Γοργόνες σε δίαιτα!

[TARA]

Ποσο καιρο κανεις διαιτα?

Κάνω ήδη 1,5 μήνα και έχω χάσει 5 κιλά!

Μια χαρα τα πας! Γιατι κουραστηκες ομως? Πεινας?

[georgiamami]

Γεια σας γοργονούλες! εχθές ενώ έγραψα κάτι έγινε και με πέταξε έξω κι εκνευρίστηκα

Την εχω παθει κι εγω μερικες φορες, οταν γραφω απο το λαπτοπ. Επειδη χρησιμοποιω το τυφλο συστημα γραφης σε κανονικο πληκτρολογιο, εκεινο μου ερχεται ΜΙΝΙ και αντι να πατησω Shift πατω καταλαθος Ctrl και αν το επομενο γραμμα που πατω ειναι Ζ, μη περιμενετε να διαβασετε τιποτα. Συνδυασμος Ctr + Ζ ειναι διαγραφη.

Μια πιθανη λυση να το σωσεις ειναι η αναιρεση επιλογης (με το πρασινο βελακι προς τα αριστερα στο επανω αριστερο μερος της οθονης) για οσες δεν ξερουν καλα ΗΥ.

Αυτα για την ωρα. Τα επομενα στο μαθημα της Πληροφορικης. Χαχαχαχα

ΤΕΛΕΙΑ!!! Θα πάρω, γιατί έχω τσακίσει το Fregio (αλυσίδα στη Σαλόνικα) που δεν είναι ΚΑΘΟΛΟΥ 0%!

Συμφωνώ κι εγώ για Λευκάδα! Είναι ΘΕΙΚΑ!

Προτείνω και ΚΕΦΑΛΛΟΝΙΑ! Δεν έχω δει τόσο όμορφο νησί! Γενικώς λατρεύω τα Επτάνησα.

Ευχαριστω παρα πολυ για τις πληροφοριες που μου δινετε, παιρνω κουραγιο και φανταζομαι οτι ειμαι ηδη εκει, αν και εχουμε ακομα δυο μηνες (χαχαχα).

Οσο για τα FREGIO, εχω εναν που γειτονο-πηγαινοερχεται Θεσ/νικη και καθε φορα με τρελαινει με τις περιγραφες για το παγωτα του. Αλλα.......

δεν εχω φαει ποτε.

Ελιζααααααααααααααααααααααααααααααααααα, ταξιδιαραααααααααααααααα!!!!!!!!

Αρμενιζεις στο Αιγαιο και πας για Κρητικο πελαγος.

Εχε το νου σου για καμια ...... γοργονα.

Αν τη δεις ρωτα την: "Μηπως εισαι απο την ομαδα της Mpap???"

(απο την ιστορια της αδερφης του Μ.Αλεξανδρου)

Χαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχα

[viky75]

Μια χαρα τα πας! Γιατι κουραστηκες ομως? Πεινας?

Δεν πεινάω, μάλλον βαρέθηκα να τρώω τα ίδια και τα ίδια, δλδ αυτά:

Διατροφή

Πρωινό

2 φρυγανιές με μέλι + 2 ξερά δαμάσκηνα ή

2 φρυγανιές με 1 φέτα γαλοπούλα βραστή και 1 φέτα μίλνερ + 2 ξερά δαμάσκηνα ή

2 φρυγανιές και ένα αυγό βραστό + 2 ξερά δαμάσκηνα

Δεκατιανό

1 Knorr vie + 8 αμύγδαλα ωμά

Μεσημεριανό

κοτόπουλο ψητό + σαλάτα μαρούλι ή

2 μπιφτέκια ψητά + σαλάτα μαρούλι ή

ψάρι ψητό + σαλάτα μαρούλι ή

μπριζόλα ψητή + σαλάτα μαρούλι ή

φακές ή φασολάκια ή αρακάς + 100γρ τυρί κότατζ + 1 φέτα μαύρο ψωμί

Απογευματινό

μισό γιαούρτι 2% + 2 κσ κορν φλέικς + 1 κγ μέλι + κανέλα ή

κορν φλέικς με γάλα ή

τοστ με 1 φέτα γαλοπούλα βραστή και 1 φέτα μίλνερ

Βραδυνό

σαλάτα μαρούλι με σολωμό ή

τονοσαλάτα ή

τοστ με 1 φέτα γαλοπούλα βραστή και 1 φέτα μίλνερ ή

2 καλαμάκια κοτόπουλο + μισή πίτα αλάδωτη (αυτό 1 φορά την εβδομάδα)

[TARA]

Δεν πεινάω, μάλλον βαρέθηκα να τρώω τα ίδια και τα ίδια, δλδ αυτά:

Διατροφή

Πρωινό

2 φρυγανιές με μέλι + 2 ξερά δαμάσκηνα ή

2 φρυγανιές με 1 φέτα γαλοπούλα βραστή και 1 φέτα μίλνερ + 2 ξερά δαμάσκηνα ή

2 φρυγανιές και ένα αυγό βραστό + 2 ξερά δαμάσκηνα

Δεκατιανό

1 Knorr vie + 8 αμύγδαλα ωμά

Μεσημεριανό

κοτόπουλο ψητό + σαλάτα μαρούλι ή

2 μπιφτέκια ψητά + σαλάτα μαρούλι ή

ψάρι ψητό + σαλάτα μαρούλι ή

μπριζόλα ψητή + σαλάτα μαρούλι ή

φακές ή φασολάκια ή αρακάς + 100γρ τυρί κότατζ + 1 φέτα μαύρο ψωμί

Απογευματινό

μισό γιαούρτι 2% + 2 κσ κορν φλέικς + 1 κγ μέλι + κανέλα ή

κορν φλέικς με γάλα ή

τοστ με 1 φέτα γαλοπούλα βραστή και 1 φέτα μίλνερ

Βραδυνό

σαλάτα μαρούλι με σολωμό ή

τονοσαλάτα ή

τοστ με 1 φέτα γαλοπούλα βραστή και 1 φέτα μίλνερ ή

2 καλαμάκια κοτόπουλο + μισή πίτα αλάδωτη (αυτό 1 φορά την εβδομάδα)

Δεν αλλαζει το μενου? Ειναι ιδιο συνεχεια?

[viky75]

Εδώ και 1,5 μήνα δεν έχει αλλάξει το "μενού"...

Δεν είναι από διαιτόγο, είναι δικής μου έμπνευσης

Μάλλον ήρθε η ώρα να αλλάξει...από το να την χαλάσω τελείως...

Είναι ψυχολογικό το πρόβλημα μου, φοβάμαι ότι αν φάω πιο "κανονικά" θα σταματήσω να χάνω...και έχω ακόμα 7 κιλά...

[elli v]

Bρε κορίτσια, γιατί αυτές τις μέρες το διαδίκτυο σέεεεεεεεερνεεεεεεεεεεταιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιι και μου΄χει σπάσει το νευρικό σύστημα;;;;;;;;;;;;; για ν΄αλλάξει σελίδα κάνει δέκα χρόνια......... τα νεύρα μουυυυυυυυυ................

[Ifigeneia_d]

Γεια σας κορτσούδια!!! Καλέ.. δεν σας προλαβαίνω... πότε κιόλας γεμίσατε τόσες σελίδες;;;

Γεια σας γοργόνες!

Το μεσημέρι μαζί με το κοτοπουλάκι μου έφαγα και μαρουλοσαλάτα, μόνο που την εμπλούτισα λιγάκι...με λίγα κρουτόν, καρύδια και κουκουνάρια. Έβαλα και ένα ντρέσινγκ με λίγο λάδι, μπαλσάμικο και μέλι.

Άραγε πειράζει πολύ; Ξέρει καμία;

Βαρέθηκαααααααααα να κάνω δίαιταααααααααα!

(πρώτη φορά το παραδέχομαι!)

Είμαι και αδιάθετη και κολημένη στα ίδια κιλάαααααααα

Έτσι μου έρχεται να ανοιξω το ψυγείο και να φάω ότι υπάρχει!!!

Που δεν υπάρχει τπτ ενδιαφέρον δηλαδή, όλα διαίτης είναι...

Μόνο κάτι μπάρες Nutri Grain σοκολάτα, αυτές λιμπίζομαι, θέλω να τις φάωωωωωωωωωωω όλεεεεεεεςςς

Θα φάω μία κατά τις 6 για απογευματινό...

Πάω να φτιάξω ένα καφεδάκι

Βίκυ συμφωνώ.. Να σταματήσεις να κάνεις δίαιτα.. Και μόνο στο άκουσμα της λέξης βαριέσαι και σου τη δίνει.. Μπορείς να κάνεις σωστή διατροφή και να τρως τα πάντα (ότι δλδ είναι καλό για την υγεία και την ευεξία σου)

Χαχαχα

οχι μονο θα φυγω διακοπες, αλλα κανονισα και ξεσηκωσα τους συναδελφους να κλεισουμε μετα τον 15αυγουστο, δηλαδη οπως μας βολευει εμας. Αμα του αρεσει (του αφεντικου), αν δεν του αρεσει δεν μας ενδιαφερει καθολου. Εμεις ολο το χρονο του βγαζουμε δουλεια απο 8 το πρωι ως 8-9-10 το βραδυ αναλογα. Προχθες σχολασαμε στις 11:00 λογω αβαριας σε βασικο μηχανημα της δουλειας.

Οποτε ενα θετικο ειναι οτι ξερω ημερομηνιες.

Και για να μην απορειτε, κλεινουμε ολο το εργοταξιο (λουκετο) για μια εβδομαδα ΜΟΝΟ το χρονο και παντα εκεινη του 15Αυγουστου. Αλλα φετος επειδη πεφτει Κυριακη, ειπαμε να το κανουμε οπως μας ταιριαζει σε εμας. Εξουσια στο προσωπικο. Χαχαχαχα

Πολλές ώρες δουλειάς... Παναγία μου... Τζίζους Κράιστ Πανατζάια...

Σίγουρα χρειάζεσαι διακοπές και χαίρομαι που το κανόνισες

που λέτε... σήμερα το απόγευμα βγαίνω σε κάποια φάση στο μπαλκόνι και τι ακούω;;;;; τίποτα... μια απόλυτη ησυχία... όλοι είχαν φύγει... άδεια η πόλη... ποου πηγανννν όλοιιιιιιι????

πω πω... και είχε και μια τρελή ζέστη.. τώρα έκανε ένα φουυυυυ κ κάπως δροσιζόμαστε...

αν πάει καμιά γοργόνα για μπάνιο ας ρίξει κ καμιά βουτιά για εμάς...

[GiovannaXA]

Εδώ είμαι εγώ .

ΖΩΗ76 εμένα μου αρέσουν πολύ τα ... ανθρωπάκια σου!!!!

Καλέ γιατι δεν μου είπατε μια καλή κουβέντα??????????(ΚΛΑΨ ΚΛΑΨ)

Να σου πω εγώ κορίτσι μου που σε ξέρω και 2 χρόνια τώρα :D:D:D:D:D Δεν την χρειάζεσαι εσύ καλή μου τη δίαιτα, είσαι μια κούκλα :p:p:p:p:p:p:p

[xanp]

καλημέρα σας το πρωινό πρωινό ζύγισμα πήγε σούπερ διότι αυτή την εβδομάδα έφαγα κανονικά και από όλα είχα διάλειμμα και όμως η ζυγαριά είναι η καλύτερή μου φίλη....

-900 γραμμάρια και νομίζω την άλλη εβδομάδα θα αλλάξω και τον στόχο....

40)xanp

ΥΨΟΣ 1,70

ΗΛΙΚΙΑ 29

ΑΡΧΙΚΟ 95.4(όχι από την εγκυμοσύνη μετά τα πήρα)

ΣΗΜΕΡΙΝΟ 77

ΕΠΙΘΥΜΗΤΟ 70 (για αρχή και όσο πλησιάζω θα το κατεβάζω )

[TARA]

YMNOS !!!!!!!!!

1)αχιλλεας

ετων 36

υψος 1,70

αρχικο βαρος (1-3-2010) 80

σημερινο 73

επιθυμητο βαρος (στοχος) 65.

2) Georgia mami,

ετων 42,

υψος 1,63,

αρχικο βαρος (16-1-2010) 92,5,

σημερινο 83,8

επιθυμητο βαρος (στοχος) 68.

3)mpap

ετων 33

Υψος 1,62-1,63

σημερινο βαρος 47

επιθυμητο (στοχος) 52

4)JENIA

ετων 28

υψος 1,76

σημερινο βαρος 72,5 (το αναποδο του αρχηγου)

επιθυμητος στοχος 66

5)Mina G

Ετων = 33

Υψος = 1.62-1.63

Αρχικο βαρος (μεσα Φεβρουαριου) = 68,5

Τωρινο Βαρος 60

Στοχος = 57???

6)Nefelli

Ετων = 33

Υψος = 1.63

Αρχικο βαρος = 62,5

Τωρινο Βαρος = 57.5

Αρχικός Στοχος = 54

7)ΤΑRA

ετων 39

υψος 1,78

βαρος 70

στοχος 69

8)ziu-zitsu

ετων - 25 (η μικροτερη χοντρούλα ειμαι εδω μεσα???

υψος - 1,66

βαρος (αρχικο) - 3/5/10 - 71κιλα

σημερινό βαρος - 68,5

επιθυμητο βαρος - 60 (καλα και τα 58 δεν θα με χαλασουν

9)NIKOLEKAKI

Ετών: 35

Ύψος: 1,62

Βάρος: 61

Στόχος: 54 (53, 52... στην πολύυυυ αισιόδοξη version)

10)elli v

Ετών: 39

Ύψος: 1,73

Αρχικό βάρος (23/2/2010): 79

Σημερινό βάρος: 71

Επιθυμητό βάρος: 63

11)MIA MANOULA

ετων 33 το καλοκαιρακι

Υψος 1,57

αρχικο βαρος 72

τωρινο βαρος 69

στοχος οσο πιο χαμηλα, τοσο πιο καλα

12)ελιζα

Ετών: 30

Ύψος: 1,60

Αρχικό βάρος: 98+2 (δεν αντεχω να δω τον τριψυφιο)

Σημερινό βάρος: 98

Επιθυμητό βάρος: 65 (για αρχη) και στα 63 κουκλα ημουνα και δεν θα ξαναγινω...

13)Ιωάννα

ετών 34

ύψος 1,72

βάρος 95 κιλά

επιθυμητό 85 κιλά

14)zoitheodos

Ετών 31

ύψος 1,68

αρχικο βάρος 79 κιλά

τωρινο βαρος 59 κιλά

επιθυμητό 57 κιλά

15)ΒΙΚΥ74

ετων 36

υψος 1.67

αρχικο βαρος 77

σημερινο βαρος 69,4

επιθυμητος στοχος 65-63

16)τιγρακι:

ηλικια:29

υψος : 1.64

αρχικο:77.9

βαρος : 74.5

επιθυμητο :62

17)kaliopaki

Ετων = 35

Υψος = 1,63

Αρχικο βαρος = 68

Τωρινο Βαρος = 66,6

Στοχος = 62 (σε πρώτη φάση)

1:cool:ΚΥΡΙΑΚΗ_

Ετών = 26

Ύψος = 1,65

Αρχικό βάρος = 88

Τωρινό Βάρος = 88

Στόχος = 68 και αν μπορώ και 65 που είναι το κανονικό μου (βαρυκόκκαλη) .....

19)kounelitsa

Ετών: 26

Ύψος: 1,76

Αρχικό βάρος: μμμμ 63πριν την εγκυμοσύνη....81 μόλις πήγαινα να γεννήσω

Σημερινό βάρος: 74,8 (και που το γραφω με πιάνει κατάθλιψη..)

Επιθυμητό βάρος: 63 (και ο Θεός βοηθός!!!)

20)maestria

αρχικό βάρος Τριψήφιο, άστο καλύτερα

Τωρινό 86

Στόχος 75

21)sofia07

Ηλικία 37

Ύψος 1,67

Αρχικό βάρος 87

Τωρινό βάρος 84

Στόχος 64 (αισιόδοξη)

Ύψος 1,67

22)μινουλα

Υψος:1,61

Βαρος αρχικα: 73,6

Βαρος τωρα: 68,1

Βαρος επιθυμητο: 60

Ηλικια: 33

23)Φλορα

ηλικια 46

υψος 1,65

βαρος τωρα 78

βαρος αρχικο 73

επιθυμητο 68 αντε βαρια βαρια 70...

24)angel_mammy

29

1,63

αρχικό βάρος 96,6

Τωρινό 76,1

Στόχος 54 (ή ακόμα καλύτερα 53)

25)DEL

Ηλικία 31 (σε 2 μέρες)

Υψος 165

βάρος μετά την εγκυμοσύνη 72

τωρινό 65,500

σκοπός 60 (58 είναι τέλειο).

26)Nefelirene

Ηλικία : 32

Υψος :1,60

Αρχικό βάρος : 55-56Kg

Σημερινό : 54,5 Kg

Στόχος : Τουλαχιστον 51-52

27)ΤΑΤΗ

ηλικία: 33

ύψος :1,63

Αρχικό και τωρινό βαρος(και όπως το πάω και παντοτινό) : 71,8

τωρινο 68,6

Επιθυμητό : 55

2:cool:nanis

Ηλικια: 28

Υψος: 1,64 νομιζω

Βαρος που κουβαλαω: 58 κιλα (ποτε δε ξεπερασα τα 50)

Θελω να παω 50 κιλα

29) ΖΩΗ76

ηλικία: 34

ύψος :1,60

Αρχικό βαρος: 67

τωρινό: 57,5

Επιθυμητό : Κανονικά πρέπει να είμαι γύρω στα 52, αλλά και στα 54 καλά είναι.....

30) ydroxoaki

ηλικια 36

υψος 1.63

αρχικο βαρος 58-75 (ΕΧΑΣΑ ΚΑΙ 8 ΕΚΕΙΝΗ ΤΗΝ ΩΡΑ, ΣΥΝΟΛΟ ΠΟΥ ΕΙΧΑ ΠΑΡΕΙ 25 ΟΛΟΚΛΗΡΑ)

σημερινο 72

στοχος ΜΕΧΡΙ ΤΑ 58 ΕΧΟΥΜΕ ΑΚΟΜΑ 14!!!!

31)fraoulopoulitsa

Ηλικία: 37

Ύψος: 1,69

Αρχικό βάρος:87

Τωρινό βάρος:82

Επιθυμητό βάρος:60

32)ERIANTON

ΥΨΟΣ 1,63

ΑΡΧΙΚΟ ΒΑΡΟΣ 59

ΒΑΡΟΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ 71

ΤΩΡΙΝΟ ΒΑΡΟΣ 62

ΕΠΙΘΥΜΗΤΟ ΒΑΡΟΣ 56

33)Ellemphriem

Υψος: 1,64

Ηλικία: 35

Αρχικό Βάρος: 55 (αχ παναγια μου)

Τωρινο βάρος: 67

Επιθυμητο βαρος: 55 (Να παω να πνιγω λεω εγω).....

34)Tsipoura

Υψος: 1,70

Ηλικία: 38

Αρχικό Βάρος: 98 (27/05/2010)

Τωρινο βάρος: το όμοιον....

Επιθυμητο βαρος: 78 για αρχή

35)JimDin (Κωνσταντίνα)

Ηλικία : 33

Υψος :1,67

Αρχικό βάρος : 67

Σημερινό : 60,700

Στόχος : Τουλαχιστον 56-57

36)Eirini_Dr

Ηλικια : 26

Υψος: 1,68

Αρχικο βαρος: 97 (μια μερα πριν γεννησω ....μετα δε τολμησα να ανεβω για τουσ επομενουσ 3 μηνες!)

Σημερινο: 74

Επιθυμητο: 67-65 (με θελει τσουποτη ο συζυγος!!!!)

37)Nadine

Ηλικια :29

Υψος: 1,82

Αρχικο βαρος: 82 (4 μήνες αφού γέννησα)

Σημερινο: 74

Επιθυμητο: 71.

3:cool:Margotte

Ετών: 33

Ύψος: 1,67

Βάρος: 73 (Παναγία μου!! Και μόνο που το γράφω ανατριχιάζω....)

Στόχος: 65 (Λέμε τώρα!!)

39)elachl

ΥΨΟΣ 1,65

ΗΛΙΚΙΑ 33

ΑΡΧΙΚΟ 103

ΣΗΜΕΡΙΝΟ 100

ΕΠΙΘΥΜΗΤΟ 80- 75

40)xanp

ΥΨΟΣ 1,70

ΗΛΙΚΙΑ 29

ΑΡΧΙΚΟ 95.4(όχι από την εγκυμοσύνη μετά τα πήρα)

ΣΗΜΕΡΙΝΟ 77.9

ΕΠΙΘΥΜΗΤΟ 70 (για αρχή και όσο πλησιάζω θα το κατεβάζω )

41)Z&P&M

Ύψος:1,73

Ηλικία:30

Τωρινό Βάρος: 72,5

Επιθυμητό: 63

42)SOULA33

ηλικια 36

υψος 1,69

αρχικο 72,4

σημερινο 71,4

επιθυμητο 64

43)Πελαγια

ηλικια 20

υψος 1,55

βαρος αρχικο 55

βαρος τωρα 60

επιθυμητο 50

44) twinky

ηλικια 29

υψος 1.65

αρχικο 68

σημερινο 68

επιθυμητο 62

45)eirtap

ηλικία 32

ύψος 1.65

αρχικό βάρος 69

σημερινό βάρος 69

επιθυμητό βάρος 60

46)sabrina

ηλικία 29

ύψος 1.68

αρχικό βάρος 84(προ εγκυμοσυνης)

σημερινό βάρος 76

επιθυμητό βάρος 65

47)Viky75

Ηλικία 34

Ύψος 1,66

Αρχικό βάρος 65

Βάρος στην εγκυμοσύνη 87

Σημερινό βάρος 67,5

Επιθυμητό βάρος 60[/quote

4:cool: ΕΛΕΝΗ

Ηλικία 27

Ύψος 1,55

Αρχικό βάρος 73

Σημερινό βάρος 69,500

Επιθυμητό βάρος 56

49)vivikk

υψος 1,6κατι

ηλικια 32

αρχικο βαρος 60(ξανα παλι ....)

κιλα 99(....)

στοχος προς το παρον 75 και βλεπουμε

50) katerina_s

ηλικια 33

υψος1,65

αρχικο 64,5

σημερινο 64,5

Στόχος 58

51)Imagine

Ετών = 31

Ύψος = 1,56 - 1,59

Αρχικό βάρος = 65,4

Στόχος = 50 ?

52)vasiliki40

υψος

αρχικο 65,5

σημερινο 64,4

στοχος 60

53)Ifigeneia_d

Ηλικία: 28 (ακόμη δεν τα έκλεισα...)

Ύψος: 1.70

Κιλά: 62

Επιθυμητό Βάρος: Δεν ξέρω... Ο καθρέφτης θα δείξει..

Kαλημερα κοριτσια! Αλλαξα τα στοιχεια μου! Εχασα 1 κιλο, συνολικα δηλαδη 20!!! Γιατι ομως τελευταια χανω τοσο ευκολα? Η ελαφρια διατροφη λογω ζεστης ευθυνεται αραγε? Αρχηγε?

[georgiamami]

Καλημερουδια στις γοργονες..

Ταρα, ειναι εντυπωσιακη η ταχυτητα απωλειας. Δεν ξερω να σου απαντησω στην ερωτηση. Μηπως κανεις υποθερμιδικη διαιτα? Ο μεταβολισμος σου να δουλευει τοοοοοοοοοσο καλα?

Εγω, χανω αργα τρωγοντας σωστα. Προσπαθω τουλαχιστο αλλα καμια φορα τρωω χαζομαρες. Δεν χαλασε το σωμα μου με την μεχρι τωρα απωλεια (-8,5)(χαλαρωση κλπ) και νιωθω παρα πολυ καλα.

Απο περιεργια και χωρις να υπονοω κατι, επειδη εσυ ξερεις τι τρως και πως ασκεισαι, κανε καιι ενα τεστακι εξετασεων αν δεν εχεις κανει και ελεγξε και τις ορμονες θυρεοειδους. Μερικες φορες, ευθυνονται παρα πολυ στην απωλεια ή προσθηκη κιλων. Ευχομαι φυσικα να εισαι SUPER και απλα να δουλευει καλα η μηχανη σου.

φιλιακια σε ολες

ΥΓ. Χθες φυσηξε, εβρεξε και επιτελους Δ Ρ Ο Σ Ι Σ Ε.

[Nadine]

Kαλημερα κοριτσια! Αλλαξα τα στοιχεια μου! Εχασα 1 κιλο, συνολικα δηλαδη 20!!! Γιατι ομως τελευταια χανω τοσο ευκολα? Η ελαφρια διατροφη λογω ζεστης ευθυνεται αραγε? Αρχηγε?

Να σου πω, καμαράκι μου, θα μας τρελάνεις πρωί-πρωί...???

Παρακαλιόμαστε να ήμασταν στη θέση σου, μη με συγχύζεις.....!!:lol:

Καλημέρα, κορίτσια...!!

Πήγα χθες να ζυγιστώ και τελείωσε η μπαταρία της ζυγαριάς. Τυχαίο; Δε νομίζω...!

Σήμερα αδιαθέτησα, έχω μια πείνα, άλλο πράγμα...!!

[TARA]

Καλημερουδια στις γοργονες..

Ταρα, ειναι εντυπωσιακη η ταχυτητα απωλειας. Δεν ξερω να σου απαντησω στην ερωτηση. Μηπως κανεις υποθερμιδικη διαιτα? Ο μεταβολισμος σου να δουλευει τοοοοοοοοοσο καλα?

Εγω, χανω αργα τρωγοντας σωστα. Προσπαθω τουλαχιστο αλλα καμια φορα τρωω χαζομαρες. Δεν χαλασε το σωμα μου με την μεχρι τωρα απωλεια (-8,5)(χαλαρωση κλπ) και νιωθω παρα πολυ καλα.

Απο περιεργια και χωρις να υπονοω κατι, επειδη εσυ ξερεις τι τρως και πως ασκεισαι, κανε καιι ενα τεστακι εξετασεων αν δεν εχεις κανει και ελεγξε και τις ορμονες θυρεοειδους. Μερικες φορες, ευθυνονται παρα πολυ στην απωλεια ή προσθηκη κιλων. Ευχομαι φυσικα να εισαι SUPER και απλα να δουλευει καλα η μηχανη σου.

φιλιακια σε ολες

ΥΓ. Χθες φυσηξε, εβρεξε και επιτελους Δ Ρ Ο Σ Ι Σ Ε.

Eχασα 20 κιλα σε 10 μηνες. Δηλαδη 2 κιλα το μηνα κατα μεσο ορο, αργα και σταθερα, χανοντας μονο λιπος. Η ταχυτητα αυτη παρατηρηθηκε τον τελευταιο μηνα, υποθετω λογω ζεστης. Μου΄χει κοπει η ορεξη, και τη βγαζω με σαλατες και φρουτα. Βεβαια, το να χανεις 1 κιλο την εβδομαδα, ειναι φυσιολογικο, απλα για μενα ηταν απιαστο ονειρο!

Εξετασεις θυρεοειδους κανω καθε χρονο γιατι υπαρχει ιστορικο στην οικογενεια. Μεχρι στιγμης δουλευει ρολοι.

[georgiamami]

Eχασα 20 κιλα σε 10 μηνες. Δηλαδη 2 κιλα το μηνα κατα μεσο ορο, αργα και σταθερα, χανοντας μονο λιπος. Η ταχυτητα αυτη παρατηρηθηκε τον τελευταιο μηνα, υποθετω λογω ζεστης. Μου΄χει κοπει η ορεξη, και τη βγαζω με σαλατες και φρουτα. Βεβαια, το να χανεις 1 κιλο την εβδομαδα, ειναι φυσιολογικο, απλα για μενα ηταν απιαστο ονειρο!

Εξετασεις θυρεοειδους κανω καθε χρονο γιατι υπαρχει ιστορικο στην οικογενεια. Μεχρι στιγμης δουλευει ρολοι.

Ωραια. Τοτε μαλλον ειναι οπως λες απο την ελαφρια διατροφη λογω ζεστης.

Κι εγω 2 το μην χανω.

Φιλακια.

Καλη σου μερα

[TARA]

Να σου πω, καμαράκι μου, θα μας τρελάνεις πρωί-πρωί...???

Παρακαλιόμαστε να ήμασταν στη θέση σου, μη με συγχύζεις.....!!:lol:

Δε νομιζω να παρακαλας να εισαι στη θεση μου οταν χανω 2 κιλα το μηνα! Δεν ειχα ποτε καλο μεταβολισμο, και με σκληρη δουλεια εχασα ολα αυτα τα κιλα! Σου ριχνω βεβαια και 10 χρονακια, οποτε μαλλον δικαιολογειται. Εσυ που εισαι πιπινακι, θα χανεις πολυ πιο γρηγορα!!!