Γοργόνες σε δίαιτα!

[culte]

αφήνεις κενό από το απόγευμα ως το βραδινό, το οποίο εγώ βρίσκω πολύ ελαφρύ.

για την εφάκη αυτό.

έκανα σελίδα στο φέης, αλλά εγκατέλειψα, γιατί μπερδεύτηκα και ζορίστηκα. το βράδυ ίσως ξαναμπω.

έχει πέσει δουλειά ρε φούστη μου.

Ειρήνη, έχεις πολύ καλό πρόγραμμα.

εσύ μαγειρεύεις ή παίρνεις έτοιμο μαγειρεμένο στη δουλειά;

μαγειρεύει ο καλός μου ευτυχώς....

[sevoula]

διαμάντι ο σύζυγος.

ο δικός μου σήμερα θα κάνει ρυζάκι, συνοδευτικό του κοκκινιστού που του μαγείρεψα χθες.

δεν ξέρω τί θα βγει, αλλά από πείσμα ξέρω από τώρα ότι θα το φάει, όπως και να το κάνει.

ευτυχώς εγώ έχω μανιτάρια για σήμερα.

[εφακη]

το κάνεις κάθε μέρα αυτό??

εγώ πχ έλεγα στα κορίτσια πριν οτι σήμερα δεν προλαβα γιατί άργησα ναξυπνήσω και έφαγα τρία μπισκότα....ε να τη η ατασθαλία! να μην παραπονιέμαι αύριο...

Αλλάζω το μεσημέρι το τρώω και σαλάτα με κρέας ,αρακά ,μπιφτεκάκι με σαλάτα, φάκες με σαλάτα και το βραδύ μπορεί να φάω τοστ ,φρούτα ,σαλάτα με αυγό

Είμαι στην τρίτη εβδομάδα που ακλουθώ αυτό το πρόγραμμα και δεν ξέφυγα καθόλου

[εφακη]

αφήνεις κενό από το απόγευμα ως το βραδινό, το οποίο εγώ βρίσκω πολύ ελαφρύ.

για την εφάκη αυτό.

Δεν αφήνω κενό τρώω φρούτο το απόγευμα

[culte]

Αλλάζω το μεσημέρι το τρώω και σαλάτα με κρέας ,αρακά ,μπιφτεκάκι με σαλάτα, φάκες με σαλάτα και το βραδύ μπορεί να φάω τοστ ,φρούτα ,σαλάτα με αυγό

Είμαι στην τρίτη εβδομάδα που ακλουθώ αυτό το πρόγραμμα και δεν ξέφυγα καθόλου

και δεν έχεις χάσει καθόλου???

μήπως κάτι σε μπλοκάρει? να ρωτήσεις ένα ειδικό...

[tsipoura]

σεβούλα ειμαστε φίλες στο φατσοβιβλίο, δες το βραδυ

εγώ στο γραφείο παίρνω σαλατα + κάτι (τόνο, τοστ, αυγά βραστά, τυρι)

και βραδυνό μου ειναι το κυρίως γεύμα (ψητό με σαλάτα συνήθως, 1 φορά την εβδομαδα όσπριο ή λαδερό) κάπως έτσι

με τα 10ατιανά δεν τα πάω καλά, ίσως μια φρυγανιά

το απόγευμα συνήθως γιαούρτι ή φρουτα

[εφακη]

και δεν έχεις χάσει καθόλου???

μήπως κάτι σε μπλοκάρει? να ρωτήσεις ένα ειδικό...

Έχω χάσει την πρώτη εβδομάδα 2 κιλά την δεύτερη 1 και τώρα είμαι στην τρίτη ακόμα τίποτα φυσικά περιμένω και περίοδο από δευτέρας δεν ξέρω αν παίζει ρόλο

[culte]

Έχω χάσει την πρώτη εβδομάδα 2 κιλά την δεύτερη 1 και τώρα είμαι στην τρίτη ακόμα τίποτα φυσικά περιμένω και περίοδο από δευτέρας δεν ξέρω αν παίζει ρόλο

α μπορεί να φταίει αυτό..γιατί κάνει κατακράτηση υγρών ο οργανισμός..υπομονή!

[sevoula]

πες το βρε κοπέλα μου. η περίοδος φταίει.

τσιπούρα μου αμέσως σε κατάλαβα!

για να σας απαντήσω... θα μου πάρει χρόνος!

υπομονή γοργόνες. εδώ στραβάδι!

[tsipoura]

Έχω χάσει την πρώτη εβδομάδα 2 κιλά την δεύτερη 1 και τώρα είμαι στην τρίτη ακόμα τίποτα φυσικά περιμένω και περίοδο από δευτέρας δεν ξέρω αν παίζει ρόλο

εφακη μια χαρα!!!!!!! μπράβο σου!!!!!!!!!!!!!!

αλλωστε παραπάνω απο 3 - 4 κιλά δεν επιτρέπεται να χανουμε τον μήνα γιατί δεν ειναι λίπος μετά αυτό που χάνεται.

(αυτό ισχύει κι όταν εχει κανεις πολλά κιλά όπως εγώ, το γραφω γιατί πολυς κοσμος νομίζει ότι όταν εχει 20 παραπανίσια θα χάνει αβέρτα... δεν γίνεται ετσι και δεν κάνει κιόλας)

θυμισε μου πόσα κιλά υψος κλπ εχεις; μονΔελο κι εσύ σαν τις αλλες;;;;;

[εφακη]

εφακη μια χαρα!!!!!!! μπράβο σου!!!!!!!!!!!!!!

αλλωστε παραπάνω απο 3 - 4 κιλά δεν επιτρέπεται να χανουμε τον μήνα γιατί δεν ειναι λίπος μετά αυτό που χάνεται.

(αυτό ισχύει κι όταν εχει κανεις πολλά κιλά όπως εγώ, το γραφω γιατί πολυς κοσμος νομίζει ότι όταν εχει 20 παραπανίσια θα χάνει αβέρτα... δεν γίνεται ετσι και δεν κάνει κιόλας)

θυμισε μου πόσα κιλά υψος κλπ εχεις; μονΔελο κι εσύ σαν τις αλλες;;;;;

Είμαι 1 .78 ύψος και 78 κιλά θέλω να πάω στα 71 κιλά για αρχή και το ιδανικό για μένα είναι τα 68,όταν ξεκίνησα την δίαιτα ήμουν 81 κιλά

[ARNIKOL]

Παιδιά, η Ντίνα που είναι;;;;

[culte]

Παιδιά, η Ντίνα που είναι;;;;

στο φατσοβιβλιο ήταν το πρωί..τώρα μαλλον πήζει!!!!

[tsipoura]

Είμαι 1 .78 ύψος και 78 κιλά θέλω να πάω στα 71 κιλά για αρχή και το ιδανικό για μένα είναι τα 68,όταν ξεκίνησα την δίαιτα ήμουν 81 κιλά

εφακη εισαι μια χαρά ήδη και θα γίνεις θεά!

Παιδιά, η Ντίνα που είναι;;;;

πήζει σήμερα...

σας αφήνω κι εγώ τέρμα το σορολοπ

[ARNIKOL]

Κάτσε μωρέ...