Γοργόνες σε δίαιτα!

[Nadine]

Περαστικά Τάρα μου!!!!!

Ναντίν μου,

αρχικά: ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! με το καλό το δεύτερο μωράκι σου!!!

Όσο για το βάρος σου, μπορείς να απευθυνθείς σε διαιτολόγο (τον ενδοκρινολόγο δεν κατάλαβα γιατί τον θες) να σου δώσει, όμως, δίαιτα εγκυμοσύνης. Το πιο σημαντικό είναι να προσπαθήσεις να μην βάλεις πολλά κιλά, πιστεύω, ούτως ώστε όταν με το καλό γεννήσεις, να μην έχεις πολλά. Το να χάσεις δεν ξέρω, καλύτερα να το συνεννοηθείς με κάποιον ειδικό...

Σ' ευχαριστώ..! Θυμάμαι στην πρώτη εγκυμοσύνη, μου είχε προτείνει η γραμματέας της γιατρού μου, να πάω σε ενδοκρινολόγο, για να μην βάλω πολλά κιλά και έτσι το συνδύασα.

[DEL]

Καλημέρα σας!!!

- 300 γρ χθες εδειξε το ζύγι αλλά ειχα κανει το λαθος και ειχα πιει πριν μια τεραστια κουπα καφέ στα starbags με μια φιλενάδα αγαπημένη και γοργόνα (εννοείτε με απαχο γάλα) και ήμουν φουλ, χαζομάρα ... αλλη φορά μετά τον καφέ

λογικά πρέπει να εχω χασει πάλι κοντά στο 1/2 κιλό...

σιγά σιγά και σταθερα

(mantra το εχω κάνει χιχιχιχιχι )

Το καλό είναι κοριτσάκι ότι χάνεις σταθερά 1/5 κιλάκι την εβδομάδα.Μπράβο σου κοριτσάκι μου!!!!!!!!!!!!!!

Μου λειπετε!!!!!! Δε σας ξεχνω!!!! Σας αγαπω!!!!

Καλο Σ/Κ!!!!! γοργονακια μου.

Και εμάς μας λείπεις κοριτσάκι!!!!!!!!!!!Καλό σ/κ

ΝΤΕΛ με το καλό τα αποτελέσματα, αχουτο, το τσίμπησαν!

Ευχαριστώ Καλλιοπάκι μου

Μολις αναρρωσα απο φαρυγγιτιδα, μεση, εντερο και εχω το γιο μου με βηχα απο προχθες και πυρετο σημερα... Η μαμα μου εχει στενοχωρηθει τοσο που με βλεπει πεσμενη, που θελησε να αλλαξει το ταξιδι της και να λειψει μονο μια εβδομαδα, αλλα δυστυχως δε συμφερει οικονομικα. Προσπαθω να την πεισω να φυγει να ξεσκασει λιγο και να μη σκεφτεται εμας...

Ωχ περαστικά στον μικρούλι σου!!Πω πω Τάρα μου υπομονή και τπτ άλλο.

γεια σας γοργονοκοριτσα μου.....

τι κανετε????εγω ειμαι μια χαρα....αρχιζω σιγα σιγα να προσαρμοζομαι στην δουλεια.....απο διατροφη μην με ρωτατε..χαλια....

εχει κολλησει η ζυγαρια....

αν μπορειτε καποια στιγμη να ξαναβαλουμε τους συνδυασμους τροφων...

εχω μονο 2 μηνες για να χασω καποια κιλα για την βαφτιση...σε κανα μηνα θα ψαξω για φορεμα ελπιζω να χασω......

Αν βάλεις στόχο την βάφτιση τότε σίγουρα θα χάσεις!!!!Εγώ έτσι ξεκίνησα γιατί είχα πεισμώσει που έβλεπα τις φώτο από την βάφτιση της μικρής και ήμουν φάλαινα!!!!

Κι εκεί που το πήρα απόφαση να χάσω τα περιττά κιλά..... προέκυψε εγκυμοσύνη..!!

Τώρα.....?? Ξεκίνάω με 6 παραπανίσια κιλά (τα 2 μπήκαν σε 10 μέρες, κατακράτηση..??)

Υπάρχει περίπτωση να κουμαντάρω τώρα το βάρος μου...???

Help, κορίτσια.......!!!!

Ο ενδοκρινολόγος ΤΙ ακτιβώς κάνει....???

Με το καλό κοριτσάκι.Να έχεις μια καλή εγκυμοσύνη και ναί αν προσέξεις δεν θα πάρεις.Εγώ μετά την ήττα που έφαγα από την πρώτη εγκυμοσύνη +20 στον μικρό πήρα 12 εκ των οποίων τα τελευταία 3 τα πήρα επειδή έφαγα όλο τον 9ο.Αν προσέξεις τη διατροφή σου τότε σίγουρα δεν θα πάρεις.

Καλημεραααααααα....

ποσο καιρο εχω που βλεπω την ομαδα.....και να που ηρθε η ωρα να μπω κι εγω!!!

Δεν παει αλλο...κατι πρεπει να γινει...

Λοιπον κοριτσια...

πrιν ξεκινησω την εγκυμοσυνη μου ημουν περιπου 78 κιλα...

Μενω εγγυος και χανω..18!!

Ναι..ναι...καλα βλεπετε....Εχασα 18 κιλα...Βγηκα απο το μαιευτηριο 60 κιλακια...μιλαμε για skeleton διοτι το υψος μου ειναι 1.73 και η φτιαξια μου πολυ στιβαρη!!!

Ουτε στα 16 μου δεν ημουν τοσο...οχι τωρα στα 16Χ2...

Φυσικα καταλαβαινετε πως τα εχασα εεεεεεε???

Πηγε ο εμετος και η αφαγια γονατο...

Με το ζορι της εγγυμοσυνης...ειπα...9 μηνες ξερναγα ασταματητα...9 μηνες θα φαω εξισου ασταματητα να ερθω στα ισα μου...

Και ηρθα στα ισα μου...και κατι παραπανω...

Η ουσια ειναι οτι τωρα πρεπει να τα χασω τα παραπανισια...

Κι ολο ξεκιναω διατροφη...κι ολο την χαλαω!!!

Κι ολο λεω θα παω γυμναστηριο....κι ολο στα λογια μενω!!

Πρεπει ομως να δεσμευτω σε καποιον....και μου φαινεται οτι εσεις μια χαρα ιδανικες ειστε για δεσμευση!!

Τι λετε.....θα τα καταφερω αραγε????

Αν το βάλεις στόχο και σκοπό σίγουρα θα τα χάσεις.Τώρα πόσα κιλά είσαι και πόσο θέλεις να φτάσεις?

Ναι, αν σταματησεις να τρως αυτα τα μπλιαχ, θα εισαι μοντελο!

Δεν ξερω αν σας το΄χω πει, ειναι πιο ψηλη απο μενα!!!

Καλως ηρθες! Αφου το πηρες αποφαση, σου ευχομαι καλη επιτυχια!

Καλο σκ γοργονες, και...ΑΣ ΒΑΨΟΥΜΕ ΤΗΝ ΠΟΛΗ ΚΟΚΚΙΝΗ ΑΠΟΨΕ!!!!!!!!!!

Οταν λές πιο ψηλή????Αμαν γυναικάρες!!!!

Ααααααααααα!!!!!!!!!!Θα σε καταγγειλω στο Φώτη!!!!!

Καλημέρα κοριτσάκια!!!

Η δικιά μου ζυγαριά πήρε την κατιούσα: Είμαι, αισίως, στο -700 σε σχέση με το 74 που είχα για άλλη μία φορά κολλήσει και αυτή τη φορά πείσμωσα (όχι, δεν έφταιγε η δίαιτα που δεν έχανα, η γουρουνίασή μου έφταιγε) γιατί βλέπω πως ο καιρός για τη βάφτιση πλησιάζει, άσχετα αν δεν την έχω κανονίσει, οπότε... δεν θέλω να είμαι γουρουνίτσα...

Α, να πω, επίσης, πως τα κιλά εγκυμοσύνης επιτέλους τα έχασα!!!

Τώρα μένει το δυσκολότερο: Τα παλαιότερα κιλά, εκείνα που η επίσημη δικαιολογία τους είναι το κόψιμο του τσιγάρου... Μου μένουν... 15... και κάτι ψιλά...

Μπράβο κοριτσάκι που έχασες!!!!!!!!!!Αντε και στα επόμενα.Το έχεις μέσα σου απλά πρέπει να το φέρεις πιο πολύ στην επιφάνεια.

Εμείς εδώ καλά τελειωσα με δουλειές και μαγείρεμα και κάθομααιιιιιιιιιιιιιιιιιιιι!!!

Τι ωραία που είναι το σ/κ!!!!!

Καλά να περνάτε

[maestria77]

Γεια σας κοπελιές.

Έχω 1, 2 μέρες που είμαι ΠΟΛΥ ΚΙΟΥΡΙΑ και θέλω να πιστεύω ότι θα συνεχίσω, αρκεί να μη μου κουβαλήσουν ξανά μπουγάτσες σπίτι, να θέλεις ν' αγιάσεις!

Καλώς ορίσατε οι καινούριες, με το καλό οι εγκυμοσύνες και τα χασίματα!!!

[marsolan]

hello again!!

letaκι,μιλαμε...ουτε στον εχθρο μου τετοιο βασανο!!

Χτες απετολμησα και ζυγιστηκα....ειμαι..(ταραμταραμ!!) 86..

Θελω να χασω 8-10 κιλα...θα ειμαι σουπερ ευχαριστημενη...

αν φτασω γυρω στα 76...δεν με νοιαζει για παρακατω!!!

(χαχα..ενταξει αααν φτασω και παρακατω δεν θα κλαψω)

Πρεπει να αρχισω γυμναστικη...αυτο πρεπει να το παλεψω περισσοτερο κι απο την ιδεα της διατροφης!!!

[leta800]

marsolan εγω λεω να βαλεις στοχο τα 60 που βγηκες απο το μαιευτηριο......

ολα παντως ειναι θεμα διατροφης...δεν θα πεινασεις απλα πρεπει να προσεχεις τους συνδυασμους των τροφων......

ξεκινησες δουλεια????εγω τωρα που ξεκινησα δεν τσιμπολογαω οτι βλεπω μπροστα μου.....πριν στο σπιτι του εδινα και καταλαβαινε..ευτυχως που θηλαζω και δεν εβαζα κιλα γιατι αλλιως θα ειχα ξεφυγει...

εχω και ενα θεματακι με τα γλυκα...ειμαι γλυκατζου τι να κανουμε???

[marsolan]

χαχα...ωραιο ανεκδοτο Λετακι!!!

Δεν υπαρχει περιπτωση...ημουν ενα χαλι μαυρο!!!Αν γινω 60 δεν θα ειμαι εγω...πραγματικα δεν υπηρξε ανθρωπος που να με ειδε ετσι και να του αρεσα!!!και πανω απο ολα δεν αρεσα σε εμενα...

Ξερεις ποια ειναι τα ιδανικα κιλα για μενα???Τα 72..!

Αυτο μου το ειπε ακομη και διατροφολογος...

Εχω πολυ βαρυ σκελετο και ευτυχως αρμονικο σωμα και τα κιλα δεν μου φαινονται...Ακομη και τωρα που ειμαι οσα ειμαι δεν το καταλαβαινουν οσοι με βλεπουν...

Γι αυτο βαζω στοχο τα 76-78 κι αν φτασω και λιγο παρακατω...it's ok!!

[leta800]

marsolan στο ευχομαι να φτασεις τα κιλα τα ιδανικα για εσενα...

κοριτσια με εχει πιασει μια πεινα τωρα αλλο πραγμα.....τσιμπησα μια μπαρα δημητριακων αλλα δεν μου κανει τιποτα...καλε πειναωωωωωωω........

[georgiamami]

marsolan εγω λεω να βαλεις στοχο τα 60 που βγηκες απο το μαιευτηριο......

ολα παντως ειναι θεμα διατροφης...δεν θα πεινασεις απλα πρεπει να προσεχεις τους συνδυασμους των τροφων......

ξεκινησες δουλεια????εγω τωρα που ξεκινησα δεν τσιμπολογαω οτι βλεπω μπροστα μου.....πριν στο σπιτι του εδινα και καταλαβαινε..ευτυχως που θηλαζω και δεν εβαζα κιλα γιατι αλλιως θα ειχα ξεφυγει...

εχω και ενα θεματακι με τα γλυκα...ειμαι γλυκατζου τι να κανουμε???

Το συγκεκριμενο ποστ της φιλης Λετας, εχει παρει αυξοντα αριθμο αναρτησης : 20.000. :lol::lol:

Οσες εχετε ρυθμισει να φαινονται στην καθε σελιδα 40 ποστ, θα προσεξατε οτι με το ποστ της Λετας

κλεισαμε 500 ολοκληρες σελιδες μπλα μπλα.

Θελω να φυσιξουμε κερακια (επετειακα). Οποια ξερει απο τετοια κολπακια ας μας κερασει!!!!!

Ευχη: Να ειμαστε υγιεις, να περναμε πολυ ομορφα και να καταφερουμε να ξεφορτωθουμε ο,τι περισσευει απο πανω μας!!!!!! Χρόνια πολλά λοιπον!!!:tongue:

[TARA]

[ΒΙΚΥ74]

γοργονιτσες μου καλες..τι κανετε;;;....καλως μας ηρθατε οι καινουριες ...και καλες εγκυμοσυνες οι εγκυουλες!!!λοιπον ...βαλτε στοχους με ισορροπημενη και σωστη διατροφη ....να χασουμε κιλακια...βαζω και εγω στοχο ...τα τελευταια 5 κιλακια!!!..αντε παμε ολες μαζι......

[ΒΙΚΥ74]

Το συγκεκριμενο ποστ της φιλης Λετας, εχει παρει αυξοντα αριθμο αναρτησης : 20.000. :lol::lol:

Οσες εχετε ρυθμισει να φαινονται στην καθε σελιδα 40 ποστ, θα προσεξατε οτι με το ποστ της Λετας

κλεισαμε 500 ολοκληρες σελιδες μπλα μπλα.

Θελω να φυσιξουμε κερακια (επετειακα). Οποια ξερει απο τετοια κολπακια ας μας κερασει!!!!!

Ευχη: Να ειμαστε υγιεις, να περναμε πολυ ομορφα και να καταφερουμε να ξεφορτωθουμε ο,τι περισσευει απο πανω μας!!!!!! Χρόνια πολλά λοιπον!!!:tongue:

η τουρτα μας ερχεται............

παιρνουμε μια μεγαλη ανασα...................

φυσαμε και ................τα κερακια ......σβηνουν..................χρονια μας πολλα και καλα!!!!

[leta800]

νομιζω οτι ηρθε η ωρα να συμμαζευτουμε και απο αυριο ολες μαζι να βαλουμε ξανα μπρος για να χασουμε τα κιλακια μας.....

μην ξανακουσω για παρασπονδιες θα θυμωσω....:D:D:D:D

ακομα και αν δεν μπαινω συχνα σας παρακολουθω απο το κινητο.....

αντε βαλτε μπρος και την επομενη κυριακη να μιλαμε για χασιματα....\

καληνυχτα γοργονιτσες...καλι εβδομαδα να εχουμε...

[_mpoumpou_]

Καλησπέρα γοργονοκοριτσα!!!

Μάρσυ μου κι εσυ εδω?? κι εγω από την προηγουμενη εβδομαδα, εδω μιλάμε τα κοριτσια εχουν τρελές γνωσεις οχι αστεια...

Αυριο θα ζυγιστω αφου αυτην την εβδομαδα εκανα πολύ προσεκτικη διατροφή... αν παλι δεν εχω χασει ουτε γραμμαριο θα παω οπωσδηποτε για εξετασεις θυρεοειδους...!

Κατα τ άλλα οοοολα καλα και ανθιρα!

[marsolan]

Κι εγω εδω Μπουμπου μου....κι εγω!!!

Βλεπεις..κατι καιπιρινιες,κατι κλαμπ σαντουιτσ...ανεβασαν την ζυγαρια..:mrgreen:

Απο αυριο....Μονο στα Ονειρα!!!

[εφακη]

καλημεραααααααααααααααααα

καλη εβδομαδα!!!!!

μερα για ζυγη σημερα -1 κιλο!!!!τρια μεινανεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεε:tongue::tongue::tongue: