Γοργόνες σε δίαιτα!

[TARA]

μπάρα δημητριακών με τίποτα. μέχρι να μάθω να κάνω μόνη μου, με τα χέρια μου.

http://bletsas.gr/%CE%BC%CF%80%CE%AC%CF%81%CE%B5%CF%82-%CE%B4%CE%B7%CE%BC%CE%B7%CF%84%CF%81%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CF%8E%CE%BD-%CE%BC%CE%B5-%CE%BC%CE%AE%CE%BB%CE%BF/

;)

[manoulina]

Είπα να ξαναρχίσω τις προσπάθειες..... ο καιρός θα δείξει πόσο θα αντέξω αυτή τη φορά....

[sevoula]

με τη διαιτολόγα μου είχα μιλήσει για το θέμα των τυριών, αλλά και των γαλακτοκομικών γενικά.

μου είπε ότι είναι προτιμότερο να τρώμε μικρότερη ποσότητα σε σχέση με τα λάητ γάλα, γιαούρτι, τυριά.

μου έδειξε την ποσότητα. μιλάμε για σπιρτόκουτο.

μήπως φανταστήκατε ότι έτρωγα κοματάρες; όχι ρε γοργονάκια.

εδώ έφτασα, στα φτου 65,5 επειδή έτρωγα σοκοφρέτες, σοκολάτες, και κανονικές μεριδούλες φαγητού το βράδυ, ξηροκάρπια, παϊδάκια, πίτες κλπ κυρίως βράδυ.

[sevoula]

και πολύ ψωμί. αυτό με έφαγε. ψωμί με τυριά το απόγευμα προς βράδυ. και μετά φαγητό πάλι.

τα μανιτάρια τα έκανα ψητά με λαδάκι, αλάτι, πιπέρι, ρίγανη στο φούρνο.

μπορεί να μη βάλω καν παρμεζάνα. θα προσπαθήσω, δεν υπόσχομαι.

αρχηγέ μου δεν σε γράφω, αλλά το ντι εν έη μου είναι γεμάτο τυρί.

μανουλίνα μου, πάμε μαζί, γερά, δυνατά!

καλλιοπάκι, με νιώθεις!

Λίτσα μου σίγουρα θα φτάσεις τα 58!

ευκολάκι, όπως λέει η αρχηγός.

τάρα, δεν τα λέει αναλυτικά, για την μπάρα.

για πρώτη φάση θέλω να φτάσω 63. μετά 60! εκεί παρκάρω. δεν θέλω παρακάτω. ζαλίζομαι.

[ΒΙΚΥ74]

βρε κοριτσια ...η λιστα που βρισκεται;;;;γεωργια μου εσυ που ολα τα ξεθαβεις...μηπως μπορεις να βοηθησεις;;;;;

[ΒΙΚΥ74]

sevoula δεν εχω καταλαβει ....κανεις μονη σου διαιτα;;;

[manoulina]

Λοιπόν εγώ ξεκίνησα τη μέρα μου με κουάκερ, γιαούρτι και λίγο μέλι. Δοκίμασα να βάλω το κουάκερ στο γάλα αλλά ήταν απαίσιο και άλλαξα πορεία. Με το ίδιο γεύμα λέω να κλείσω τη μέρα μου ώστε να μην πέσουμε πάλι στα βαριά.....σουβλάκια κλπ........

[sevoula]

sevoula δεν εχω καταλαβει ....κανεις μονη σου διαιτα;;;

πέρισυ πήγαινα διατολόγα. πλέον είπα να προσέχω μόνη μου, αλλά το παραξήλωσα με την εμπιστοσύνη στον ομολογουμένως πολύ καλό μεταβολισμό μου.

φιλιά. πάμε για μπάνιο.

[manoulina]

sevoula κάνεις εσύ δίαιτα???? τι θα απομείνει μετά????

[leta800]

κοριτσια μου....

μολις εφαγα το γαλα με τα δημητριακα και παλι πειναωωωωωωωωωω

θα πιω και ενα ποτηρι γαλα πριν κοιμηθω....

σεβουλα υπομονη θα πεινας αλλα θα στρωσει ξανα το στομαχι...

[ΒΙΚΥ74]

TE=sevoula;816987]πέρισυ πήγαινα διατολόγα. πλέον είπα να προσέχω μόνη μου, αλλά το[QUO παραξήλωσα με την εμπιστοσύνη στον ομολογουμένως πολύ καλό μεταβολισμό μου.

φιλιά. πάμε για μπάνιο.

χμ!!!!αυτο πρεπει να προσεξω και εγω........γιατι και μενα ο μεταβολισμος μου ρολοι δουλεψε.......αλλα θα συνεχισει ......

κοριτσια μου....

μολις εφαγα το γαλα με τα δημητριακα και παλι πειναωωωωωωωωωω

θα πιω και ενα ποτηρι γαλα πριν κοιμηθω....

σεβουλα υπομονη θα πεινας αλλα θα στρωσει ξανα το στομαχι...

και εγω.....τα ιδια......πωπω το μεσημερι εφαγα μπροκολο και εχω παθει τυμπανισμο!!!!!!

κυριακη......και μανουλινα ...καλως μας (ξανα)ηρθατε!!!!

καλιοπη μου αρεσει πολυυυυ το αβαταρ σου!!!!μα πολυ!!!!

[sevoula]

θέλω να είμαι ειλικρινής. έκοψα μαρούλι σε σαλατιέρα, έβαλα μπόλικο λάδι, τόνο, παρμεζάνα, ντομάτα και χόρτασα.

και παρότι υπάρχουν σοκολάτες στο ψυγείο κρατήθηκα. τις περιφρόνησα.

μανουλίνα, έχω βάλει σου λέω. και πάνε και κάθονται τα άτιμα στην κοιλιά, τα μπούτια και στο πίσω κάθισμα...

κορίτσια βαστάτε γερά.

τώρα πρόσεξα το άβαταρ καλλιόπη. μούρλια!

[sevoula]

κανονικά το λάδι πρέπει να είναι μια κουταλιά της σούπας, όχι παραπάνω.

αλλά για αρχή...

από αύριο πάλι.

[JENIA]

καλημερα !!! μουατσ !! φιλακια

[εφακη]

Καλημερουδιααααααααααααααα,

Αχ αυτή η άτιμη η ζυγαριά δεν λέει να ξεκοληση!!!!απο την δευτερα μεχρι σημερα ειμαι ακριβως τα ιδια κιλα:twisted::twisted: