Cafe Μάϊος 2009

[marw_arg]

Και να σκεφτεις Μυρτω μου οτι η γιατρος ειναι στο νοσοκομειο που σημαινει ραντεβου και αναμονη στα εξωτερικα.

[Eva 1977]

και ολες τις εξετασεις στο νοσοκομειο τις κανεις; (παπ - α, ντοπλερ, β' επιπεδου κλπ)

εγω ξεπαραδιαζομουνα και τις εκανα ιδιωτικα φυσικα, γιατι αντε να εβρισκα ραντεβου σε ικα και δημοσια νοσοκομεια

βεβαια και ο γιατρος σε ιδιωτικο με εστελνε. και πριν λιγες μερες διαβαζα στο παρεντς με ποιο τροπο παιρνεις πισω λεφτα απο αυτες τις εξετασεις οταν τις κανεις ιδιωτικα. ρε να μην το εχω ψαξει νωριτερα!! (Μυρτω τ'άκους;;; το νου σου για το επομενο!!)

[DEL]

Επεστρεψα. Ολα μια χαρα. Σε 2-3 βδομαδες εχω A-test και ξεκιναω σιδηρο και ασβεστιο.

Αχ αντε Μάρω μου με το καλό να το σφίξεις στην αγκαλίτσα σου.

Τι σου ειναι η επαρχια...σε μιαμιση ωρα πηγε, την εξετασε, ηρθε κ εγραψε....

Μπρανο Μαρω μου, όλα βαινουν καλως...

Εμας βγηκε το προγραμμα ταξιδιων κ μεχρι μεσα δεκεμβρη ο αντρας μου θα ειναι λιγο πηγαινελας....

Σκεφτομαι να το παρω αποφαση να γινω παλι ανθρωπος γιατι τωρα φερνω προς φαλαινα μερια κ εκει μαζι με τον αγιο βασιλη να βαλουμε μπρος το δευτερο μπεμπε...αλλα ακομα σκεψεις ειναι...το θελω αλλα τρωω κολληματα κ το αναβαλω συνεχεια

Μυρτούλα μου μια απόφαση είναι κοριτσάκι.Αν θέλεις συμβουλές εδώ είμαι γιατί το θέμα διατροφή το έχω ψάξει πάρα πολύ.Πάντως και εγώ ήθελα να σου το πώ που σε είδα στη φώτο αλλά κόλλησα λιγουλάκι:oops:.

[mirtoula]

Ναι....οι τυποι μας μαραναν.....χαχαχαχα

Το ξερω Λιτσακι, απλά δεν ειμαι σε διάθεση αυτη την περιοδο κ δεν το παιρνω αποφαση

Επισης αυτο που πραγματικα πρεπει να καταπολεμησω ειναι η λαιμαργια μου...χτες το μεσημερι εφαγα νορμαλ...το βραδυ οπως βλεπαμε tv με επιασε μια πεινα αλλο πραγμα κ εφαγα 2 κομματακια κοτοπιτα κ 2 κομματακια cheesecake.....βλακεια το ξερω...αλλα εκεινη την ωρα δεν επαιζε να μην τα φαω

Θελω να ελπιζω οτι τωρα που θα φθγει ο Χρηστος κ δεν θα μαγειρευω να καταφερω τπτ, αν κ εκει φοβαμαι μην με πιασει η μλκ "δεν εχω τπτ ετοιμο κατσε να παραγγειλω"

[DEL]

Καλά το βασικό είναι η ψυχολογία.Ελα όμως που πάντα θα υπάρχει διάθεση στο φαγητό.Γιατί νομίζεις ότι και εγώ αντέχω?Ελα όμως που μόλις άρχισε να φαίνεται το αποτέλεσμα ανέβηκε η ψυχολογία και τώρα παραστρατώ αλλά ελάχιστες φορές.Ξεκίνησε μια διατροφή παίρνε φρούτα στη δουλειά η γιαουρτάκι και προσπάθησε να μειώσεις την ποσότητα του φαγητού και φυσικά το ψωμί.Επίσης το βράδυ βάλε να φάς corn flakes με γαλατάκι.ΑΠό αυτά και μόνο θα δείς μεγάλη διαφορά.

[mirtoula]

να σου πω τωρα να με μουτζωσεις?

εχω παρει αρκετες φορες φρουτο η γιαουρτι στην δουλεια

πολλες φορες τα εχω φαει

πολλες φορες μου λεει το αφεντικο "μυρτω δεν πας να φερεις καμια τυροπιττουλα" κ παιρνω εγω κατι αντιστοιχο σαντουιτσοειδες - σφολιατοειδες κ το γιαουρτι η τα φρουτα μενουν μεσα στο ψυγειο μεχρι να χαλασουν.....

σημερα πηρα την κοτοπιτα που εμεινε απο εχτες....

ψωμι δεν πολυτρωμε, φτιαχνω εγω η μισοκιλο ή 750γρ, οχι πολυ συχνα δλδ 2-3 φορες/μηνα κ ακριβως επειδη δεν τρωμε πολυ, πολλες φορες εχω πεταξει τις 1-2 τελευεταιες φετες γιατι εχει χαλασει....

τα ντελιβερυ κ οι μλκ με εχουν φαει

κ φυσικα οτι το καλοκαιρι τρωγαμε σχεδον καθε μερα παγωτο

αυτη την περιοδο μας εχει πιασει ταινιομανια η οποια συνοεδυεται απο ποπκορν με τυρι...μιλαμε για μεγαλη καταναλωση

αυτα αν κοψω μια χαρα θα ειμαι....

[mirtoula]

α κ επισης νορμαλ τρωμε μια φορα την ημερα

αναλογα το φαγητο αν ειναι γρηγορο, ετοιμο απο την προηγουμενη κ ειμαστε σπιτι κλπ τρωμε κατα τις 6-7

αλλιως αν το κανω εκεινη την ωρα, εχουμε δουλειες κλπ τρωμε μετα τις 9 που κοιμαται η μικρη

το να φαμε μεσημερι βραδυ ειναι πλεον πολυ σπανιο κ θα γινει κανα σκ που το ενα απο τα δυο γευματα θα ειναι ελαφρυ (υποτιθεται)

[DEL]

Μάλλον αυτό το νορμάλ που τρώτε δεν είναι καθόλου νορμάλ.Πρέπει να κάνεις 5 μικρά γεύματα μέσα στην ημέρα.Ξεκινάς με ένα καλό πρωινό ενδιάμεσα το καλύτερο είναι φρούτα ή γιαουρτάκι ή μπάρα δημητριακών μεσημεριανό απαραίτητα με σαλάτα απογευμα φρουτάκι το καλύτερο και ένα πολύ ελαφρύ βραδυνό.Ετσι ο οργανισμός καταφέρνει να κάνει καύσεις.Επίσης πολύ νερό και ελάχιστο αλάτι.

Και όσο για τα τσιμπολογήματα είναι το χειρότερο.Αν τα κόψεις θα δείς την ζυγαριά να κατεβαίνει.Ειδικά αν μείνεις και έγκυος θα είναι ακόμα πιο δύσκολο να τα χάσεις τα κιλά.

Θέλει πολύ επιμονή και υπομονή

[nathael]

Γειααααααααααα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Μπραβο Μαρω μου , που ειναι καλα το σπορακι!!!! Ρε παιδια ποιο ειναι το α-τεστ? Δεν το θυμαμαι καθολου.

Α! Και τωρα που το θυμηθηκα, για πειτε μου οσες κανατε καισαρικη, θυμαστε να σας πατησαν την κοιλια? Δεν θυμαμαι κατι τετοιο.

Λιτσακι μου!!! Αγκαλιτσα!!!! Ευτυχως ειναι καλυτερα τα παιδια, οποτε δεν θα κλεισουμε σουιτα στο Δαφνι!!

Μυρτουλα, ειδες τι καλα που περνανε τα σκασμενα αν εχουν παρεα? Αντε,. αποφασισε το για το 2ο τωρα, να ξεμπερδευεις!!!

Οσο για την διατροφη: Οταν σε στελνει για τυροπιτες, παιρνε τουλαχιστον καμια μπαγκετα με τυρι και γαλοπουλα, κατα προτιμηση μαυρη ή καμια αραβικη κατι τετοιο τ.π.!!

Καλη η ιδεα των κορν φλεικς το βραδυ, κι εγω το ιδιο κανω, βεβαια κανω και τις ατασταλειες μου!!!

Ευακι, καλημερα!!!!!!!

Που ειναι το Μαρινακι οεο!!!!

Και εγω το σκ δουλειες εκανα, παταρι και λιιιιγο ντουλαπες, αλλαξα λιγο τα επιπλα γιατι μου την ειχε δωσει, η μικρη μες την γκρινια εχτες, ευτυχως κοιμηθηκε το μεσημερι οποτε το βραδυ κοιμηθηκε κανονικα! Εγω παλι οχι, τι με εχει πιασει δεν ξερω, δεν μπορω να χαλαρωσω με τπτ!!!

[DEL]

Αχ Αννούλα μου σε ευχαριστώ για την αγκαλίτσα.Πρέπει να κάνω και εγώ ντουλάπες και το σκέφτομαι σαν καταναγκαστικά έργα.

Εσύ μαρή τι μιλάς για κιλά???Πέντε κόκκαλα άνθρωπος.

και όταν λές πάτησαν την κοιλά τι εννοείς???

Εγώ θυμάμαι στη μικρή ότι μου πάταγαν την κοιλιά για να αδειάσει η μήτρα πιο γρήγορα από το αίμα.Στον μικρο ομως δεν μου το έκαναν.Βέβαια στη μικρή τα λόχεια μου κράτησαν κοντά 2 μήνες στον μικρό 10 μέρες.

[Eva 1977]

Α! Και τωρα που το θυμηθηκα, για πειτε μου οσες κανατε καισαρικη, θυμαστε να σας πατησαν την κοιλια? Δεν θυμαμαι κατι τετοιο.

!

εγω φυσιολογικα γεννησα αλλα μεσα στο χειρουργειο ειχα μια προισταμενη πανω στην κοιλια μου να με παταει γιατι ο Νικολας ηταν ψηλα - μιλαμε για πολυυυυυυυυ πονο το πατημα, ηθελα να τη δειρω!!

[mirtoula]

Μάλλον αυτό το νορμάλ που τρώτε δεν είναι καθόλου νορμάλ.Πρέπει να κάνεις 5 μικρά γεύματα μέσα στην ημέρα.Ξεκινάς με ένα καλό πρωινό ενδιάμεσα το καλύτερο είναι φρούτα ή γιαουρτάκι ή μπάρα δημητριακών μεσημεριανό απαραίτητα με σαλάτα απογευμα φρουτάκι το καλύτερο και ένα πολύ ελαφρύ βραδυνό.Ετσι ο οργανισμός καταφέρνει να κάνει καύσεις.Επίσης πολύ νερό και ελάχιστο αλάτι.

Και όσο για τα τσιμπολογήματα είναι το χειρότερο.Αν τα κόψεις θα δείς την ζυγαριά να κατεβαίνει.Ειδικά αν μείνεις και έγκυος θα είναι ακόμα πιο δύσκολο να τα χάσεις τα κιλά.

Θέλει πολύ επιμονή και υπομονή

οχι ρε το καθημερινο μας φαγητο μια χαρα ειναι, εγω σχεδον παντα τρωω στο μικρο πιατο, πχ σημερα μπριαμ εγω κλασσικα στο μικρο πιατο με μια φετα μαυρο δικο μου ψωμι κ λιγη φετουλα

η μονη μεριδα που τρωω ψιλομεγαλη ειναι τα μακαρονια....

τα γυρω γυρω ειναι που κανουν την δουλεια, κανω μλκ κ το ξερω....ξερω κ ποιες ειναι, το θεμα ειναι να τις κοψω

οσο για τα 5 γευματα απλα δεν παιζει

πρωινο αν εχω κανει κεικ παει καλα θα φαω, αλλιως μια μπαρα δημητριακων αν εχουμε η στο τσακιρ κεφι κανα τοστ, αλλιως τιποτα, δεν χανω τον υπνο μου για να φαω πλουσιο πρωινο με χυμους κ ιστοριες με την καμια....το σκ τρωμε συνηθως κορνφλεικς

στο γραφειο κατι θα τσιμπολογησω

κ μετα στο σπιτι το απογευμα η βραδυ το κυριως....δεν χωραν αλλα γευματα στο προγραμμα κ τις συνηθειες μου....αρα πρεπει να βρω λυση που να με βολευει

Γειααααααααααα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Μπραβο Μαρω μου , που ειναι καλα το σπορακι!!!! Ρε παιδια ποιο ειναι το α-τεστ? Δεν το θυμαμαι καθολου.

Α! Και τωρα που το θυμηθηκα, για πειτε μου οσες κανατε καισαρικη, θυμαστε να σας πατησαν την κοιλια? Δεν θυμαμαι κατι τετοιο.

Λιτσακι μου!!! Αγκαλιτσα!!!! Ευτυχως ειναι καλυτερα τα παιδια, οποτε δεν θα κλεισουμε σουιτα στο Δαφνι!!

Μυρτουλα, ειδες τι καλα που περνανε τα σκασμενα αν εχουν παρεα? Αντε,. αποφασισε το για το 2ο τωρα, να ξεμπερδευεις!!!

Οσο για την διατροφη: Οταν σε στελνει για τυροπιτες, παιρνε τουλαχιστον καμια μπαγκετα με τυρι και γαλοπουλα, κατα προτιμηση μαυρη ή καμια αραβικη κατι τετοιο τ.π.!!

Καλη η ιδεα των κορν φλεικς το βραδυ, κι εγω το ιδιο κανω, βεβαια κανω και τις ατασταλειες μου!!!

Ευακι, καλημερα!!!!!!!

Που ειναι το Μαρινακι οεο!!!!

Και εγω το σκ δουλειες εκανα, παταρι και λιιιιγο ντουλαπες, αλλαξα λιγο τα επιπλα γιατι μου την ειχε δωσει, η μικρη μες την γκρινια εχτες, ευτυχως κοιμηθηκε το μεσημερι οποτε το βραδυ κοιμηθηκε κανονικα! Εγω παλι οχι, τι με εχει πιασει δεν ξερω, δεν μπορω να χαλαρωσω με τπτ!!!

το α-τεστ δεν το κανουν ολες, εγω δεν εκανα, ειναι νομιζω σχετικο με την ηλικια, το αποτελεσμα της αυχενικης και φυσικα το γιατρο, ξερω γιατρους που το κανουν σε ολες

αννουλα το τυροπιταδικο εχει τα κλασσικα σφολιατοειδη, σαντουιτς (το κλασσικο ψωμι) κ τοστακι δεν εχει μπαγκετες, αραβικες κλπ.,...οταν με πιανουν οι τυψεις παιρνω τοστακι τυρι γαλοπουλα....

για την καισαρικη...δεν θυμαμαι....καπου τσιναγα κ ψιλοκουνιομουν κ με μαστουρωσαν επιπλεον οποτε κ να την πατησαν δεν το θυμαμαι.....

η μαρινα ειχε πει οτι σημερα θα μπει, μιλουσαμε το σαββατο αργα το βραδυ στο φεις

[nathael]

Λιτσακι, για αυτο ακριβως μιλαω. Συζηταγα με μια κοπελα και μου ειπε οτι στανταρ την πατανε την κοιλια. Και επειδη ποναει πολυ θα το θυμομουν.

Φοβηθηκα επειδη επεσα σε αυτον τον γιατρο, μου εκανε κι αλλη μκλ!!!

Οσο για τα κιλα, εφαγα πολυ στας διακοπας και ηπια τοσες μπυρες, που εχω κανει κοιλαρα!!! Μην νομιζεις οτι κανω καμια διαιτα, απλα τρωω ψητα και σαλατα και το βραδυ πολυ ελαφρια!!

Σκεφτομαι οτι πρεπει να κατεβασω τα ρουχα της μικρης, να δω τι εχω για χειμωνα και τι πρεπει να ψωνισω για να τελειωνω με τις ντουλαπες. Μαρτυριο!!! Πιο καλα δωσε μου να σου κανω παντζουρια, παρα αυτα!!!!!!!!

[DEL]

Καλέ εννοείται ότι και εγώ πρωινό στο σπίτι δεν παίζει με τπτ.Παίρνω στη δουλειά ψωμί ολικής αλέσεως με τυρί και γαλοπούλα.Αν είναι να κάτσω να φτιάξω και πρωινό θα πρέπει να σηκωθώ από τις 5.

[marw_arg]

και ολες τις εξετασεις στο νοσοκομειο τις κανεις; (παπ - α, ντοπλερ, β' επιπεδου κλπ)

εγω ξεπαραδιαζομουνα και τις εκανα ιδιωτικα φυσικα, γιατι αντε να εβρισκα ραντεβου σε ικα και δημοσια νοσοκομεια

βεβαια και ο γιατρος σε ιδιωτικο με εστελνε. και πριν λιγες μερες διαβαζα στο παρεντς με ποιο τροπο παιρνεις πισω λεφτα απο αυτες τις εξετασεις οταν τις κανεις ιδιωτικα. ρε να μην το εχω ψαξει νωριτερα!! (Μυρτω τ'άκους;;; το νου σου για το επομενο!!)

Οχι Ευακι αυτα δεν τα γλιτωνω. Τα πληρωνω κανονικα αφου τα κανω ιδιωτικα. Δεν γινονται οι μεγαλοι υπερηχοι στα νοσοκομεια. Τουλαχιστον στην επαρχια. Μπορει στην Αθηνα ή τη Θεσσαλονικη να γινονται στα μεγαλα νοσκομεια και τα πανεπιστημιακα. Οταν λες παιρνεις πισω τα λεφτα σου αφορα και το ΤΕΒΕ? Για να ξερω να το ψαξω.