Quantcast
Jump to content
Προσοχή σε SCAM μηνύματα! Μας ενημέρωσαν ότι εστάλει μήνυμα στα Αγγλικά, για αλλαγή κωδικού πρόσβασης. Δεν έχουμε στείλει κάτι τέτοιο. Τα μηνύματά μας, πάντα είναι μεταφρασμένα στα Ελληνικά & περιέχουν το λογότυπό μας. ×
➔ Parents.org.gr
  • Από την διαχείριση / Admin news

    • 2 ώρες πρίν, Xristina96 είπε:

      Όντως; Εγώ ξεκίνησα τα τύπου cross, functional, strength. Σε τι επηρεάζει η γυμναστική; Ζορίζομαι αλλά δεν ζαλίζομαι όταν τελειώνω. 

      Εγώ βάρη κάνω μόνο, δεν με έχει επηρεάσει κάπου. Μπορώ να σου πω πως είχε φτιάξει ο κύκλος μου 28 ημερών όλοι με ωορρηξίες, επίσης ρυθμίζει θυροειδη, αιματωνεται η μητρα σωστά. Κ σε γιατρό που ρώτησα αν πρέπει να αλλάξω στυλ μου είπε ούτε καν.

      2 ώρες πρίν, linaa είπε:

      Ναι Κ γενικά κάτι γίνετε με τις γυναικείες ορμόνες παράγονται διαφορά με την έντονη άσκηση Κ επιρεαζουν τον γυναικείο κύκλο . 

      Γυμναστική με βάρη κ κυκλική,  έμεινα έγκυος φυσιολογικά 3 φορές και είχε φτιάξει ο κύκλος μου.

      1 ώρα πρίν, Winnie7 είπε:

      Αν έχετε διαβάσει την ιστορία της Εριεττας Λατση, είχε σταματήσει για 4 χρόνια η περίοδος της (έπαθε υπόθαλαμικη αμηνορροια) , εξαιτίας διατροφής (έλεγε ότι έτρωγε πολύ υγιεινά όχι εξαντλητική δίαιτα ) και έντονης γυμναστικής. Ο οργανισμός όταν κάνεις έντονη γυμναστική ( ακραία πράγματα ), στρεσαρετε και η περίοδος μπορεί να σταματήσει. Σαν να λέει ότι σε αυτή τη φάση, το σώμα δεν δύναται να κυοφορήσει. Ισως έχετε ακούσει πολλές γυναίκες μετά από μεγάλη απώλεια κιλών να σταματάει αρκετό διάστημα η περίοδος τους. 

      Αυτό συμβαίνει με την απώλεια λίπους,  λογικά η συγκεκριμένη κυρια έκανε δίαιτα για να στεγνώσει με αποτελεσμα να πέσει το λίπος της σε μικρό ποσοστό με αποτελεσμα να σταματήσει η περίοδος. Για κάποιους το υγιεινό σημαινει σαλατα και φρουτα....

      Γυμνάζομαι χρόνια κ ξέρω αρκετά πράγματα, μέχρι κ κροσφιτ έχω κάνει κ περίοδο είχα πάντα.

      2 ώρες πρίν, Xristina96 είπε:

      Τέλεια. Δεν το ήξερα και έχω πληρώσει 3 μήνες. Αδειαθετησα μια φορά και τώρα είμαι 15η μέρα του κύκλου και δεν βλέπω τίποτα. Αυτό που είπες για τα οιστρογόνα. Απόλυτη ξηρασία πάλι, σαν να μην έχω κύκλο πάλι. Μήπως ευθύνεται η γυμναστική; Μια φορά έχω αδιαθετήσει μόνο. 

      Αν είσαι αρχάρια απλά θέλει σιγά σιγά, δηλ αν χρησιμοποιείς αλτήρες σε ασκησεις δε θα πάρεις κατευθείαν τα 10κιλα, ξεκινάς από χαμηλα, 2κιλα για παραδειγμα κ κάθε 3 βδομάδες ανεβαίνεις σε κιλά ώστε ο οργανισμός να προσαρμόζεται. Επίσης μην πιεζεσαι να βγάλεις τις επαναλήψεις, από τις 10 κάνε τις 7 8, σιγά σιγά το σώμα θα φτάσει παραπάνω να βγάζεις.

Cafe Μάϊος 2009


CoffeeFilter

Recommended Posts

η άλλη ακόμα δεν τελείωσε το λογοπεδικο-οδοντίατρο;

Αν και ελλειπής η πρόταση φαντάζομαι ότι σε μένα αναφέρεσαι καλή μου Χάνκα... (λείπουν επίθετα του στυλ πανέμορφη, πανέξυπνη, καλλονή κτλ)...

Πριν από λίγο μπήκα σπίτι...Πήγα και για καφεδάκι ντε!!! Σήμερα πήγαμε καλύτερα στο μάθημα... Και τελείωσα με την οδοντίατρο, σε 6 μήνες πάλι...

Αχ Λιτσάκι, όντως κορίτσια με δύο παιδιά, δεν μπορείς να κάνεις το κουμάντο σου όπως θέλεις, κι εμένα μου πήρε περισσότερο χρόνο να βάλω σε σειρά τον μαλλιά ακριβώς επειδή α)υπάρχει η Μυρτώ και β) δεν έχω τα ίδια κουράγια... Πάντως Λιτσάκι κάποια στιγμή θα πρέπει να βάλεις την Μαριάννα να κοιμηθεί με τον μπαμπά και να εξηγήσεις το όνειρο στον ξανθό.. Όσο μεγαλώνει θα είναι και δυσκολότερο...

Τσίκι μου καλωσήρθες κοριτσάκι... Πάντα χαίρομαι όταν βλέπω πόστ σου!!! χαχαχα και γελάω ακόμα και αν μία στο εκατομμύριο γράφεις σοβαρά πράγματα... Κι εγώ πλέον Μαρία Φαραντούρη δηλώνω, ρίχνω πάνω μου ένα σεντόνι και έξω από το σπίτι...

Τι άλλο κάνετε???

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις

  • Απαντήσεις 15,5k
  • Πρώτη δημ/ση
  • Τελευταία Απάντηση

Περισσότερες δημοσιεύσεις

  • eleni_k

    2501

  • DEL

    2352

  • mirtoula

    2002

  • nathael

    1354

Περισσότερες δημοσιεύσεις

  • eleni_k

    eleni_k 2.501 δημοσιεύσεις

  • DEL

    DEL 2.352 δημοσιεύσεις

  • mirtoula

    mirtoula 2.002 δημοσιεύσεις

  • nathael

    nathael 1.354 δημοσιεύσεις

Posted Images

Ρε Εύα, εσύ δεν είσαι σαν εμένα, μια χαρά κρατιέσαι. Και το μισό την εβδομάδα είναι καλά σχετικά, χάνεις αργά αλλά σταθερά. Άσε εμάς τις χοντρές να κάνουμε όνειρα για Ατκινς, εσύ καν' δουλειά σου!

ααααχχχ πως με φτιαχνεις! πες μου κι αλλα !!! χαχαχαχαχαχαχαα :tongue:

Link to comment
Share on other sites

το δικο μου το καμαρι εδω και 10 μερες εχει αρχισει και γυρναει με μεγαλη ευκολια μπρουμυτα, κοιμαται μονο μπρουμυτα πια, καθεται στα τεσσερα σε σταση μπουσουληματος και φυσικα σηκωνεται ορθιος οπου και να ειναι. εχει καταενθουσιαστει με αυτα που μπορει να κανει και μολις τον βαζω στην κουνια για υπνο ξεκιναει το γυρο του θριαμβου ορθιος! ρε κλεινουν τα ματια του και κουτουλαει απο τη νυστα αλλα ξανασηκωνεται! το πρωι ξυπνησε γυρω στις 5.30 και μεχρι τις 6.30 εκανε ακροβατικα. αλλα ουτε τον σηκωσα και τον ταισα στις 6.30 που πινει γαλα συνηθως. ε μετα ξεραθηκε αλλα ειχε περασει μια ωρα γυμναστικης. ελπιζω να στρωσει.... και οχι τιποτα αλλο αλλα ειχε στρωσει τον υπνο του μια χαρα και τωρα μου κακοφαινεται λιγο. ομως ο επιμενων νικα ;)

Link to comment
Share on other sites

Εγώ πάντως έχω δοκιμάσει πολλά αλλά δεν πιάνει τπτ.Επίσης δεν έχω αυτή τη στιγμή το κουράγιο να κάτσω όλο το βράδυ ξύπνια και να τον ακούω να κλαίει πολύ ώρα.Προτειμώ να σηκωθώ και να του κάνω γάλα παρά αυτό.Ξέρω ότι κάποια στιγμή θα το κόψει μόνος του όπως και το άρχισε.

Πάντως από την πείρα μου και με την Μαριάννα,ενώ μέχρι τον χρόνο κοιμόταν απίστευτες ώρες ξαφνικά μετά το άλλαξε μόνη της και ξύπναγε τα βράδυα και μετά πάλι μόνη της το έκοψε.Ο μικρός πεινάει και πολύ μάλιστα γιατί πίνει το γάλα με λύσσα και δεν πίνει απλώς λίγο ίσα ίσα για να νανουριστεί.

Μόλις έκατσα από 2ωρο σίδερο και έβαλα και άλλο πλυντήριο.Και τώρα παλεύεται.Με την δουλειά να δώ πως θα το συνδιάσω.

Σήμερα ο μικρός μου τις τσάκισε τις φακές.Αφού κάποια στιγμή φοβήθηκα ότι θα ξεράσει αλλά γλυφόταν απίστευτα.Σήμερα του πήρα κουνελάκι και θα τους το κάνω αύριο με χυλοπίτα.Στη μικρή βέβαια θα πώ ότι είναι μοσχαράκι γιατί αν πώ το άλλο δεν πρόκειται να βάλει ούτε μπουκιά στο στόμα της.


FvJup3.png[/url] lxWWp3.png

<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/PDF3p3.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /></a>

Link to comment
Share on other sites

Κοριτσακια μου Χρονια Πολλα και καλα,να χαιρεστε τα ζουζουνια σας.Μπηκα σημερα για να σας δωσω το στιγμα μου:rolleyes:και ναι.υπαρχω:tongue:

Δεν προλαβαινω πια.........η ζουζουνα ειναι μες στην γκρινια ολημερις και ευτυχως οχι οληνυχτις....τα ουλα ειναι φουλ πρησμενα και μαλλον για να εχει αυτη τη γκρινια παμε και για αλλα δοντακια.Επισης θελει να ειναι ολη μερα ορθια και να την κρατω για να περπαταει οποτε...δεν προλαβαινω ουτε τις δουλειες του σπιτιου να κανω.

Θα προσπαθησω να διαβασω τις ατελειωτες σελιδες που εχετε γραψει για να ενημερωθω,να ξερω που βρισκομαστε.

Πριμ μπω ομως εδω ειδα ενα θεμα που παρακολουθουσα με τον Παναγιωτακη...........εχω παθει,δεν γραφω κατι αλλο,δεν εχω λογια.

Ελπιζω να ειστε ολες καλα,θα ξαναμπω να τα πουμε,αφου πρεπει πρωτα να διαβασω τα νεα σας των προηγουμενων ημερων.


[U][COLOR=#f4003f][SIGPIC][/SIGPIC] Η ΔΑΦΝΗ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ Η ΖΩΗ ΜΑΣ[/COLOR][/U]
Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις

Καλώς την Roxoyla και άντε να σε βλέπουμε συχνότερα.Οσο για την γκρίνια...τι να σου πώ.Υπομονή.


FvJup3.png[/url] lxWWp3.png

<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/PDF3p3.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /></a>

Link to comment
Share on other sites

Με την μικρή δεν πέρασα καμμιά γκρίνια.Με τον μικρό πέρασα αλλά τώρα κάπως έχει χαλαρώσει.Τα βραδινά τα γράφω πιο πάνω.Ασε χάλια.Πολύ ξενύχτι ρε γμτ.


FvJup3.png[/url] lxWWp3.png

<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/PDF3p3.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /></a>

Link to comment
Share on other sites

Τωρα τα διαβαζω....αντε υπομονη.......

Διαβαζω επισης και για τα κιλα....τι θα κανω ρε μαμωτο μου.....δεν εχω χασει γραμμαριο.Τα εχω παρει ασχημα με τον εαυτο μου που δεν μπορω να βαλω ενα φρενο στις μαμακιες που τρωω.Ειναι δυνατον να μην μπορω να βαλω ενα προγραμμα για λιγο καιρο?????Ελεος.


[U][COLOR=#f4003f][SIGPIC][/SIGPIC] Η ΔΑΦΝΗ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ Η ΖΩΗ ΜΑΣ[/COLOR][/U]
Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις


Ειναι και στο λέω εγώ που είμαι μία από τα ίδια.Τώρα τσακίζω μπισκότα γιατί με έπιασε μια τρέλλα για γλυκο.Και όσο είμαι σπίτι όλο θέλω να τσιμπολογάω.Από Δευτέρα δουλειά οπότε τέλος σε όλα!!!Θέλω στη βάφτιση να είμαι μοντελάκι και έχω πισμώσει γιατί στη βάφτιση της μικρής μου ήμουν χάλια.


FvJup3.png[/url] lxWWp3.png

<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/PDF3p3.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /></a>

Link to comment
Share on other sites

Λίτσα μου έκανε εντύπωση ο μικρός μου το βράδυ, κοιμήθηκε σερί! Τον σήκωσα στις 2 για αντιβίωση και γάλα (κοιμισμένος) και ξανακοιμήθηκε. Ένα νιάου ακούστηκε στις 6μιση, έχωσα πιπίλα και σερί πάλι μέχρι τις 8. Δε μου λες, τι ώρα τρώει ο δικός σου τελευταίο γάλα; Έχεις δοκιμάσει να τον ταίσεις κοιμισμένο εξτρά γεύμα γάλα μετά τα μεσάνυχτα για να δεις αν δεν ξυπνήσει;

Ο Μπραντ συνεχίζει βήχα και μύτη, τα αυτιά του όμως δεν τα τραβάει τόσο από σήμερα. Πιστεύω ότι κάτι καλύτερο πάει να γίνει αφού δεν ξύπνησε και το βράδυ. Πάντως εκεί εις τας εξοχάς, παρ'ότι άρρωστος, δεν ξέρω τι γίνεται, να φταίει το κλίμα; Γίνεται θηρίο! Άμα τη επιστροφή μας άρχισε να χτυπιέται διαρκώς, στο καρότσι και το καρεκλάκι του τσιρίζει έτσι και πάμε να τον βάλουμε και γενικά όλο μια αγκαλιά είναι. Το δε τράβηγμα μαλλιών; Καραφλή θα μείνω! Μ'αρέσει που κοροϊδεύει κι όλας, του λέω όοοοχι τα μαλλιά και κουνάει πέρα δώθε κεφάλι κι αυτός. Επίσης μόλις πω τις μαγικές λέξεις κούνια-μπέλα, πετάει πίσω το κορμί και το κεφάλι του, ετοιμάζεται για κούνια χαχαχαχα, πολύ νούμερο! Το δε άτα το έχει ψωμοτύρι. Κάνει και φράση, άτα-μαμά-μπαμπά. Κου κου κου κου βαααα

Ελένη μαλλιά δεν έχω δει εγώ, στείλε ντε!

Για άτκινς που λέγατε: http://diaites.gr/atkins.php

Τρέχω να προφτάσω να πάρω τον μικρό πριν λαλήσει η μάνα μου! Χτες μου είπε το κορυφαίο: "ήμουν έτοιμη να σου πω πάρτον πίσω, να γίνει καλά και τον ξαναφέρνεις" :rolleyes:

Εμ ρε μάνα, άμα είναι να βοηθάς μόνο στα καλά του να το χ3σω!

A bientot


WN6Op3.png

Link to comment
Share on other sites

Χριστινακι ακομη αρρωστο ειναι το παιδι?Αντιβιωση διαβαζω δινεις.Ταλαιπωρηθηκε το μαναρακι μου ε?Περαστικα ευχομαι και γρηγορα.

Τι λεει αυτη η διαιτα ατκινς?την εχεις κανει?Για χημικη διαβαζα πριν λιγο που κανει η maan.Eχω ακουσει και εγω οτι χανεις κιλα πολλα αλλα συγχρονως χαλαει τελειως και ο μεταβολισμος........ειναι αληθεια?Maan μου για πες.


[U][COLOR=#f4003f][SIGPIC][/SIGPIC] Η ΔΑΦΝΗ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ Η ΖΩΗ ΜΑΣ[/COLOR][/U]
Link to comment
Share on other sites

Ξέρω κ εγώ ρε χριστινάκι; τι σημαίνει "χαλάει ο μεταβολισμός" δλδ; δεν το καταλαβαίνω..

εγώ την έχω κάνει 2 φορές την 1η 14 ημέρες την 2η 10 ημέρες...τίποτα δεν έπαθα.. τώρα σίγουρα αφού σου λείπουν πολλές τροφες δεν είναι κ το καλύτερο για τον οργανισμό...

Λιτσάκι μπισκοτάκιαααα; δεν είπαμε δίαιτα από σήμερα; άντε μόνη μου άρχισα μου φαίνεται!!! ξεκινάτε όλες γρήγορα να έχω συμπαράσταση!!

χαχαχα!! μουλωχτή κ το εβελίνι όλο άτα λέει..!!!!! και αν δει το μπουφανάκι της ξεκαρδίζεται και χτυπάει τα χέρια της!!! σου λέει φεύγουμε!!! δεν θα τα μαζεύουμε!!!


Mo09p3.png
Link to comment
Share on other sites

Χριστινάκι ο δικός μου πίνει γάλα 9,30 και μετά ξυπνάει στις 2 και ξαναπίνει.Μετά πάλι ξυπνάει 6,30.Να σου πώ τώρα που πάω δουλειά το 6,30 δεν με χαλάει γιατί εκείνη την ώρα θα σηκώνομαι.Αλλά το 2 τί να το κάνω 1?Δεν ξέρω μου φαίνεται το ίδιο.Εμένα ξυπνάει και ενδιάμεσα που βάζω πιπίλα ή σκεπάζω.Δεν είναι μόνο το γάλα.

Μαρινάκι εμένα βάλε με από αύριο γιατί όταν έχω περίοδο θέλω να τρώω συνέχεια!!!Και ο δικός μου πάντως όλο άτα λέει.Επίσης όταν του πιάνω τα χέρια και τον περπατάω λέει άτα άτα με τον ρυθμό του στράτα στρατούλα για όποια το ξέρει.Εϊναι αφασία ο κερατάς.

Επεξεργάστηκαν by DEL

FvJup3.png[/url] lxWWp3.png

<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbyf.lilypie.com/PDF3p3.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Kids Birthday tickers" /></a>

Link to comment
Share on other sites


Διαφημίσεις


Εγγραφείτε ή συνδεθείτε για να σχολιάσετε

Για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο θα χρειαστεί να είστε εγγεγραμμένο μέλος. Είναι δωρεάν.

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Κάντε εγγραφή να συμμετάσχετε στις συζητήσεις - είναι εύκολη και γρήγορη!

Δημιουργήστε νέα εγγραφή

Σύνδεση

Έχετε ήδη έναν λογαριασμό χρήστη; Συνδεθείτε εδώ.

Συνδεθείτε τώρα
×
×
  • Δημιουργία νέου...