Γοργόνες σε δίαιτα!

[miamama]

καλέ jenia τι βλέπουν τα ματάκια μου!!!!!!!!!!μπράβο!!!!!!!!

ε τώρα έχουμε κάποιες ελπίδες κι εμείς!!!!!

πόσο καιρό σου πήρε??

[dwraki]

χαχαχαχαχχα!! αυτη ειμαι εγω !!:mrgreen::tongue::tongue:

ουαουυυυυυυυυυυυυ!!!!!

μπραβο σου!!!!!

πως τα καταφερες βρε θηριο?????

μεγαλη διαφορα.

[miamama]

αγνώριστη μιλάμε!!!!

[sevoula]

Ντίνα, ξέρεις πόσ καιρό τώρα σκεφτόμουν να κάνω το ίδιο; να ανεβάσω φωτό από τότε που ήμουν στα 90 μου.

και τότε ήσουν όμορφη, αλλά όμορφη μαμά μόνο.

τώρα είσαι όμορφη μαμά, αλλά και πολύ νέα, σέξυ γυναικάρα!

Αρετή, κομμωτήριο λέω να πάω για χτενισμα Σάββατο. έχουμε έξοδο με αντρούλη μου. νυχάκια...ωραία ιδέα.

αποτρίχωση... δεν έχω κάνει και ανατρίχιασα. ξυραφάκι.

[sevoula]

ο Σπυράκος είναι ίδιος εσύ!

[sevoula]

κούκλος. υπέροχο πρόσωπο!

[mpap]

λοιποοοοοοοοοοοοοοον.

ειμαι 33....χμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμ σχεδων

οταν εμεινα εγκυος ημουν 49

μεχρι τον 7ο οπου και γεννησα(προωρα)εφτασα 63....δηλ εβαλα 13 κιλα

(και ειχα και εμετους μεχρι τον 5ο(ηθελα να ξερα ποσα θα εφτανα αν δεν ειχα εμετους)

οταν γεννησα πηγα 57 και τωρα ειμαι σταθερα και αμείωτα 54-55:cool:

και θελω να ξανα παω εστω 50(μωρε 48 θελω να παω αλλα σιγα μην τα καταφερω)

αυταααααααααααααααα!!!!!!εσεις χασατε κανα κιλακι?????

καλημερα και καλως όρισες!!!

λοιπον κοριτσι τα λιγα κιλα ειναι αυτα που θελουν μεγαλυτερο αγωνα να χαθουν....! δεν σου κρυβω οτι βρισκω μεγαλο λαθος να κανεις αυτο τον αγωνα για να φτασεις στα 48!!!!....50 κιλα ειναι ΠΟΛΥ καλο βαρος συμφωνα με το υψος σου....μετα σκεψου οτι θα χασεις εντελως τη φρεσκαδα του προσωπου σου...κοινως την ομορφια σου....στα λιγα κιλα και το ενα κιλο κανει τη διαφορα....ξερω τι σου λεω...σκεψου το !!!...ασε πο δεν θα μπορεσεις να δωσεις αιμα σε μια εκτακτη αναγκη..πρεπει να εισαι πανω απο 50 κιλα......

εχω κανει ποστ με αλλαγες στην καθημερινοτητα μας....δες το....βαλε στη ζωη σου το ΝΕΡΟΟΟΟΟ και τη γυμναστικη....κοψε τα περιττα αλατια, λιπαρα , γλυκα αναψυκτικα....κανε 5-6 γευματα την ημερα για να δουλεψει ο μεταβολισμος σου....τα υπολοιπα στη συνεχεια....

ουυυυυυυυυυυυυυ!!! Χανουμε, τα ξαναβαζουμε, τα ξαναχανουμε αλλα πουθα παει, θα τα σταθεροποιησουμε καπου. Εχουμε μερικες κοπελιες που εχουν αποφοιτησει με αριστα απο το κλαμπ, καποιες που ειναι στη συντηρηση, καποιες που γουσταρουν την παρεα μας και μας τιμουν με την παρουσια τους καθως φυσικα και εκεινες (κι εμενα μεσα σε αυτες) που το παλευουν!!!!!

Γιωργια μου το θεμα ειναι που το παλευουμε ...αυτο μετραει!!! σιγουρα μετραει και το αποτελεσμα...αλλα η προσπαθεια μετραει περισσοτερο...μι πιανς???

αχ..........ποτε θα αποφοιτησουμε κι εμεις με αριστα?????

ευτυχως το τοπικ δεν εχει ημερομηνια ληξεις.......................

εσυ εχεις αποφοιτησει και δεν το ξερεις

Μια μελενια καλημερα απο μενα για σας γοργονουλες...να ειναι η μερα σας γλυκια γλυκια σαν μελι...

μου λειπετεεεεεεεεεεεεεε...αντε να δω ποτε θα σας προλαβω και ποτε θα διαβασω εστω και ενα ποστ απο αυτα που εχετε γραψει...

φιλιααααααααααααααααααααααααααααααα

ααααααααχχχχχχχχχχ που εισαι εσυ μικρο γλυκο κοριτσι???

μας λειπεις...αλλα ειναι για καλο σκοπο!!! χαιρομαι ΠΟΛΥ για σενα και καθε μερα σε μελεταμε....τις καλυτερες ευχες μου μεσα απο την καρδια μου!!!!

τωρα να πω καλος μας ηρθαν τα τελεια καινουρια γοργονακια χιχιχιχι!! ΝΕΟΙ ΠΡΟΣΟΧΗ χαχαχαχα!! στρατος εδω γοργονοστρατος εχει να πεσει αγγαρια που θα λιωσεται χιχιχιχι!!

καλημερα ΣΤΡΑΤΗΓΕ μου χαχαχαχαχχαχααχαχα

Διαβασα αυτα που γραψατε στα πεταχτα και να καλωσορισω κατ΄αρχας τα νεα μελη στην παρεα μας! Εγω εχω αποφοιτησει βασικα, αλλα δε φευγω!

και να ηθελες να φυγεις...ξερουμε που μενεις ΛΟΛ αχχαχχα

Μακαρι να μπορουσα να κανω κι εγω κατι διαφορετικο για λιγες ωρες...

Η ψυχολογια μου δεν ειναι η καλυτερη. Εχω και τα 2 παιδια αρρωστα, ειναι και η γιαγια αρρωστη και ειμαστε κλεισμενοι μεσα. Και δεν ειναι μονο αυτο, ειναι το θεμα οτι δε μπορω να κανω τιποτα, οχι μονο για μενα, αλλα ουτε καν τις δουλειες του σπιτιου. Ξυπνανε στις 7,30 και κοιμουνται τα μεσανυχτα και τα δυο. Χθες ηρεμησα μονο 45 λεπτα ακριβως που κοιμηθηκε ο γιος μου το μεσημερι. Το προβλημα ειναι οτι δεν παιζουν καθολου μονα τους και θελουν εμενα συνεχως οοοοοοοολη μερα. Αυτη τη στιγμη που σας γραφω εχω τη μικρη αγκαλια να προσπαθει να παρει τα χερια μου απο το πληκτρολογιο. Τσακωνονται μεταξυ τους για το ποιο θα πρωτοκαθησει στην αγκαλια μου και δεν ασχολουνται καθολου με τα δεκαδες παιχνιδια τους. Οταν δε αρχισει να αφηνιαζει ο Αντωνης απο την κλεισουρα, δε συζητω για το τι γινεται... Η τηλεοραση ειναι ολη μερα σε παιδικο καναλι, δε μπορω να δω ουτε ειδησεις, δε μπορω να γραψω δυο κουβεντες σε εσας, δε μπορω να μιλησω στο τηλεφωνο, νιωθω αποκομμενη και πολυ στρεσαρισμενη. Δε βγαινει ετσι ολη η μερα ως το βραδυ... Και φυσικα, συμφωνα με αυτα που γραψατε παραπανω, το τελευταιο πραγμα που νιωθω, ειναι ολοκληρωμενη μητερα...

Καλημερα Ταρα μου!!!

Περαστικα στα μικρα σου!!!!

Πρωτον μην πελαγωνεις...καμια φορα το μυαλο μας και οι σκεψεις μας...διογκωνουν το μεγεθος του προβληματος.....θα μου πεις Μαρια εισαι εξω απο το χορό....και ναι ειμαι δεν εχω ιδεα πως ειναι να αντιμετωπιζεις μια τετοια κατασταση....θα σου πω ομως....βρες μια ωρα να χαλαρωσεις και να το συζητησεις με τον συντροφο σου....καλυτερα 2 μυαλα μαζι παρα ενα

δευτερον εμενα ξερεις τι με βοηθαει?...παιρνω μολυβι και χαρτι και γραφω...τι μου παει στραβα?...τι πρεπει να κανω?....οργανωνω την καθε μερα μου....γραφω...σβηνω....και μονο οτι θα κανεις τη διαδικασια να γραψεις σε ενα χαρτι τις σκεψεις και τους προβληματισμους σου...θα αποφορτηστεις!!!!...βοηθαει

Δεν ειναι καθολου σιγουρο οτι ο Αντωνης θα παει προνηπιο, γιατι εδω ειναι Αθηνα και γινεται κληρωση... Που σημαινει μεσον συμφωνα με τα ελληνικα δεδομενα...

Το θεμα ειναι οτι εχω και ενοχες, γιατι υπαρχουν μαμαδες που τους αρεσει να ειναι ολη μερα στο σπιτι και να φροντιζουν τα παιδια τους...

ενοχες????...ειναι δυνατον???...παρτο απο την αναποδη...υπαρχουν και μητερες που τα εχουν χεσμενα τα παιδια τους...που τα βαζουν και δουλευουν...που...που...που....τι σημαινει αυτο???

η καθε μανα ειναι ξεχωριστη...εχει αλλες αναγκες....αλλος χαρακτηρας......μη σκεφτεσαι ετσι!!!!

ααααααααααααααααααα!! ξεχασα -600 απο τα χριστουγεννιάτικα κιλακια χιχιχιχι!! παμε με δυναμη !!!!ολε !!!

ΜΠΡΑΒΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ καμαρι μου !~!!!!

Καλημέρα κορίτσια! Τι είναι αυτά που βλέπω; Χαμπάρι δεν είχα πάρει για την επέμβαση της culte...Καλή επιτυχία κοπέλα μου!

Τι λέγαμε για την πανσέληνο χθες; Ε, επαληθεύεται! όσο πλησιάζει, μια διάθεση για καβγά μας γυροφέρνει. Αλλά μου ζήτησε συγγνώμη το πρωί...Πάλι καλά...

Χρόνια Πολλά σε Θανάσηδες και Αθανασίες!

καλημερα αρετη!!!

τι επεμβαση??? ΙΔΕΑ ΔΕΝ ΕΧΩ!!!

ααα..σας επιασε κ εσας η πανσεληνος??? υπομονη....που θα παει...θα περασει!!!

Εγώ καλά ακόμα δεν ανέβηκα ζυγαριά και το παλεύω πολύ!!!!!!!!

καλημερα μικρο μου!!!

ΜΗΝ ανεβεις...αν δεν νιωθεις οτι θελεις γιατι να πιεστεις???...θα ανεβεις οταν σου ερθει !!!!

ευχαριστώ mpap!!!!

..

παρακαλω...οταν βρω χρονο θα ποσταρω κ αλλα !!!

καλημερα.

5 κιλα εως 7 θελω να χασω`.....................

αυτη η ριμαδοκοιλια δεν λεει να γινει οπως πριν

αχ !!! γυμναστικη καλη μου...τη γνωστη αεροβια και τους πασιγνωστους κυριους κοιλιακους !!!

Αχ αυτή η κοιλιά! Κι εμένα με ταλαιπωρεί (κι εγώ βέβαια την ταλαιπωρώ). Ειλικρινά, 1000 φορές να είχα περιφέρεια παρά κοιλιά.Ό,τι και να φορέσω δείχνει άσχημο και μου την τονίζει!

κοιλιακους κυριες μου και αεροβια!!!!

DEL (ελπιζω να το εγραψα σωστα!)

ειμαι πανυψηλη λεμε.................160 με το ζορι

γι αυτο σου λεω...!

να χασω την κοιλιτσα και τα σκ@τ@ψωμακια που μου εμειναν θελω

αλλα πουυυυυυυυυυυυυυυυυ?

κοιλιτσα και ψωμακια?????....ειπαμε αεροβια και κοιλιακους

για τα ψωμακια ειδικα ΜΟΝΟ τρεξιμο!!!! ή στην αρχη γρηγορο περπατημα και καποιες ασκησεις για π@πο

εδω φωναζω χαχαχα!! κοιλιακους αυτη ειναι λυση για την κοιλια και το εγγυώμαι 1000 %%

η ντινα ξερει τι λεει !!!

που χρονος για γυμναστικη-κοιλιακους βρε σεις?????

απορω που δεν σταματαω ολη μερα...και δεν χανω γραμμαριο

οταν εισαι στην τουαλετα το πρωι και πλενεσαι...κανε 2 σετ των 20 στο τσακ μπαμ....1 λεπτο ειναι και με το διαλλειμα αναμεσα στα σετ!!!!....αν το καθιερωσεις καθε μερα...ελα να μου πεις μετα !!!!

Και εγω εκει που ξεκίνησα κοιλιακους σταμάτησα πρέπει να ξανααρχισω...

κακως να ξαναρχισεις ταχιστα!!!!!!

εγώ γιατί βλέπω μόνο ένα άλμπουμ;

πόσο αδυνάτισες μαρή; δεν φαίνεσαι πια!

παιδια χει γινει αλλος ανθρωπος....ειναι παραδειγμα πραγματικα!!!!...προχθες εβλεπα φωτο της πως ηταν πριν...και πως ειναι σημερα και επαθα την πλακαρα μου!!!!!

[JENIA]

μωρα ετσι ημουν 2009 χαχαχαχα!! αυτη η φωτο να σκεφειτε οτι εχω χασει και κιλα αλλα ημουν 86-87 κιλα καπου εκει χαχαχαχαχα!! οταν ημουν 96 ειχα μονο μια και την εχω καταχωνιασμένη !!!!:mrgreen::mrgreen:

οσο για το αν μπορειτε να το πετυχεται ειναι στο δικο σας χερι ναι ναι !! βεβαια μπορείτε αλλα θελει δουλεια !!

τσιφακοοοοοοοοοοοοο καλημερααααααααααααααααα !!!

[sevoula]

με πόρωσες τώρα!

σου στέλνω φιλάκια για μπράβο!

[ARNIKOL]

Να με δει ο Βασίλης πρωί-πρωί να κάνω κοιλιακούς και τι στον κόσμο... θα με περάσει για τρελή! Αλλά δεν πειράζει! όταν δει αποτέλεσμα θα το βουλώσει...χιχιχι. Καλά Ντίνα είσαι φοβερή! Μπράβο!

[sevoula]

τώρα πόσα κιλά είσαι;

[DEL]

Αχ Ντινάκι μου είσαι το παράδειγμα!!!!!!!!!!!!!!!!!

Μπράβο σου κοριτσάκι.

Ναι Μαράκι γι'αυτό και εγώ το παλεύω να μην ανέβω γιατί είμαι που είμαι θκατά θα γίνω απόθκατα

[JENIA]

τώρα πόσα κιλά είσαι;

τωρα ειμαι 69.400 χαχχααα!! ημουν 68 αλλα πηρα 2 κιλα τα χριστ.

ARNIKOL

Να με δει ο Βασίλης πρωί-πρωί να κάνω κοιλιακούς και τι στον κόσμο... θα με περάσει για τρελή! Αλλά δεν πειράζει! όταν δει αποτέλεσμα θα το βουλώσει...χιχιχι. Καλά Ντίνα είσαι φοβερή! Μπράβο!

τωρα θα καταλαβεις το ποσο ποσο ημουν εδω ειμαι 96 κιλα και σουτ μην το πειτε πουθενα

[mpap]

Να με δει ο Βασίλης πρωί-πρωί να κάνω κοιλιακούς και τι στον κόσμο... θα με περάσει για τρελή! Αλλά δεν πειράζει! όταν δει αποτέλεσμα θα το βουλώσει...χιχιχι. Καλά Ντίνα είσαι φοβερή! Μπράβο!

αμα δεν θελεις να σε βλεπει...κλειδωσου 5 λεπτα στο μπανιο....βαλε και το χαλακι κατω και ξαπλωσου!!!!!!!....8-)8-)

[DEL]

Ρε Ντίνα είναι σαν να βλέπω άλλον άνθρωπο.