Γοργόνες σε δίαιτα!

[culte]

Ειρήνη, Σέβη, σας ευχαριστώ! Να φάω ομελέτα σήμερα που δεν μαγείρεψα ή απαγορεύεται;Ποια η γνώμη σας;

μια ομελέτα με διάφορα λαχανικά μέσα (χωρίς πατάτες) δεν νομίζω να πειράζει...

[ARNIKOL]

Α με κρεμμυδάκι που έχω κάνει παλιότερα τρέλα ήταν! Φέτα να φάω; εκεί το πάω....

[culte]

Α με κρεμμυδάκι που έχω κάνει παλιότερα τρέλα ήταν! Φέτα να φάω; εκεί το πάω....

χμμμμμμμ΄΄οχι καλύτερα!!!! σαλάτα μόνο!

[ARNIKOL]

:cry::cry:

[JENIA]

Α με κρεμμυδάκι που έχω κάνει παλιότερα τρέλα ήταν! Φέτα να φάω; εκεί το πάω....

APAPAPAPPAPAPAPAPA!!1 φετα μην τα γραφεις αυτα θα ερθει ο τσιφ !!

[tsipoura]

Γειά σας!!!!!

Βλέπω πολλές ειμαστε αρρωστες και πολλά από τα παιδάκια σας γκρ........ σερνομαι κι εγώ

άντε περαστικά μας!

Ομελέτα με πολλά λαχανικά και χωρίς λάδι (στο τεφάλ) επιτρέπετε μια χαρα, η φέτα όχι!

εγώ χθες αρακά με πατατα χωρίς ψωμί και χωρίς τυρι.....

σήμερα εχω εξόδου... λογικά κάτι σε ψητό με σαλατικόν

σας χαιρετώ να εχετε ένα ωραίο σκ!

[georgiamami]

Ασχετο με διαιτες αλλα πολυ ανθρωπινο.

Δειτε το υπομονετικα και θα καταλαβετε!!!

[ΚΥΡΙΑΚΗ_]

Καλημερουδια!!!!!!!!!!!

[leta800]

καλημερουδια γοργονοκοριτσα μου....

ω ναι επιτελους σπιτι.....εχω βεβαια να κανω πολλες δουλειες αλλα θα τα καταφερω....τοσες και τοσες γυναικες και με περισσοτερα παιδια εγω δεν θα μπορεσω?????

δεν πιστευω να εχασα τιποτα???θα παω να διαβασω τις σελιδες και θα δω....

να εχετε μια πολυ ομορφη μερα....

[leta800]

Ασχετο με διαιτες αλλα πολυ ανθρωπινο.

Δειτε το υπομονετικα και θα καταλαβετε!!!

συγκινηθηκα......πραγματικα θελω να αγκαλιασω τους γονεις μου και μακαρι να ειμαι αξια μανα για τον μικρο μου...

[georgiamami]

Καλημερα!!!!!! Εδω ηλιολουστη αλλα με πολυ κρυο ....παλι. Το χιονι ακομη δεν μας τιμησε με την παρουσια του.

Να εχετε ενα υπεροχο Σ/Κ.

[culte]

καλημέραααααααα...

δυο μέρες κάνω διατροφή σωστά..αλλά δεν έχω πέσει ούτε γραμμάριο...

μήπως επειδή περιμένω περίοδο?

[georgiamami]

καλημέραααααααα...

δυο μέρες κάνω διατροφή σωστά..αλλά δεν έχω πέσει ούτε γραμμάριο...

μήπως επειδή περιμένω περίοδο?

Χαχαχχαχα!!!! Καλη εισαι του λογου σου!!!! Εμεις που κανουμε μηνες διατροφη, πως θα επρεπε να ειμαστε δηλαδηΣΣΣΣΣΣΣ ? ? ? ?

Να σαι καλα με εκανες και γελασα πρωινιατικα!!!!!

Μην ξανανεβεις στη ζυγαρια πριν απο το τελος της κοκκ/τσας και αφου περασουν και 2,3,4 μερες!!!!

Και οποσδηποτε συνεχισε τη διατροφη σου οπως πρεπει!!!

[mpap]

Α με κρεμμυδάκι που έχω κάνει παλιότερα τρέλα ήταν! Φέτα να φάω; εκεί το πάω....

εγω τωρα τι να πω???

θα τραβηξω τις κοτσιδες μου καλεεεεεεεεεεεε????:tongue:

καλημερααααα

λοιπον ειμαι σγουρη οτι ολες ξερετε τι ακριβως πρεπει να τρωτε και τι να μην τρωτε!!!

η σωστη διατροφη δεν σημαινει πεθαινω της πεινας ή στερουμαι

σημαινει τρεφομαι σωστα πρωτα απο ολα για την υγεια μου και μετα για σωστα κιλα

μπορειτε να βαλετε στο προγραμμα μια ημερα την εβδομαδα να τρωτε για μεσημεριανο κατι που σας εχει λειψει...κατι που λιγουρευεστε...οχι ομως να το τρωτε ετσι στα ''ξεκαρφωτα''

βαλτε προγραμμα....τα κιλα κοριτσια μου θελουν θυσιες...οπως αλλωστε και τα περισσοτερα πραγματα στη ζωη μας....its uo to you girls

APAPAPAPPAPAPAPAPA!!1 φετα μην τα γραφεις αυτα θα ερθει ο τσιφ !!

πες τα ρε συ ντινααααααααααααααααααααααααααα....θα λολαθωωωωω :tongue:

Γειά σας!!!!!

Βλέπω πολλές ειμαστε αρρωστες και πολλά από τα παιδάκια σας γκρ........ σερνομαι κι εγώ

άντε περαστικά μας!

Ομελέτα με πολλά λαχανικά και χωρίς λάδι (στο τεφάλ) επιτρέπετε μια χαρα, η φέτα όχι!

εγώ χθες αρακά με πατατα χωρίς ψωμί και χωρίς τυρι.....

σήμερα εχω εξόδου... λογικά κάτι σε ψητό με σαλατικόν

σας χαιρετώ να εχετε ένα ωραίο σκ!

κι εσυ αρρωστουλικο μου εισαι?

περαστικα κουκλι μου

εσυ μια χαρα τα πας....και ψιττττ σημερα και αυριο εχει λιακαδα....ωραιοος καιρος για βολτα και ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ!!!!

Καλημερουδια!!!!!!!!!!!

Μπονζουρρρρ

τι κανεις?

πως τα πας?

καλημερουδια γοργονοκοριτσα μου....

ω ναι επιτελους σπιτι.....εχω βεβαια να κανω πολλες δουλειες αλλα θα τα καταφερω....τοσες και τοσες γυναικες και με περισσοτερα παιδια εγω δεν θα μπορεσω?????

δεν πιστευω να εχασα τιποτα???θα παω να διαβασω τις σελιδες και θα δω....

να εχετε μια πολυ ομορφη μερα....

καλημερααααααααα !!!

κ εγω δουλειες κανω σημερα...πφφφφ

καλημέραααααααα...

δυο μέρες κάνω διατροφή σωστά..αλλά δεν έχω πέσει ούτε γραμμάριο...

μήπως επειδή περιμένω περίοδο?

ΟΚ...πλακα μου κανεις....δεν μπορει????!!!:roll::tongue:

χαχαχαχαχαχχα....γλυκο μου κοριτσακι για να μαθει ο μεταβολισμος σου....ο οργανισμος σου στη σωστη διατροφη χρειαζεται χρονος!!!

δλδ τι?...απο τη μια μερα στην αλλη επειδη φαγαμε σωστα θα πρεπει να χασουμε αυτα που ''σαβουριαζουμε'' μηνες????

ειπα και πιο πριν βαλτε σωστο προγραμμα στη διατροφη σας....μετα απο 3-4 εβδομαδες κανουν την εμφανιση τους τα πρωτα αποτελεσματα συνηθως...υπαρχουν οργανισμοι που κανουν ακομα και 8 εβδομαδες και αλλοι που στις 2 χανουν και κιλο....υπομονη, επιμονη και θυσιες αυτο χρειαζεται...και φυσικα γυμναστικη για να λειτουργησει ο μεταβολισμος

επισης να υπενθυμησω πως ο συνδιασμος σωστης διατροφης και ασκησης ειναι αυτος που φερνει τα σωστα αποτελεσματα!!!...και νιωθουμε πιο υγιεις και φυσικα εχουμε και απωλειες κιλων !

Χαχαχχαχα!!!! Καλη εισαι του λογου σου!!!! Εμεις που κανουμε μηνες διατροφη, πως θα επρεπε να ειμαστε δηλαδηΣΣΣΣΣΣΣ ? ? ? ?

Να σαι καλα με εκανες και γελασα πρωινιατικα!!!!!

Μην ξανανεβεις στη ζυγαρια πριν απο το τελος της κοκκ/τσας και αφου περασουν και 2,3,4 μερες!!!!

Και οποσδηποτε συνεχισε τη διατροφη σου οπως πρεπει!!!

χαχαχαχαχαχχαχαχα....Γιωργια ποσο καιρο κανεις διατροφη??? χαχαχαχαχα

πως εισαι κοριτσι?...καλυτερα σημερα?

φιλια σε ολες και να εχετε ενα σουπερ σ/κ!!!

[ΚΥΡΙΑΚΗ_]

Γεια σου αρχηγε!!! Δεν μου απαντησες στο πμ...σνιφ σνιφ..

Εγω κοριτσια ακομα δεν εχω ανεβει στην ζυγαρια και ουτε θελω...απο Δευτερα εχω ξεκινησει την διατροφη και κανω και αερομπικ σπιτι με dvd !!!

Το πηρα αποφαση να ζυγιζομαι μια φορα το μηνα...προτιμω να βλεπω αν μου κουμπωνουν παντελονια που δεν μου κουμπωναν

Ετσι αποφευγω τις απογοητευσεις και δεν εχω φοβο να τα παρατησω...σωστος?