Quantcast
Jump to content
Προσοχή σε SCAM μηνύματα! Μας ενημέρωσαν ότι εστάλει μήνυμα στα Αγγλικά, για αλλαγή κωδικού πρόσβασης. Δεν έχουμε στείλει κάτι τέτοιο. Τα μηνύματά μας, πάντα είναι μεταφρασμένα στα Ελληνικά & περιέχουν το λογότυπό μας. ×
➔ Parents.org.gr
  • Από την διαχείριση / Admin news

    • 2 ώρες πρίν, Xristina96 είπε:

      Όντως; Εγώ ξεκίνησα τα τύπου cross, functional, strength. Σε τι επηρεάζει η γυμναστική; Ζορίζομαι αλλά δεν ζαλίζομαι όταν τελειώνω. 

      Εγώ βάρη κάνω μόνο, δεν με έχει επηρεάσει κάπου. Μπορώ να σου πω πως είχε φτιάξει ο κύκλος μου 28 ημερών όλοι με ωορρηξίες, επίσης ρυθμίζει θυροειδη, αιματωνεται η μητρα σωστά. Κ σε γιατρό που ρώτησα αν πρέπει να αλλάξω στυλ μου είπε ούτε καν.

      2 ώρες πρίν, linaa είπε:

      Ναι Κ γενικά κάτι γίνετε με τις γυναικείες ορμόνες παράγονται διαφορά με την έντονη άσκηση Κ επιρεαζουν τον γυναικείο κύκλο . 

      Γυμναστική με βάρη κ κυκλική,  έμεινα έγκυος φυσιολογικά 3 φορές και είχε φτιάξει ο κύκλος μου.

      1 ώρα πρίν, Winnie7 είπε:

      Αν έχετε διαβάσει την ιστορία της Εριεττας Λατση, είχε σταματήσει για 4 χρόνια η περίοδος της (έπαθε υπόθαλαμικη αμηνορροια) , εξαιτίας διατροφής (έλεγε ότι έτρωγε πολύ υγιεινά όχι εξαντλητική δίαιτα ) και έντονης γυμναστικής. Ο οργανισμός όταν κάνεις έντονη γυμναστική ( ακραία πράγματα ), στρεσαρετε και η περίοδος μπορεί να σταματήσει. Σαν να λέει ότι σε αυτή τη φάση, το σώμα δεν δύναται να κυοφορήσει. Ισως έχετε ακούσει πολλές γυναίκες μετά από μεγάλη απώλεια κιλών να σταματάει αρκετό διάστημα η περίοδος τους. 

      Αυτό συμβαίνει με την απώλεια λίπους,  λογικά η συγκεκριμένη κυρια έκανε δίαιτα για να στεγνώσει με αποτελεσμα να πέσει το λίπος της σε μικρό ποσοστό με αποτελεσμα να σταματήσει η περίοδος. Για κάποιους το υγιεινό σημαινει σαλατα και φρουτα....

      Γυμνάζομαι χρόνια κ ξέρω αρκετά πράγματα, μέχρι κ κροσφιτ έχω κάνει κ περίοδο είχα πάντα.

      2 ώρες πρίν, Xristina96 είπε:

      Τέλεια. Δεν το ήξερα και έχω πληρώσει 3 μήνες. Αδειαθετησα μια φορά και τώρα είμαι 15η μέρα του κύκλου και δεν βλέπω τίποτα. Αυτό που είπες για τα οιστρογόνα. Απόλυτη ξηρασία πάλι, σαν να μην έχω κύκλο πάλι. Μήπως ευθύνεται η γυμναστική; Μια φορά έχω αδιαθετήσει μόνο. 

      Αν είσαι αρχάρια απλά θέλει σιγά σιγά, δηλ αν χρησιμοποιείς αλτήρες σε ασκησεις δε θα πάρεις κατευθείαν τα 10κιλα, ξεκινάς από χαμηλα, 2κιλα για παραδειγμα κ κάθε 3 βδομάδες ανεβαίνεις σε κιλά ώστε ο οργανισμός να προσαρμόζεται. Επίσης μην πιεζεσαι να βγάλεις τις επαναλήψεις, από τις 10 κάνε τις 7 8, σιγά σιγά το σώμα θα φτάσει παραπάνω να βγάζεις.

Cafe Μάϊος 2009


CoffeeFilter

Recommended Posts

Λοιπόν τώρα πραγματικά σας καληνυχτίζω.Μυρτούλα σκέψου το αύτο που σου έγραψα και όποια άλλη θέλει.


FvJup3.png[/url] lxWWp3.png

<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/PDF3p3.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /></a>

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις

  • Απαντήσεις 15,5k
  • Πρώτη δημ/ση
  • Τελευταία Απάντηση

Περισσότερες δημοσιεύσεις

  • eleni_k

    2501

  • DEL

    2352

  • mirtoula

    2002

  • nathael

    1354

Περισσότερες δημοσιεύσεις

  • eleni_k

    eleni_k 2.501 δημοσιεύσεις

  • DEL

    DEL 2.352 δημοσιεύσεις

  • mirtoula

    mirtoula 2.002 δημοσιεύσεις

  • nathael

    nathael 1.354 δημοσιεύσεις

Posted Images

Αχ κορες εγω αρχοντα και χαρι ποτερ και τετοια τα βαριεμαι, δεν μπορω καν να τα δω... Και τον τελευταιο χρονο δεν εχω διαβασει κανενα βιβλιο... Και απο την διαθεση που εχω δεν βλεπω να διαβαζω κανενα παλι... Το τελευταιο που διαβασα ηταν το "Νησι", απιστευτο βιβλιο, ακουσα οτι το γυριζουν σε σηριαλ...

Link to comment
Share on other sites

Λιτσα μπηκα στα μειλς μου μηπως και μου εστειλε η Τατιανα (επειδη ξερω την αγωνια σας, δεν μου εστειλε τελικα, μα τι γαϊδουρα που ειναι)

σιγά μη σου απαντήσει ρε... πάνε σε μαγαζί κ ζήτα να δοκιμασεις κιμονο να οσυ φύγει η κάψα..δε θα σαρεσει στανταρακι..

Θα παραγγειλω, δεν νυσταζω που δεν νυσταζω, πως θα περασει η ωρα???

μπαλάκιααααα;;;;

Ασε που με ξεσηκωσε η Μαρινα... Τι να σε βρισω μαρη, τι μου εκανες?

για να ξεσπασεις προσφερθηκα η δολια..

Ασε που δεν μου αρεσει να βριζω κατοπιν εντολης, θα σε βρισω αλλη ωρα!!!

οσο γι αυτο είμαι σίγουρη!!!

Με τον Αντωνη ολα ΟΚ???

εκτός του οτι μου τη δινει που βλεπει 24 ωρες μπαλα με ολο το ντουνια στο σπίτι, οκ!

Πάνω που καληνυχτιζω τσούπ με ξεγελάτε.Λοιπόν και εγώ διαβάζω πολύ ιστορία είτε σε μελέτη είτε σε μυθιστόρημα.Βγάλαμε τώρα ένα πολύ καλό που έχει σχέση με τη Σμύρνη.Αν ενδιαφέρεσαι να σου στείλω πμ.

στείλε ρε λιτσάκι..εχω τρέλλα με μικρασιατικά..λόγω καταγωγής κιόλας..

Εγώ το έχω να το διαβάσω το καλοκαίρι.Δικός μου και ο Αντώνης

Μαρινακι να σε βαλω να κανεις παρεα με τον μπαμπα μου. Ιστορικα μυθιστορηματα η καλυτερη του, κ ειδικα εποχη Βυζαντινης Αυτοκρατοριας κ Μεγάλυ Αλεξάνδρου.

αχ βυζαντινά...τα καλύτερα!!!

Με άχοντα εχει κ ο Χρηστος κόλλημα, οοολα τα βιβλια κ ταινιες εχουμε αγορασει τις extended editions με τις κομμενες σκηνες περασμενες στην θεση τους

ναι ναι κ εμείς το χουμε αυτό...τι υπέροχο!!!


Mo09p3.png
Link to comment
Share on other sites

Λιτσακι μου βαζεις ιδεες....κατσε να τελειωσει η μετακομιση (αν κ οταν βρουμε σπιτι) κ θα ερθω για καφε κ θα φυγω με βιβλια χαχαχαχαχα!!!

Μαρινα αυτο με την ανταλλαγη ηδη το κανω κ εγω κ φιλες..αλλα ρε γμτ ανακαλυπτω οτι πλεον δεν διαβαζει πολυ ο κοσμος.....ιδεα μου???


eNortjK1UrIwNDIwVLIGXDASlAKY26.png

Ένα σου χαμόγελο φτάνει για κάνει τον κόσμο καταπληκτικό!!!

Link to comment
Share on other sites

εχει κοιμηθει στον καναπε ... δεν το πιστευω...τόση ώρα τον παρακαλαω να παμε να κοιμηθουμε κ ολο δε νυσταζει..μου ρχεται να τον βγαλω φωτο να τον δειτε τον ρεμπελο!


Mo09p3.png
Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις

το Νησι οντως καταπληκτικο, το ρουφηξα!!!

Και ναι το γυριζουν σε σηριαλ για το Mega ειναι το μεγαλο τους στοιχημα για του χρονου. Με Κατερινα Λεχου, Στελιο Μαινα, κ πολλους αλλους γνωστους.

Ειχε κανει μια εκπομπη ο Θεοδωρακης για την Σπιναλογκα πριν κανα 2μηνο κ ηταν καταπληκτικη, κ ειχε κ γυρισματα απο την σειρα


eNortjK1UrIwNDIwVLIGXDASlAKY26.png

Ένα σου χαμόγελο φτάνει για κάνει τον κόσμο καταπληκτικό!!!

Link to comment
Share on other sites

Μαρη, δεν ειναι κιμονο αυτο το πραγμα, τα κιμονο ειναι στενα κατω και τα μανικια κολλημενα... Θα μαθω ακριβως τι ειναι το φορεμα, οταν παω στην δουλεια ομως! Και ειναι προκληση να ψαχνω φορεμα στα κιλα που ειμαι, οτι και να παρω δεν θα μου αρεσει πανω μου, τουλαχιστον να νιωθω εγω ανετα??? Αυτο θα παρω, παει και τελειωσε...

Link to comment
Share on other sites

Ελα ρε Μυρτω!!! Ειδα σκηνες απο εκεινη την εκπομπη του Θεοδωρακη, πανω στο ζαπινγκ ομως, δεν σταθηκα πολυ!!! Δηλαδη οντως γυριζεται σε σειρα ε? Και μαλιστα σε φυσικο τοπιο!!! Αντε να δουμε, αν και οσες φορες εχω διαβασει το βιβλιο, απογοητευομαι απο την μεταφορα ειτε στο σινεμα ειτε στην τηλεοραση!

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις


Καλημέρα! Τι κάνετε;; Οπως καταλαβαινεται ψιλοπηζω με την δουλεια. Καταφεραμε και φυγαμε και ΣΚ. Η μικρή τρελάθηκε με τη θαλασσα. Ηθελε να πεσει με τα ρουχα μεσα. Αλλα και στην αμμο και τα βοτσαλα τρελλο παιχνιδι!

Αχ, παλια διαβαζα αρκετα. Αγαπημενος μου ειναι ο Paulo Coelcho. Αλλα αυτη τη περιοδο δεν ειμαι σε φαση να τον διαβασω. Εδω και κανα μηνα εχω στο κωμοδινο μου το "λυκοφως" και ελπιζω οτι καποια στιγμη θα το ξεκινησω. Της Μαντα τα ειχα διαβασει περυσι. Βιβλια πλεον σπανια δανειζω (σε πολυ λιγα ατομα), γιατι μου εχουν χασει πολλα. Και δεν δανειζω με τιποτα βιβλια του Coelcho!!Ειμαι σπαστικια, ε;;

Καλα μαρη Ελενη, 12 η ωρα εφαγες;

Παω να ξεκινησω δουλεια...Θα τα πουμε το μεσημερακι!!!

Link to comment
Share on other sites

Καλημέρες!!!!

Σήμερα πάω για ψώνια με την κουμπάρα μου οπότε είμαι free από δουλειά.

Η γιαγιά του Γιάννη είναι από την Πλάκα που είναι το μέρος ακριβώς απέναντι από την Σπιναλόγκα.Θέλω πάρα πολύ να πάω και θεωρώ το Νησί ένα από τα καλύτερα βιβλία που έχω διαβάσει.

Φιλιά πολλά


FvJup3.png[/url] lxWWp3.png

<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/PDF3p3.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /></a>

Link to comment
Share on other sites

Καλημεραααα!

Λιτσακι νομίζω οτι δεν υπάρχει άνθρωπος που να εχει διαβάσει το βιβλίο κ να μην θέλει μετά να παει στην Πλακα κ την Σπιναλόγκα!

Τζενακι το Λυκόφως ξεκίνα το, είναι κόλλημα κ αυτο! Εχω κ τα τεσσερα, τωρα τα διαβάζει ο Χρηστος, αν θες σου δανειζω τα επόμενα (επειδη ειπες οτι σπανια δανειζεις γιατι τα χανουν σημαινει οτι αυτο στην δινει - λογικοτατο - κ εσυ δεν το κανεις...αρα δεν κινδυνευω!!!)

Παω να κανω καμια δουλεια κ τα λέμε αργότερα!


eNortjK1UrIwNDIwVLIGXDASlAKY26.png

Ένα σου χαμόγελο φτάνει για κάνει τον κόσμο καταπληκτικό!!!

Link to comment
Share on other sites

Καλημερες!!!

Τι καμνετε?

Διαβασμα ε? Πιο παλια το ειχα το σπορ, τωρα δεν προλαβαινω. Θελω να ειμαι χαλαρη και αυτο συμβαινει μονο βραδυπου πεφτω ξερη στο κρεββατι!!

Δεν εχω θεμα, τα διαβαζω οοοολα!!!!!

Μια περιοδο ειχα καλλησει με ιστορικα, στο σχολειο την σιχενομουν, αλλα λεω ειναι δυνατον να μην ξερω τπτ απο ιστορια?

Κι ετσι το ξεσκισα το θεμα!!

Καλα, Τζενη, εγω να δεις ποοοοοσα βιβλια εχω χασει!!!

Θα ξεκινησω παλι, δανειστικη βιβλιοθηκη και τελειωσε το θεμα!! Εγω δεν τα διαβαζω, τα ρουφαω!!! Ξενυχτια?????? \Ουουουου!!

Τον αρχοντα τον ειχα διαβασει πριν βγει η ταινια.

Κι ευτυχως, γιατι ετσι καταλαβαινα τα περισσοτερα!!!

Ο κοελο μου αρεσει, μονο που απο καποια στιγμη και μετα γινεται κουραστικος!!

Τα ιδια και τα ιδια!! Τον πιανω στα χερια μου, οταν ειμαι στα νταουν μου, με ανεβαζει!!!

Μαρη Ελεν, σαβουριαζες 12 το βραδυ?????????

Μην λες μετα οτι δεν βρισκεις φορεμα!!!! Θα σε βρισω!!!

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις


Εγγραφείτε ή συνδεθείτε για να σχολιάσετε

Για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο θα χρειαστεί να είστε εγγεγραμμένο μέλος. Είναι δωρεάν.

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Κάντε εγγραφή να συμμετάσχετε στις συζητήσεις - είναι εύκολη και γρήγορη!

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Σύνδεση

Έχετε ήδη έναν λογαριασμό χρήστη; Συνδεθείτε εδώ.

Συνδεθείτε τώρα
×
×
  • Δημιουργία νέου...