

Σημερινό : 60,700

Στόχος : Τουλαχιστον 56-57

36)Eirini_Dr

Ηλικια : 26

Υψος: 1,68

Αρχικο βαρος: 97 (μια μερα πριν γεννησω ....μετα δε τολμησα να ανεβω για τουσ επομενουσ 3 μηνες!)

Σημερινο: 74

Επιθυμητο: 67-65 (με θελει τσουποτη ο συζυγος!!!!)

37)Nadine

Ηλικια :29

Υψος: 1,82

Αρχικο βαρος: 82

Σημερινο: 72

Επιθυμητο: 71.

3 Margotte

Ετών: 33

Ύψος: 1,67

Βάρος: 73 (Παναγία μου!! Και μόνο που το γράφω ανατριχιάζω....)

Στόχος: 65 (Λέμε τώρα!!)

39)elachl

ΥΨΟΣ 1,65

ΗΛΙΚΙΑ 33

ΑΡΧΙΚΟ 103

ΣΗΜΕΡΙΝΟ 100

ΕΠΙΘΥΜΗΤΟ 80- 75

40)xanp

ΥΨΟΣ 1,70

ΗΛΙΚΙΑ 29

ΑΡΧΙΚΟ 95.4(όχι από την εγκυμοσύνη μετά τα πήρα)

ΣΗΜΕΡΙΝΟ 75.8

ΕΠΙΘΥΜΗΤΟ 70 (για αρχή και όσο πλησιάζω θα το κατεβάζω )

41)Z&P&M

Ύψος:1,73

Ηλικία:30

Τωρινό Βάρος: 72,5

Επιθυμητό: 63

42)SOULA33

ηλικια 36

υψος 1,69

αρχικο 72,4

σημερινο 71,4

επιθυμητο 64

43)Πελαγια

ηλικια 20

υψος 1,55

βαρος αρχικο 55

βαρος τωρα 60

επιθυμητο 50

44) twinky

ηλικια 29

υψος 1.65

αρχικο 68

σημερινο 68

επιθυμητο 62

45)eirtap

ηλικία 32

ύψος 1.65

αρχικό βάρος 69

σημερινό βάρος 69

επιθυμητό βάρος 60

46)sabrina

ηλικία 29

ύψος 1.68

αρχικό βάρος 84(προ εγκυμοσυνης)

σημερινό βάρος 76

επιθυμητό βάρος 65

47)Viky75

Ηλικία 34

Ύψος 1,66

Αρχικό βάρος 65

Βάρος στην εγκυμοσύνη 87

Σημερινό βάρος 67,5

Επιθυμητό βάρος 60[/quote

4 8 ) ΕΛΕΝΗ

Ηλικία 27

Ύψος 1,55

Αρχικό βάρος 73

Σημερινό βάρος 69,500

Επιθυμητό βάρος 56

49)vivikk

υψος 1,6κατι

ηλικια 32

αρχικο βαρος 60(ξανα παλι ....)

κιλα 99(....)

στοχος προς το παρον 75 και βλεπουμε

50) katerina_s

ηλικια 33

υψος1,65

αρχικο 64,5

σημερινο 64,5

Στόχος 58

51)Imagine

Ετών = 31

Ύψος = 1,56 - 1,59

Αρχικό βάρος = 65,4

Στόχος = 50 ?

52)vasiliki40

υψος

αρχικο 65,5

σημερινο 64,4

στοχος 60

53)Ifigeneia_d

Ηλικία: 28 (ακόμη δεν τα έκλεισα...)

Ύψος: 1.70

Κιλά: 62

Επιθυμητό Βάρος: Δεν ξέρω... Ο καθρέφτης θα δείξει

54)Ιωάννα

ύψος 1,72

αρχικό βάρος 95

τωρινό βάρος 93

επιθυμητό βάρος 85

55)koullam (έγκυος)

ετών 30

ύψος 1,69

Αρχικό Βάρος 57,5

Σημερινό Βάρος 65,6

Επιθυμητό Βάρος 75 (το πολύ)

56) Zwza26

Ηλικια: 27

Υψος: 1,65

Βαρος αρχικο: 68

Βαρος μετα εγκυμοσυνη: 85

Βαρος τωρινο: 73

Βαρος επιθυμητο:65

57) Xamomilaki

Ηλικια: 39

Υψος: 1,64

Βαρος αρχικο: 57

Βαρος τωρινο: 93

Βαρος επιθυμητο:67

_________________

Βικυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυυ, που εισαι βρε κοριτσι μου???? Εχουμε κι εδω δουλεια!!!! Σε αντικατεστησα ... προσωρινα.

Κοριτσια, επειδη αυτο ηταν δουλεια που εκανε η Βικουλα μας αλλα .... αγνοειται, διορθωστε με αν εχω κανει καποιο λαθος.

Χαμομηλακι, πηγαινε στα δικα μου στοιχεια και κανε συγκριση με τα δικα σου. Ποσο μου μοιαζεις........ που λεει και το ασμα το ελληνικον!!!!

ΥΓ. Και επι την ευκαιρια, διορθωσα και τα κιλακια μου απο την τελευταια ζυγιση του Σαββατου.Ετσι να το βλεπω να κατεβαινει..........

Καλο βραδυ γλυκιες μου.

[maestria77]

Είμαι 66,5 κιλά με ύψος 1,66

Ποσοστό λίπους δεν έχω ιδέα!

Δεν πάω σε διαιτολόγο, μόνη μου αυτοσχεδιάζω με βάση όσα έχουν γραφτεί εδώ μέσα!!!

Πάντως χάνω 2-2,5 κιλά το μήνα... Αργά και σταθερά...

Nαι, αλλά είσαι ΠΟΛΥ πιο αδύνατη από εμένα ρε κορίτσι! Βέβαια, αυτό είναι θετικό, γιατί εσύ χρειάζεσαι λιγότερες θερμίδες κι αφού χάνεις!!!

Γκουρού - ΟΤΑΝ το δεις - τι λες; Να δοκιμάσω;

Viky τα εναλλάσεις κάθε μέρα, έτσι; Όποιο σε βολέψει ή σου έρθει όρεξη, απ' όλα;

[georgiamami]

Διατροφή

Πρωινό

2 φρυγανιές με μέλι

2 φρυγανιές με 1 φέτα γαλοπούλα βραστή και 1 φέτα μίλνερ

2 φρυγανιές και ένα αυγό βραστό

κορν φλέικς με γάλα

κουλούρι Θεσσαλονίκης

Σνακς (2 την ημέρα, δεκατιανό και απογευματινό)

φρούτα

10 αμύγδαλα ωμά + 2 δαμάσκηνα ξερά

3 ροδέλες ανανά + 3 καρύδια

κορν φλέικς με γάλα

τοστ με 1 φέτα γαλοπούλα βραστή και 1 φέτα μίλνερ

γιαούρτι με μέλι

1 μπάρα NutriGrain(σοκολάτα ή φράουλα)

Μεσημεριανό

κοτόπουλο ψητό + σαλάτα μαρούλι

2 μπιφτέκια ψητά + σαλάτα μαρούλι

ψάρι ψητό + σαλάτα μαρούλι

μπριζόλα ψητή + σαλάτα μαρούλι

φακές ή φασολάκια ή αρακάς ή σπανακόρυζο + 100γρ τυρί κότατζ + 1 φέτα ψωμί

μακαρόνια με κόκκινη σάλτσα + λίγο τυρί τριμμένο + σαλάτα μαρούλι

ομελέτα με 2 αυγά, 1 φ. γαλοπούλα, 1 φ. τυρί μίλνερ, μανιτάρια, πιπεριά + 1 φ. ψωμί

Βραδινό

σαλάτα μαρούλι με σολωμό

τονοσαλάτα

τοστ με 1 φέτα γαλοπούλα βραστή και 1 φέτα μίλνερ

αραβική πίτα με 1 φέτα γαλοπούλα βραστή και 1 φέτα μίλνερ

ντάκος με τριμμένη ντομάτα + μισό κεσέ κότατζ + λίγο λάδι

κορν φλέικς με γάλα

γιαούρτι με μέλι

2 καλαμάκια κοτόπουλο + μία πίτα αλάδωτη (αυτό 1 φορά την εβδομάδα)

Κι εγω περιπου αυτα κανω εναλλασοντας αναλογα με το μενου της οικογενειας και του τοπου οπου βρισκομαι. Μονο που τρωω + φρουτα σε μεγαλυτερες ποσοτητες απο το φυσιολογικο αλλα μονο στο δεκατιανο ή στο απογευματινο.

[maestria77]

Κι εγω περιπου αυτα κανω εναλλασοντας αναλογα με το μενου της οικογενειας και του τοπου οπου βροσικομαι. Μονο που τρωω + φρουτα σε μεγαλυτερες ποσοτητες απο το φυσιολογικο αλλα μονο στο δεκατιανο ή στο απογευματινο.

Έκλεισε τότε. Θα το δοκιμάσω, γι' αλλαγή, γιατί με κούρασανε τα δικά μου!!!

[georgiamami]

Έκλεισε τότε. Θα το δοκιμάσω, γι' αλλαγή, γιατί με κούρασανε τα δικά μου!!!

Κατα την ταπεινη μου αποψη, να προσεχεις να μην τρως πχ και το πρωι και το απογευμα το ιδιο πραγμα δηλαδη πρωινο με τοστ γαλοπουλα και απογευμα παλι το ιδιο.Κανοντας εναλλαγες δε βαριεσαι τα ιδια και τα ιδια και ο οργανισμος δεχεται συνεχως διαφορετικα στοιχεια οποτε δεν μπλοκαρει ο μεταβολισμος μας. Νομιζω????

Και ΝΕΡΟ, μην ξεχνατε να πινετε αρκετο νερο. Πολλες φορες οταν μου επιθυμω κατι φτου κακα, πινω ενα γεματο ποτηρι νερο και ξουτ η επιθυμια. Και γυμναστικουλα εεεεε!!!!!! ΝΟΥΣ ΥΓΙΗΣ ΕΝ ΣΩΜΑΤΙ ΥΓΙΗ. Κατι ηξεραν οι Σπαρτιατες.

18)

[georgiamami]

.... αλλα θα την κανω. Γιατι στο FB εχω δυο ατομα με το ονομα Κατερινα Φρ....... Ξερετε εσεις ποια ειναι. Ισχυουν και τα δυο ή εγω εχω κανει ....πατατα????? Παρακαλω την εν λογω γοργονα να μου στειλει ΠΜ με την απαντηση. Ευχαριστω

[maestria77]

Εγώ έχω μία και μάλλον θα τη διαγράψω, γιατί ΔΕΝ ΕΧΩ ΙΔΕΑ ποια είναι, ούτε μιλήσαμε ποτέ!

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;;

[μινουλα]

Καλημεραααααααααααααα!

Γεωργια μπραβο για τα 10 κιλα μειον!!!! Μακαρι να σου μοιασω και γρηγορα!!!!!

(σημερα ειμαι καλυτερα).

Θαθελα να μου πειτε εσεις που ειστε πιο εμπειρες, αν μπορω να τρωω μακαρονια, μαζι με 2 κουταλιες τυρι ή δυο κουταλιες σαλτσα. Δεν αντεχω αλλο τα κρεατα-λαχανικα, εχω πεθυμησει μακαρονακι που εχω να φαω 3 μηνες!!!!

Επισης, σαλατες τρωω μια μεγαααααλη κουπα, (ισως ναναι και 2 μεριδες) αλλα μαρεσει γιατι νοιωθω οτι δεν τρωω πολυ φαγητο μετα. Πειραζει;;

Θα θυμηθω και τπτ αλλο να σας πω που κανω, να μου πειτε αν κανω καλα ή αν πρεπει να το κοψω.

Η τσιπουρα που εχει χαθει; νομιζω οτι εχω μερες να τη διαβασω.

Μπραβο Μινα-συνονοματη, εφτασες στον στοχο σου.

Εγω γιατι εχω κολλησει εδω και 3 βδομαδες;;; :twisted:

[georgiamami]

Μινουλα, καλημερα καλη μου.

Θα επαναλαβω οτι στη δικη μου διατροφη τρωω "τα παντα". Αναλογα ομως με το ποσο θερμιδογονο ειναι ενα φαγητο, κανονιζω να φαω λιγοτερη ποσοτητα και με τους αναλογους συνδυασμους. Φαε τα μακαρονακια σου και παντα με σαλατα και μονο μεσημερι. Εγω τρωω ολα τα φαγητα οπως τα μαγειρευω για ολη την οικογενεια (γι αυτο δεν στερουμε κατι και δεν εχω τσιτωμενα νευρα με το θεμα φαγητο).

Φιλακια . Να εχετε υπεροχη μερα.

ΥΓ. Να ηταν μονο η Τσιπουρα που χαθηκε. Κι αλλες πολλες ειναι. Καλοκαιρακι, διακοπες, τα παιδια στοο σπιτι = χρονος λιγοτερος για προσωπικη ξεκουραση γυναικων. Αυτα!!!!!

[nanis cafe]

Καλημερα Κοριτσια ?

Με μεγαλη μου χαρα να σας πω οτι εχουμε τεσσερα καινουρια δοντακια στην οικογενεια!!!! Και επισης οτι ξεκινησαμε και για δευτερο μωρακι!!! Εχθες ημουν μια κιουρια στη διατροφη και η ψυχολογια με ολα αυτα ανεβαινει!!!!!!!!! Α, εκανα και γυμναστικη!!!!

Τσακωθηκα και με το αφεντικο εχθες και ολα καλά! Εσεις, τι κάνετε?

[katerina_s]

καλημέρα...

Κορίτσια ζαλίζομαι.....από την πείνα!!!!

[elli v]

Kαλημέρα!:D:D

Μαεστρία, περαστικούλια σας! θα περάσει κι αυτό και μετά θα χαρείτε το καλοκαίρι! συγχαρητήρια για το κιλάκι! στο καλό να πάει!

Μina G, σε χάσαμε! πολύ χαίρομαι που είσαι καλά, και ακόμη περισσότερο χαίρομαι που τα κατάφερες τόσο καλά! φιλάκια γλυκά! μη χάνεσαι!

Κατερινάκι ς, μπράβο που πήρε την απόφαση να σοβαρευτείς! είναι πολύ καλή αρχή, και δείχνει καλή συνέχεια......ένσταση τώρα: έγραψες ότι πεινάς. Από προσωπική μου πείρα θα σου πω ότι είναι λάθος να πεινάς. Εκεί είναι που θα χάσεις τη μπάλα. Αν πεινάς ΦΑΕ. Μόνο πρόσεχε ΤΙ θα φας. Αυτό είναι το κόλπο....

ΓΕΩΡΓΙΑ ΜΟΥ, θα΄πρεπε να βρω e-motion που να βρέχει ΜΠΡΑΒΟ, ΜΠΡΑΒΟ, ΜΠΡΑΒΟ, ΜΠΡΑΒΟ ...........ΚΑΙ ΑΚΟΜΗ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΜΠΡΑΒΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΡΙΣΤΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΣΟΥ.......:p:p:p