Quantcast
Jump to content
Προσοχή σε SCAM μηνύματα! Μας ενημέρωσαν ότι εστάλει μήνυμα στα Αγγλικά, για αλλαγή κωδικού πρόσβασης. Δεν έχουμε στείλει κάτι τέτοιο. Τα μηνύματά μας, πάντα είναι μεταφρασμένα στα Ελληνικά & περιέχουν το λογότυπό μας. ×
➔ Parents.org.gr
  • Από την διαχείριση / Admin news

    • 1 ώρα πρίν, Cristina93 είπε:

      Ευχαριστώ για την απάντηση! Κι εμείς έχουμε ιστορικό κρυψορχίας και στις δύο πλευρές που άργησε να χειρουργηθεί. Έχει κάποιος/α εικόνα αν μπορεί να επανέλθει έστω στον μικρό αριθμό που ήταν πριν με τη διακοπή της αγωγής; Παρότι δεν μας είπε ποτέ κάτι τέτοιο ο γυναικολόγος, κάναμε από μόνοι μας για ασφάλεια μερικά σπερμοδιαγράμματα ενδιάμεσα και πήγαινε προς το χειρότερο, πράγμα που μετέφερα στον γυναικολόγο και μας διαβεβαίωνε ότι είναι τυχαίο και είναι σημαντικό να συνεχίσει ο σύζυγος τη θεραπεία μήπως βελτιωθεί η ποιότητα του σπέρματος. Τώρα που βρεθήκαμε στο μηδέν και τον πήραμε τηλέφωνο πάλι, είπε τελικά ότι ίσως (!!!) δεν δουλεύει σε εμάς και ας το σταματήσουμε ή να το συνεχίσουμε (ήταν χύμα ως προς αυτό)...

      Στο Έλενα που είμαστε ήδη, μας είπαν να βρούμε ανδρολόγο ή ενδοκρινολόγο και δεν μας ανέφεραν το πρόγραμμα που λες για την ειδική θεραπεία "διέγερσης". Θα ρωτήσω λοιπόν στο Έλενα στο ενδοκρινολογικό τμήμα!

      Οι περισσότεροι γυναικολόγοι που είδαμε μας είπαν απλά να αφήσουμε το καλοκαίρι να περάσει με βιταμίνες και βλέπουμε τη μέρα της ωοληψίας.. επειδή αυτό μας φάνηκε λίγο "φλου" σαν σχέδιο, εμπιστευτήκαμε (δυστυχώς) την άποψη του να δοκιμάσουμε ένα φάρμακο μήπως αλλάξει κάτι προς το καλύτερο (αφού μας διαβεβαίωσε ότι δεν μπορεί να έχει αρνητικά αποτελέσματα στο οποίο επιμένει μέχρι και σήμερα). Όσοι ουρολόγοι/ανδρολόγοι είδαμε δεν μας είπαν ποτέ για θεραπεία (μόνο για βιταμίνες). Στα ιδιωτικά κέντρα εξωσωματικής που είδαμε πριν καταλήξουμε στο Έλενα δεν μας ανέφεραν ούτε εμβρυολόγο ενώ στο Έλενα μπήκε κατευθείαν και ο εμβρυολόγος στη διαδικασία με συνεχείς λήψεις σπέρματος αλλά προς το παρόν έχουμε μόνο μία πλακέτα με δείγμα που είπαν ότι δύσκολα θα αντέξει στην απόψυξη. 

      Είναι πολύ σωστή η άποψή σου αλλά επειδή κι εγώ έχω χαμηλή AMH είπα να μην πάει χαμένος ένας κύκλος. Αποκλείεται να βρεθεί κάτι στο κατεψυγμένο δείγμα του συζύγου ή να δώσει κάτι εκείνη τη μέρα; Ο γιατρός μας εξήγησε το ρίσκο να μη βρεθεί κάτι και μας είπε ότι αν δεν βρεθεί θα καταψύξουμε ή έχουμε την επιλογή χρήσης δότη. Σε κάθε περίπτωση κι εμείς δεν θέλουμε δότη ακόμα άρα εγώ ξεκινάω σήμερα αν και ταραγμένη με προοπτική να ψύξουμε τα ωάρια και να δοκιμάσουμε πώς ανταποκρίνομαι στα φάρμακα (πρωτόκολλο ανταγωνιστών) για να έχουμε έστω περισσότερες πληροφορίες για την επόμενη φορά αν και εφόσον ανακάμψει το σπέρμα. @Kiddo Κρατάω την ιδέα για βιοψία αλλά θα πρέπει να βιαστούμε για να κανονίσουμε να είναι κάποιος stand by για τη μέρα της ωοληψίας. Είναι εύκολο να με ενημερώσεις με ποιόν έγινε η βιοψία γιατί πραγματικά δεν βρίσκω κάποιο όνομα στο forum πέρα από έναν καθηγητή στα Ιωάννινα;

      Ο άντρας μου γεννήθηκε με κρυψορχία από τη μια πλευρά και χειρουργήθηκε μικρός.Παρολα αυτά έχει ολιγοασθενοτερατοσπερμια και όπως μας είπε μια ανδρολογος,είναι τυχερός που έχει σπέρμα και κάναμε και ένα παιδάκι.Το 2022 που έδωσε σπέρμα είχε λίγο καιρό που είχε κόψει το κάπνισμα και τώρα που ξαναέκανε σπερμοδιαγραμμα έχει παραπάνω σπερματοζωάρια.Βελτιωθηκε μόνο ως προς την ποσοτητα.Σταματησε και το αλκοόλ,παίρνει και βιταμίνες(απλές,τις pregnacare)και ελπίζουμε με τη μικρογονιμοποίηση να βρεθεί υγιές σπέρμα και να κάνουμε ένα ακόμα παιδάκι.Εχω χαμηλή ΑΜΗ και είμαι 39,την Τετάρτη κάνουμε ωοληψια και ελπίζουμε από τα τρία ωάρια που φαίνονται στον υπέρηχο,να γονιμοποιηθεί έστω το ένα.Ευτυχως έχουμε άψογο γυναικολόγο και η κλινική έχει πολύ καλούς εμβρυολογους,είμαστε στη Θεσσαλονίκη στο Fer...lia του Γένεσις

      Θα σου ευχηθώ μέσα από την καρδιά μου καλή επιτυχία και σε λίγο καιρό να γίνεις μανούλα ❤️

Γοργόνες σε δίαιτα!


Recommended Posts

καλημέρααααααααααααααααα

εγώ σταμάτησα την δίαιτα, ξεκινησα αντιβίωση γμτ!

καλημεραααα και περαστικα !!!!

μην πτοεισαι!!!!...οτι παιρνεις αντιβιωση δεν εχει σχεση με τα γνωστα ''γουρουνιασματα'' :tongue:

μπορεις και παλι να τρως καλα....αλλα να προσεχεις κιολας!

να πινεις τα νεακια σου, να μην τρως γλυκα, να μην πινεις αναψυκτικα κτλ κτλ....ξερεις :cool:

Καλημέρα κορίτσια! Τι κάνετε;

Σχετικά με την νικήτρια του ntm, μια χαρά! Μπράβο της! Μόνο στην Αμερική θα γινόταν αυτό όμως....

καλημερααααααααααααααααααααααα !!!

ntm???? κατι εχω χασει εεε????

xaxaxaxaaxaxaxaxxaxaxxxaxaxaaaxxxaaaxxaxaxxa!!!! φιλαρακι και ο γαμπρος μου !!!!:D:D:D:D

εισαι θεομουρλοοοοο χαχαχαχαχαχχαχα:tongue:

Καλημέρα γοργονίτσες!

Έχω νέα....

πήγα χθες στη διαιτολόγο και η ζυγαριά έδειξε 61...Υπενθυμίζω ότι την τελευταία φορά έδειξε 63,4!Όλα καλά λοιπόν και τώρα συνεχίζω ακάθεκτη με επόμενο ραντεβού στις 8 Μαρτίου!Στόχος μας είναι τα 58 κιλά! Για να δούμε....

Κατά τα άλλα, έχω αγωνία για τον μικρό να δούμε τί θα γίνει με τα αυτάκια του, η Αθηνά είναι ακόμα άρρωστη και αύριο επιτέλους ξεκινάμε κρεμούλες οπότε θα αρχίσει ο απογαλακτισμός και θα κόψω σιγά σιγά τον θηλασμό και θα μπορέσω να βάψω και τα μαλλιά μου!!!!!!!!!

καλημερααααα !!!

ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ!!!!

ΜΠΡΑΒΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ !!!!

πας παρα πολυ καλα!!!

πολυ χαιρομαι....:D:D:D

Λοιπον κοριτσια εχω προσπαθησει να ξεκινήσω διαιτα 2 φορες απο τοτε που γεννησα και τιποτα την πρωτη εχασα 2 κιλα την δευτερη πηρα 4 απο το αγχος μην μεινω νηστικη μην σου πω οτι ετρωγα και παραπανω αντε λοιπον τριτη και θα δουμε!!!!! μην με μαζευει η greenpeace απο την παραλια το καλοκαιρι!!!!!

καλημερα και καλως ορισες στην παρεα μας!!!:D

πρωτον τι ειδους διαιτα κανεις?

αυτο με το ''αγχος'' πρεπει να το αποβαλεις...η διαιτα το μονο που δεν χρειαζεται ειναι το αγχος.

η ψυχολογια ειναι το παν σε μια τετοια προσπαθεια

βαλε προγραμμα...τι θα τρως καθμερινα , κανε 6 γευματα την ημερα πρωινο,δεκατιανο, δωδεκατιανο, απογευματινο, βραδινο

κοψε ολα τα χαζα...αναψυκτικα, γλυκα κτλ...θα κανω ποστ αργοτερα copy paste απο παλαιοτερες συμβουλες.....και καλη αρχη!!!

επισης ΜΗΝ ξεχνας να πινεις 8-10 ποτηρια νερο την ημερα , να ελλατωσεις το αλατι σου και να κανεις καποιο ειδος ασκησης τουλαχιστον 3 φορες την εβδομαδα απο μιση ωρα....εστω και περπατημα γρηγορο....καντο και θα δεις πως θα ''πορωθεις''...θα αρχισεις να χανεις ,θα σου αρεσει και δεν θα παρασπονδεις :D....καλη αρχη!!!!


''Αξίζει ό,τι χαρίζει η στιγμή ,Που πίσω δεν Ξαναγυρίζει

αναγνωρίζει μόνο κάποιες ΑΝΑΜνήσεις...δυνατές ΣΥΓΚΙΝΗΣΕΙΣ !'' ;)

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις

  • Απαντήσεις 28k
  • Πρώτη δημ/ση
  • Τελευταία Απάντηση

Περισσότερες δημοσιεύσεις

  • maestria77

    2255

  • JENIA

    2242

  • mpap

    1708

  • tsipoura

    1624

έρη μου συγνώμη που ανακατεύομαι αλλά γιατί θέλεις να τον κόψεις τόσο νωρίς τον θηλασμό?

Κοίτα από το 2004 συνεχώς μένω έγκυος, γεννάω και θηλάζω συνεχόμενα.....κουράστηκα πια...δεν είμαι μόνο θηλαστικό....!!!!!Έχω ανάγκη να νοιώσω και γυναίκα και να κάνω πράγματα για εμένα....Θέλω να πάω στη δουλειά, να πάω κανένα ταξίδι και άλλα πολλά που δεν μπορώ γιατί ο θηλασμός με περιορίζει.....!!!!!Ψυχολογικά το έχω ανάγκη....!!!!


jMqBp3.png

OeGUp3.png

F453p3.png

Link to comment
Share on other sites

ναι βρε Eri μου θηλαζω ακομα και δεν ξερω αν γι αυτο εχω και τετοια ορεξη με την μεγαλη δεν ηταν ετσι αν και σε αυτη την ηλικια ειχε αποθηλασει μονη της ο μικρος δεν πινει αλλο γαλα και βλεπω να αργει ο αποθηλασμος.


wtPtp3.png

hb9ip2.png

Link to comment
Share on other sites

τριτη μερα ειναι δεν ειναι εκανα παλι και τις παρασπονδιες μου :-(( αλλα τωρα που βρηκα συνοδοιπορους ευελπιστω :-))

Μαρία και εγώ δεν είμαι πολύ παλιά εδώ αλλά όντως τα κορίτσια εδώ είναι υπέροχα και βοηθάνε πολύ σε διάφορα θέματα...Καλώς ήρθες!


jMqBp3.png

OeGUp3.png

F453p3.png

Link to comment
Share on other sites

Μαρία τα έχω περάσει και σε καταλαβαίνω....Εγώ ζήτησα τελικά βοήθεια από διαιτολόγο....Θηλάζεις;Αν αν ναι και αν θέλεις μπορώ να σου στείλω τη δίατα που μου έδωσε είναι θηλασμού...δηλαδή βοηθάει πολύ και στην παραγωγή γάλατος....!!!!

Να ρωτήσω κάτι; όταν πάτε στο διαιτολόγο τι ακριβώς σας κάνει, Δηλ. σας ζυγίζει, σας δίνει τη διατροφή μιας εβδαμάδας ή ενός μήνα, δεν ξέρω... Κάνει τπτ άλλο; Λιπομέτρηση κλπ;


Mother of 4:-D

Χρήστος-22/3/2008

Μιχάλης-30/11/2009

Δημήτρης-3/4/2012

Γεωργία-3/2/2013

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις

Μαράκι, αρχηγέ μου καλημέρα! Του NTM της Αμερικής εννοώ που παραθέτει η miamama.

A! Μαράκι να σε ρωτήσω κάτι άσχετο, που όλο ξεχνάω; Στους κοιλιακούς τι κλίση πρέπει να έχει το σώμα όταν ανασηκώνεται;


Mother of 4:-D

Χρήστος-22/3/2008

Μιχάλης-30/11/2009

Δημήτρης-3/4/2012

Γεωργία-3/2/2013

Link to comment
Share on other sites

Λοιπον κοριτσια εχω προσπαθησει να ξεκινήσω διαιτα 2 φορες απο τοτε που γεννησα και τιποτα την πρωτη εχασα 2 κιλα την δευτερη πηρα 4 απο το αγχος μην μεινω νηστικη μην σου πω οτι ετρωγα και παραπανω αντε λοιπον τριτη και θα δουμε!!!!! μην με μαζευει η greenpeace απο την παραλια το καλοκαιρι!!!!!

Μαρακι σου κανω copy paste καποια παλιοτερα ποστ μου με χρησιμα tips ;)

Σωστοί συνδυασμοί *Πρωτεΐνες με λαχανικά. Καλές πηγές πρωτεϊνών αποτελούν το κρέας, το ψάρι, τα πουλερικά, τα αβγά, το συκώτι, τα γαλακτοκομικά και τα αμύγδαλα. Αυτά είναι καλό να συνδυάζονται με ποικιλία λαχανικών, ωμών ή βρασμένων, όπως ντομάτες, μαρούλι, λάχανο, κολοκυθάκια, αγγούρι, χόρτα, καρότα, σπαράγγια, πιπεριές.

Κακοί συνδυασμοί *Πρωτεΐνες με πρωτεΐνες: όχι κρέας με αβγά, ψάρι με τυρί, κοτόπουλο με τυρί.*Πρωτεΐνες με άμυλο: όχι κρέας με πατάτες, κοτόπουλο με μακαρόνια. *Πρωτεΐνες με σάκχαρα και γλυκά φρούτα: όχι πρωτεΐνες με σύκα, σταφύλια, ώριμα αχλάδια, μπανάνες, ώριμα ροδάκινα, σταφίδες, χουρμάδες.*Πρωτεΐνες με λίπη: όχι πρωτεΐνες με βούτυρο, κρέμα γάλακτος, μαργαρίνη, ελαιόλαδο, σπορέλαια. *Πρωτεΐνες με οξέα: κυρίως όχι, με χυμό ανανά ή γκρέιπ-φρουτ. Άμυλα

Σωστοί συνδυασμοί * Άμυλα με λαχανικά: πατάτες, ρύζι, μακαρόνια, μπιζέλια, δημητριακά, ξερά φασόλια, αγκινάρες.

Κακοί συνδυασμοί * Άμυλα με πρωτεΐνες. * Άμυλα με οξέα: κυρίως με ξινά φρούτα, όπως πορτοκάλι, λεμόνι, γκρέιπ-φρουτ, νεκταρίνια. * Άμυλα με άμυλα. * Άμυλα με ζαχαρούχα και γλυκά φρούτα. Φρούτα και λαχανικά

===========================================================

  • Κοψτε το αλατι ή παρτε αυτο στην πρασινη συσκευασια -51% νατριο
  • Πινετε τουλαχιστον 2 λιτα νερο την ημερα
  • Κοψτε τυρια-αλλαντικα-αναψυκτικα-αλκοολ
  • Καντε 6 γευματα την ημερα (πρωινο-10ατιανο-12κατιανο-μεσημεριανο-απογευματινο-βραδινο
  • Μην αφηνετε τον εαυτο σας να πεινασει....οταν νιωθετε λιγουρες καντε ενα τσικκκκ και πιαστε ενα φρουτακι....αυτη την εποχη υπαρχουν τα καλυτερα φρουτα!!!
  • Θελετε γλυκο???....οκ φτιαξτε ζελε ή δοκιμαστε τα κελλογκς μπαρ ή σε μεγαλα ζαχαροπλαστεια ζητηστε γλυκα για διαβητικους!!!
  • Προσθεστε στη διατροφη σας φυτικες ινες (δημητριακα-ψωμι ολικης κτλ)
  • Βραδινο προτειμηστε ή ενα μπωλ δημητριακων με γαλα ή μια πρασινη σαλατα ή ωραιοτατα χορτα εποχης!!!
  • Βγαινετε εξω για φαγητο και νομιζετε οτι θα στερειθητε???....ΟΧΙ !!!...διαλεξτε ενα φιλετακι ψητο (κοτοπουλο-μοσχαρι κτλ ή ψαρι)....και συνοδευστε το με μια πρασινη σαλατα
  • Παραγγελνει ο αντρας σας σουβλακια????....εσεις παραγγειλτε 2-3 καλαμακια κοτοπουλο και μια σαλατουλα

  • Θελει ο αντρας σας πιτσα???...ας φαει ...παραγγειλτε μια ωραιοτατη σαλατουλα του καισαρα εσεις!και πειτε στον πιτσά :tongue: να βαλει λιγοτερη παρμεζανα :cool:!!
  • Καντε με περισσοτερη ενταση τις δουλειες του σπιτιου....π.χ τζαμια δεν καθαριζουμε δεξια-αριστερα...πανω κατω με βαθια καθισματα ...θελετε να πιασετε απο το ντουλαπι τη χλωρινη???...μην τουρλωνετε πωπο....καντε βαθυ καθισμα και πιαστε την !!!
  • Ασανσερ ΤΕΛΟΣ !!!....σκαλιτσες
  • Παρκαρετε παντα πιο μακρια απο τον προορισμο σας....το περπατημα θα σας ωφελησει....περπατατε ΓΡΗΗΗΗΓΟΡΑ...το ιδιο και με το λεωφορειο κατεβειτε μια σταση νωριτερα
  • Καντε σωστους συνδιασμους τροφων...
  • Πατε με τα παιδια σας στην παιδικη χαρα και θελουν να κανουν τραμπαλα??? αφηστε το παγκακι που αραζετε....απο την αλλη πλευρα της τραμπαλας καθιστε εσεις!!!!....η καλυτερη ασκηση για γλουτους!!!!!
  • Δεν εχετε χρονο για γυμναστηριο αλλα ο πωπος ειναι λιγο στα down του???...παρτε μια σταθερη καρεκλα και καντε στεπ!!!....καντε 15 -30 κοιλιακους τουλαχιστον τη μερα(για αρχη...μη μου πιαστειτε κιολας....τελος καντε λιγες διατατικες...να τεντωσουν και να τονωθουν οι μυες σας


''Αξίζει ό,τι χαρίζει η στιγμή ,Που πίσω δεν Ξαναγυρίζει

αναγνωρίζει μόνο κάποιες ΑΝΑΜνήσεις...δυνατές ΣΥΓΚΙΝΗΣΕΙΣ !'' ;)

Link to comment
Share on other sites

Καλημερούδια και από εμένα,

Αρχηγέ μου εδώ είμαι,τρέμω συνεχώς από το κωλοκρύο δεν το αντέχω καθόλου μα καθόλου.Ειμαι κρυουλιάρα και κρυώνω ακόμα και το καλοκαίρι.

Τα πόδια μου ειναι σε αθλια κατάσταση πονάνε απίστευτα και εχθές πρήστηκαν πολύ τα δάχτυλά των ποδιών και δεν μπορούσα να περπατήσω.Δεν ξέρω γιατί ρε γμτ.

Η διατροφή πάει καλά για να δούμε

φιλια πολλα


FvJup3.png[/url] lxWWp3.png

<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/PDF3p3.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /></a>

Link to comment
Share on other sites

τι να σας πω το ειχα πει και διπλα ο μικρος ξυπναει τα βραδυα με αποτελεσμα να κοιμαμαι 5 ωρες το πολυ και αυτο συμβαινει τα τελευταια 4 χρονια, οταν ειμαι κουρασμενη για να παρω ενεργεια ολο κατι ετρωγα. χρονο για μενα δεν εχω γιατι τα παιδια τα κρατανε ή οι γονεις μου ή τα πεθερικά μου οταν δουλευω ιδιες ωρες με τον αντρα μου και μονο για δουλεια, τις υπολοιπες ωρες ειναι δική μου ευθυνη, ο αντρας μου τα αναλαμβανει μονο οταν δουλευω. τωρα οταν ειχα καμια μερα ρεπο ειχα και την σχολη που ελεγα να τελειωσω και οπως καταλαβαινεται ενα καρο υποχρεωσεις, τελικα αφησα εμενα λιγο σε δευτερη μοιρα. τωρα ομως το πηρα αποφαση: διακοπη της σχολής για ενα εξαμηνο τουλαχιστον και προγραμμα γυμναστική3 φορες την εβδομαδα για να δουμε


wtPtp3.png

hb9ip2.png

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις


Μαράκι, αρχηγέ μου καλημέρα! Του NTM της Αμερικής εννοώ που παραθέτει η miamama.

A! Μαράκι να σε ρωτήσω κάτι άσχετο, που όλο ξεχνάω; Στους κοιλιακούς τι κλίση πρέπει να έχει το σώμα όταν ανασηκώνεται;

αααα ΟΚ :D

λοιπον οι σωστοι κοιλιακοι :

ξαπλωσε με τα γονατα λυγισμενα

τα χερια στον αυχενα ή στο υψος του αυχενα...και να μην ακουμπανε κανενα προβλημα

ανασηκωνεις τον κορμο σου σφιγγοντας τους κοιλιακους χωρις ομως να φτασεις εως πανω...(χωρις να φτασει το κεφαλι σου στα γονατα)

ΠΡΟΣΟΧΗ! εαν σε πονεσει ο αυχενας κανεις λαθος την ασκηση!!!

οι σωστοι κοιλιακοι και η κλιση ειναι οταν ανασηκωνεσαι και νιωθεις μετα απο τους πρωτους 5 το ''καψιμο'' στην κοιλιακη χωρα

επισης ευκολοι κοιλιακοι ειναι και οι εξης:

ξαπλωνεις στο πατωμα με ενωμενα και τεντωμενα ποδια

και τα ανασηκωνεις ενωμενα στον αερο μεχρι το υψος που μπορεις...κανοντας επαναληψεις

ετσι δεν τραυματιζεις τον αυχενα και τη μεση σου

επισης αλλη μια ευκολη ασκηση κοιλιακων

καθεσαι σε μια σταθερη καρεκλα με ισια σε ορθη γωνια την πλατη σου

και ανασηκωνεις τα γονατα ελαφρα ενωμενα και λυγισμενα....κανε αρκετες επαναληψεις

δοκιμασε αυτες τις ασκησεις και οταν βαρεθεις σου δινω κ αλλες ;)


''Αξίζει ό,τι χαρίζει η στιγμή ,Που πίσω δεν Ξαναγυρίζει

αναγνωρίζει μόνο κάποιες ΑΝΑΜνήσεις...δυνατές ΣΥΓΚΙΝΗΣΕΙΣ !'' ;)

Link to comment
Share on other sites

Καλημέρα γοργονάκια!!!

Δεν παίζει να διαβάσω όλες τις σελίδες που έχασα, γι' αυτό καλωσορίζω τη Μαρία στην παρέα και γίνομαι εγωκεντρική να πω τα δικά μου!!! :oops:

Από την Κυριακή ήμουνα ένα χάλι μαύρο, πυρετό και βήχα, εχθές το βράδυ έφτασε και στο 39,9 (βασικά αυξανότανε όπως το τραγούδι, 37,8... 38,8... 39,9) και, φυσικά, μόνο στον υπολογιστή δεν μπορούσα να κάτσω!!!

Σήμερα είναι στο 37,5 (επιτυχία!!!)

Ευτυχώς, και τα κιλά είναι στο 74,3... μιας και δεν έτρωγα σχεδόν τίποτα δυο μέρες τώρα... απλά έπινα άφθονα υγρά και έτρωγα λίγο...

Ο αντρούλης μου ούτε να σκεφτεί να κάτσει σπίτι να βοηθήσει :evil: την έρμη άρρωστη μάνα με το μωρό στην αγκαλιά, αλλά, όπως του έχω πει, αυτά είναι δανεικά...

Πιστεύω να συνεχίσει η πτώση και να μην ξανανέβει... και του πυρετού και της ζυγαριάς...

Φιλάκια!!!


NDPXp3.png eJ01p3.png
Link to comment
Share on other sites

και εγω παω καλα με το διατροφολογιο προσαρμοστηκα και τελικα εχω και μεγαλη εγκρατια που δεν το περιμενα μπορω να πω!!!!σημερα εχω την γιορτη του γιου μου εκανα τα γλυκα μου αφου θα εχω κοσμο το απογευμα αλλα εγω τιποτα δεν θα φαω :mrgreen::mrgreen::mrgreen::mrgreen:εβαλα και στο προγραμμα το δρομο και κανω 30 λεπτα περπατημα καθε μερα!!!!!


QNUSp3.png

4UmYp3.png

Link to comment
Share on other sites

Ααααα το νιώθω το κάψιμο! Ευχαριστώ! Θα απογοητευόμουν πολύ αν διεπίστωνα ότι τόσες μέρες τους κάνω λάθος...


Mother of 4:-D

Χρήστος-22/3/2008

Μιχάλης-30/11/2009

Δημήτρης-3/4/2012

Γεωργία-3/2/2013

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις


Εγγραφείτε ή συνδεθείτε για να σχολιάσετε

Για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο θα χρειαστεί να είστε εγγεγραμμένο μέλος. Είναι δωρεάν.

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Κάντε εγγραφή να συμμετάσχετε στις συζητήσεις - είναι εύκολη και γρήγορη!

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Σύνδεση

Έχετε ήδη έναν λογαριασμό χρήστη; Συνδεθείτε εδώ.

Συνδεθείτε τώρα
×
×
  • Δημιουργία νέου...