Quantcast
Jump to content
Προσοχή σε SCAM μηνύματα! Μας ενημέρωσαν ότι εστάλει μήνυμα στα Αγγλικά, για αλλαγή κωδικού πρόσβασης. Δεν έχουμε στείλει κάτι τέτοιο. Τα μηνύματά μας, πάντα είναι μεταφρασμένα στα Ελληνικά & περιέχουν το λογότυπό μας. ×
➔ Parents.org.gr
  • Από την διαχείριση / Admin news

    • 2 ώρες πρίν, Xristina96 είπε:

      Όντως; Εγώ ξεκίνησα τα τύπου cross, functional, strength. Σε τι επηρεάζει η γυμναστική; Ζορίζομαι αλλά δεν ζαλίζομαι όταν τελειώνω. 

      Εγώ βάρη κάνω μόνο, δεν με έχει επηρεάσει κάπου. Μπορώ να σου πω πως είχε φτιάξει ο κύκλος μου 28 ημερών όλοι με ωορρηξίες, επίσης ρυθμίζει θυροειδη, αιματωνεται η μητρα σωστά. Κ σε γιατρό που ρώτησα αν πρέπει να αλλάξω στυλ μου είπε ούτε καν.

      2 ώρες πρίν, linaa είπε:

      Ναι Κ γενικά κάτι γίνετε με τις γυναικείες ορμόνες παράγονται διαφορά με την έντονη άσκηση Κ επιρεαζουν τον γυναικείο κύκλο . 

      Γυμναστική με βάρη κ κυκλική,  έμεινα έγκυος φυσιολογικά 3 φορές και είχε φτιάξει ο κύκλος μου.

      1 ώρα πρίν, Winnie7 είπε:

      Αν έχετε διαβάσει την ιστορία της Εριεττας Λατση, είχε σταματήσει για 4 χρόνια η περίοδος της (έπαθε υπόθαλαμικη αμηνορροια) , εξαιτίας διατροφής (έλεγε ότι έτρωγε πολύ υγιεινά όχι εξαντλητική δίαιτα ) και έντονης γυμναστικής. Ο οργανισμός όταν κάνεις έντονη γυμναστική ( ακραία πράγματα ), στρεσαρετε και η περίοδος μπορεί να σταματήσει. Σαν να λέει ότι σε αυτή τη φάση, το σώμα δεν δύναται να κυοφορήσει. Ισως έχετε ακούσει πολλές γυναίκες μετά από μεγάλη απώλεια κιλών να σταματάει αρκετό διάστημα η περίοδος τους. 

      Αυτό συμβαίνει με την απώλεια λίπους,  λογικά η συγκεκριμένη κυρια έκανε δίαιτα για να στεγνώσει με αποτελεσμα να πέσει το λίπος της σε μικρό ποσοστό με αποτελεσμα να σταματήσει η περίοδος. Για κάποιους το υγιεινό σημαινει σαλατα και φρουτα....

      Γυμνάζομαι χρόνια κ ξέρω αρκετά πράγματα, μέχρι κ κροσφιτ έχω κάνει κ περίοδο είχα πάντα.

      2 ώρες πρίν, Xristina96 είπε:

      Τέλεια. Δεν το ήξερα και έχω πληρώσει 3 μήνες. Αδειαθετησα μια φορά και τώρα είμαι 15η μέρα του κύκλου και δεν βλέπω τίποτα. Αυτό που είπες για τα οιστρογόνα. Απόλυτη ξηρασία πάλι, σαν να μην έχω κύκλο πάλι. Μήπως ευθύνεται η γυμναστική; Μια φορά έχω αδιαθετήσει μόνο. 

      Αν είσαι αρχάρια απλά θέλει σιγά σιγά, δηλ αν χρησιμοποιείς αλτήρες σε ασκησεις δε θα πάρεις κατευθείαν τα 10κιλα, ξεκινάς από χαμηλα, 2κιλα για παραδειγμα κ κάθε 3 βδομάδες ανεβαίνεις σε κιλά ώστε ο οργανισμός να προσαρμόζεται. Επίσης μην πιεζεσαι να βγάλεις τις επαναλήψεις, από τις 10 κάνε τις 7 8, σιγά σιγά το σώμα θα φτάσει παραπάνω να βγάζεις.

Cafe Μάϊος 2009


CoffeeFilter

Recommended Posts

Λιτσακι κ εγω που εχω ενα ψιλοκολλημα με βιβλια ειναι αναλογα ποσο με κραταει. Αν με κραταει ξενυχταω ανετα, αν οχι το χρησιμοποιω για νανουρισμα. Σημερα μου εφερε η κουμπαρα μου το σπιτι διπλα στο ποταμι κ απο το πρωτο κεφαλαιο που προλαβα κ διαβασα ειναι μαλλον απο αυτα που θα με κρατανε ξυπνια.

Αλλα τρωω κολληματα με βιβλια εκτος της ηλικιας μου....με Χαρυ Ποτερ (μιλαμε για χαριποτερικια μεχρι το μεδουλι), τετραλογια λυκοφως κλπ

Εισαι δικιά μου!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Πέθαινω για Χάρυ Πότερ και σκέφτομαι να τον πάρω ξανά να τον διαβάσω το καλοκαίρι.Επίσης πεθαίνω και για άρχοντα των δαχτυλιδιών!!!!


FvJup3.png[/url] lxWWp3.png

<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/PDF3p3.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /></a>

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις

  • Απαντήσεις 15,5k
  • Πρώτη δημ/ση
  • Τελευταία Απάντηση

Περισσότερες δημοσιεύσεις

  • eleni_k

    2501

  • DEL

    2352

  • mirtoula

    2002

  • nathael

    1354

Περισσότερες δημοσιεύσεις

  • eleni_k

    eleni_k 2.501 δημοσιεύσεις

  • DEL

    DEL 2.352 δημοσιεύσεις

  • mirtoula

    mirtoula 2.002 δημοσιεύσεις

  • nathael

    nathael 1.354 δημοσιεύσεις

Posted Images

τελικά ακόμα περιμένω να με βρίσεις!! άιντε λέμε!!

Ασε τώρα θα ξεσπάσει στην Πίτσα.

Μαρη κ εσυ μην το χ@ζεις.....ακου θα παραγγειλει στις 11.15......θα παει 12 να φας.

Ελα ντέ πές της τα ρε κοπελιά και εσύ.


FvJup3.png[/url] lxWWp3.png

<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/PDF3p3.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /></a>

Link to comment
Share on other sites

Τπτ ιδιαιτερο Μαρινακι. Επιγονατιδες μπεμπε για το πλακοστρωτο στο εξοχικο του πεθερου, ενα ουστανακι με χαρουμενα χρωματακια που αρεσε πολυ στον μπαμπα μας κ καινουριες ηλιοπροστασιες για το αμαξι. αααα κ σκουποξυλα χαχαχα


eNortjK1UrIwNDIwVLIGXDASlAKY26.png

Ένα σου χαμόγελο φτάνει για κάνει τον κόσμο καταπληκτικό!!!

Link to comment
Share on other sites

ενταξει καλυμμένο το μελινάκι!

μεπιασε κ βαρυστομαχια τωρα...μολις τρωω το μετανοιωνω...δεν μπορω να το μετανοιωνω πιο πριν;

ο αντ. ειναι φανατικος του αρχοντος λιτσα..τα εχει διαβασει ολα κ εχουμε δει την τριλογια ουκ ολιγες φορες...αυτος δλδ εγω κοιμαμαι...βαριεμαι...

εγώ διαβάζω πολύ ιστορία..μη γελασετε αλλά πολύ μ'αρεσει...


Mo09p3.png
Link to comment
Share on other sites

Πάω για ξάπλες και να διαβάσω λιγουλάκι για να με πάρει ο ύπνος.Και για αύριο θα έχω πολύ δύσκολη μέρα οπότε πρέπει να ξεκουραστώ(αστειάκι ήταν αυτό.)


FvJup3.png[/url] lxWWp3.png

<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/PDF3p3.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /></a>

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις

ο αρχοντας με κουρασε. διαβασα το πρωτο κ το δευτερο μεχρι την μεση, μετα δεν πηγαινε κ το παρατησα. οπως επισης παρατησα κ το αστέρι του βορρά κ κάποια ακομα

επίσης πεθαινω για Dan Brown και Λενα Μαντα κ Χρυσα Δημουλιδου

αλλα ρε γμτ δεν συμφερει, 20Ε το βιβλιο κ σε μια βδομαδα τελειωσε κ θες αλλο.....ακρβο χομπυ


eNortjK1UrIwNDIwVLIGXDASlAKY26.png

Ένα σου χαμόγελο φτάνει για κάνει τον κόσμο καταπληκτικό!!!

Link to comment
Share on other sites

Λιτσα μπηκα στα μειλς μου μηπως και μου εστειλε η Τατιανα (επειδη ξερω την αγωνια σας, δεν μου εστειλε τελικα, μα τι γαϊδουρα που ειναι) και ειδα φωτος των παιδιων!!! Κουκλια, και η Μαριαννα μπαλαρινα τελεια!!! Αχ, τι ωραια, αντε και στα δικα μας!

Θα παραγγειλω, δεν νυσταζω που δεν νυσταζω, πως θα περασει η ωρα??? Ασε που με ξεσηκωσε η Μαρινα... Τι να σε βρισω μαρη, τι μου εκανες? Ασε που δεν μου αρεσει να βριζω κατοπιν εντολης, θα σε βρισω αλλη ωρα!!!

Με τον Αντωνη ολα ΟΚ???

Link to comment
Share on other sites

ενταξει καλυμμένο το μελινάκι!

μεπιασε κ βαρυστομαχια τωρα...μολις τρωω το μετανοιωνω...δεν μπορω να το μετανοιωνω πιο πριν;

ο αντ. ειναι φανατικος του αρχοντος λιτσα..τα εχει διαβασει ολα κ εχουμε δει την τριλογια ουκ ολιγες φορες...αυτος δλδ εγω κοιμαμαι...βαριεμαι...

εγώ διαβάζω πολύ ιστορία..μη γελασετε αλλά πολύ μ'αρεσει...

Πάνω που καληνυχτιζω τσούπ με ξεγελάτε.Λοιπόν και εγώ διαβάζω πολύ ιστορία είτε σε μελέτη είτε σε μυθιστόρημα.Βγάλαμε τώρα ένα πολύ καλό που έχει σχέση με τη Σμύρνη.Αν ενδιαφέρεσαι να σου στείλω πμ.Εγώ το έχω να το διαβάσω το καλοκαίρι.Δικός μου και ο Αντώνης


FvJup3.png[/url] lxWWp3.png

<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/PDF3p3.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /></a>

Link to comment
Share on other sites

Μαρινακι να σε βαλω να κανεις παρεα με τον μπαμπα μου. Ιστορικα μυθιστορηματα η καλυτερη του, κ ειδικα εποχη Βυζαντινης Αυτοκρατοριας κ Μεγάλυ Αλεξάνδρου.

Με άχοντα εχει κ ο Χρηστος κόλλημα, οοολα τα βιβλια κ ταινιες εχουμε αγορασει τις extended editions με τις κομμενες σκηνες περασμενες στην θεση τους


eNortjK1UrIwNDIwVLIGXDASlAKY26.png

Ένα σου χαμόγελο φτάνει για κάνει τον κόσμο καταπληκτικό!!!

Link to comment
Share on other sites

ο αρχοντας με κουρασε. διαβασα το πρωτο κ το δευτερο μεχρι την μεση, μετα δεν πηγαινε κ το παρατησα. οπως επισης παρατησα κ το αστέρι του βορρά κ κάποια ακομα

επίσης πεθαινω για Dan Brown και Λενα Μαντα κ Χρυσα Δημουλιδου

αλλα ρε γμτ δεν συμφερει, 20Ε το βιβλιο κ σε μια βδομαδα τελειωσε κ θες αλλο.....ακρβο χομπυ

Υπαρχω όμως και εγώ που παίρνω βιβλία με 35-40% έκπτωση.Αν ενδιαφέρεσαι βρίσκουμε τρόπο για να σου τα στέλνω.


FvJup3.png[/url] lxWWp3.png

<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/PDF3p3.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /></a>

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις


Μαρινακι να σε βαλω να κανεις παρεα με τον μπαμπα μου. Ιστορικα μυθιστορηματα η καλυτερη του, κ ειδικα εποχη Βυζαντινης Αυτοκρατοριας κ Μεγάλυ Αλεξάνδρου.

Με άχοντα εχει κ ο Χρηστος κόλλημα, οοολα τα βιβλια κ ταινιες εχουμε αγορασει τις extended editions με τις κομμενες σκηνες περασμενες στην θεση τους

Εγώ έχω και το επιτραπέζιο παιχνίδι αλλά ακόμα δεν έχω βρεί παρέα για να παίζω.Μήπως να πάρω Χρήστο και Αντώνη?


FvJup3.png[/url] lxWWp3.png

<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/PDF3p3.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /></a>

Link to comment
Share on other sites

Λιτσα μπηκα στα μειλς μου μηπως και μου εστειλε η Τατιανα (επειδη ξερω την αγωνια σας, δεν μου εστειλε τελικα, μα τι γαϊδουρα που ειναι) και ειδα φωτος των παιδιων!!! Κουκλια, και η Μαριαννα μπαλαρινα τελεια!!! Αχ, τι ωραια, αντε και στα δικα μας!

Ευχαριστώ Ελενάκι.Πραγματικά είναι φοβερές αυτές οι στιγμές.

Θα παραγγειλω, δεν νυσταζω που δεν νυσταζω, πως θα περασει η ωρα??? Ασε που με ξεσηκωσε η Μαρινα... Τι να σε βρισω μαρη, τι μου εκανες? Ασε που δεν μου αρεσει να βριζω κατοπιν εντολης, θα σε βρισω αλλη ωρα!!!

Με τον Αντωνη ολα ΟΚ???

Οχι μην το κάνεις είπαμε!!!!!!!!!1


FvJup3.png[/url] lxWWp3.png

<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/PDF3p3.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /></a>

Link to comment
Share on other sites

δανείσου από βιβλιοθήκη ρε μυρτώ..ή κάνε ανταλλαγή με άλλες βιβλία που έχεις διαβάσει...καπου ειχε παρει το ματι μου ενα σχετικό φορουμ..

Επίσης σπίτι μου έχω απίστευτα βιβλία.Δεν χωράνε πιά και σκέφτομαι να αρχίσω να χαρίζω βιβλία σε βιβλιοθήκες.Εγώ λόγω δουλειάς ότι εκδίδουμε τα παίρνω δωρεάν.Φαντάσου ότι πιά δεν τα παίρνω όλα αλλά μόνο αυτά που με ενδιαφέρουν.


FvJup3.png[/url] lxWWp3.png

<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/PDF3p3.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /></a>

Link to comment
Share on other sites

εγω παλι οπως θα καταλαβατε ειμαι του πιο χαλαρου ρεπερτοριου, φαντασια, μαγοι, βρυκολακες, παραμυθια, ερωτες

αλλα μου αρεσουν κ μυστηριου τυπου Νταν Μπραουν κλπ.....


eNortjK1UrIwNDIwVLIGXDASlAKY26.png

Ένα σου χαμόγελο φτάνει για κάνει τον κόσμο καταπληκτικό!!!

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις


Εγγραφείτε ή συνδεθείτε για να σχολιάσετε

Για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο θα χρειαστεί να είστε εγγεγραμμένο μέλος. Είναι δωρεάν.

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Κάντε εγγραφή να συμμετάσχετε στις συζητήσεις - είναι εύκολη και γρήγορη!

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Σύνδεση

Έχετε ήδη έναν λογαριασμό χρήστη; Συνδεθείτε εδώ.

Συνδεθείτε τώρα
×
×
  • Δημιουργία νέου...