Γοργόνες σε δίαιτα!

[culte]

Εμένα φυσιολογικά μου φαίνονται..την πρώτη που έχασες δύο είναι λογικό

ξεφούσκωσες...

[εφακη]

Εμένα φυσιολογικά μου φαίνονται..την πρώτη που έχασες δύο είναι λογικό

ξεφούσκωσες...

και εμενα,αν κανουμε λαθος θα μας ενημερωση η αρχηγος!!!!

[ΒΙΚΥ74]

καλημερα και απο μενα και καλη εβδομαδα.....

.....δε μιλαω για σκ ...γιατι τα εκανα μανταρα ....θελω να κατεβω απο τα 64 στα 60 ...αλλα δε το βλεπω....η ζυγαρια με παιζει .....63...με 64......θα δειξει ...ερι μου περαστικα στα παιδακια σου ......οτι πηρε το ματι μου στα γρηγορα ....λετακι καλη αρχη κοριτσακι ...μη αγχωνεσαι......καποια κοριτσακια χασανε κιλακια ....μπραβο ......εστω και μισο σεβουλα ...μπραβοοοο....

[ARNIKOL]

Καλημέρα, καλή εβδομάδα! όλο ξεκινάω να σας διαβάσω και όλο κάτι συμβαίνει... τα νεύρα μου! Καλά είστε; Εγώ κουρασμένη από σ/κ, ώς συνήθιως δεν πήγαμε/κάναμε τπτ, μόνο δουλειές... βαρέθηκα... Ούτε που θυμάμαι από πότε έχω να κάτσω να πιω έναν καφέ μόνη με τον άντρα μου χωρίς βιασύνη ή άγχος. Παρά την περίοδο (2η μέρα σήμερα), σαν να αρχίζει να πέφτει η κοιλιά, να και ένα θετικό....

[eri]

καλημερα και απο μενα και καλη εβδομαδα.....

.....δε μιλαω για σκ ...γιατι τα εκανα μανταρα ....θελω να κατεβω απο τα 64 στα 60 ...αλλα δε το βλεπω....η ζυγαρια με παιζει .....63...με 64......θα δειξει ...ερι μου περαστικα στα παιδακια σου ......οτι πηρε το ματι μου στα γρηγορα ....λετακι καλη αρχη κοριτσακι ...μη αγχωνεσαι......καποια κοριτσακια χασανε κιλακια ....μπραβο ......εστω και μισο σεβουλα ...μπραβοοοο....

Σε ευχαριστώ Βικούλα!

Και εγώ μόλις τώρα "ζυγαρίστηκα" που λέει και η κόρη μου και δυστυχώς βλέπω ότι αυτά που είχα χάσει τα...ξαναπήρα το Σαββατοκύριακο....προβλέπω η ζυγαριά αύριο στη διαιτολόγο να με δείχνει στα ίδιακαλά να πάθω όμως αφού κάνω χαζομάρεςΑπό σήμερα ( που είναι και Δευτέρα) ξανά στο πρόγραμμα....Λέω μέχρι αύριο να το ράψω ( να φάω ελάχιστα) μήπως και χάσω κανένα γραμμάριο και γλιτώσω το κράξιμο από τη διαιτολόγο....τι λέτε θα πιάσει;;;;;Μόνο για σήμερα και αύριο.....

[eri]

Θέλω και εγώ την περίοδό μου πίσω τώραααααα!!!!!!!!

[tsipoura]

Καλημέρα & Καλή εβδομάδα!!!!!!

στέλνω ευχοβότσαλα σε όλες μας γιατί μας διαβασα λίγο πεσμένες....

Σήμερα ανακάλυψα ότι ο μικρός δεν ακούει τίποτα όταν μιλάμε ψιθυριστά και έχω αγχωθεί....μιλάμε τίποτα όμως.....Την Πέμπτη θα έρθει η παιδίατρος να δει τη μπέμπα και θα της πω να του ρίξει μια ματιά....;

εύχομαι να μην ειναι κάτι !!!!!

όσο για τη διατροφούλα που ειπες όλα μέσα στο πρόγραμμα ειναι!

ίσως σήμερα αν φας γιαουρτάκια και φρούτα για μια μινι αποτοξίνωση;;;;;

καλημέραααααααααααααααααααα

ξεκινάω δίαιτα σήμερα!!!!! σας το είπα? δεν σας το είπα!!!

άντε με το καλό ειρήνη καλή επιτυχία σου ευχομαι!!!!!

υπομονή, επιμονή και καλή διάθεση!

[maestria77]

Κι εγώ πεσμένη σας ήρθα, οπότε δε βοηθάω την κατάσταση.

Καλή εβδομάδα σε όλες.

[miamama]

Μια ενδεικτικη διατροφη που δινει ο διαιτολογος μου ειναι αυτη

http://www.myworld.gr/site/content.php?artid=8795

Απο κει και περα την προσαρμοζει στο γουστο και τις αναγκες του καθενα. Εγω π.χ. ειχα πολλα λαδερα, οσπρια και ζυμαρικα γιατι τρωω ελαχιστο κρεας και καθολου ψαρι.

Ευχομαι να΄ναι κατι απλο, οπως να χρειαζεται ενας καθαρισμος μονο, και να μην ειναι κατι σοβαρο. Περαστικα και στην κουκλιτσα σου!

Καλη εβδομαδα κοριτσια!

ευχαριστώ πολύ!!

[miamama]

καλημέρα γοργόνες!!!!!

περαστικά στους άρρωστους!!καλή συνέχεια στη δίαιτα μας!!!

[georgiamami]

georgia περαστικα πουλακι μου....ελπιζω να το περασεις γρηγορα και σχετικα ευκολα....

Ευχαριστω Λετα μου. Ευχαριστω ολα τα κοριτσια για τις ευχες σας και ευχομαι κι εγω περαστικα στα παιδακια σας.

ξεκινάω δίαιτα σήμερα!!!!! σας το είπα? δεν σας το είπα!!!

Καλη αρχη. Παμε πακετο. Εγω απο την Πεμπτη!!!!

ΤΑRA ωραια η διαιτα που εβαλες σε λινκ. Θα την υιοθετησω μετα την διαιτολοΑ μου (γιατι δεν υπαρχει περιπτωση να δινω καθε μηνα .. ευρω. Ειδικα αν με ξαποστειλουν απο τη δουλεια!!!!

κατά τα άλλα συμπάσχω ακριβώς με την Γεωργία, μα ακριβώς! εύχομαι να τους καταπλήξεις στη δουλειά καλή μου γοργόνα!

Σεβουλα μου, εγω τους εχω ηδη καταπληγμενους (υπαρχει τετοια λεξη????) στο θεμα προσφορας εργασιας αλλα θα προτιμουσα να με καταπληξουν εκεινοι με μια ωραια επιταγη ημερας των μηνιατικων που μου οφειλουν.

Θέλω και εγώ την περίοδό μου πίσω τώραααααα!!!!!!!!

Καλε αφου θηλαζεις, τι κοκκινοσκουφιτσα θελεις??????

Τα υπολοιπα γοργονακια να μου ειστε καλα και αν εχετε καλη βδομαδα. Επισης σημερα ειναι η τελευταια μερα του Γεναρη. Αντε ο Φλεβαρης να μας "μπει" καλυτερος.

Jenia, περιμενω ενημερωση.

Τσιπουρα, παλι συναστρια εχουμε???

Κυριακη, πως παει η διατροφη???

Αχ, σιγουρα κατι ξεχναω οπως παντα.

Φιλακια πολλα

[eri]

όσο για τη διατροφούλα που ειπες όλα μέσα στο πρόγραμμα ειναι!

ίσως σήμερα αν φας γιαουρτάκια και φρούτα για μια μινι αποτοξίνωση;;;;;

Δεν μπορώ να το κάνω αυτό γιατί θηλάζω και θα την πιάσει διάρροια.....έλεγα όμως να περιορίσω κατά πολύ τις ποσότητες και τα γεύματα.....δηλαδή να φάω μόνο μεσημεριανό και λίγο και πρωί βράδυ ένα φρούτο.Ελπίζω να πιάσει το κόλπο...

[kalliopaki]

Καλημέρα γοργόνες!!!

Μαριλίνα στείλε μου τη δίαιτα αν μπορείς να ρίξω μια ματιά! Περιμένω και μία από μια φίλη διαιτολόγα που την έκανε όταν ήταν έγκυος.

Γεωργία περαστικούλια.

Λέτα και σε εσένα που ξεκινάς δουλεια!!

Έρη μην ανησυχείς για τον μικρό και κυρίως μην ανησυχε΄ς για την περίοδο. Όταν θα έρθει, θα έρθει για να μείνει, μην βιάζεσαι!!!

Μαεστρία μου ανέβα λίγο! Κι αν δεν ανέβεις δεν πειράζει, εδώ θα είμαστε και πάλι!

Συγχαρητήρια για τις απώλειες γραμμαρίων και κιλών!!

Εγώ ξεκίνησα καλά τη μέρα (-200 γρ), αλλά το ξέσκισα με τρια κουλουράκια με μαρμελάδα (πτι-φουρ τύπου), εκτός του κουλουριού πόυ τσάκισα. Να θυμήσω ότι είμαι μόλις 6 εβδομάδων και η ζυγαριά είχε δείξει 68 πριν ακόμα κάνω το τεστ!!! ντροπή και αίσχος!!

έχω εξελιχθεί σε πολύ αδύναμο χαρακτήρα, ποιος εγω!!! πφφφφφφφφφφ

φιλιά σε όλες!

[ggeny]

Καλημερα κ καλη βδομαδα τι κανετε?

Εγω ειμαι με απιστευτο πονοκεφαλο απο Παρασκευη κ πονολαιμο εδω κ 3 βδομαδες κ δεν μπορω ν απαρω κ τπτ.

Το ΣΚ πολυ ωραια ηταν αν κ διατροφικα εκανα καποιες μικρες ατασθαλιουλες . Τι να κανουμε απο σημερα τα κεφαλια μεσα!

[ggeny]

καλιοπακι μην αγχωνεσαι! Πανω απο ολα τωρα το μωρακι να ειναι καλα. Κ αυτα τα πρωτα κιλα που φανηκε οτι πηρες ειναι κατακρατηση. Εγω κ τωρα αλλα κ στο πρωτο μου παιδι την βδομαδα που περιμενα κανονικα περιοδο με εδειχνε 3 κιλα συν οπως κ οταν περιμενω περιοδο κ εχω μεγαλη κατακρατηση .

Αν σου δωσει η φιλη σου το διαιτολογιο στειλτο μου κ εμενα αν μπορεις να παρω μια ιδεα τι πρπ να τρωμε.

Πηγες στον γιατρο η χι ακομα?