Γοργόνες σε δίαιτα!

[maestria77]

Μαεστρία, σιδερένιο το μικρό! δώσ΄του ένα φιλάκι εκ μέρους μου!

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!!!

Μαεστρία, καλά που έχουμε κι εσένα γιατί από αθλητική ενημέρωση μαύρα μεσάνυχτα...............

Παρακαλώ! Πάντα στη διάθεσή σας!

[tsipoura]

Κοριτσάκι μου γλυκά!

γειά σας και χαρά σας!

τα αποτελέσματα των εξετάσεων μου θα τα παρω της ερχόμενη εβδομάδα που θα εχει επιστρέψει η ενδοκρνινολόγος μου διότι αλλιώς θα τρελαθώ στις διαγνώσεις internet κλπ κλπ.... απαπαπααα

είμαι καλά και σας σκέφτομαι

Μαεστρία μου μπράβο στον μικρό σας, γρήγορη ανάρρωση να έχει το παιδάκι!

Γεωργία μου μία παρασπονδία = καμία.....

Βικούλα .... το όμοιον με την Γεωργία....

Ελλη μου κι εγώ είμαι με πονοκέφαλο γκρρρρρρρ κουράγιο....

Αρχηγέ γειά σου και χαρά σου

Ελιζακι εύχομαι να περάσεις όμορφα στις διακοπές σου, να χαλαρώσεις πάνω από όλα!

Ζωή καλό το τεστ του παντελονιου... αλλά μια στο τόσο και η ζυγαριά καλή είναι αλλά όχι κάθε μέρα (το έχω περάσει κι αυτό, 2-3 φορές την ημέρα ..... εντελώς ψυχαναγκαστικό)

Σοφία αλο και τρισαλό !!!!

Jenia τέλειο το τατου.... χιχιχιχιιι

σας χαιρετώ, να έχετε ένα όμορφο απόγευμα

ελπίζω να σταματήσει να βρέχει για να μην γίνω παπί μέχρι να φτάσω στο μετρό!!!!!!!!!!

Eναλλακτικά, ας έχουμε υπόψη μας κι αυτή τη γοργόνα για το κλαμπ!!!

Μου αρέσει η τσαχπινιά της, μου φαίνεται ή είναι και λίγο ψωμομένη αυτή;

χιχιχιχιι

[maestria77]

Μαεστρία μου μπράβο στον μικρό σας, γρήγορη ανάρρωση να έχει το παιδάκι!

EYXAΡΙΣΤΩ!!!

Μου αρέσει η τσαχπινιά της, μου φαίνεται ή είναι και λίγο ψωμομένη αυτή;

χιχιχιχιι

Κι εμένα γι' αυτό μ' αρέσει, επειδή τα 'χει κι αυτή τα κιλάκια της!!!

Λοιπόν, για μια τελευταία αθλητική ενημέρωση, γιατί φεύγω απ' τη δουλειά σιγά σιγά.

Ορίστε τα ζευγάρια της φάσης των 8!

Ουρουγουάη - Γκάνα

Ολλανδία - Βραζιλία

Αργεντινή - Γερμανία

Παραγουάη - Ισπανία (κ**όφαρδοι οι Ισπανοί και ΔΕΝ τους χωνεύω καθόλου )

Οι αγώνες γίνονται 2 & 3 Ιουλίου!

[georgiamami]

Δεν ξερω αν μπορειτε να μπειτε σ΄αυτο το Link, αλλα αν τα καταφερετε θα μαθετε πολλα για ενεργειες που κανετε. Παιξτε λιγακι.

http://www.dietup.gr/poses-thermides-kapsate-shmera.html

[georgiamami]

Μαθατε ποσες θερμιδες καψατε σημερα με τον παραπανω link?

[elli v]

Βρήκα!

Η κολλητή της Μπάρμπι! μ΄αρέσει πολύ! τη λένε Νόρι.....έχουμε καμμιά άλλη κοριτσομάνα;;;; να΄χει πήξει στη Μπάρμπι;;;;

Ναι, καλά! δεν εμφανίζεται η εικόνα......χαζά......

[maestria77]

Βρήκα!

Η κολλητή της Μπάρμπι! μ΄αρέσει πολύ! τη λένε Νόρι.....έχουμε καμμιά άλλη κοριτσομάνα;;;; να΄χει πήξει στη Μπάρμπι;;;;

Ναι, καλά! δεν εμφανίζεται η εικόνα......χαζά......

Αγορομάνα γλυκιά μου και, προς το παρόν, έχω πήξε στα τουβλάκια, τα τρενάκια (τσαφ τσουφ) και τα αυτοκινητάκια (ντι ντι!)!!!

Μα, είναι ΚΑΙ γενετικό τελικά. Τις κούκλες τις έχει γραμμένες! Τ' αγορίστικα του αρέσουν, αυτόματα σχεδόν.

[sofia07]

Εγώ φιλενάδες έχω ένα κι ένα!

Και Μπάρμπι και Πόλλυ-πόκετ και Φραουλίτσες (με όλα τα σχετικά προικοσύμφωνα) και αυτοκινητάκια, τουβλάκια, πλέι-μομπίλ και άλλα παρόμοια, για να αναφέρω ένα α π ε ι ρ ο ε λ ά χ ι σ τ ο δείγμα...

Για να τα μαζέψω κάθε βράδυ πόσες θερμίδες χάνω;

[Nadine]

YMNOS !!!!!!!!!

1)αχιλλεας

ετων 36

υψος 1,70

αρχικο βαρος (1-3-2010) 80

σημερινο 73

επιθυμητο βαρος (στοχος) 65.

2) Georgia mami,

ετων 42,

υψος 1,63,

αρχικο βαρος (16-1-2010) 92,5,

σημερινο 83,8

επιθυμητο βαρος (στοχος) 68.

3)mpap

ετων 33

Υψος 1,62-1,63

σημερινο βαρος 47

επιθυμητο (στοχος) 52

4)JENIA

ετων 28

υψος 1,76

σημερινο βαρος 72,5 (το αναποδο του αρχηγου)

επιθυμητος στοχος 66

5)Mina G

Ετων = 33

Υψος = 1.62-1.63

Αρχικο βαρος (μεσα Φεβρουαριου) = 68,5

Τωρινο Βαρος 60

Στοχος = 57???

6)Nefelli

Ετων = 33

Υψος = 1.63

Αρχικο βαρος = 62,5

Τωρινο Βαρος = 57.5

Αρχικός Στοχος = 54

7)κοριτσακια αδειασε η θεσουλα 7...περιμενουμε ...κοσμο....!!!

8)ziu-zitsu

ετων - 25 (η μικροτερη χοντρούλα ειμαι εδω μεσα???

υψος - 1,66

βαρος (αρχικο) - 3/5/10 - 71κιλα

σημερινό βαρος - 68,5

επιθυμητο βαρος - 60 (καλα και τα 58 δεν θα με χαλασουν

9)NIKOLEKAKI

Ετών: 35

Ύψος: 1,62

Βάρος: 61

Στόχος: 54 (53, 52... στην πολύυυυ αισιόδοξη version)

10)elli v

Ετών: 39

Ύψος: 1,73

Αρχικό βάρος (23/2/2010): 79

Σημερινό βάρος: 71

Επιθυμητό βάρος: 63

11)MIA MANOULA

ετων 33 το καλοκαιρακι

Υψος 1,57

αρχικο βαρος 72

τωρινο βαρος 69

στοχος οσο πιο χαμηλα, τοσο πιο καλα

12)ελιζα

Ετών: 30

Ύψος: 1,60

Αρχικό βάρος: 98+2 (δεν αντεχω να δω τον τριψυφιο)

Σημερινό βάρος: 98

Επιθυμητό βάρος: 65 (για αρχη) και στα 63 κουκλα ημουνα και δεν θα ξαναγινω...

13)Ιωάννα

ετών 34

ύψος 1,72

βάρος 95 κιλά

επιθυμητό 85 κιλά

14)zoitheodos

Ετών 31

ύψος 1,68

αρχικο βάρος 79 κιλά

τωρινο βαρος 59 κιλά

επιθυμητό 57 κιλά

15)ΒΙΚΥ74

ετων 36

υψος 1.67

αρχικο βαρος 77

σημερινο βαρος 69,4

επιθυμητος στοχος 65-63

16)τιγρακι:

ηλικια:29

υψος : 1.64

αρχικο:77.9

βαρος : 74.5

επιθυμητο :62

17)kaliopaki

Ετων = 35

Υψος = 1,63

Αρχικο βαρος = 68

Τωρινο Βαρος = 66,6

Στοχος = 62 (σε πρώτη φάση)

1:cool:ΚΥΡΙΑΚΗ_

Ετών = 26

Ύψος = 1,65

Αρχικό βάρος = 88

Τωρινό Βάρος = 88

Στόχος = 68 και αν μπορώ και 65 που είναι το κανονικό μου (βαρυκόκκαλη) .....

19)kounelitsa

Ετών: 26

Ύψος: 1,76

Αρχικό βάρος: μμμμ 63πριν την εγκυμοσύνη....81 μόλις πήγαινα να γεννήσω

Σημερινό βάρος: 74,8 (και που το γραφω με πιάνει κατάθλιψη..)

Επιθυμητό βάρος: 63 (και ο Θεός βοηθός!!!)

20)maestria

αρχικό βάρος Τριψήφιο, άστο καλύτερα

Τωρινό 86

Στόχος 75

21)sofia07

Ηλικία 37

Ύψος 1,67

Αρχικό βάρος 87

Τωρινό βάρος 84

Στόχος 64 (αισιόδοξη)

Ύψος 1,67

22)μινουλα

Υψος:1,61

Βαρος αρχικα: 73,6

Βαρος τωρα: 68,1

Βαρος επιθυμητο: 60

Ηλικια: 33

23)Φλορα

ηλικια 46

υψος 1,65

βαρος τωρα 78

βαρος αρχικο 73

επιθυμητο 68 αντε βαρια βαρια 70...

24)angel_mammy

29

1,63

αρχικό βάρος 96,6

Τωρινό 76,1

Στόχος 54 (ή ακόμα καλύτερα 53)

25)DEL

Ηλικία 31 (σε 2 μέρες)

Υψος 165

βάρος μετά την εγκυμοσύνη 72

τωρινό 65,500

σκοπός 60 (58 είναι τέλειο).

26)Nefelirene

Ηλικία : 32

Υψος :1,60

Αρχικό βάρος : 55-56Kg

Σημερινό : 54,5 Kg

Στόχος : Τουλαχιστον 51-52

27)ΤΑΤΗ

ηλικία: 33

ύψος :1,63

Αρχικό και τωρινό βαρος(και όπως το πάω και παντοτινό) : 71,8

τωρινο 68,6

Επιθυμητό : 55

2:cool:nanis

Ηλικια: 28

Υψος: 1,64 νομιζω

Βαρος που κουβαλαω: 58 κιλα (ποτε δε ξεπερασα τα 50)

Θελω να παω 50 κιλα

29) ΖΩΗ76

ηλικία: 34

ύψος :1,60

Αρχικό βαρος: 67

τωρινό: 57,5

Επιθυμητό : Κανονικά πρέπει να είμαι γύρω στα 52, αλλά και στα 54 καλά είναι.....

30) ydroxoaki

ηλικια 36

υψος 1.63

αρχικο βαρος 58-75 (ΕΧΑΣΑ ΚΑΙ 8 ΕΚΕΙΝΗ ΤΗΝ ΩΡΑ, ΣΥΝΟΛΟ ΠΟΥ ΕΙΧΑ ΠΑΡΕΙ 25 ΟΛΟΚΛΗΡΑ)

σημερινο 72

στοχος ΜΕΧΡΙ ΤΑ 58 ΕΧΟΥΜΕ ΑΚΟΜΑ 14!!!!

31)fraoulopoulitsa

Ηλικία: 37

Ύψος: 1,69

Αρχικό βάρος:87

Τωρινό βάρος:82

Επιθυμητό βάρος:60

32)ERIANTON

ΥΨΟΣ 1,63

ΑΡΧΙΚΟ ΒΑΡΟΣ 59

ΒΑΡΟΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ 71

ΤΩΡΙΝΟ ΒΑΡΟΣ 62

ΕΠΙΘΥΜΗΤΟ ΒΑΡΟΣ 56

33)Ellemphriem

Υψος: 1,64

Ηλικία: 35

Αρχικό Βάρος: 55 (αχ παναγια μου)

Τωρινο βάρος: 67

Επιθυμητο βαρος: 55 (Να παω να πνιγω λεω εγω).....

34)Tsipoura

Υψος: 1,70

Ηλικία: 38

Αρχικό Βάρος: 98 (27/05/2010)

Τωρινο βάρος: το όμοιον....

Επιθυμητο βαρος: 78 για αρχή

35)JimDin (Κωνσταντίνα)

Ηλικία : 33

Υψος :1,67

Αρχικό βάρος : 67

Σημερινό : 60,700

Στόχος : Τουλαχιστον 56-57

36)Eirini_Dr

Ηλικια : 26

Υψος: 1,68

Αρχικο βαρος: 97 (μια μερα πριν γεννησω ....μετα δε τολμησα να ανεβω για τουσ επομενουσ 3 μηνες!)

Σημερινο: 74

Επιθυμητο: 67-65 (με θελει τσουποτη ο συζυγος!!!!)

37)Nadine

Ηλικια :29

Υψος: 1,82

Αρχικο βαρος: 82

Σημερινο: 72

Επιθυμητο: 71.

3:cool:Margotte

Ετών: 33

Ύψος: 1,67

Βάρος: 73 (Παναγία μου!! Και μόνο που το γράφω ανατριχιάζω....)

Στόχος: 65 (Λέμε τώρα!!)

39)elachl

ΥΨΟΣ 1,65

ΗΛΙΚΙΑ 33

ΑΡΧΙΚΟ 103

ΣΗΜΕΡΙΝΟ 100

ΕΠΙΘΥΜΗΤΟ 80- 75

40)xanp

ΥΨΟΣ 1,70

ΗΛΙΚΙΑ 29

ΑΡΧΙΚΟ 95.4(όχι από την εγκυμοσύνη μετά τα πήρα)

ΣΗΜΕΡΙΝΟ 75.8

ΕΠΙΘΥΜΗΤΟ 70 (για αρχή και όσο πλησιάζω θα το κατεβάζω )

41)Z&P&M

Ύψος:1,73

Ηλικία:30

Τωρινό Βάρος: 72,5

Επιθυμητό: 63

42)SOULA33

ηλικια 36

υψος 1,69

αρχικο 72,4

σημερινο 71,4

επιθυμητο 64

43)Πελαγια

ηλικια 20

υψος 1,55

βαρος αρχικο 55

βαρος τωρα 60

επιθυμητο 50

44) twinky

ηλικια 29

υψος 1.65

αρχικο 68

σημερινο 68

επιθυμητο 62

45)eirtap

ηλικία 32

ύψος 1.65

αρχικό βάρος 69

σημερινό βάρος 69

επιθυμητό βάρος 60

46)sabrina

ηλικία 29

ύψος 1.68

αρχικό βάρος 84(προ εγκυμοσυνης)

σημερινό βάρος 76

επιθυμητό βάρος 65

47)Viky75

Ηλικία 34

Ύψος 1,66

Αρχικό βάρος 65

Βάρος στην εγκυμοσύνη 87

Σημερινό βάρος 67,5

Επιθυμητό βάρος 60[/quote

4:cool: ΕΛΕΝΗ

Ηλικία 27

Ύψος 1,55

Αρχικό βάρος 73

Σημερινό βάρος 69,500

Επιθυμητό βάρος 56

49)vivikk

υψος 1,6κατι

ηλικια 32

αρχικο βαρος 60(ξανα παλι ....)

κιλα 99(....)

στοχος προς το παρον 75 και βλεπουμε

50) katerina_s

ηλικια 33

υψος1,65

αρχικο 64,5

σημερινο 64,5

Στόχος 58

51)Imagine

Ετών = 31

Ύψος = 1,56 - 1,59

Αρχικό βάρος = 65,4

Στόχος = 50 ?

52)vasiliki40

υψος

αρχικο 65,5

σημερινο 64,4

στοχος 60

53)Ifigeneia_d

Ηλικία: 28 (ακόμη δεν τα έκλεισα...)

Ύψος: 1.70

Κιλά: 62

Επιθυμητό Βάρος: Δεν ξέρω... Ο καθρέφτης θα δείξει

54)Ιωάννα

ύψος 1,72

αρχικό βάρος 95

τωρινό βάρος 93

επιθυμητό βάρος 85

55)koullam (έγκυος)

ετών 30

ύψος 1,69

Αρχικό Βάρος 57,5

Σημερινό Βάρος 65,6

Επιθυμητό Βάρος 75 (το πολύ)

__________________

Bonjour, γοργονίτσες...!!

Άλλαξα τα στοχεία μου, έχασα 1 ακόμη κιλό..!!

Καλή μας συνέχεια...!! :D:D:D

[μινουλα]

Καλημερα σας κοριτσια!

Δεν προλαβαινω να σας διαβασω ολες, γραφετε και πολλα!!!

Δεν μπαινω τωρα τελευταια, γιατι και να μπω, τι θα γραψω;; οτι τρωω πλεον πολλα και κακα πραγματακια, και οτι εδω και 2 βδομαδες δεν εχει δειξει προς τα κατω η ζυγαρια (ισως να εχω παρει και 200 γρ.);;;

Ημουν λιγο αγχωμενη, εξακολουθω να ειμαι και στενοχωρημενη, περιμενω τις διακοπες τελη του μηνα να χαλαρωσω λιγο...

Εσεις τι κανετε;;;; πως τα πατε;;;;

Ελπιζω να ειστε ολες καλα!

Φιλια σας!!!

[JENIA]

καλημερα καλο μηνα σε ολες τις ομορφες γοργονες μου και βλεπω οτι εχει και μειωσης . αλλα μηνουλα μου γιατι καλη μου εισαι ετσι τι επαθες μην σε περνει απο κατω που λενε . δεν ξερω τι θεμα εχεις αλλα αυτο που θα σου πω ειναι οτι εχεις ολοι την θετικη σκεψη μας για να σου αποβαλουμε οποιο προβλημα εχεις και να συνεχησεις την προσπαθεις !!!!!!!

φιλακια

φιλακια ματσ

φιλακια μουτσ

φιλακια γουτσ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

και καλες διακοπες στο ελιζακιιιιιιιιιιιιιιιιιιιι !!!!!!!!!!!! πολλες βουτιες κανε και για εμας !!!!!!!!!

[tsipoura]

Καλό μήνα!!!!!!

nadine μπράβο!!!!!!!!

μινούλα σιγά σιγά και όλα θα γίνουν κορίτσι μου, ελπίζω η διάθεσή σου να είναι καλή και όλα τα άλλα θα τα καταφέρεις!!!!!!!!

κοριτσούδια μου τί κάνετε;;;;;;;;;

εγώ εχω πονοκέφαλο από χθες... μάλλον λόγω βροχής υγρασίας κλπ (χθεσινής....)

[maestria77]

Καλημέρα βρε ψαράκι!

Εγώ έχω κέφια (πως να μην έχω αυτές τις μέρες! Ίσως καταφέρω να στρώσω και τη διατροφή, θα δούμε, έχω ακόμα να περιποιούμαι τον ασθενή, αλλά προσέχω λίγο περισσότερο τώρα! (αυτά τα ρημάδια τα παγωτά με καταστρέφουνε!)

Nadine να σου πω ένα μεγάααααααααααααααααααλο, μεγάαααααααααααααααλο

[μινουλα]

καλημερα καλο μηνα σε ολες τις ομορφες γοργονες μου και βλεπω οτι εχει και μειωσης . αλλα μηνουλα μου γιατι καλη μου εισαι ετσι τι επαθες μην σε περνει απο κατω που λενε . δεν ξερω τι θεμα εχεις αλλα αυτο που θα σου πω ειναι οτι εχεις ολοι την θετικη σκεψη μας για να σου αποβαλουμε οποιο προβλημα εχεις και να συνεχησεις την προσπαθεις !!!!!!!

φιλακια

φιλακια ματσ

φιλακια μουτσ

φιλακια γουτσ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

και καλες διακοπες στο ελιζακιιιιιιιιιιιιιιιιιιιι !!!!!!!!!!!! πολλες βουτιες κανε και για εμας !!!!!!!!!

χαχαχα σε ευχαριστω ξενια, με τη δουλεια προβληματα, και ξεσπαω στο φαγητο (βασικα στα γλυκα ξεσπαω, αλλα ας μη το κανουμε θεμα! )

Παντως γυμναστικη κανω, οσο μπορω 3-4 φορες τη βδομαδα!

Καλό μήνα!!!!!!

nadine μπράβο!!!!!!!!

μινούλα σιγά σιγά και όλα θα γίνουν κορίτσι μου, ελπίζω η διάθεσή σου να είναι καλή και όλα τα άλλα θα τα καταφέρεις!!!!!!!!

κοριτσούδια μου τί κάνετε;;;;;;;;;

εγώ εχω πονοκέφαλο από χθες... μάλλον λόγω βροχής υγρασίας κλπ (χθεσινής....)

Τσιπουρακι και γω λογω υγρασιας δεν με εχει αφησει το κεφαλι μου 2 μερες!

Εχω βαρεθει να μαγειρευω τα ιδια και τα ιδια, για πειτε μου καμια συνταγη και γρηγορη και νοστιμη γιατι νομιζω οτι εχω κολλησει σε 5-6 συνταγες

Η Ελιζα κανει βουτιες;; Ελιζαααααα κανε και για μαςςςςςςς!!!

Τσιπουρακι πολλα φιλια!

[ΖΩΗ76]

Καλημέρα !!!!καλό μήνα σε όλες τις όμορφες- ανεπανάληπτες- μοναδικές -γοργόνες!!